50歲女人提高自己智商看啥書

Ⅰ 可以提高智力的書籍有哪些

花時間讀開發智力、增進智慧的書籍固然辛苦，但卻細水長流、終生有益。下面是我整理的可以提高智力的書籍相關資料，一起來看看吧!

可以提高智力的書籍

讀哲學，道學，佛學方面的書都有利於提高智力水平。

哲學讓你接近神，看問題簡單明了。

道學讓你認識自然的同時懂得道法自然。

佛學讓你懂得活在現在時反思過去時注重未來時。

多看看這些方面的書對智力提升一定是大有益處的。

選對書就可以提高智力

懂得如何的選書才能讓自己的智商得到提高

表面看好像一直思索的都是如何提高自己的智商，其實，真實的本質來說其實在做夯實自己大腦操作系統的基礎工作，通過這個過程從而達到讓自己能夠更快更好的找到解決問題的方法目的，讓自己在通往未來之路上能夠收獲得更多。隨著自己認知的改變，使得自己不斷從表面、從他人了解到開始的“智商是天生的”，到正確理解了智商就是做事的能力，是絕對通過“後天的可以學習、培養得以提升”的，再到“自己的注意力應該投入多少到什麼事上，並且把焦點放在哪裡、放在那個環節上，都會導致不一樣的結果，自己的智商也會發生差距”以及把“自己的注意力用在了什麼事上，是怎麼分配的?到自己把焦點放在哪裡?才能讓自己的智商得到更快的提高，”這都是需要隨時去反反復復的思考，從而實現讓結果更優的一個過程。當能夠升級自己大腦的操作系統來逐步的打磨、完善自己的價值觀以及方法論，根據自己觀察、分析了解到的更真實的現實，能夠換位思考、根據他人真實的需要，從而做出更正確的選擇以及用更正確的方法來實現時，能夠為他人解決了需要而讓自己真實的需要得以滿足了的時候，自己也在完善、優化自己的思維模式，改變了價值觀讓自己活在了和原來不一樣的世界裡了。

當自己把思路理順了，知道了想要達到的目標、可行性的方案、過程中的問題的正確有效面對的方法時，行動起來後，也是在解決不斷調整、優化、改變自己注意力的分配以及焦點該放在什麼位置的問題。讓自己能夠選擇更正確的事，能夠以更正確的方法去完成，從而使得產出比更高，這也是我們智商提高後多關注的焦點在哪以及注意力分配不斷優化的目的。而且，當自己不斷的通過行動產生的結果來改變自己的認知的時候，其實也就是在不斷的打磨、完善自己大腦的操作系統中了。通過持續的學習、踐行讓自己不斷對原來是錯誤的、模糊的、不知道的概念能夠知道、能夠正確的理解了。

當自己能夠正確的理解、通過學習、矯正原來那些錯誤理解的概念，在自己擁有更多清晰、必要、准確的概念以及知道了這些清晰、必要、准確的概念之間更多的清晰、必要、准確的關聯時，自然就能讓大腦操作系統得到正確的回饋。導致的結果就是自己能夠做出更優的選擇，把注意力的關注的地方根據自己做出的分析以及預期做出正確的調整，知道應該把焦點放在那裡，通過正確的方法去行動，才能讓自己不斷得到正的、更大的回饋。要讓自己更新換代原來大腦中錯亂的、模糊不清的概念以及彼此之間的關聯時就必須得通過正確的找書來學習、把學到的運用在實踐之中去不斷的錘煉，達到猶如咱們吃飯一樣的效果，通過正常的飲食，吸收營養之後、獲得健康的成長，知識也是自己必不可少的精神食糧。

通過價值觀與方法論的不斷錘煉改變了自己的認知，使得自己在做事時能夠看得更遠，知道自己真實的需要是什麼，知道應該把自己的注意力關注於在什麼事上面才能讓自己獲得更多，自己的焦點應該放在什麼位置，知道了正確的思維模式，才讓自己持續的獲得成功，才有可能做到選擇正確的事再以正確的方式去完成。

就如選書時如果我們的注意力始終停留在誇大的標題，讓自己瞬間興奮不已的詞彙，以及所謂的多少多少名人的推薦，而不是去關注這本書的作者是誰，大概是在什麼樣的情況下完成這本書的，以及他所寫的內容是否真的符合自己的需要，按照李笑來老師所提的知識的標準是：能否讓自己實現“長期”有用，能否繁衍、融匯貫通、改變做事的進程從而讓結果更優是前提。而我們要達到提升自己的智商，這是自己關注的焦點，那麼自己的注意力就應該放在如何選擇適合的書的這上面，才能讓自己事半功倍。要是說只是憑直覺好讀書不求甚解的話，那麼自己的注意力的消費模式就不對了，只有刻意的注意注意力花費對沒對?該如何改進?那麼對於自己來說從思維上做出改進就如選擇正確的事去做，始終不忘自己關注的焦點是啥，而不是做出了錯誤的選擇，努力去把事做正確那樣。那麼，結果必然會隨著自己不斷的踐行而發生著改變，在這個過程中隨著自己智商的提升，能夠不斷的調整自己關注的焦點，把自己的注意力合理的分配在更有價值的事上面，從而形成良性的循環。

幫助提升IQ的的五類書籍

1. Science

科學

Science is not restricted to scientific text books. It includes all books that increase our understanding of the natural world. The great value of these books comes from the development of curiosity and the methods of learning.

科學類書籍不僅僅局限於科學教科書，而是一切能增進我們對於自然世界了解的書籍。這些書籍的偉大價值在於其促進讀者的好奇心、培養學習方法。

Scientific books teach us how to investigate our intuition and validate it with evidence. They also inspire wonder and respect for the physical world and for our own intellect.

科學類書籍教我們如何洞悉直覺並加以論證。科學類書籍也同樣激起我們對物質世界的好奇、引發對自身思維能力的敬重。

2. Philosophy

哲學

In ancient times, science and philosophy grew from the seed of analytical thought. If science teaches us to understand the outside world, philosophy teaches us to understand ourselves. Philosophy will increase your understanding of human needs and desires.It could very well be called the science of human life.

在古時候，科學和哲學都來自於分析思維。如果說科學教我們認識外部世界，那麼哲學教我們認識自己。哲學可以增進你對人類需求和慾望的理解，完全可以稱之為人類生活的科學。

3. Serious Fiction

嚴肅文學

Great works of fiction contain more truth than any other literary genre because they allow the reader to experience a new reality.Serious fiction also contains a great deal of philosophy, psychology, and history.

偉大的小說包含的真理比其他文學形式要多，因為小說允許讀者去經歷另一種現實。嚴肅小說包含大量哲理、心理學還有歷史信息。

Great fiction is also great language. Reading great language is the only way to become a better writer. It will also make you a better thinker, speaker, and conversationalist.

偉大的小說用語也美。讀美的語言是成為更優秀作者的唯一途徑，美的語言也會讓你更會思考、更會演講、更能健談。

4. History

歷史

History feels boring because as children it meant ll text books, memorizing dates, and tedious lectures. History is fascinating anecdotes, remarkable characters, and the evolution of ideas that have shaped civilization.

說歷史書無聊，是因為對孩子而言，歷史意味著枯燥沉悶的教科書、死記硬背日期和冗長無聊的講座。歷史塑造了文明，是引人入勝的趣聞、輝煌傑出的人物和思想的演變。

By learning about the past we are able to interpret our own times. We are able to recognize modern prejudices and the nature of humanity.History increases self understanding and awareness. It teaches us the timelessness of ideas and morality.

通過了解過去，我們才得以詮釋我們自己的時代，才能識破當今的偏見、認識人類的本性。歷史促進自我了解和自我意識，歷史教以我們思想和道義的永恆。

5. Poetry

詩歌

The reading of great poetry proces a feeling that cannot be adequately described, a feeling of awe and reverence for the power of words.

讀好詩會產生一種難以名狀的情感，即對文字力量的敬畏與尊重。

Great poetry is the fusion of music and meaning. It is the medium of humanity’s most ancient masterpieces.Poetry sharpens language skills and develops eloquence. Meaning is only half of great language. The best authors write with a style that is both pleasurable and instructive.

好的詩歌融合了音樂和意蘊，是人類最為古老的傑作。詩歌可以磨礪語言技巧，增益文采。光有意蘊不足以證明語言的偉大，最好的詩人文風令人愉悅、富有教益。

---

Ⅱ 看什麼書能提高智商和情商

看《菜根譚》吧，這本書是明朝還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄集。這本書，融入了處世哲學，生活藝術，審美情趣，講述了很多朴實的道理。我自己遇見困惑也會翻翻這本書。如果讓我推薦一本可以提高智商和情商的書，幫助我們在這個世界上活的更加舒服自在，我推薦《菜根譚》。

Ⅲ 女人該看什麼書來提升自己

你可以看一些世界經典名著，這類書籍可以幫助女生增加涵養，跟其他雞湯類的書籍不一樣的是，這類書讀一本兩本，讀了就跟沒讀一樣，外人看不出，甚至自己都感覺不到。但這一類書還是非常有必要的，讀得多了，涵養自然而然就會顯現出來。帶給人一種淡定和豁達，這是花錢買不到的東西。比如《紅樓夢》、《飄》、《簡愛》、《麥田裡的守望者》等等，還可以讀一下情感類書籍，女人天生都非常感性，一個女生學習一點戀愛技巧有有必要的，要學習如何享受戀愛，以及如何處理戀愛的困惑，武志紅《為何愛會傷人》，張德芬《我們終將遇見愛與孤獨》。女生可以不從事商業工作，但我覺得有必要看一些商業類書籍，這類書籍可以幫助女生理清思路，建立邏輯思維。同時也可以看一些理財類的書籍，做一個有修養有涵養又能理財的氣質女《小狗錢錢》、《財務自由之路》。總的來說，女孩讀書不必過於功利，少讀點成功學和雞湯熟書，多讀些無用之書，反而能夠提升氣質和修養。你說呢，希望可以幫到你。

Ⅳ 適合50歲左右人看的書 有什麼推薦

1、《百年孤獨》。《百年孤獨》，是哥倫比亞作家加西亞·馬爾克斯創作的長篇小說，是其代表作，也是拉丁美洲魔幻現實主義文學的代表作，被譽為「再現拉丁美洲歷史社會圖景的鴻篇巨著」。作品描寫了布恩迪亞家族七代人的傳奇故事，以及加勒比海沿岸小鎮馬孔多的百年興衰，反映了拉丁美洲一個世紀以來風雲變幻的歷史。作品融入神話傳說、民間故事、宗教典故等神秘因素，巧妙地糅合了現實與虛幻，展現出一個瑰麗的想像世界，成為20世紀重要的經典文學巨著之一。
2、《追月樓》。本書是當代著名作家葉兆言的中篇小說集，收錄了《餘步偉遇馬蘭》《馬文的戰爭》《艷歌》《追月樓》《棗樹的故事》《關於廁所》《懸掛的綠蘋果》七部中篇小說。葉兆言文筆冷靜從容，小說集中的一些篇章可以看出他對小說形式做出的探索和努力。
3、《我的遙遠的清平灣》。這是當代作家史鐵生創作的一篇小說。小說描繪了黃土高原上的小山村和一個風趣的放牛倌的故事。小說以抒情散文的筆法，通過老知青對插隊生活的回憶，真實鮮活、自然貼切地描繪了革命根據地陝北黃土高原的風貌，為讀者展示了陝北人民的朴實、忠厚、積極樂觀的性格，以激發人們認真地思考人生，思考社會。小說感情深厚，娓娓敘來，令人回味無窮。
4、《我的精神家園》。作者王小波，他以一種近乎殘酷的坦誠與直率，道出了我們身在其中卻從未慮及的生活。
5、《古船》。作者張煒。該書描寫了膠東蘆青河畔窪狸鎮上幾個家庭40多年來的榮辱沉浮、悲歡離合，真實地再現了那個特殊年代裡人性的扭曲以及在改革大潮的沖擊下，那塊土地的變化。它是當代中國最有氣勢，最有深度的文學傑作之一，是民族心史的一塊厚重碑石。它以一個古老的城鎮映射了整個中國，以一條河流象徵生生不息的生命，以一個家庭的滄桑抒寫靈魂的困境與掙扎。作者以細膩而飽含深情的筆觸，勾勒眾生，文本深厚而富有感染力。
6、《永遠有多遠》。作者鐵凝。該小說講述主人公白大省從小就被鄰居趙奶奶誇仁義，小學二年級，她就擔負起每日給姥姥倒便盆的責任了。對好吃懶做卻又深得姥姥偏袒的弟弟白大鳴，白大省真心疼愛，有求必應。但這些美好品格讓她失去了安居的房子，一腔過時的熱情在遭遇愛情時屢屢失敗。
7、《秦腔》作者賈平凹。《秦腔》是賈平凹的第12部長篇小說。內容涉及其家鄉陝西省丹鳳縣棣花鎮的故事。作品以細膩平實的語言，採用「密實的流年式的書寫方式」，集中表現了改革開放年代鄉村的價值觀念、人際關系在傳統格局中的深刻變化，字里行間傾注了對故鄉的一腔深情和對社會轉型期農村現狀的思考。書中大部分人和事都有原型。賈平凹稱「我要以它為故鄉豎一塊碑」。
8、《穆斯林的葬禮》。這是一部長篇小說，一個穆斯林家族，六十年間的興衰，三代人命運的沉浮，兩個發生在不同時代、有著不同內容卻又交錯扭結的愛情悲劇。兩根故事線，一大家子人的悲歡離合，就這樣交織重疊地，從作者筆下娓娓流出。一道門，隔著兩個世界。——一個是玉的世界，一個是月的世界。霍達用穿插的筆法，寫下了如此震撼人心的一部作品，為我們展示了穆斯林獨特的風俗習慣和人生歷程，描繪了回族人民在人生的舞台上，悲劇，喜劇，輪番演出，不舍晝夜，無盡無休......的演出，體現了他們生生不息的強大的民族凝聚力和向心力。