⑴ 80歲老人糖尿病,什麼水果合適吃如何飲食最合適
可以吃雪蓮果,這個專門糖尿病人可以吃的。適量的西瓜與梨,推薦選用:每回100克水果中含糖量答少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含維生素,完全可以代替水果,適合糖尿病人食用,可予推廣。
⑵ 八十歲以上的老年糖尿病患者應該吃什麼降糖葯
病情分析:您好服用您所說兩種葯物血糖維持正常水平用更換降糖葯物選擇需回要根據答自身情況及既往患病史血糖升高情況等綜合分析意見建議:平時注意低糖飲食少食多餐適當進行體育鍛煉伴有肥胖應減輕體重定期檢查血糖情況需要更換葯物需要專業醫師指導下根據自己情況更換避免良反應發生
病情分析:說降低血糖葯物有兩大類
類口服降低血糖葯有雙胍類二甲雙胍
和磺醯脲類格列本脲
再有胰島素需要注射給葯
才能顯效和降低血糖意見建議:說上控制血糖主要葯物
老人有糖尿病
老人按醫囑服用二甲雙胍和格列吡嗪等控制血糖葯物即
控制2型糖尿病
⑶ 80歲的老人得了糖尿病,平時應該注意哪些
注意飲食、合理運動、多休息、定期監測血糖等都是需要注意的問題。糖尿病對於現代人來說,並不是一種罕見的病,它給人帶給了很多的額身體痛苦和精神痛苦,很多時候,我們都聽說周圍的人得了糖尿病。引起糖尿病的原因有很多,例如,遺傳因素,父母有糖尿病的人,子女發生糖尿病的概率也會增加。環境因素,由於經濟的發達,社會的進步,人們的生活方式也在發生變化,人們對於含糖量的食物的攝入量也在增加,糖尿病發生的概率也增加,為了能夠減緩糖尿病對於糖尿病的危害,日常生活中,要注意一些問題。
合理飲食
平時要合理控制自己的體重,不要暴飲暴食,不要攝入含糖量過高的食物,也不要吃一些刺激性很高的食物,得了糖尿病的人,一定要根據醫生的建議進行飲食,還要定期監測血糖,在必要時要服用降糖葯物,一些喜歡吃甜食的人一定要改變自己的口味,盡量不要吃一些含糖量很高的蛋糕、糖類食物等。
⑷ 80歲老人有糖尿病該怎樣補鈣
1、必須查骨密度明確是否是骨質疏鬆或者是低骨密度
2、如果明確診斷後,是內骨質疏鬆症,需進行抗骨容質疏鬆治療。補鈣:鈣爾奇D 600mg 每日晚上睡前服用,骨化三醇 0.25ug每日晚上睡前服用。這是骨質疏鬆的基礎治療。
3、如果她感覺關節或骨痛,可以給予降鈣素治療,主要是針劑,效果不錯,也可以試用扶他林或者布洛芬,效果也還可以,但是對胃有刺激。
4、如果沒有胃腸道疾病,可以試用二磷酸鹽類葯物,福善美,可以預防椎骨或髖骨骨折
5、平時應多曬太陽,每日一袋無糖低脂高鈣牛奶,80歲就不建議活動了。
6、注意骨折的發生。平時起立或者坐下或者猛然轉身都有可能骨折,更不用說摔跤了。
⑸ 80歲老人的血糖正常標准值是多少急……
高齡糖尿病患者,根據自身情況確定血糖的控制標准,控制標准可適當放寬。如合並嚴重心腦血管並發症者,空腹血糖控制在7mmol/l左右,餐後2小時血糖控制在10mmol/l左右,糖化血紅蛋白控制在7%左右都可以算正常。
低血糖在老年人中間是一件特別危險的事情,因為年輕人如果出現低血糖,還有時間補充食物緩解低血糖,但是老年人一旦出現低血糖,就會很快進入嚴重低血糖狀態,可調節的時間非常小。而且老年人反應又慢,剛低血糖,還沒有反應過來呢,就可能已經昏迷了。
(5)80歲糖尿病患者擴展閱讀
因低血糖症導致的突發昏迷並不少見,是糖尿病患者主要並發症之一。糖尿病患者普遍比較重視血糖過高,認為血糖控製得越低越好。其實低血糖症有時比糖尿病更可怕。
發生低血糖症時,機體缺乏糖提供能量,很多代謝活動受到抑制,特別是發生嚴重低血糖而未能及時糾正時,大腦由於缺乏糖提供能量會導致永久性神經系統損傷甚至致死。
血糖控制的理念是降低高血糖、防止低血糖、減輕血糖波動。」荊丹清說,近年有循證醫學證據顯示,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者,同時合並嚴重並發症時,血糖控制過低相比較血糖控制一般的患者死亡率增高。
⑹ 80歲糖尿病老人飲食差要吃什麼、
吃{果凍}純海藻提煉的果凍..現做現吃的那種.海藻中含有多種人體所需的稀有微量元素,如鐵、鋅、硒、鈣等。其中鐵是人的造血功能必不可少的。鈣可以使人的骨骼強健。鋅有助於兒童的智力發育。[海藻多糖]還可以降低血管中導致動脈粥樣硬化的脂質含量,以及治療心腦血管疾病。海藻還可以作為糖尿病人的充飢食品,因為它不含糖份;此外,海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。
⑺ 八旬老人空腹血糖標准
不同年齡段的糖友的血糖標準是不一樣的,畢竟隨著年齡的增大,身體技能的不斷衰退,以及預期壽命長短不一等,年紀越大,血糖控制達標標准越寬松。下面是關於不同年齡段血糖控制標准。
關於血糖控制達標的量化標准,中華醫學會根據不同年齡段的糖尿病患者制定了不同的量化指標。量化指標大致上分三個年齡段,小於60歲、60-80歲和大於80歲。
對於預期壽命長、小於60歲的「年輕」糖尿病患者,中華醫學會給出的指標是空腹血糖控制在5-6mmol/L,餐後血糖控制在7-8 mmol/L。
對於60-80歲的患者,指標是空腹血糖小於7 mmol/L,餐後血糖小於10 mmol/L。
至於大於80歲的糖尿病患者,無論是空腹血糖還是餐後血糖,都可高於60-80歲患者指標1-2 mmol/L。
如此規定的原因是什麼?
經全球各權威機構多次論證證實,血糖高於該指標數值時,容易出現大血管、微血管病變。糖尿病血糖控制指標的量化標准非空穴來風,而是有醫學依據的。全球的內分泌專家結合了許多權威專家的實驗結論發現,長期空腹血糖>6.1mmol/L、餐後血糖>7.8mmol/L就容易引起微血管並發症,如糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變和大血管並發症,如心絞痛、心肌梗死、中風等。
然而有個別患者卻表示,在控制到血糖達到標准數值後,出現了不同程度的不適感。血糖指數高一些,不適感則消失。這種情況被稱為「相對性低血糖」。
「相對性低血糖」指:理論上沒有達到低血糖值,但患者出現了類似低血糖症狀。在臨床上,將低血糖值定為3.1 mmol/L(年老者)和2.8 mmol/L(年輕者)。糖尿病患者長期適應了高血糖狀態,無論是自主神經的自我調節能力,還是內源性的調節能力,他們都比健康人差一些。所以該類患者在血糖控制初期,初達標時會出現「相對性低血糖」狀態。為避免這種不適,血糖下降要有梯度,不能操之過急。
最後,請糖尿病患者牢記。切莫等到身體出現並發症時才去就醫,因為往往這個時候,糖尿病已經處於不可逆或者難以逆轉的狀態。
⑻ 80歲老人糖尿病血糖高吃什麼食品降血糖
糖尿病是要從飲食和運動上注意,控制好血糖,減少並發症的發生,多運動專和控制好飲食,我建議屬你可以去看看【絲.菲.降.糖.組.合】,我有個朋友以前也有過糖尿病,不過現在已經恢復的很好了,就是用了這個產品以後現在再沒犯過!擺脫了糖尿病的困擾現在非常的輕松!建議樓主也試試,點擊下面網址查看詳細信息,甩掉糖尿病的困擾,擁有健康人生!呵呵~~希望能夠幫到你!
⑼ 我爺爺80歲有十多年糖尿病想了解飲食怎麼控制
糖尿病人的飲食原則
現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常范圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常范圍。此時,若再像正常人那樣飲食,不進行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進一步加重。所以,對糖尿病人要合理地進行飲食控制。
飲食療法是各型糖懶洋洋現的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無並發症,是否用胰島素或口服降糖葯治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖葯,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重症病例,變應在胰島素等葯治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。所以,飲食療法為糖尿病的基礎療法,必須嚴格遵守。
1.飲食治療的目的
(1)減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展。
(2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育。
(3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力。
2.飲食療法應用要點
(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療,臨床很難取得好的效果。
(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
(3)飲食療法應科學合理,不可太過與不及。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。
(4)科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。
(5)選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點:
① 不宜吃的食物有:
Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。
Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖葯的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。
(6)糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。
(7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管並發症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。
嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現,患者往往因為飲食控制不好而葯物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下:
1.打破「多吃降糖葯可以多吃飯」的錯誤觀念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐後血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分)。
4.吃甜點心和咸點心沒有區別,均會引起血糖升高。
5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。
6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。
7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山葯、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆,它們的主要成分也是澱粉,所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要適量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
11.多吃含膳食纖維的食物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖,不會影響血糖的變化,不能作為低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水
中葯:枸杞,熟地黃,山葯,菟絲子,烏梅等。它們不僅是治療糖尿病處方的常用葯,而且也是常用食品。如山葯粥,熟地粥,枸杞粥,同時還可以製作飲料,都是可以輔助治療糖尿病的膳食
傳統醫學認為,糖尿病是因多食甘甜瓜果所致,糖尿病病人不能吃水果。但是,現代醫學在初步闡明了糖尿病的發病原因並採取各種方法控製糖尿病後認為,患者在血糖得到基本控制的情況下是允許吃水果。如果病情控制較好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以內為宜。對因嚴重感染而無食慾的病人,還可以選擇適當的水果來代替部份主食,例如桔子、蘋果等。但進食水果的同時,均宜酌減主食的量。病情不穩定、血糖還未控制的患者,則應禁食瓜果。
新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質,這些都是維持生命所不可缺少的物質,對維持正常生理功能,調節體液滲透壓和酸鹼度起重作用,又是機體許多酶及生物活性的組成部份。有人認為其中鎂元素可改善胰島素低抗的2型糖尿病人對胰島素的反應性。適量進食水果有益於糖尿病的治療。
含糖量不算高而含有果膠的櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等,在食後能在腸道內被細菌分解為膠凍狀物質,可吸收腸中水分,延緩食物在腸道排空時間,減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度,從而使患者餐後血糖水平下降。
含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果,對於糖量中等的瓜果不可多吃,應予節制,而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高,不吃為好。進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。
每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人 可以選用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等,就得小心選用;超過20克的有棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等,其含糖量甚高,則禁忌食用。 不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含維生素,完全可以代替水果,適合糖尿病人食用,可予推廣。 此外還要配合食量,不要一成不變。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉為20%。西瓜含糖雖少,但吃上500克,就相當於香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可過多。水果的吃法也要講究,不要在進餐後就馬上吃,可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃,即在吃後2小時測尿糖。若尿糖增加則需減量;如水果減量後尿糖仍高時,應適當減少主食量。
水果的含糖量(每百克水果中含糖克數)
含糖量在2%左右的水果蔬菜有:黃瓜1.5%、石榴1.68%、西紅柿2.1%等。
含糖量4%-8%的水果有:西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、櫻桃7.9%等。
含糖量8%-13%的水果有:檸檬8.5、%鮮葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0、%菠蘿9.3、%桃子10.7%、鮮柿子10.8%、杏兒11.3%、橙子12.2%、蘋果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8%等。
含糖量在20%左右的水果有:香蕉19.5%、鮮山楂22.1%、海棠22.4%、鮮棗23.2%等。
1.選擇含糖量少但含膳食纖維的水果,如草莓、櫻桃、西瓜等。
2.選擇富含果膠的水果,如菠蘿、楊梅、櫻桃等。
3.盡量少吃或不吃含糖量高的水果,以免引起血糖升高,加重胰島細胞負擔。
4.選吃新鮮水果,不吃含糖分高的水果罐頭。
5.盡量少喝或不喝果汁,因為果汁中膳食纖維少
蔬菜水果含糖量大排行分類
水果、蔬菜含糖量列表如下:
1%:南瓜 紫菜 生菜
2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜西紅柿、西葫蘆、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜。
3%:大白菜、黃韭、鮮雪裡紅、茄子、小紅蘿卜、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗酸菜 塌棵菜
4%:洋白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆莢 茭白春筍 油菜 空心菜 臭豆腐。
5%:絲瓜、小蔥、金花菜、青椒、青蒜、青梅 醬豆腐 韭菜花。
6%:白蘿卜、青水蘿卜、心青、大蔥、韭菜苔、冬筍、草梅 桃 枇杷豆腐乾 黃豆芽
7%:香椿、香菜、毛豆、黃桃子、黃胡蘿卜。
8%:生薑、洋蔥頭、紅胡蘿卜 櫻桃 檸檬
9%:橙子、波蘿、李子、蓮蓬 榨菜 蒜苗
10%:葡萄、杏 11%:柿子、沙果
12%:梨子、桔子 豌豆 橄欖 13%:柚子、蘋果
14%:荔枝 山葯 15%:蘋果
16%:土豆 17%:石榴
20%:香蕉、藕 22%:紅果
85%:粉條