22歲90斤太胖了

① 我22歲 160身高。 以前100斤 現在90斤。 現在感覺身上的肉有點鬆鬆的感覺。

其實我覺得肉的松緊有點遺傳的原因。有的人俗話說「會藏肉」，明明體重比我們重。偏偏看上去就比我們瘦。現在90斤可以了。健康就好了。如果實在想塑造一些身形。我建議兩種比跳繩好的運動，羽毛球和游泳。
希望能給你些幫助。

② 我22歲男孩身材胖怎麼減肥

健康減肥不是節食不吃，而是要吃的營養、全面還健康。健康減肥可以少食多餐，管夠身體每日所需的營養即可。 每日清晨起床，先喝一大杯溫開水，作用是清理腸道和排毒。早餐可以吃牛奶加麵包，早餐很重要，一定要吃。 中餐吃清淡一點，可以嘗試一些粗糧，有助於健康。晚餐切記少吃一些，多親近蔬果。晚上八點以後不再進食，即使是很少一點的零食，也要忌口。每日午餐後出去散散步，多走動走動，飯後半小時最好不要坐下來。選擇一項你喜歡的運動，每天堅持做40到60分鍾的有氧運動。每晚入睡前半個小時泡一個熱水澡，讓熱水將全身的毛孔都打開。

③ 女生160cm, 22歲,93斤胖嗎

④ 我今年，二十二歲，體重卻還只有，90斤，是不是有些太瘦了。

看你多高啊，但還是偏瘦的，適當健身還是可以的，有的人瘦是瘦弱，有的人瘦是精瘦，都是不一樣的，所以這個都是不一樣的，只要健康其實都沒什麼大不了的，這樣子。

⑤ 我是女生22歲、身高160 體重才90斤..正常嗎

不太正常 姐姐你可偏瘦了，我在QQ上幫你查了，雖然愛美是每個人的天性，但是也要健康呀，多贈點肉把，要健康的美哦，咱到54KG這就行了，保持住哦 呵呵 ~~~~~
測量標准體重的計算公式
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)
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計算身高的公式
利用遺傳因素即利用父母的身高進行預測。計算公式為：
兒子成人時的身高＝（父高＋母高）× 0.54
女兒成人時的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考慮環境因素的影響，誤差較大，大約在3－5厘米。
2．利用兒童青少年自身的後天發育情況，即當時的實足年齡、身高、足長進行預測：
Hm＝A＋（B×C）其中Hm為成人後的身高，A為常數，B為相應的系數，C為當時的身高。不同的年齡具有不同常數和系數。A和B是通過統計資料製成的表中查得，這里可查閱《醫學網路全書、兒童少年衛生學》第36頁提供的預測身高表。兒童青少年在不同的年齡階段其足長與身高有著密切關系，它包含著遺傳和後天發育情況。中國青少兒體質調查組根據1979年對11萬名7－25歲男女學生的測試數據研究出利用足長預測兒童成人時身高的方法，並制定了相應的預測表。此方法由於結合遺傳和後天環境因素的影響，因此誤差較小，大約在2厘米左右。

⑥ 22歲林妙可近照被扒，被嘲諷是「矮胖妞」，網友催促其減肥

如今 娛樂 圈裡的女明星，一個個就像白骨精一樣瘦，不是她們願意這樣，而是必須保持體重，否則上鏡不好看，媒體又要拿她們開涮。

都知道瘦一點上鏡好看，她們只能拚命減肥，有的吃飯只吃菜葉，如果上節目吃太多，回去就得拚命鍛煉，最誇張的是有位女明星，每天吃飯都要過稱。

在容貌焦慮的影響下，女藝人的內卷早已變得瘋狂，不加入反而是一種錯。現在很多女明星，體重只有不到90斤，一旦胖了就得趕緊餓幾頓。

大眾對林妙可的認識，還是那個在奧運會開幕式上，穿著一條紅裙子，唱《歌唱祖國》的小姑娘。她扎著雙馬尾，小臉蛋圓圓的，贏得了無數長輩的贊賞。

當時的林妙可大方得體，站在高高的舞台上，四周都是密密麻麻的人。她一點都不怯場，反而笑得很開心，歌聲響起觀眾的掌聲瞬間沸騰。

後來有人爆出，站在台上的是林妙可，唱歌的卻是另一個小姑娘。或許是導演有別的想法，不過被眾人知道的，確實只有林妙可一個人。

如今林妙可已經22歲，也是個成熟的大姑娘了，大家肯定很想知道，現在的她是什麼模樣吧？正好有網友扒出了她的近照，沒想到變化還挺大。

跟以前的小女孩相比，現在的林妙可大了好幾個號，不過臉還是圓圓的，身材也有些胖乎乎。她本人貌似不是很在乎，還給大家曬她的腿。

雖然小時候拍過電視劇，但長大後的林妙可，並沒有當演員的打算，偶爾她也會被邀請，去跟著名歌手一起唱歌。

網友看到現在的林妙可，也是震驚更多一些，畢竟小時候的她，真的太漂亮可愛了，所以現在看到她，才覺得非常意外，她為什麼胖成這樣了呢？

不少人都覺得，她確實太胖了，催促她趕緊減肥，還有人直接罵她是「矮胖妞」，上學的時候胖一點還好，如果要拍戲恐怕就會受限了。

如今大眾對於明星的要求，還是「白幼瘦」，大家一致認為明星就應該瘦一點，胖了拍戲也不好看，像辣目洋子那種類型，適合她拍的戲確實不多。

我們無法改變所有人的觀念，卻能控制自己的想法，林妙可並不覺得自己胖，也從沒有因此自卑，她願意把照片曬到網上，說明她一點都不介意。

如果按照大眾的標准，把所有女明星變得一樣，那這個世界人人都是女主角，還有人願意演配角嗎？就是因為不一樣，世界才會這么多姿多彩，為什麼非要規定別人應該是什麼樣子？

結語：其實林妙可真的不胖，在女性身材管理中，她屬於中等身材。既然不胖就不需要減肥，況且她也不想拍戲，那些非要求她減肥的人，不如先控制好自己的體重，再來管別人吧。

⑦ 本人女生，年齡22歲，身高156、體重90斤。請問這是胖還是瘦… 謝謝了哦。

(1)標准體重的計算方法：目前使用的主要有以下兩種：
①標准體重(千克)=身高(厘米)—105
(男性)
=身高(厘米)—107．5
(女性)
②標准體重(千克)=[身高(厘米)—100]X0．9(男性)
=[身高(厘米)—100]X0．85(女性)
無論你選擇以上何種計算方法，只要知道了自己的標准體重應該是多少，然後將標准體重與實際體重相比較，就可以知道自己是否超重。
如果體重已經超過標准體重，可以採用下列公式計算超體重百分率(亦稱肥胖度)：
超體重百分率(％)=(實際體重—標准體重)÷標准體重x
100％
凡是超出標准體重10％的，稱為超重。超出標准體重的20％，稱為輕度肥胖；超出標准體重的30％，稱為中度肥胖；超出標准體重的50％以上，稱為重度肥胖；凡低於標准體重20％為消瘦。
舉例說明：計算標准體重：某男性，30歲，身高170厘米，標准體重=170(厘米)—105，即該男性的標准體重應是65千克。超體重：該男性實際體重是85千克。超體重百分率(％)；(85—65)÷65×100％≈31％
該男性體重超出標准體重約31％，屬於中度肥胖的范圍。

⑧ 我是男生，我今年22歲了，身高170體重才90斤，會不會很離譜，但事實是這樣，去醫院檢查過也沒什麼病，想長

增肥有很來多方式，方法。不過自 多為 攝入 高 卡路里的 食品。然後 就是少運動。這樣 變胖 往往 是 增多了脂肪，對身體 沒有太多好處。 建議，多吃 肉類食品 配合 高卡路里食品 如 奶油 蜂蜜 等。不過 最好 別忘了運動，這樣 才會 更多的 增加 肌肉，變結實了，自然體重 就會上去。

⑨ 一個女生體重90多斤算重

90斤對於女生而言，不算很重。但是這也要具體情況具體分析，主要得看女生的身高。如果身高不高，大概1.4米左右的話，90斤算是挺重的。如果超過1.5米，90斤就不算胖了，應該屬於窈窕身材了。