❶ 六十歲血壓正常為多少呢
對於六十歲老人來說,身體內的血管功能會逐漸下降,這個時候血壓值會受到一定的影響,在測量血壓的時候,舒張壓應該在60到90之間,若是低於了60,說明身體內血壓太低了,不利於健康。而收縮壓應該在90到140之間,若是高於140,說明身體內血壓偏高了,需要盡早調整。
生活中堅持四個習慣,血壓會更加平穩健康!
遇事不急躁,保持心平氣和:我們在日常生活中,與別人進行交流的時候,難免會遇到一些摩擦,與別人發生矛盾爭執的時候,大家盡量保持心平氣和,這樣有利於解決問題。而若是不注意控制自己的情緒,與別人發生了爭吵,人體內的血壓很容易升高,對於身體健康是非常不利的。
烹飪選擇清蒸、水煮的方式:隨著生活條件的改善,人們的飲食越來越豐富多樣,飯桌上隨處可見重口味的食物,它們確實色香味俱全,但是在烹飪的時候,往往添加了大量的調味品和油,熱量高,鹽分含量很高,對於穩定血壓是非常不利的。
❷ 成年人的正常血壓值是多少
正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。
血壓最高點一般在上午9—10時及下午4時至晚上8時,血壓最低點在午夜1—3時,此時睡眠時相常落在第B和第1v時相。老年高血壓患者在血壓最高點和最低點持續的時間較長,形成平台。
(2)60歲血壓180擴展閱讀:
異常血壓:
(1)高血壓:未使用抗高血壓葯的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
(2)低血壓:血壓低於90/60mmHg。
影響因素:
血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關,而且還受到神經、體液等因素的影響,年齡、季節、氣候和職業的不同,血壓值也會有所不同,運動、吃飯、情緒變化、大便等均會導致血壓的升高,而休息、睡眠則會使血壓下降。
精神刺激、情緒變化如興奮、恐懼等常可導致收縮壓的明顯上升,運動也可使收縮壓明顯增加,特別是劇烈運動常使收縮壓上升達24.0-6.7千帕(180-200毫米汞柱),運動停止後血壓可下降。
環境溫度升高如洗溫水浴等可使舒張壓降低,而溫度降低如冬天洗冷水浴等可使收縮壓升高,血壓高的人注意飲食,血壓是隨著人們的年紀增長升高。
❸ 80歲的老人,血壓持續在180左右,是怎麼回事
血壓是流動在血管中的血液對血管壁的壓力,它對人體非常重要。血壓是血液在血管中流動的動力,正常情況下,血壓是在一個范圍內波動,而不是固定的數值。一個健康人安靜狀態的心率是60—100次/分鍾,血壓也會隨之波動,但一般不超過140/90mm Hg。如果一個人的血壓持續在這個范圍之上,比如連續三天不同時間測血壓都超過140/90mm Hg,就要考慮有高血壓了。如果高壓在139-130mm Hg之間,低壓在85-89 mm Hg之間則需要隨診觀察。而如果血壓是130/85mm Hg以下,好!你的血壓正常。
高血壓的病因是什麼呢?其實對於大多數高血壓病人(超過90%),病因是不明確的,一般認為與以下的因素有關系,但並不是直接原因。
1, 年齡與性別 年齡增大,高血壓發病率增高,而又以男性和絕經後的女性尤為易發。
2, 勞動性質 腦力勞動者比體力勞動者發病率高,而從事精神緊張職業的人如司機發病率最高。
3, 肥胖與超重 。
4, 遺傳 父母親有高血壓病史的人發病率較高。
5, 飲食 食肉類和鈉鹽較多的人發病率高。
6, 有妊娠高血壓病史。
7, 長期服用某些葯物會引起高血壓,如女用避孕葯,激素等。
在這些因素中,有些是不能選擇的因素如年齡,性別,遺傳,而其他因素都是涉及生活習慣方面,所以在生活中盡量避免這些因素,會對高血壓的治療有幫助的。
❹ 我爸今年62歲。這段時間血壓非常不穩定最高的時候高壓在180,有時又低,低到50,目前半邊臉還麻,這是咋會
病情分析:
您好,依據您的描述患者目前出現高血壓,可能合並有輕度的腦血管疾病,出現一側面部麻木。
指導意見:
此種情況一般經過核磁共振是可以確診的,急性期的治療,可以靜點長春西汀,丹紅注射液,硫辛酸注射液,甲鈷銨進行治療。如果度過急性期的話,建議口服怡神保和辛伐他汀以及阿司匹林進行治療的。
❺ 60歲以上的正常血壓多少
如果年齡為60歲,其收縮壓的正常范圍是100-120mmHg,舒張壓的正常范圍是60-80mmHg。除此之外,如果要確診是不是高血壓,其收縮壓如果≥130mmHg或者舒張壓≥80mmHg,就認為這位老人存在高血壓。老年人的高血壓相對也要結合實際體重以及年齡進行劃分,如果血壓在邊界值,建議可以先行生活方式上的干預治療,有可能生活方式良好的得到改善,血壓也有望恢復到正常水平。建議老年人平時一定要注意低鹽、低脂飲食,多吃新鮮瓜果蔬菜,才可以更好地控制好血壓。
❻ 60歲以上的老人, 血壓正常值標準是多少
關於多少歲算老年?世界衛生組織定義是:在發達國家65歲,發展中國家超過60歲,即為老年。
探討「老年人血壓問題」前,大家需要先明確一個事實:
已患高血壓老人與未患高血壓老人,其安全血壓標準是不同的,切不能一概而論!
根據老年人是否患高血壓,老年人血壓標准分為兩類:
健康老人,血壓正常值是多少?
已患高血壓老人,血壓降到多少合適?
健康老人,血壓正常值是多少?
根據《中國高血壓防治指南》的標准,60歲以上居民血壓分級標准與普通成年人高血壓分級標准相同,具體包括:
高血壓的診斷標準是:非同日測量三次血壓值收縮壓均≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmhg,即可診斷為高血壓。當收縮壓和舒張壓分別屬於不同級別時,以較高的分級為准。舉例子:
王大爺高壓145mmHg,低壓80mmHg,按照以上標准高壓和低壓屬於不同級別,以較高級別為准,高壓處於較高級別,王大爺就屬於一級高血壓。
那麼老年人高血壓怎麼辦?
中老年人牢記四項原則:「合理飲食、多喝茶、適量運動、戒煙限酒「。
1、合理飲食
飲食應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克,最好是5克以下。限制動物脂肪和膽固醇的攝入,主要食用植物油,這樣不僅有利於預防動脈粥樣硬化,也便於控制血壓。
❼ 60歲以上的血壓是多少算正常
60歲以上的血壓是130~139mmHg/85~89mmHg算正常。對於60歲以上的老年人,還是將血壓控制在140/90以下最為理想,如果可以,能夠更低一些,如135/85也是很好的,即使對於65或70歲以上的老年人,也不要過分強調收縮壓這個150mmhg的數值,個人體質不同,身體情況不同,在身體能夠耐受的情況下,還是建議將血壓控制在140/90mmhg以下最為適合。
❽ 60歲的人,血壓多少算是正常
無論多大年齡,正常血壓都是 120/80 mmHg。年輕人如此,老年人也是如此。60歲的人,只要血壓超過120/80 mmHg就算偏高了。
無論中青年還是老年人,只要血壓超過140/90 mmHg就算高血壓。很多人認為年齡大了血壓應該高一些,這是不正確的。
無論多大年齡,血壓越高,對於心血管系統的危害性就越大,就越容易發生心梗、腦梗、腦出血以及腎臟疾病。
如果60歲的人已經發生高血壓要積極治療,至少要將血壓控制在140/90 mmHg以下,如果降壓治療後沒有不適感最好控制在130/80 mmHg以下。
我以前講過,人體的血壓就好比一座大樓裡面的供水壓力。只要保證頂樓的水夠用,水壓越低、供水管道就越安全、越不容易發生損壞或者崩漏。人體的血壓也是如此。只要不出現低血壓的症狀,把血壓控制低一點心腦腎就更安全一些。所以我常說,無論老年人還是中青年人,都應該積極地控制血壓。
(河北省人民醫院 郭藝芳)
❾ 老人血壓正常范圍是多少
一般來說,60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140,舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好,最好是可以控制在理想范圍內,則收縮壓小於120,舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140,而舒張壓已經大於了90,那麼就稱之為高血壓了,這種情況的話,就應該要及時注意,盡量要吃一些降壓的葯物,這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓,不管是在飲食習慣上還是生活習慣上,都得下一定的功夫飲食,盡量要遵循少鹽少油少熱量的,盡量要清淡一些,少吃辛辣油膩的食物,千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品,這些食物吃了不僅容易長胖,而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助,還會讓人長胖。
最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入,少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的,而膽固醇高的食物,有動物的內臟,雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動,人每天的運動應該都要超過半個小時,可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷,那麼就應該要做一些運動強度中等的,比如打太極,散步,慢跑等等,這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力,讓人看上去變得更加年輕,同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話,也應該適當的減減肥,這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況,應該要及時戒掉煙和酒,畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。
❿ 六十歲血壓正常為多少呢
理想血壓最好控制在高壓120mmHg,低壓80mmHg,個人認為115/75mmHg是最好的;高壓在130-140mmHg,低壓在80-90mmHg的人群屬於危險分子;而合並其它疾病的,最好控制在130/80mmHg以下。按照年齡來看的話:一般青少年的血壓應該是高壓120nnHg,低壓80mmHg,30歲到50歲的血壓,應該保持在高壓140,低壓90左右,年齡在大一點的血壓也應該保持在高壓150,低壓100之內。導致血壓升高的原因:高血壓主要分為兩種:原發性高血壓及繼發性高血壓。但不論哪一種,都會因為飲食習慣、作息不規律、肥胖、飲酒過多、壓力大等增加病發風險,這也是現代高血壓患者逐漸減齡化的原因之一。而決定血壓高低的主要因素有兩個:血管阻力和血液流量。①由於人體逐漸衰老,血管會老化,血管壁里會有很多「污垢」,導致管壁變厚、血管管徑變小,形同阻塞。另外,血管會隨年齡增長慢慢失去彈性,變成一個彎管,使血液輸送困難,不得不加大血壓使血液流得比較順暢。②如果血脂肪、膽固醇太高,造成血液的粘稠度太高,血流的速度變慢,血管上就會沉積許多附著物,越來越多,這時候血流的速度也會越來越慢。因為全身的每一個細胞都需要通過血流輸送養分,然後才可以生存下來,才可以繼續新陳代謝。當血管阻力增大、血液流量減少時,心臟為了把血液送達身體各部位,只能使更大的力才能達到目的,血壓也就上升了。