60歲的女人關心什麼

① 60左右的老年女性送什麼禮物比較好

送禮最好是送「四不掉」的東西，即：吃不掉，用不掉，送不掉，扔不掉。這樣的禮物最適合表達心意，也最容易讓收禮的人產生愉悅之感，從而對你感激倍增並久久難以忘懷。從接受禮物的人的角度來講，對他們有用的東西並不一定是能讓他們高興的東西，而從贈禮人的角度講。送禮的目的不是要給接受禮物的人帶來多大的實用價值，而是要讓他們感激你，記得你。第二，獨一無二的、有創意的、有個性的禮物更佳。這樣的禮物不僅能夠給收禮物的人一份驚喜和感動，而且也能讓他感受到你花了很多心思、很多精力給他准備這份禮物，送禮物的目的正在於此。其實，送老人禮物比送年輕人禮物更為簡單一些了， 但是，盡管是送老人禮品，你還是需要用心地去選擇要送的禮品的，
老人一般都是不愁吃喝不講究穿戴了，所以這些禮品你就省掉吧，那老人最關心什麼呢？-------健康！所以我建議你要送禮品就送健康方面的禮品，當然，也不是所有的老人都不講究穿戴不講究吃喝，因人而異吧，但是健康問題，確實每個老人都比較關注的問題，所以你要是給老人送禮品的話，就往健康禮品方面去想，一定沒有錯的。現在健康禮品也比較多！我不說你也知道，電視上就有很多健康禮品，什麼腦白金、腦黃金、生命幾號……說實話，用健康食品來代替健康禮品的說法，我是不贊同的，食品就是食品，禮品就是禮品，盡管食品也可以稱為是禮品，但是禮品並不是食品。有點繞口，但就是這么個道理。呵呵！你沒有被我的食品與禮品弄暈乎吧？沒有就繼續往下聽，我為什麼不贊同把食品當健康禮品來送老人呢？原因有這么幾點：第一，我是不大相信西洋參禮品盒裡面真的有什麼貨真價實的西洋參的，我也不大相信什麼白金裡面就有什麼金的，充其量，西洋參就是把洗西洋參的水給你裝瓶子里當高檔禮品買而已，你看那禮品的包裝盒子就知道這禮品是多麼地不實在了，偌大個盒子，精美的禮品包裝，裡面就那麼幾小瓶子水，犯得著那麼興師動眾地包裝嗎？第二，排除掉食品我是不會當禮品送以外，小區裡面的什麼神醫祖傳的包治百病的湯湯水水的東西你就更不能相信了，哪些一大清早就召集老人開會學習健康知識的保健品就更不能買了，這個更黑，簡直是害性命，阿門！
第三，第三就是我要再次強調一下第一和第二點，那麼說了這個不能當禮品送，那個不能當禮品送，那麼什麼才能當禮品送呢？什麼東西當禮品送給老年人更好呢？嗯？？？給老人最好的禮品就是關懷老人！敬愛老人，這才是老人最喜歡的禮品，每逢周末就常回家看看，回家看看…… ， 這個歌曲你知道吧？請在心裡再唱一遍。除了精神禮品外，我建議你可以在健康膳食搭配、保健器械，像按摩器啊！脂肪測試儀啊！血壓計啊這些東西作為健康禮品送給老人，那還是比較實用的，金融危機下，我們送禮品也要講究一下實在，除了這些按摩的，保健器械等等外，還有什麼現在比較流行的沐足盆也是不錯的禮品，這個可以根據老人喜好或者需要來送禮。基本上就這么些吧，總之，給老人送禮最關鍵你只要是健康方面的就很受多數老年人的歡迎，別整哪些沒用的禮品來，那叫敗家子。現在都金融危機了，別太奢侈啊！送禮品也是這樣才好。

② 今日新鮮事六十歲女人都在想什麼

60歲的女人還是有追求。她想把年輕時代沒有實現的理想實現。她不想給自己的人生留下遺憾。

③ 女人60歲後該如何養生記牢哪幾點才能延緩衰老

年過60歲後，怎麼養生？

養生第一條，補神。樂觀的情緒、飽滿的精神都是人身體健康的重要條件，我們可以發現笑口常開、心胸廣闊的人可能活得更久，也可以觀察長壽的人往往更看得開，對世界人生都有更積極的看法。如果一個人常年悲傷憂郁、經常動怒，會讓身體激素調節失常，對人體產生負作用。因此老年人要保持開心滿足的生活。

養生第二條，健康飲食。步入老年，人體的機能下降、代謝減弱、消化能力下降等，更容易出現各種人體必需的營養不足或者是脂肪、糖分攝取更多的情況，會讓人體無法對食物進行有效的消化利用，反而會浪費許多。同時部分老人會覺得要天天吃清淡的素菜才鞥保障身體健康，這種觀點是不可取的，老年人同樣需要肉類來獲取豐富的蛋白質、鈣質，如果攝取不足可能造成肌肉減少、骨質疏鬆等，因為骨頭失去肌肉保護會更脆弱。所以老年養生也需要合理的飲食規劃。但是也要注意做菜一定要少油少鹽，防止高血壓、高血脂和高血糖.

養生第三條，合理的身體鍛煉。運動是保持健康最好的方式，對於老年人而言，並不是大部分運動都好，只有選擇了合適的鍛煉方法才能夠有效，比較適合老年人的運動通常要具備輕緩、強渡低的特點，不能急重。有氧運動比如慢跑、散步、體操、乒乓球等都是比較適合老年人進行的鍛煉，可以幫助老年人提高腸胃消化能力、促進血液循環代謝、排除思想上的雜念，保持一個良好的精神。

養生第四條，謹慎進補。許多老年人總是會擔心自己無法獲取到足夠的營養，從而被一些不法的保健品宣傳忽悠買了些對人體沒有作用、不適合自己或者有害的「保健品」，對此老年人一定要提高警惕，如果身體真的缺乏一些營養，最好是咨詢醫生適宜進補哪些食物，通過食療來進行補足，而且還不能多補，要掌握好量，這樣才能最大發揮出補品的功效，促進身體健康。

養生第五條，良好的生物鍾。老年人比年輕人更需要良好的生活規律，養成一個好的生活作息能夠促進身體的休養與調節。通常老年人都需要保持八小時的睡眠，不宜少不宜多。對於進食也要確定好時間，這樣可以促進身體代謝;老年人也需要娛樂，保持每天適度游戲比如下象棋、跳廣場舞等可以促進身心愉悅：可以在睡前熱水泡腳，腳部有重要穴位，可以促進血液循環、放鬆身體還有肌肉。

養生第六條，良好的衛生習慣。對於煙酒最好不沾不碰，要把體重控制在合理區間，做好身材管理，對於衣服這些分類勤洗，注意住處通風，同時也要記得飯前便後洗手、勤洗澡。做好簡單的外表打理，少吃重口味食物。

養生第七條，良好的人際關系。老人有時候會容易感到寂寞，娛樂活動也無法排解，這時候如果有朋友一起聊天，老人的心情就會好許多。這也是為什麼我們常常聽見空巢老人希望孩子能夠多回去看看他的原因。到老的時候，人的慾望就低了，沒有太多的盼想，只是需要有人能夠陪著他隨便聊聊天就可以了。

老年人養生非常需要養成習慣，習慣後就不會覺得這些太繁瑣。千萬不要犯懶病，覺得這些沒什麼大不了，許多時候從細微做起，對於身體健康更有保障。