適合80歲老人吃的零食

❶ 八十二歲的老人,一年前中風過,現在很虛,尤其是脾胃不好,昨天吃了好多零食,面

歲數大了不要給他吃多點零食。要給他做松軟清淡的飯菜。吃飯要少吃。吃八分飽。多吃蔬菜吃一些容易消化的東西

❷ 八九十歲的老人最適合吃什麼東西

因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康，應注意以下十個方面：
一、飯萊要香老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。回此，為老年人做飯菜要注意色、香、味。
二、質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白，營養豐富，容易消化。
三、數量要少研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八九分飽為宜，尤其是晚餐。
四、蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
五、食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素，這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，如有可能，每天的主副食品應保持10種左右。
六、萊餚要淡有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為了健康，老年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。
七、飯菜要爛老年人牙齒常有松動和脫落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜要做得軟一些，爛一些。
八、水果要吃各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素，這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康，每餐飯後應吃些水果。
九、飲食要熱老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。
十、吃時要慢有些老年人習慣於吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之對健康不利。應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔促進消化。另外，吃得慢些也容易產生飽腹感，防止進食過多，影葉身體健康。

❸ 有正氣的人的表現

一身正氣的人自然百毒不侵，正直的生活態度和處事態度，讓這樣的人沒有半點污點。雖然會讓一部分齷齪的人厭惡，但想要抓住這樣的人的把柄又不可能，只能躲在背後咬牙找機會。與這樣的人相處最讓人放心，只要自己行得正坐得端，就不用怕他謀算自己。

這樣的人最適合坦誠相待，因為他與你的相處也是坦誠相待。這是一身正氣的人的處世態度，做人做事都要對得起自己的良心。更不用擔心這樣的人會做齷齪事，一身正氣的人跟齷蹉沒有半點聯系。

在這個爾虞我詐，利益至上的社會中，能擁有一身正氣的人少之又少。但如果他的身上有這四點特質，錯不了，他就是一個一身正氣的人，可以百分百放心的相處。

1、一諾千金

對於正直的人來說，當真是一言既出駟馬難追。他不會輕易的許下程度，而是認真掂量自己能不能完成，只有在自己能力范圍內的，他願意做的，才會許下諾言。這種一言九鼎的人，只要他承諾願意幫這個忙，就可以放心大膽地交給他。

說到做到，在這個時代里很少有人能做到。哪怕當下承諾能夠做到，也很有可能被其他事情忙到忘記當時說過的話。畢竟生活這么忙碌，心心念念記住一句話一件事幫別人達成還是挺難的。而一諾千金的人則會把答應別人的事情優先處理，把自己的事情先放一邊。這樣的人很容易讓他人產生欽佩。

2、正義凜然

正義凜然是一種氣質，在他身邊就能感受到的一種正直的能量，他的眼神里表達的內容總是不復雜，就是單一的情緒。正義凜然是一種行為，一種讓人敬佩的行為。

在別人遇到危險時、在有人遭受不公時。我們大部分人要不就在一旁湊熱鬧，要不就不聞不問。很少有人會站出來主持公道，救人於水火。正義凜然的人會站出來救人，站出來主持公道，那種正義的熱情哪怕自己受傷受到威脅，也會不顧一切地站出來。

我們在新聞中看到的那些見義勇為的人，都是正義凜然的人，所有這樣的人，都值得讓人敬佩，他們就是平民英雄。

3、公平正直

普通人辦事想要做到公平正直很難，我們會傾向關系親密的一方，容易對陌生人雙標，更傾向對自己有利的方案。這是所有普通人都難以避免的，公平往往小於自身或關系親密的人。

公平正直的人，不會在乎關系，不在乎對自己是否有利，講究的就是一個公正。道理向哪邊傾斜，他們就會幫助哪一方。在大是大非面前，他們甚至能夠做到大義滅親。這種事對他們來說也會讓他們的內心感到難受，產生波瀾，但是正直的性格依舊不允許他們處事不公正。

❹ 八十六歲老人生病，還咳嗽有痰，想給她買點吃的，但不知道能吃什麼，每天吃的東西很少，又怕吃多零食不吃

梨，削塊，加冰糖，百合，銀耳，川貝，桔梗。最好砂鍋熬制，吃肉喝湯。對老人咳嗽，體弱無力都有好處。祝你家老太太康健 .

❺ 身體缺鈣吃什麼食物好

乳酪、豆奶、豆類食品、椰菜和深綠色有葉蔬菜、含鈣橙汁。

1、乳酪。

所有專種類的乳酪都富含鈣質，屬選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。

2、牛奶。

可以多喝牛奶，因為每100克的鮮牛奶裡面就含有120毫克的鈣，如果每人每天喝250克的鮮奶，那麼就能夠提供300毫克的鈣，每天喝500克的鮮牛奶就可以提供600毫克的鈣，再加上膳食裡面其他食物的供給，就能夠滿足身體所需要的。

3、豆類食品。

不僅僅是青豆，所有的豆類食品都應該多吃，如菜豆、花豆、雲豆以及鷹嘴豆。它們大多數都含有數量可觀的鈣質。

4、椰菜和深綠色有葉蔬菜。

如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜；嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。含鈣量豐富。

5、含鈣橙汁

8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當於一杯牛奶中鈣的含量。

❻ 18歲女生挑食吃飯少只吃零食味道好的，不愛吃面除了臊子面，吃菜少才80斤怎麼辦

不能挑食，必須得逼著她吃，要不然身體早晚受不了，會出大毛病的

❼ 養胃的食物有哪些

推薦養胃食物：

1、粥類：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。

養胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

5、山葯：隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山葯粥喝，能有效緩解胃部不適。

人民網-養生須知：日常養胃10種食物

❽ 爺爺81歲了，今年檢出胃癌晚期，能吃什麼零食嗎80分 在線等 速來！！

你好，患者的復情況為胃癌晚期制，對於患者則是需要採取全面的檢查，如果可以手術的話則是建議採取手術治療，如果不能夠手術的話則是需要採取化療及中葯輔助治療，再次則是需要採取流質飲食為好，不要吃干硬及堅果的食物的。

❾ 適合80歲老人吃的零食

這個老人吃的零食可以吃一些那個葡萄乾呀，或者是腰果呀，還有芝麻，這些都是不錯的

❿ 不怎麼愛吃飯，也不怎麼愛吃零食，快滿兩歲了，現在才80工分，體重才21斤，我想問醫生應該要買什麼來

您好，孩子食慾來差同源有可能存在的微量元素缺乏，沒有養成良好的飲食習慣，中醫上講的脾胃不和等等有關。
意見建議:
1、缺鋅，缺鈣等微量元素的孩子可以出現食慾差。建議做微量元素檢查看看，根據情況適當給以補充糾正。
2、培養寶寶良好的飲食習慣，這個說起來容易，其實做起來很難，從小培養，從添加輔食開始，需要讓寶寶慢慢習慣，適應各種口味的食物，可以變著花樣做食物，做好看的樣子等等。
3、可以適當給予健脾胃的中成葯制劑觀察看看，當然最好方便的話，看看中醫。
祝您的寶寶健康成長！