1. 如果一個人活了80歲,他平均每天睡8小時,每年按365天算,那麼他一生一共睡了幾個小時合多少天合多少年
1.8*365*80=233600小時
2.233600/24=9733天
3.9733/365=26.6年
中老年人一般睡覺時長6~7個小時是最為長壽的，因為老年人的新陳代謝版比較緩慢，每天睡眠時權間控制在6~7個小時是最好的，並且每天在10點之前睡覺，早上在6點之前起床，起床之後可以做一些簡單的肢體拉伸運動，這樣更加有利於身體長壽，並且晚上不要喝太多的水，喝太多水的話，那麼起夜的次數就會多，就會影響晚上的睡眠質量，這樣是會影響長壽的。
3. 如果人能活80歲 光睡覺時間就得30年 你的時間不多啊 。。
人的一生三分之一時間都在床上
4. 70-80歲老年人睡眠時間多久為宜
70-80歲老年人睡眠時間為5～6小時為宜。
一個人需要睡多長時間，不同年齡段不盡相同，成年人最為常見的睡眠需求是7~8小時。大致來說，新生兒每天睡眠時間不少於20小時；嬰幼兒約15小時；學齡兒童約10小時；成年人約8小時；老年人為5～6小時。
睡眠的質量可用五項標准進行衡量：
（1）入睡快，在30分鍾內入睡。
（2）睡眠深，不易驚醒。
（3）無起夜或很少起夜，無驚夢現象，醒後很快忘記夢境。
（4）起床快，早晨起床後精神好。
（5）白天頭腦清楚，精力充沛，工作效率高，不睏倦。
(4)一個人活到80歲睡覺要睡幾年擴展閱讀：
科學研究表明，21時到次日5時為最佳睡眠時間。實際生活里，建議盡量22時30分前上床，23時入睡，次日7時30分左右起床。
這是因為，人體在白天（5時到21時）活動產生能量，晚上（21時到次日5時）開始進行細胞分裂，把能量轉化為新生的細胞。人體細胞休養生息、推陳出新的時間，正是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面，陰主靜，是人睡眠的良辰，此時休息，才會有良好的身體和精神狀態。
這一情形，其實跟植物差不多——農民說「夜裡能聽到莊稼拔節的聲音」，因為植物日間吸收太陽能量，夜裡生長；人類和植物細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜裡睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早地衰老或患病。
人類經過漫長的進化過程，其實已經形成了人體調節睡眠與覺醒的生物鍾，與外界環境節律一致。如果通宵達旦地加班、上網、打牌、娛樂，破壞生物鍾，遲睡的結果往往睡不醒，哪怕賴床睡懶覺，那一天也是頭昏腦漲的。