❶ 於萍老師的長壽臍貼做法
長壽臍貼做法工具/原料
干桂圓
花椒
清艾草
餐巾紙
膠布
方法/步驟
把買來的艾條，去掉外層紙，最好是去拿新鮮的，曬干自己做。
南懷瑾先生傳的臍貼怎麼做？
兩手洗干凈後搓一搓艾條，搓成絨。
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剝開干桂圓，去核，取出桂圓肉來。
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把花椒弄碎了。
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把這幾樣東西給混在一起，大概是一顆桂圓6、7顆花椒，加上搓好的艾絨，融合在一起。
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搓好後就是這樣子一顆一顆的了。
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7
然後放一些放在肚臍里放上一層餐巾紙，然後用膠布膠粘即可