長智齒會長壽

Ⅰ 60歲長智齒會長壽嗎 本命年長智齒命運好否 本命年長智齒財運好否

60歲長智齒和生命長短是沒有關系的 本命年長智齒也無所謂 好與壞 因為人的智齒生長的是沒有規律的 按自身的身體素質條件 和運氣 沒有任何關系

Ⅱ 如果古代人得了智齒的話，他們會怎麼解決

俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”，尤其是智齒，可以疼到讓人懷疑人生。治牙價格昂貴，看完直接“吃土”，可不看連土都沒法吃。現代社會尚且如此，要是古人牙疼起來，可怎麼辦呢？

今天我們就來看看古人是如何處理口腔問題的。

古人如何清潔口腔？

其實，人類在很早之前就已經意識到牙齒的重要性啦。

早在公元前3000年，蘇美人烏爾城邦的國王墓穴中，就曾發現過最早的口腔清潔工具：牙棒。一些原始部落會用木炭、鹽水、細砂、樹枝來清潔牙齒。

所以，朋友們一定要重視口腔護理，多漱口，勤刷牙，防患於未然，有病趁早醫治哦。

Ⅲ 愛護牙齒演講稿

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現在社會，用到演講稿的地方越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是我精心整理的愛護牙齒演講稿，歡迎大家分享。

愛護牙齒演講稿1

同學們，我給大家講一個故事，「沒有牙齒的老虎」。老虎是百獸之王，常常欺負其他的小動物，小動物們對他恨之入骨。於是，所有小動物聚集在一起，商量怎樣來整治老虎。小白兔說：「如果老虎的牙齒沒有了，他就咬不動我們了。」狐狸自信地說：「這個簡單，把事情交給我好了。」

第二天，狐狸帶著好多的糖果來看望老虎，老虎接過糖，大口大口吃了起來，一邊吃一邊對狐狸說：「以後還有的話，盡管拿來。」從那以後，狐狸每天拿許多的糖來看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，並且從來不刷牙，終於有一天，老虎覺得自己的牙齒很痛，並且開始逐漸脫落了。這個時候，老虎才知道上了狐狸的當，可是後悔已經來不及了，可憐的老虎牙齒全掉光了，無法吃肉了，慢慢地餓死了。

同學們，不知道你們在睡覺前還要吃東西的習慣？有沒有早晚堅持刷牙的習慣？有沒有不認真刷牙的習慣？

那你們有沒有在吃完夜宵還能堅持洗漱的習慣？當我們睡得很晚，玩得累到忘記刷牙的地步，馬上癱到床上擺成個大字，這時蛀牙們則開始准備進攻了。就這樣，我們的牙齒漸漸地變黃了，有時我們因為早上太忙或晚上太懶而匆忙地刷幾下，也不去管到底有沒有刷干凈，那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長了小洞。當小洞變大洞的時候，再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現在開始就來愛護我們的牙齒吧。

牙齒健康會牽動全身，牙痛會引起偏頭痛，而且長期的牙周疾病會引發與心臟相關的疾病。平時做好至少兩次的口腔清潔，並及時給牙齒補充營養，無論多忙都從基礎做起並認真對待你的牙。

有的同學說，我很愛我的牙齒，每天都能堅持認真地刷牙，而且現在我的牙齒也沒有什麼不好的地方。雖然你刷牙了，但你的刷牙方式是正確的嗎？有的人刷了一輩子的牙也不知道最科學的刷牙方式。讓我來告訴你吧：牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬，同時不傷害到牙齦，讓牙刷在口腔中工作2分鍾充分把每一顆牙齒都照顧到，徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒要從下往上刷，咀嚼面要橫著刷。對於牙縫中的小殘渣，一定要用牙線剔除。另外刷牙的時間不易過長，時間長了會損壞牙齒上的保護膜。

平時不但要堅持刷牙，少吃糖果，注意平時的衛生習慣，不要咬手指，鉛筆等，也不用舌頭去舔牙齒。

不知道同學們有沒有我說的這一系列的問題，如果有問題的話一定及時去牙科醫院檢查和治療。一旦牙齒發炎或是腫痛，也可以先自我緩解一下疼痛：按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，可以用一點消炎止痛的葯，也不要用熱敷，那樣會感染並且擴散。

人的一生有兩副牙，一副為乳牙，共20個。7歲到12歲間，乳

牙先後脫落，十二三歲恆牙就都長出來了。恆牙共32顆，但第3磨牙在20歲以後萌出，又稱智齒，智齒也可終身不出，所以28到32顆牙齒都正常。有時我們的牙齒可能排列的'不是很整齊，這時需及時去矯正。有的同學會覺得矯正牙齒很麻煩，也有的同學會覺得戴牙套很難看不想戴，但一定不要錯過早期的治療階段，要不會花更多的時間和精力。年齡越大矯正的時間就越長，所以，發現問題時一定要及時的去改正。

小學生正處於生長發育期，牙齒的好壞會影響全身的健康和面部的發育，因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒，必須注意牙齒的保護，讓我們從現在起一起關愛我們的牙齒吧！

愛護牙齒演講稿2

星期六，天中晚報小記者部為我們小記者舉辦了一場口腔健康講座。

一大早，我就約了同學來到市中心醫院的會議室。口腔科的專家為我們講解了如何正確刷牙：兒童應選擇小頭軟毛牙刷。牙刷放在牙齒和牙齦之間，與其成45度角，牙齒的里里外外都要仔細認真刷。

接著，工作人員又讓我們看了有關保護牙齒的動畫片。從動畫片中，我學到了許多知識：什麼是尖牙？尖牙的作用是什麼……以後，我要養成良好的習慣，堅持每天早晚都要刷牙，每次刷牙不少於3分鍾。平時少吃糖果，少喝飲料，多吃蔬菜，才能保護好健康潔白的牙齒。

最後，老師和醫生帶領我們去口腔科作檢查。說實在的我心裡有點兒害怕。輪到我了，我躺在床上，醫生打開燈，因為刺眼，我捂上了眼睛。醫生讓我張大嘴巴作檢查。不一會兒，檢查就結束了，結果也出來了，寫在本子上。我看不明白醫生寫的什麼，就找護士姐姐幫我看了一下。護士姐姐說：「你的牙齒很好，繼續保持。」聽後，我心裡美滋滋的。

我非常高興參加這次活動，讓我學會了如何正確照顧牙齒這個「好朋友」。

愛護牙齒演講稿3

9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質量的重要因素。現代研究證明，牙病可以引發或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳餚，為身體提供充足的營養；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞台上充分地展現自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學們，我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期，現在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎；反之，則會帶給你無盡的煩惱——「俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命！」

1。要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

2。平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。

3。如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

愛護牙齒演講稿4

今天講座的開始。

話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強大。牙齒說：「你看我的衣服多麼潔白，我的身體多麼堅實，不管是什麼食物進入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸後縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有。」舌頭默不做聲。多年後，勞累過度的牙齒開始不斷發牢騷，還「哎呦——哎呦」不停地喊疼。於是牙齒來到醫院，請求醫生幫忙。只見牙醫拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。

口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。昨日是「全國愛牙日」，同學們，你們關注自己的牙齒了嗎？你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎？俗話說：「小洞不補，大洞吃苦」，千萬不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護和治療。從今天開始，讓我們養成良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑！

愛護牙齒演講稿5

親愛的老師們，親愛的同學們：

我們今天演講的題目是「愛你的牙齒，清潔你的牙齒」。

保持健康，今天我們就來說說牙齒問題。我們有些同學有嘴，牙齒都是黑洞，但是真的很醜。你認為那些同學的牙齒怎麼了？沒錯。是蛀牙。你有蛀牙嗎？蛀牙怎麼了？我覺得，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學生，滿嘴都是黑洞，感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩，生怕別人看到。再者影響說話，牙齒也是蛀牙，說話容易「漏風」！不僅對我們標準的普通話有影響，還可能讓聽者產生誤解，造成不必要的誤會。第三，如果吃了涼的、酸的、辣的東西，很容易牙疼。人們說牙痛不是病，但它真的要了我的命。最後但同樣重要的是，它影響我們的健康。我們都知道牙齒的功能是咀嚼，用門牙切掉食物，用磨牙磨碎食物，然後給胃。如果蛀牙影響這個程序，會給你的胃帶來很大的負擔，很容易影響我們胃的正常運轉，關繫到我們的身體健康。

同學們，可能看起來像一顆小牙齒，但絕對沒用。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生活質量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那麼，我們應該如何科學地保護牙齒，維護口腔健康呢？

1、養成良好的飲食習慣：減少吃含糖食物的頻率，因為很多細菌會堆積在牙齒和牙齦的邊緣。當細菌使用糖時，會產生酸，酸會侵蝕牙齒，導致齲齒。

2、建立良好的口腔衛生習慣：保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，飯後漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓在牙齒表面和牙齦之間，將刷毛盡量放入牙齦溝和牙齒之間，然後沿著牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉刷頭。不要用力過猛，每次按順序刷每顆牙三分鍾。

4、刷牙齒外側：用正確的刷牙動作和合適的角度清潔上下牙外側。上牙從上到下刷，下牙從下到上刷。每個部位可以反復刷4—6次。

5、刷牙的內側：仍然遵循沿牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉的原則。不要只注意刷牙的外側，更不要注意牙齒內側的清潔。

6、刷牙的咀嚼面：用適應的力度前後方向刷上下牙的咀嚼面。

7、注意後面的牙齒：口腔後面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒後，用水漱口。

愛護牙齒演講稿6

我們每個人都有一副牙齒，你別小看它們，它們也有「生命」，我們要盡全力保護。

這幾天，我牙疼，以為治牙病一點兒也不疼的，一下子就可以把牙痛給治好了，不會有一絲痛跡。可是我萬萬沒有想到的是光光洗牙就會讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音，那酸痛的感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴，心中滿是恐懼：光光洗牙，就這么痛苦，那磨掉蛀牙，讓牙齒重現亮，就更不用說了。到時我一定會忍不住痛的。唉！平時不知護牙早，今日方悔護牙遲！恨只恨我以前沒有好好保護牙齒。我在心裡暗暗下定決心，以後一定要像保護生命一樣來保護它。在惶恐不安中，洗牙終於結束了，這下我終於深切地了解了度日如年的滋味。

洗完牙，幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型，仔細地給我講解刷牙的方法，。我認真地聽，不想放過任何一個細節。大哥哥說：「第一顆牙齒都有細縫，要仔仔細細地刷，牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下後往下刷，這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了，不會有一丁點兒的遺留。」我把大哥哥的話深深地「刻」在腦子里，這樣永遠不會忘記。牙齒也是我們生命的一部分，它也需要保護，牙齒我的痛讓我明白了這個道理。謝謝你，牙齒！

牙齒，現在我的責任就是保護你了，你也享受一下被保護的滋味吧！

Ⅳ 32顆牙民間說法

人一般都有32顆牙齒，第三臼牙是最後萌出的，大多數在18—25歲間萌出，俗稱智齒，也叫做智慧牙智慧牙是大臼齒之一，位於第二大臼齒之後，智慧齒的數量因人而異，一般人正常應有四隻，不過，有些人卻可能少於四隻、或完全沒有智慧牙。牙齒潔白整齊而堅固，又與臉型配合勻稱的人，表示性格明朗、樂觀、熱情、且富有行動力。

有32顆牙的人，一般稱之為中等，這類人中也有好運的人，也有壞運的人。牙齒堅固緊密的人，長壽，健康，性格溫和，一生運氣較順，主富貴之像。牙齒逆反橫生，主狡詐橫蠻。牙齒暴露很多，主性情不穩，易煩易怒。牙齒疏鬆有漏的人，財源流失。牙齒短缺低下的人愚鈍，反應較慢。牙齒焦黑枯黃，身弱多病。

說話不露牙的人富貴，青壯年牙齒自然脫落而掉牙的身弱命苦。牙齒越多越整齊越富貴。有三十八個牙齒的人有王侯的命運，三十六個牙齒的人能做卿、相這樣的官，三十四個牙齒的能在朝廷做官而且會成為巨富，三十二個方齒的中年有福，三十個牙齒在是一般的人，二十八個牙齒的是貧下之人。

牙齒很黃，色黑，常遭不順利。牙齒象石榴子的，有福。牙齒象劍鋒的人長壽。牙齒象梗米一樣白的人高壽。牙齒象果椹的人壽命短。君子的牙齒密又方，小人的牙齒又稀又長。牙齒白得象玉就會少年出名，早年及第。牙齒潔白嘴唇鮮紅的人善寫好文章。牙齒細小短疏、色黃色黑，不利學業，早年挑燈苦讀也難出人頭地，只是枉費心神。

Ⅳ 為什麼智齒的英文叫做「wisdom teeth」，這是巧合嗎

你好
大概是個巧合。
《北齊書·徐之才傳》：「 武成生齻牙，問諸醫……後以問 之才 ，拜賀曰：『此是智牙，生智牙者聰明長壽。』
而 wisdom teeth < teeth of wisdom，譯自拉丁 dentes sapientiae，譯自古希臘 σωφρονιστήρ，源自 σωφρονικός "naturally temperate, self-controlled"
希望可以幫到你

Ⅵ 精讀皇帝內經 上古天真輪 第一女七 男八

    《黃帝內經》－上古天真論中的最精髓之處，就是岐伯告訴黃帝，上古之人長壽之秘訣，就是人隨天動，天人合一。而在本集中，岐伯闡述了又一精髓，就是女七男八。即女人的生理周期，每七年發生一次重大的變化，而男人則是每八年發生一次。掌握好男女的生命節律，對於我們每一位養生之人都是非常重要的。好了，下面開始我們的解讀。

精讀黃帝內經－上古天真論第一②女七男八

帝曰：人年老而無子者，材力盡邪？將天數然也？

岐伯曰：女子七歲腎氣盛，齒更發長。

二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。

三七腎氣平均，故真牙生而長極。

四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。

五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。

六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。

七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

丈夫八歲腎氣實，發長齒更。

二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。

三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。

四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。

五八腎氣衰，發墮齒槁。

六八陽氣衰竭於上，面焦，發鬢頒白。

七八肝氣衰，筋不能動。

八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極， 則齒發去。

【原文】 帝曰：人年老而無子者，材力盡邪？將天數然也？

【點評】這一段揭示了人類生長、發育到衰老，是自然規律使然。

1、帝曰：人年老而無子者，材力盡邪？：材力盡邪什麼意思？材力，特指人的精氣神;盡，耗盡;邪：語氣詞，意為嗎？此句可理解為，黃帝說，人到了年老而沒有子女的人，是因為精氣神耗散盡了嗎？

2、將天數然也？：將，又、且、還;天數，特指自然規律;然，這樣。譯為，還是自然規律就是如此呢？

【整段翻譯】黃帝說：人到老了而無法生育，是自身的精氣神耗盡了呢，還是自然規律就是如此呢？

【原文】岐伯曰：女子七歲腎氣盛，齒更發長。

【點評】在下面的論述中，岐伯重點論述了女人各個時期的生理、心理變化，以及標志特點。女人是以七為單位，每七年一個變化。

1、女子七歲腎氣盛：腎氣，中醫稱為先天之本;盛，盛大。可理解為，女子到了七歲，腎氣開始充足。

2、齒更發長：齒，牙齒;更，更換;發，頭發;長，長大。可理解為，換牙長頭發。

【整段翻譯】岐伯說：女子在七歲時，開始換牙，頭發長長。

【原文】二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。

【點評】在這段中，岐伯提出了二七十四歲時，女子初潮這個概念。

1、二七而天癸至：天癸，腎中精氣充盈到一定程度時產生的具有促進人體生殖器官成熟，並維持生殖功能的物質。「天」是言其來源於先天，「癸」是言其本質屬天干中的癸水，有陽中之陰的意思;至，到。此句意為，女子到了二七十四歲時，性成熟，或卵子成熟。

2、任脈通：如果說督脈統一身之陽，那任脈就是通一身之陰。

3、太沖脈盛：盛，盛大之意。太沖脈很有意思，女人太沖脈勁不夠大，只能沖到胸部，所以女人乳房發育;而男人太沖脈可以沖到口唇周圍，所以，男人長鬍子。

【原文】三七腎氣平均，故真牙生而長極

【點評】這段的重點是長智齒。智齒智齒，乃智慧之齒。

1、三七腎氣平均：女子在三七二十一歲，腎氣平均;

2、故真牙生而長極：故，所以;真牙，即智齒;長極，長，生長;極，頂點。這話意為，所以，智齒長出來，並且全牙長齊。

【整段翻譯】女子到了三七二十一歲時，腎氣平均，開始長智齒，並且所有的牙都長滿了。

【原文】四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。

【點評】 中醫認為，肝主筋，腎主骨，頭發是腎的花朵，筋骨堅，發長極，從一個側面說明此時的女人肝腎功能最為強大。

1、四七筋骨堅：筋，指韌帶、肌腱等，中醫認為，肝主筋;骨，中醫認為腎主骨;堅，堅固。此話為，女子到了四七二十八歲時，筋骨堅實。

2、發長極：和前文長極意相同，特指頭發長全。中醫認為，頭發是腎的花朵。此兩句話，都代表，女子到28歲時，肝腎最為強壯。

【整段翻譯】女子在四七二十八歲時，筋骨堅實，頭發長全，身體強壯。

【原文】五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。

【點評】俗話說，盛極而衰。女子到了35歲時，就開始步入衰退期。

1、五七陽明脈衰：陽明脈，特指足陽明胃經。此句意為，女子到了五七三十五歲時，胃氣開始衰退。

2、面始焦：焦，憔悴。意為，面部開始憔悴。

3、發始墮：墮，脫落。意為，頭發開始脫落。

【整段翻譯】女子到了五七三十五歲時，足陽明胃經開始衰退，臉開始變的憔悴，頭發開始脫落。

【原文】六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。

【點評】此段說明，女子到了42歲時，開始完全進入衰退期。

1、六七三陽脈衰於上：三陽脈，是指足三陽，足太陽膀胱經，足少陽膽經和足陽明胃經;上，指臉上，我們都知道，足太陽膀胱經的起點為睛明，足陽明胃經起始點為承泣，足少陽膽經的起始點為瞳子髎，皆位於有臉上，並且都圍繞著眼部。此段話可以理解為，女子在六七四十二歲時，三陽脈的衰退都可以反映到臉上。

三陽經的起始穴，均位於眼周圍

2、面皆焦：換言之，就是臉已經完全開始憔悴。

3、發始白：頭發開始變白。

【整段翻譯】女子到了六七四十二歲時，臉上的三陽脈開始衰退，滿臉憔悴，頭發開始變白。

【原文】七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

【點評】女子從十四開始天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，到四十九歲天癸竭，絕經，從而走完了女人育齡階段的生命。

1、七七任脈虛：虛，少，不足也。任脈虛，也代表氣血衰退。

2、太沖脈衰少：太沖脈開始衰退（乳房開始下垂）。

3、地道不通：地道，特指陰道，處於人體下方，故稱地道。意為陰道開始萎縮，絕經開始。

4、故形壞而無子也：壞，體形變壞，特指絕經後，女子體形不再具有完美的體形;無子，沒有生育能力。

【整段翻譯】女子到了七七四十九歲時，任脈的氣血開始虛弱，太沖脈開始衰退，天癸枯竭，絕經，所以體形走樣而無生育能力。

【原文】丈夫八歲腎氣實，發長齒更。

【點評】此段講的是男子的生理、心理發展過程。每八年一個變化周期。

1、丈夫八歲腎氣實：丈夫，男子漢大丈夫，特指男子。指男子到八歲時開始腎氣充實。

2、發長齒更：發，頭發;長，生長;齒，牙齒;更，更換。

【整段翻譯】男人八歲開始，腎氣慢慢充實，頭發開始迅速生長，恆牙開始替換乳牙。

【原文】二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。

【點評】 如果說女子二七十四歲初潮，那男子則是二八十六歲性成熟，標志就是遺精。

1、二八腎氣盛：男子到了二八十六歲時，腎氣開始盛滿。

2、精氣溢瀉：溢瀉，特指遺精。女人在十四歲時有月經，而男人在十六歲會有遺精。

3、陰陽和：陰，代表女性;陽，代表男性;和，指性交，交合。

【整段翻譯】男子到了二八十六歲時，腎氣開始盛滿，精子開始成熟，並有遺精發生，此時如果男女交合，就能生育出孩子。

【原文】三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。

【點評】同女子三七二十一歲一樣，男人到了三八二十四歲時，肝腎功能達到頂峰，其標志是長智齒。

1、筋骨勁強：女子是筋骨堅，而男子卻是筋骨勁強，這充分體現男女之別。畢竟男人的肌肉要強於女人，所以這里突出一個勁字。

2、故真牙生而長極：同前面一樣。需要說明的是，男女智齒生長的年齡段是不同的，從而說明男人生理和智慧發育的時間要晚於女子。

【整段翻譯】男子在三八二十四歲時，筋骨勁強，所以，開始長智齒，且滿口牙長全。

【原文】四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。

【點評】 如果說，女人在二十八歲時，達到生理狀態的最高點，那男子則是到四八三十二歲時達到。

1、筋骨隆盛：隆，豐隆;盛：盛實。在這里，都是指肝和腎的生理功能達到了極致。

2、肌肉滿壯：中醫認為，脾主肌肉。此時肌肉既豐滿又強壯，代表了人體的脾胃功能達到了極致。

【整段翻譯】：男子到了四八三十二歲時，筋骨豐隆盛實，肌肉既豐滿又強壯。

【原文】五八腎氣衰，發墮齒槁。

【點評】男人的衰老在五八四十歲，其標志就是掉頭發和牙齒變得枯乾。

1、發墮齒槁：墮，墮落;槁，枯槁。中醫認為，頭發是腎的花朵，頭發脫落，代表著腎氣的衰退。同樣，牙齒為骨之末，腎主骨，所以，牙齒變得枯槁，也說明腎氣的衰退。

【整段翻譯】：男人到了五八四十歲時，腎氣開始衰退，頭發脫落，牙齒枯槁。

【原文】六八陽氣衰竭於上，面焦，發鬢頒白。

【點評】男人從40歲開始衰退，到48歲時，臉上就已經可以明顯看出來。一個竭字，充分說明了這一點。

1、陽氣衰竭於上：男人陽氣足，女人陰氣足。到了六八四十八歲時，男人了陽氣衰退已經到了竭的地步。竭：盡，用盡：～誠。～盡。～力。～澤而漁。枯～。衰～。聲嘶力～。用之不～。於：在;上：臉上。

2、面焦：女人42歲是是面皆焦，而男人48歲時則是面焦，程度上比女人差一點。這就是我們通常所說的，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。兩者對比而言，在這個時段，女人衰老的更快一些。

3、發鬢頒白：發，頭發;鬢，鬢角;頒：同斑。意指頭發從鬢角開始出現斑白、花白。我們都知道，鬢角這個位置，剛好是膽經所在，而中醫認為，「十一臟，皆取於膽」，而頭發又是腎的花朵，所以說，48歲的男人，此時各臟器開始衰退，尤其是肝腎功能（肝膽互為表裡，膽功能下降，必然影響到肝）。

【整段翻譯】：男人到了六八四十八歲時，在臉上可以看到陽氣開始衰竭，鬢角上的頭發出現花白。

【原文】七八肝氣衰，筋不能動

【點評】 男人到了七八五十六歲時，看著已經行動不便了。這個時間點，主要是強調男人行動能力的下降。俗話說，人老先老腿，正是說明這一點。

1、肝氣衰，筋不能動：中醫認為，肝主筋，這兩句話的意思，其實都是代表肝功能衰退。

【整段翻譯】：男人到了七八五十六歲時，肝氣開始衰退，筋的活動不能靈活自如。

【原文】八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發去。

【點評】如果說女人到了七七四十九歲開始絕經，男人則是到了八八六十四歲到更年期。

1、天癸竭，精少：前面已經說過，意指負責生殖的精微物質開始衰竭;精少，精子缺少。

2、腎臟衰，形體皆極：前面說了肝氣衰，這句強調的腎氣衰。中醫認為腎為先天之本，肝腎同源，所以，男人到了56歲時，大多到了更年期。形，身體的外形;體，體魄。與形相對應，「形」強調的是外在的，而「體」強調的是內在的。皆，都;極，極限。

3、則齒發去：則，表示因果關系，就，便：聞過～喜;去，離開、脫落之意。

【整段翻譯】：男人到了八八六十四歲時，生育能力下降，腎功能也開始衰退，身體無論從內到外均呈衰退之象，於是頭發和牙齒開始脫落。

在本次的文章中，岐伯向黃帝闡述了「七女男八」這個生理周期的概念。當我們明白了這個概念之後，就知道了男女之別了。

比如，我們發現，從總體上來說，女人在人生的前半段，無論從智力、形象上，都較同齡的男人高那麼一塊;而男人，則在人生的後半段，要強於同齡的女人，這一切都是女七男八的生理周期所決定的。所以，女人在戀愛找對象時，是其人生中最美好的階段，而此時的男人，體智則剛剛開始。所以，女人找男人，實際上是找男人的未來。反之，男人找女人，多看重的是女人的當下。

同理，女人到了49歲時，就絕經了，不能生育了，但男人卻要到64歲時才不能生育。這15年的代差，就決定了為什麼人到中年，容易出現家庭危機，男人為什麼喜歡找更年輕的女人的原因了。同理，我們也能理解，為什麼女人的退休年齡，要早於男人了。

當然，現代社會，競爭壓力巨大，很多男人和女人，都沒有到衰老的年齡就出現了早衰之象。不少女人40歲剛過，就基本上絕經了，而男人，很多30多歲就出現了陽痿、早泄之象，這種早衰現象，實在是壓力所致。

明白了女七男八的道理，我們就應該知道如何養生了！

Ⅶ 亘古不變的追尋：人類的自然壽命究竟有多長

在人類發展歷程中，關於人體奧秘的解讀始終是備受矚目的課題。如何遠離疾病、提升生活質量，如何延長生命、追求壽命極限，是自古以來的人們都熱衷追尋的事情。古代有很多皇帝會通過各種方法尋求 養生 延命的葯，魏晉南北朝時候，有些人會通過煉丹服丹來追求長壽。我們現在的人實際上也是一樣，很多人也在研究抗衰老的方法，目的就是 養生 、延年益壽。兩千年前的「中醫第一經典」《黃帝內經》，對於人類壽命的問題早已做出了深刻解答。

《黃帝內經》有篇叫做《天年》，這個「天年」到底是多久呢？《黃帝內經》多次提到，說人 「 盡終其天年，度百歲乃去 」 （《素問·上古天真論》）。所以，這個「天年」指百歲，也就是100歲左右。有一個《黃帝內經》的著名注家叫王冰，他在注釋《黃帝內經》的時候就引用了《尚書·洪範》當中的文字：「一曰壽，百二十歲也。」所以也有人認為，人的壽限應該是120歲左右。因此，人壽命的極限可能就在100歲到120歲。實際上，現在有很多不同的方法來預測人的壽限。比如有些學者認為，人的壽命應該是骨骼發育周期的5到7倍。當智齒長出來了就證明一個人的發育已經到了極點，骨骼不能再發育了，這就是人的骨骼發育期。

人類平均壽命延長的極限，從理論上講可以達到人的自然壽命的終結。但實際上，無論就人類全體或某個民族人口，甚至所謂長壽民族或長壽地區人口，活過百歲的個人仍屬極少數。人的平均壽命遠未達理想的地步。

對人類的自然壽命的研究，最早為法國博物學家G.-L.de布豐提出的。他根據對哺乳動物壽命的觀察與研究，推論人的自然壽命應為其生長發育期的5～7倍，約為100～150歲；或為人的性成熟期的8～10倍，即約為110～150歲。根據現代科學對人體細胞分裂的研究，人的壽命應是細胞分裂周期乘以細胞分裂總平均次數，約為120～150歲。測量人類老齡化的指標，一般使用人類的平均壽命，後來隨著人口統計資料的日臻完備，多採用平均預期壽命。

人類平均壽命從上古時代至今有較大的發展。據考古學家的研究，15萬～10萬年前的歐洲尼安德特人的平均壽命估計為18～20歲。50萬～20萬年前的北京猿人平均壽命估計也只有17歲左右。人類進入文明 社會 以後，平均壽命有所延長。據有關資料證實，古希臘人的平均壽命估計是20～30歲；古羅馬人是15～30歲；中世紀英格蘭人的平均壽命估計是33歲；殖民地時期的美國馬薩諸塞灣人的平均壽命估計是35歲；20世紀初美國人的平均壽命估計是48歲左右；中國明清之際人的平均壽命估計在40歲左右。

不同時期、不同地域人類平均壽命的差異和 社會 發展、經濟狀況、醫學的進步、醫療條件的改善有很大關系。20世紀以來，隨著 社會 生產力迅速發展，科學技術的進步，特別是醫學科學取得的多方面成就與醫療條件的改善，使人類平均壽命普遍有較大幅度的提高，人類老齡化的進程也加速了。但是，可以預計人類老齡化達到理論的極限或理想的地步，即全人類平均壽命接近於人類自然壽命，絕非是短期內可能實現的。