50歲大媽鋼管舞

❶ 適合女生學的舞蹈種類有哪些

1，鋼管舞

鋼管舞的好處有很多，說說這幾條希望對你有幫助！ 1‌‌、可以健身減肥塑型 2、可以減緩生活工作壓力 3、可以增強女性自信 4、可以治療產後憂鬱症 6、可以增進夫妻感情 鋼管舞動作優美嫵媚，女人味十足。一跳起鋼管舞，再沉靜的淑女也會變得風情萬種。如果合理的運用鋼管舞，是有助於增進夫妻感情的。 7、可以交到很多朋友 鋼管舞健身方式和別的健身房裡的健身方式不太一樣，學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，再羞澀的女孩都會融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課後她們常常就成了無話不談的朋友了。 8、可以就業 健身鋼管舞教練的職業將成為中國健身行業中最熱門的職業。 9. 可娛樂增加自身樂感 10. 可增強身體的協調性和提高。

❷ 歲數大的人可以學鋼管舞嗎

濟南籍「鋼管舞奶奶」走紅 61歲的年齡30歲的身材
濟南時報 |2012-12-12 07:36:17
摘 要：孫鳳琴，今年61歲，是國內年齡最大的鋼管舞練習者。因為痴迷跳鋼管舞，她被南京某媒體報道後經無數轉載一時間成為網路紅人，路透社曾兩次赴南京對她進行專訪。她擁有18歲的心態、30歲的身材，她曾是單位的「紅牡丹」，她就是紅遍大江南北的「鋼管舞奶奶」。

孫鳳琴在江蘇衛視的《最炫民族風》舞台上表演鋼管舞□本報記者 王曉芳
略顯曖昧的燈光，明快的音樂，一根亮晃晃的鋼管，一位61歲的老人翩翩起舞……這樣的場景有些怪異，卻真實存在，而且這位跳鋼管舞的老人還是一名濟南人。
她叫孫鳳琴，今年61歲，是國內年齡最大的鋼管舞練習者。因為痴迷跳鋼管舞，她被南京某媒體報道後經無數轉載一時間成為網路紅人，路透社曾兩次赴南京對她進行專訪。她擁有18歲的心態、30歲的身材，她曾是單位的「紅牡丹」，她就是紅遍大江南北的「鋼管舞奶奶」。
12月11日，在濟南娘家二弟的家中，孫鳳琴接受了本報記者專訪。
學鋼管舞
「老師還以為我給孫女報名」
孫鳳琴是12月10日到的濟南，她說這次來濟南是順道回家看看，「這是我親弟弟家，我就是在濟南出生的，我可是地地道道的濟南人。」孫鳳琴說，她現在成了觀眾眼中的「明星」，要回來讓媽媽高興高興。
大紅印花T恤，藍色亮花牛仔褲，金紅色的長發，苗條的身材，你絕對想不到，眼前的女子年已六旬。「網上都寫我60歲，其實我61歲了。」孫鳳琴說，當初報培訓班學鋼管舞時，她怕人家笑話，就把61歲說成「剛到60」。回憶起第一次去培訓班，孫鳳琴有些興奮，「老師被我嚇了一跳，她以為我是給孫女報名呢。」
很快，孫鳳琴學鋼管舞的事情被南方某媒體關注，報道刊登後，不知情的老伴崔連華看到了報紙。崔連華說，他沒想到老婆會瞞著他去學這個舞，「當時很驚訝，也很生氣。采訪時她家長里短的事都跟記者說。」忽然成為名人，崔連華覺得自己的生活被放大給公眾，他一時難以接受。
一炮而紅
鋼管舞錦標賽為其增設老年組
對於各大電視台、報社的邀請，孫鳳琴來者不拒。她說，站在舞台中央、面對攝像機的感覺非常美妙，她很喜歡。從4月至今，孫鳳琴一共接受了近百家媒體采訪或參加現場節目錄制。孫鳳琴笑著說：「最遠的應該是英國的路透社吧，他們來了兩次，外國人，還帶著翻譯。有個記者叫盧卡斯，聽說很有名。他還請我吃了麥當勞，我們聊得很開心。」
2012年8月8日-9日，中國第六屆鋼管舞錦標賽在北京開幕，孫鳳琴參賽。為了公平起見，大賽組委會臨時決定增設老年組，這也是該項賽事自創辦以來首例。孫鳳琴說：「我獲得了老年組(僅她一名選手)的金獎，還是整場比賽的24強。前兩天在北京，世界鋼管舞協會還頒給我一個『傑出貢獻獎』。」
夫妻恩愛
碰上這么個愛臭美的老婆咋辦?
此前在接受媒體采訪時，孫鳳琴曾表示她近期的願望是去整容。孫鳳琴說：「看看我以前的照片，眼袋很大，皮膚也有些粗糙，毛孔很大。老年人幹嘛就得愁眉苦臉、打扮得土裡土氣的?我就是愛美，我就是要整。」
現在，孫鳳琴整容的想法已經實現了，她一邊摸著自己的臉頰一邊說：「你現在看看我的眼袋，是不是沒有了?還有皮膚，是不是變細了?」
說話間，崔連華在一旁呵呵地笑著。記者問：「這么大歲數做整容，你不反對嗎?」崔連華一臉無辜地說：「就碰上個這么愛臭美的老婆，能怎麼辦啊?其實小打小鬧的也沒啥，她愛美就讓她做吧，往大了整可不行。」

❸ 中年人學鋼管舞好不

現在的鋼管舞以普及到少兒至老人都愛上了鋼管舞，每年的鋼管舞大賽，不管是國內或者國外的鋼管舞大賽，都有少兒鋼管舞，和中老年人鋼管舞組別，其實鋼管舞學習沒有年齡和性別之分，鋼管舞只是一個很好的健身運動項目