80歲老年人晚上片頭痛

A. 老人經常感覺左邊頭痛，這是怎麼了呢

老人經常感覺左邊頭痛，這是怎麼了呢？

引言： 隨著老人年齡越來越大，一些基礎病也越來越明顯，如果老人經常感覺自己左邊頭疼，是因為什麼原因引起的呢？小編帶大家來了解一下吧。

三、適當的聽一些舒緩的音樂

可以搞清楚老人是不是因為壓力問題而引起的頭疼，可以讓老人適當的聽一些舒緩類的音樂緩解腦部，在輕松的氣氛下，也會緩解老人頭痛的毛病。

B. 老年人偏頭痛 如何治療

老年人可通過葯物支持消除誘因 ,並合理飲食起居 ,達到康復防治的目的。

一、心情舒暢 ,合理安排生活 ,保持良好的生活習慣 ,飲食以清淡為主 ,提倡低熱量、低碳水化合物、低脂肪、低膽固醇、多纖維素飲食。避免精神緊張、過度勞累、強光刺激、飲酒等誘發偏頭痛發作的因素。

二、進行合適的體育鍛煉 ,可降低血脂 ,避免肥胖 ,改善心腦血管功能 ,減少心腦血管動脈硬化的損害。

三、物理療法 :如腦循環治療儀 ,濕熱磁療 ,干擾電治療 ,激光治療等 ,可改善腦血管舒縮功能 ,增加腦血流量 ,減輕腦缺血性損害。及時吸氧 ,有利於防止和緩解腦血管痙攣 ,減輕病症發作。

四、葯物治療

(一 )發作期治療 :應在安靜避光的室內休息 ,輕者可用一般的鎮痛劑 (如阿斯匹林、布洛芬等 )和安定鎮靜制劑 ,多數可獲緩解。頭痛伴惡心、嘔吐者可用滅吐靈。

麥角胺制劑 :系 5-HT＿(1A)受體促動劑。常用麥角胺咖啡因片 ,在出現先兆時或開始隱痛時立即服用 1～ 2片 ,必要時每隔半小時繼續服用一粒 ,單次發作葯量不超過 4片 ,每周總量不超過 8片。有嚴重心血管疾患、肝、腎功能損害者及孕婦禁用。

英明格 :5-HT＿(1D)受體促動劑 ,成人口服 100mg , 30分鍾後頭痛可緩解。皮下注射6mg ,起效快 ,症狀復發可在 24小時內再次注射 6mg。

(二 )預防治療 :每月頭痛發作 2～ 3次以上者應考慮長期預防性葯物交感神經乙型阻斷劑治療 ,需每日口服。用葯後 2周才能見效。若有效應持續服用 6個月 ,隨後逐漸減量到停葯。

1.苯噻啶 : 5-HT拮抗劑。常用量 0.5mg ,每日一次 ,緩慢增加到每日 3次 ,持續治療 4～ 6個月。

2.鈣通道阻滯劑 :尼莫地平 : 20～ 30mg/次 ,每日 3次。西比靈 : 5mg/次 ,每日 1～ 2次。

3.阿米替林 :三環抗抑鬱葯 ,阻止 5-HT重攝取 ,多用於抗抑鬱和治療慢性疼痛 ,對偏頭痛伴有緊張性頭痛者有效。

(三 )抗血小板聚集葯 :阿斯匹林也是非類固醇抗炎止痛劑 ,在頭痛發作早期效果較好。

(四 )中醫中葯 :傳統的中醫中葯辨證施治對偏頭痛的治療和預防發作具有一定的作用 ,其中針灸可取穴風池、太陽、外關斜刺 ,每次留針 20分鍾 ,隔日一次。 10次為一療程。

C. 老人經常頭痛應該注意什麼

朋友你好，我來和你談談「頭痛，頭疼」的問題，希望對你有所幫助。（僅供參考）應以專業醫生診斷為准。 頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症。是臨床較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分復雜，有顱內的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。 目前以頭痛為主症者，多見於感染性發熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經痛、顱內疾患、神經官能症、腦震盪和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的症狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病體虛及飲食不節，影響頭部絡脈或腦髓失養所致。 1）臨床診斷 究竟是什麼原因引起的頭痛，只有通過對頭痛的性質、發作時間、伴隨症狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾病： 1. 劇烈頭痛伴嘔吐，說明顱內壓升高，常見於腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。 2. 陣發性偏頭痛，每次發作數分鍾，面部電擊樣劇痛，說話、飲食或洗臉可誘發，見於三叉神經痛。 3. 頭痛表現為後枕部痛、跳動感，多見於高血壓病，當血壓正常時頭痛消失。 4. 劇烈頭痛，伴眼眶痛，視力銳減，嘔吐，多為急性青光眼。 5. 頭痛伴鼻塞流膿涕，上午輕下午重，可能為鼻竇炎。 6. 頭痛伴眩暈，可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動脈供血不足。 2）一般處理 1. 注意觀察和體會頭痛發作的性質、時間、伴隨症狀，及時到醫院做進一步檢查。 2. 頭痛發作時，減少活動，安靜休息。必要時應用小量鎮靜安眠葯。 3. 突然出現劇烈頭痛伴嘔吐，血壓高者，應盡快按腦出血等疾病急救。 4. 懷疑是急性青光眼引起的頭痛，不要盲目服止痛葯止痛，應及時去眼科看病，挽救視力，否則很快會引起失明。 5. 服用止痛葯，如去痛片、顱通定、安痛定等葯，只能供臨時止痛用。服止痛葯過量會掩蓋病情。另外，止痛葯引起的過敏性皮疹也是常見的。 6. 針對病因治療，如高血壓引起頭痛，通過降血壓可使頭痛好轉。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導致腦供血不足引起頭痛，可以用擴張血管的辦法止痛。 3）「是葯三分毒」，以下介紹幾則成功治療各種「頭痛」的秘方： 1. 取天麻25克，鴿子1隻。殺好洗凈，加調料燉湯，分兩天吃完。一般食用2隻鴿子即可痊癒，重者需3隻。忌酒、海帶。「天麻」性和味甘，可息風定驚，對孕婦因風熱引起的頭風有一定療效，且對身體肥胖的孕婦有減肥的功效。 2. 用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，每日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。 3. 取山豆根面6克。用蜜調勻，敷患處。本方適用於偏頭痛。 4. 用馬蘭頭250克，青殼鴨蛋10個。同煮湯，蛋煮後剝去蛋殼，再放入湯內煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛，鼻衄。 愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

D. 老人半夜頭疼怎麼回事

中老年人頭疼是怎麼回事，剛開始是晚上後
如果頭痛表現在頭皮淺層，就可能與高血壓等內科疾病關系不大，可能是主管頭皮的感覺神經鞘膜缺損，導致異常放電，鞘膜就象電線外包裹的絕緣橡皮，老年人功能衰退，或缺少必要的維生素或營養會導致鞘膜缺損。 給你的建議：加強心理調整，抑制焦慮情緒，保持心身安靜，做一些放鬆訓練、晨練等，經常做頭頸部 *** ，注意勞逸結合，保持心情舒暢。
老人晚上在地上睡第二天起來後頭疼是怎麼回事？急急急，謝謝大家了，
粘溼氣了

弄點姜湯暖暖

望採納

謝謝
我爸爸總是在半夜發生頭痛，是怎麼回事？
頭痛如多在夜間發作，且經常半夜疼醒，應先考慮到叢集性頭痛的可能。

叢集性頭痛中年男性多見，多在夜間發作，無先兆，單側面部灼痛、跳痛，直立位減輕，時間半~2小時，常伴有流淚、臉紅等。飲酒可加重發作。

另外，中老年人，過去無頭痛病史，近期發生頭痛，應重點排除中樞病變引起的頭痛，如佔位性頭痛、腦血管病變性頭痛，其次為頸椎病引起的頭痛等。

為明確診斷，應去醫院經神經內科檢查，重點做：

1、顱腦CT——除外中樞性頭痛（顱腦佔位病變、腦血管病變等）

2、頸椎片——除外頸椎病性頭痛；

3、鼻竇片與鼻咽部檢查，除外鼻源性頭痛。

治療：1、明確病因後，針對病因進行治療。

2、對症治療——顱痛定30~60mg/次，或強痛定30~60mg/次，必要時服。

3、偏頭痛可服麥角胺 或 麥角胺咖啡因片，一次1~2片，（每日最多服6片）。

4、祛除誘發因素——如避免精神緊張、生活規律、避免疲勞；不飲酒、不吸菸等。

E. 老年人偏頭痛的原因和治療方法

一、肥胖症

該病能夠導致心臟、腎臟等一些器官供血不足，從而出現頭痛頭暈等症狀。

二、血壓引起的疾病

高血壓和低血壓雖然平時的症狀並不明顯，但是對血管的損害卻長期存在。高血壓急症包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病三種疾病，當三種急症突變時，會有明顯的頭痛，常伴有眩暈、耳鳴、惡心嘔吐、心悸、眼花，甚至肢體乏力麻木、精神異常等。此時頭痛難忍，有爆裂沉重感、全頭痛、血壓驟升，甚至可成為中風的先兆。這類病人平常一定要合理控制自己的血壓值。

三、高血脂

營養過剩或者因為代謝問題造成的血脂過高，油脂會堆積在血管里。長此以往，堆積的油脂會把血管膩住，血管里流動的血液和營養成分就會減少，進而引發頭痛頭暈的症狀，有些人還會有睏乏無力、整天打瞌睡、 記憶力 減退等症狀。

四、腦動脈硬化

該病導致腦供血不足後，就會造成頭痛頭暈的症狀。人如果腦供血不足，輕的自己沒有感覺，做檢查才能發現;嚴重的就會出現頭痛頭暈;再嚴重下去，血管就會閉塞，這一部分腦組織無法供血，那就會造成嚴重後果，甚至引起腦細胞死亡。

五、慢性血腫

指慢性硬腦膜下巨大血腫。此症雖多是頭部輕微外傷所致，但老年人卻常常遺忘了這一瞬而過的外傷史，等到1～2個月或更長時間出現頭痛、頭脹、對側肢體逐漸不靈、抽搐等症狀時，還不清楚到底是怎麼一回事。

六、腦瘤

當老年人患腦瘤時，由於早期瘤體細胞小，顱內腔隙較大，佔位效應不明顯，多不引起頭痛。但腫瘤由量變到質變時，便可壓迫大腦、堵塞腦脊液通路而致腦水腫、顱內壓增高甚至損害顱神經，此時便會突然頭痛加劇或驟然全頭脹痛，兼有視物模糊、走路不穩、癲癇、嘔吐、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的，且以脹痛逐漸加重、全頭性痛為其特點。

七、頸椎病

該病發病率很高。有病人說，晚上睡覺的時候還好好的，結果一翻身就頭暈，還有的病人是早上起來頭暈，這些就有可能是頸椎病引起的。

1、頭疼時，試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感。

2、高血壓能引起或加重偏頭痛發作，這對老年患者尤為重要，必要時要治療偏頭痛外加降壓治療。

3、揉太陽穴。每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

4、梳摩痛點。將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可達到止痛目的。

5、熱水浸手。偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

6、中葯塞鼻。取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，再加冰片7克，共研成細粉後裝瓶備用。用綢布包少許葯粉塞右鼻，一般塞後15分鍾左右便可止痛。

7、飲濃薄荷茶。取干薄荷葉各15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鍾後服用，早晚各服一次，對治療偏頭痛也有一定作用。

1、偏頭痛:來無影去無蹤的偏頭痛,多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”,在三焦經按摩或者刮痧,可有效調整內分泌失調,對調節長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合症都有特效。

2、前額和眉棱骨痛:一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鍾即可緩解。另外,按摩脾經的公孫穴(絡穴治表裡病症),或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

3、耳朵上部:若疼痛發生在頭兩側,即耳朵上部,就在膽經按摩,例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

4、太陽穴痛:首先就可以按摩太陽穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

5、頭痛如裹:可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外,按摩胃經的頭維穴也可緩解。

6、頭頂痛:屬厥陰經病,先從肝經論治,或針刺百會穴。

7、後頭痛:屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴,治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外,膀胱經的京骨穴也可。

8、頭頸僵痛:可試試肺經的列缺穴,“頭項尋列缺”。

9、腎虛頭痛:腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。腎陰虛頭痛,主要表現為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;腎陽虛頭痛,主要表現為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。無論陽虛還是陰虛,都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。

F. 老人偏頭痛如何治療

老人偏頭痛吃啥葯好呢，我們先來了解一下，偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的「大戶」，發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，同時可伴有神經、精神功能障礙。它是一種可逐步惡化的疾病，發病頻率通常越來越高。

非甾體類抗炎葯阿司匹林發作時口服650毫克，必要時4小時後重復患有胃潰瘍的患者應慎用含有阿司匹林的葯物，以免加重病情，引起胃出血
撲熱息痛發作時口服650 毫克，必要時4小時後重復長期大量使用，可出現腎絞痛、急性腎功能衰竭等
布洛芬發作時口服400～600毫克，必要時4小時後重復極少數出現頭暈、頭痛、皮疹等
萘普生發作時口服750毫克，必要時24小時內給250～1375毫克副作用少而輕，耐受良好。偶見惡心、嘔吐、便秘、耳鳴、失眠或睏倦、皮疹、血管神經性水腫等
麥角類麥角胺發作時口服本品1～2毫克加咖啡因100～200毫克，每周麥角胺不超過20毫克孕婦、哺乳期婦女、心絞痛及肝腎功能不全患者禁用
二氫麥角胺發作時口服、皮下注射或肌內注射1毫克，一日內不超過3毫克，一周不超過6毫克可引起嘔吐
曲坦類舒馬曲坦發作時皮下注射6毫克，或口服25毫克，或吸入不良反應有眩暈、疲勞、嗜睡，感覺異常和暫時性血壓升高;也可見暫時性胸部壓迫感和胸痛。
佐咪曲坦發作時口服1.25～2.5毫克，必要時2小時後重復，每日最大量10毫克最常見的不良反應為衰弱、口乾、惡心、頭暈、瞌睡和發熱。
抗抑鬱葯阿密替林(阿米替林)每日10～200毫克,宜睡前服用可有低血壓、心律失常、肝功能障礙等不良反應。青光眼、嚴重心臟病、前列腺肥大、尿儲留者及妊娠早期禁用。
多塞平每日10～200毫克,宜睡前服用治療初期可出現嗜睡、多汗、口乾、震顫、眩暈、視物模糊、排尿困難、便秘等。

G. 老年人頭疼是怎麼回事

許多老年人突然出現不明原因的的頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始症狀，但是他們通常都以為只是身體出現了平常的不適症狀，一般不太會引起老年人的重視，他們往往認為吃片止痛、休息一下就會好了，所以今天我們有必要把引起頭痛的一些嚴重原因告訴給老年人知道，希望他們對此應該多加警惕
。主要原因有以下這些：
一
是腦血管意外。腦血管意外是老年人常見的疾病，包括缺血性中風和性中風兩類。老年人由於腦萎縮、機體反應性下降等原因，出現腦血管意外時，並不一定都表現有肢體功能障礙或劇烈的頭痛及惡心、嘔吐等症狀，許多老年患者往往首先出現輕微的頭痛，部位固定或彌漫性，頭痛呈持續性，有時也可能進行性加劇。
二
是顱內血腫。指慢性硬腦膜下巨大血腫。此症雖多是頭部輕微外傷所致，但老年人卻常常遺忘了這一瞬而過的外傷史，等到1-2個月或更長時間出現頭痛、頭脹、對側肢體逐漸不靈、抽搐等症狀時，仍不記得是怎麼一回事。因此，有外傷也應及時檢查。另外，還有腦動脈瘤、頸部疾病、顳動脈炎等也是頭痛較常見的疾病，有發生的可能。三是高血壓急症。此症包括急進性高血壓和高血壓腦病。三者不盡相同，但有內在聯系。高血壓平時頭痛是比較少見的，出現頭痛也是昏痛夾雜鈍痛的感覺。但出現上述三種急症突變時，則有明顯的頭痛，常伴有眩暈、耳鳴、惡心嘔吐、心悸、眼花，甚至肢體乏力、麻木、精神異常等。此時，頭痛難忍，有爆裂沉重感，全頭痛，血壓驟升，甚至可成為中風的先兆，一定要立即就醫。四是顱內腫瘤。這種疾病的頭痛常發生在早晨四、五點鍾，往往在熟睡中被痛醒，起床活動後，到上午八、九點鍾，該症狀會逐漸減輕，以至消失。這是因為顱內腫瘤會使腦循環的脊髓液發生部分梗阻，入睡後，其腦脊液的流動變得緩慢，所以，顱內腫瘤患者最容易在入睡後發生腦脊液梗阻，進而出現腦積水。到了清晨，由於腦積水的增多，患者便出現劇烈的頭痛。起床後，患者腦脊液的循環加快，這時其頭痛的症狀可暫時得到緩解。除清晨頭痛外，同時，還常伴有惡心、嘔吐、及局灶神經功能障礙等症狀。因此，當老年人經常出現清晨頭痛的症狀時，應考慮是否患顱內腫瘤的可能。

H. 老人家經常頭痛是什麼原因導致的，有沒有什麼好辦法可以緩解

你好，老人家經常頭痛原因是多方面的，因為老年人屬於一個弱勢群體，到了這個年齡段的人，身體的抵抗力會逐 漸下降，也就很容易會導致一些問題的滋生，比如頭疼就是很多人會出現的 問題，那具體老年人經常頭疼怎麼緩解呢。我們想要解決一個問題，首先一 定要找到病因，找准原因之後才可以對症下葯，將病症克服。
一、高血壓腦動脈硬化性頭痛。腦動脈這種情況很容易導致血流量減 少，致使腦細胞慢性缺血、缺氧，以及血流動力學異常，病人常訴說終日頭 昏腦脹，晨起最為明顯。一般病程為慢性過程，當遇到情緒波動或勞累時， 也可以導致頭部劇痛發作。對這類病人如果能穩定血壓，注意生活規律，堅 持服用一些改善腦部供血和改善腦部微循環的葯物，或是定期的靜脈點滴一 些調整血流流變學異常的制劑，大都可以使症狀改善。
二、枕神經痛。枕神經是枕大神經、枕小神經和耳大神經的總稱，均 由頸l～3脊神經的後根所組成。枕神經痛的特點是，疼痛是從後頸部和枕部 向頭頂部放散，往往呈閃電式刀割樣鑽痛。嚴重時晝不能食，夜不能眠，以 致誘發心腦器官疾病的發作。治療枕神經痛並不很難，只須在枕神經出口處 封閉治療即可痊癒。
三、肌緊張性頭痛。這種情況的頭疼，一般出現原因都比較復雜，多 與頸椎病、病毒性感冒、睡眠姿勢不當等有關。老年人患這類頭痛的較多。 其特點是頭痛常從後枕部發生，有時在顳部一側或兩側，病人感到頭部有緊 箍感，頭部活動常引起劇痛，其病程常持續數日或數月。治療這類頭痛可以 採用理療、封閉一些方法，調整枕頭的高度，並對引起頭痛的病因給與適當 的治療。
四、偏頭痛。有人統計，65歲以上的老人偏頭痛的發病率，男性為7% ，女性為12%。此病發作時，常有搏動樣頭痛，伴有惡心、怕光、怕聲。誘發 因素大多是緊張、飲酒、生活不規律等，它們可以影響偏頭痛發生的頻度。
五、葯物引起的頭痛。一般老年人服用葯物都比較常見，一些葯物可 以引起頭痛，例如茶鹼、雌激素、肼類葯物等。其症狀是全頭痛或雙額部痛 ，偶而也可伴有惡心、嘔吐、怕光等。
老年人頭疼可能是由於上述的五種因素導致的，因此想要改善的話， 也要針對上述這五種情況針對性的選擇治療的方法，解決老年人經常頭疼怎 么緩解的問題，同時在生活中還應該要做好日常保健。

I. 老年人偏頭疼怎麼辦

老年人頭痛是很多上了年紀的老人會出現的問題，老年人偏頭痛怎麼辦？下面是我為大家詳細介紹老年人偏頭疼的治療方式，歡迎大家閱讀！

一、老年人偏頭疼怎麼辦

很多人都經歷過或正忍受著頭疼煎熬，如果頭疼診治不及時，可能會引發嚴重後果，頭疼也是心腦血管疾病發作的前兆，因此老年人尤其要注意避免頭疼的傷害，那麼，老年人經常頭疼有什麼好辦法緩解嗎？

老年人屬於弱勢群體，到了這個年齡段，人的身體抵抗力會逐漸下降，也就很容易導致一些疾病滋生，比如頭疼就是很常見的問題，頭疼起來不僅身體難受，還會影響正常的生活，那麼，老年人經常頭疼有什麼好的辦法治療呢？這時不妨用熱生薑水泡手，可以緩解頭痛的症狀。

有人統計，65歲以上的老人偏頭痛的發病率，男性為7% ，女性為12%。此病發作時，常有搏動樣頭痛，伴有惡心、怕光、怕聲。誘發 因素大多是緊張、飲酒、生活不規律等，它們可以影響偏頭痛發生的頻度。

頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經而引發的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。可以取一個臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然後將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右，浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫，可使手部血管擴張，腦部血管血流相應減少，從而使頭疼逐漸減輕，尤其適合偏頭痛。如果條件允許，還可以在熱水中加入幾片生薑，能刺激血管擴張，加快血液循環。如果有頑固的`頭疼，建議長期堅持這一方法，每天2—3次，每次半小時。不適合泡手的時候，還可以用熱水袋暖手，也能起到一定緩解作用。

二、偏頭痛誘因

下面介紹一下偏頭痛的誘因，偏頭痛是可以預防的。

1、精神因素：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷。

2、外界物理性刺激：如強光、噪音、異味、花紋圖案等。

3、飲食因素：飢餓或進食較晚，食物種類（詳見下文「禁酒、少吃」），缺乏微量元素等。

4、氣候的變化：如暴曬、吹風、寒冷刺激等。 另外睡眠少、頭外傷、不適當的家務活動、過度疲勞、女性月經周期及服用避孕葯也是常見原因。

5、少見誘因：高熱；過多睡眠；高原地區；過量維生素A；葯物：硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達嗪、雌激素；停用考的松；冷食；閱讀和屆光異常；刺激氣味、香料、有機溶媒；熒光；變態反應。

三、緩解疼痛技巧

1、頭疼時，試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感。

2、高血壓能引起或加重偏頭痛發作，這對老年患者尤為重要，必要時要治療偏頭痛外加降壓治療。

3、揉太陽穴。每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

4、梳摩痛點。將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可達到止痛目的。

5、熱水浸手。偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

6、中葯塞鼻。取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，再加冰片7克，共研成細粉後裝瓶備用。用綢布包少許葯粉塞右鼻，一般塞後15分鍾左右便可止痛。

7、飲濃薄荷茶。取干薄荷葉各15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鍾後服用，早晚各服一次，對治療偏頭痛也有一定作用。

在日常生活中，老年人應該做好身體保健，調節好飲食，預防偏頭痛的發生。