康熙長壽秘訣

⑴ 康熙一生操心勞力，為何還能活到69歲呢

說起歷史上的長壽皇帝，大家可能都會想到清朝的康熙帝和乾隆帝：康熙8歲登基，在位61年，享年69歲；乾隆25歲登基，在位60年，當了三年多的太上皇，終年89歲。康熙帝在位期間總是勤於政務，平定三藩之亂，收復台灣，親征准噶爾叛亂，抵抗沙俄的侵略，簽署《尼布楚條約》等等，可以說他為國家大事操心勞力，但其身體卻一直很健康，倘若不是在其晚年時期皇子爭奪皇位的事情令他心力交瘁，可能他還能活得更久一些！

當然了，作為他的孫子，乾隆帝也是一個長壽的皇帝，福氣也大。本文我們就暫時拋開乾隆帝，僅討論一下康熙帝為何會如此長壽！他的養生秘訣究竟是什麼！

康熙帝——劇照

綜上便是康熙帝長壽秘訣的簡單概述了，其實總的看下來並沒有什麼特別之處，都屬於一些基本的養生方法，人人皆可完成。但話雖如此，想要長期堅持下去卻也是非常不容易的。

⑵ 康熙君王為什麼能夠長壽，差一點百歲，他有什麼長壽秘訣

康熙大帝為何長壽，就在於他的飲食方面，他雖然是一國君主，但是極其有自律性，一般膳食主要還是以素食為主，加上從來不會吃得太飽，嚴格控制自己的飲食，並且他生活有規律，不熬夜，不沉迷女色，這也是很關鍵的。

最後那就是康熙從來不會沉迷於酒色，這也是很多君主最容易犯的錯誤，有時候沉迷於這方面了，就容易荒廢自己的國家大業，最後甚至會被推翻而滅國，康熙很注意這一點，所以他的生活作息方面也是很有規律，每天也是早睡早起，也可以說是君主中的模範了。

⑶ 康熙和乾隆為何能做到長壽

實際上，康熙皇帝和乾隆皇帝的長壽之謎，是很難用醫學去說明的，但是我們可以從他們的基因和生活習慣中，找到促使他們長壽的一些秘密，其一是不迷煉丹葯，其二是生活比較規律。

最後，有史學家認為乾隆皇帝的長壽跟他的母親有關，乾隆皇帝的母親孝聖憲皇後鈕祜祿氏，活到了84歲才去世，所以乾隆皇帝的長壽基因，很有可能就是繼承了孝聖憲皇後鈕祜祿氏，不過這種說法並沒有實際的依據。

⑷ 康熙和乾隆為何那麼長壽他們有何秘訣

康熙皇帝和乾隆皇帝之所以那麼長壽，主要是因為以下幾點原因：1、乾隆皇帝的基因比較好；2、他們都不相信靈丹妙葯；3、這兩位都不是工作狂。

3、這兩位都不是工作狂

最後，雖然乾隆皇帝和康熙皇帝在位年份是最長的，但是這兩位都不是工作狂，平時是懂得“勞逸結合”的，而且根據史料記載來看，這兩位皇帝經常強身健體，這或許也是讓他們長壽的原因之一，反倒是雍正皇帝天天工作，結果在位十年就生病去世了。

⑸ 康熙作為史上最長壽皇帝，都是如何養生的

康熙帝說過：「人之養身，飲食為要，故所用之水最切。」康熙帝經常喝的是北京西山玉泉山的泉水。他平日飲茶，沏茶的水也是玉泉山的泉水。

康熙皇帝在飲食上認為每日進膳即便遇到喜食之物也不得多食。用現在的話就是說不要暴飲暴食，吃飯七分飽就可以了。同時在起居上也很有規律，每天處理完政務後，都會7點左右准時就寢，早上4點鍾左右按時起床，作息時間的規律，也是康熙皇帝保持良好的體魄的重要因素之一。

⑹ 康熙和乾隆皇帝為什麼能活那麼久他們有什麼長生之道

皇帝是封建社會地位最高的人。每個人都夢想得到這個職位。這個職位權力大，待遇好，自由，美食，美貌，享受當時最好的物質生活和最先進的醫療條件。

生老病死是很正常的自然現象，煉金術士編造的故事都是為了尋求金錢。否則，如果你真的有這種葯，你就不能自己吃了。康熙乾隆能破除前人對丹葯的迷信，坦然面對生死，這就是他們長壽的秘訣。

⑺ 康熙被稱為長壽之君，他能夠長壽究竟有什麼秘訣

康熙帝的壽命是68歲。

清聖祖仁皇帝愛新覺羅·玄燁(穆麟德:Hiowan Yei，1654年5月4日-1722年12月20日)，即康熙帝，清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝。

年號康熙 。蒙古人稱為恩赫阿木古朗汗(Enkh Amgahan)或阿木古朗汗(蒙語"平和寧靜"之意，為漢語"康熙"的意譯)。

康熙帝8歲登基，14歲親政，在位61年，是中國歷史上在位時間最長的皇帝。

少年時就挫敗了權臣鰲拜，成年後先後平定三藩、收復台灣（鄭氏台灣）、親征噶爾丹、保衛雅克薩（驅逐沙俄侵略軍），以尼布楚條約確保清王朝在黑龍江流域的領土控制，創立"多倫會盟"取代戰爭，聯絡蒙古各部。

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康熙帝的生平

康熙8歲喪父（存疑），10歲喪母。母親重病時，玄燁「朝夕虔侍，親嘗湯葯，目不交睫，衣不解帶」；母親病故後，玄燁晝夜守靈，水米不進，哀哭不停。康熙後來回憶說，幼年在「父母膝下，未得一日承歡」。

康熙親政不久後，便宣布停止圈地，放寬墾荒地的免稅年限。他還著手整頓吏治，恢復了京察、大計等考核制度。為了防止被臣下蒙蔽欺騙，康熙還親自出京巡視，了解民情吏治。

其中最著名的是六次南巡，此外還有三次東巡、一次西巡，以及數百次巡查京畿和蒙古，此舉極大的促進了康熙對民情的了解，他還親自巡視黃河河道，督察河工，並下令整修永定河河道。

康熙晚年倦勤，導致官吏貪污，吏治敗壞。康熙四十九年（1710年），御史參劾戶部堂官希福納等侵貪戶部內倉銀六十四萬余兩，牽連的官吏多達一百一十二人。

康熙說「朕反復思之，終夜不寐，若將伊等審問，獲罪之人甚多矣」。最後只把希福納革職，其餘官吏則勒限賠款。

康熙是清朝歷史上在位時間最長的皇帝。他坐鎮北京取得了對三藩，沙俄的戰爭勝利，消滅在台灣的漢族政權，顯示了康熙卓越的軍事指揮才能。另一方面，康熙少年時就挫敗了政治對手鰲拜，年老時利用「文字獄」打擊漢族異議人士。

康熙創立「多倫會盟」取代戰爭，聯絡蒙古各部；意圖以條約確保清朝政府在黑龍江的領土控制。他開創康乾盛世的大局面，是一位英明的君主、偉大的政治家。

參考資料來源：網路-愛新覺羅·玄燁