50歲絕經消瘦乳房流液

① 絕經推後是好事腫瘤專家：很可能是乳腺癌徵兆

在中國，女性必須做到一手家庭，一手事業。在生活中，她們承擔著母親、妻子、女兒的角色，殫精竭慮地為每個家庭成員服務；在工作中，她們面臨著激烈的精神與強大的工作壓力，廢寢忘食地為每個季度的KPI拼盡全力。如此，耗盡了一切，更是遭受著不同程度的疾病甚至死亡的威脅。

乳腺癌便是其中之一。據2018年全球癌症統計發布數據顯示，乳腺癌已經成為全球女性的第一大癌症殺手，其發病率和死亡率均占據女性腫瘤榜單首位。

如何應對？

「我國乳腺癌發病速度非常快，增長速度按每年3%-4%的速度遞增，是世界的平均水平的一倍，而導致這一形勢最有可能的原因就是生活方式的改變。」 中國醫學科學院腫瘤醫院內科主任徐兵河教授 稱，最近幾年，隨著生活方式以及飲食結構的調整，我國每年乳腺癌發病總人數接近30萬，比美國高出1萬人左右。

多因素影響，乳腺癌發病率攀升

有人說，生活水平越高的地區，往往成為癌症易發的區域。這句話並非空穴來風。

在十年前，我國居民飲食習慣還是比較清淡，素食為主，肉食、高能量、高脂肪的飲食比較少。然而，隨著國民生活水平的提升，現下，我國居民飲食方式逐漸趨向於西方化，尤其是年輕人，高脂肪、高熱量、高蛋白的飲食已經非常普遍了。

「這種高能量、高脂肪、高蛋白的飲食，不但能夠使乳腺癌的發病率增加，而且會誘發結直腸癌、胰腺癌等許多與食物有關的腫瘤。另外，還會引發其他的疾病，如高血脂、高血壓、高尿酸血症、糖尿病等。」徐兵河教授表示，高脂肪、高熱量的飲食可以使人體內激素的水平發生改變，而乳腺癌是跟激素發生有關的疾病。

這樣的現狀也是有跡可循。

在過去，正常的女性，一般14歲、15歲來月經，但是現在的女性月經提前了，12歲甚至11歲來月經的大有人在，且絕經時間越來越晚，過去一般絕經年齡在45歲左右，如今，55歲-65歲絕經的大有人在。而停經時間晚，往往會導致女性暴露雌激素的時間更長，對女性乳腺細胞的影響更大。

除此之外，工作壓力增加，也成為我國乳腺癌患病人數增加的重要因素。如今，中國女性工作壓力和精神壓力並不亞於西方。

最近美國國家統計局發布了一組關於世界各國勞動參與率的數據，中國赫然位列世界第一，勞動總量世界第一，勞動參與率世界第一。中國人的勞動參與率達到了76%，遠超美國的65%，日本的58%，巴西的70%勉強可以與中國pk。

「工作壓力大，運動就會相應減少，缺乏釋放壓力的途徑，從而也會導致體內激素分泌紊亂，同時也可能導致抵抗力的下降，這也是增加乳腺癌的因素之一。」徐兵河教授說。

應對乳腺癌，治療與預防並舉

乳腺癌像毒蛇一般一步一步侵蝕著女性的身體 健康 。數據顯示，全國女性乳腺癌每年新發病例約27.89萬例，且新發10個患者中就有1個被確診為晚期。

要知道，早期乳腺癌的五年相對生存率均可達90%以上，但發現越晚，生存希望往往越低。每次拿到患者檢查單，看到上面顯示「晚期」二字時，徐兵河教授總會為患者感到遺憾。在他看來，乳腺癌可以早期診斷，而只要早期診斷就可以提早治療。

「 如果發現乳頭內陷、乳頭有液體流出、凹陷，摸到腫塊了，皮膚的紅腫，等等這些異常的時候，應該趕緊到醫院檢查。」 徐兵河教授介紹，一些女性，如有乳腺癌家族史、年齡在45歲以上、或者既往被懷疑乳腺癌、有活檢病史的人群，應該每年到醫院做至少做一個簡單的體檢或者B超檢查。

而選擇篩查只是其一部，針對已經患有乳腺癌的患者，治療才是重中之重。

目前，根據患者乳腺癌發病的時期不同，治療手段一般存在差異。「我們在選擇治療方式前一般要考慮腫瘤的情況，包括腫瘤的分期、病理特徵、生物學特徵等，」徐兵河教授介紹，對一期乳腺癌患者而言，首選做手術治療，手術後可根據病理報告考慮是否需要進行內分泌治療、放療、化療等；對三期乳腺癌患者而言，可先做全身的治療，即先做化療，讓腫瘤縮小以後再進行手術效果會更好，且同時考慮進行放射治療。

可惜的是，許多患者治療效果往往不夠理想，而這樣的現象實際可以改變。以內分泌治療為例，在中國90%以上的乳腺癌患者都會給予內分泌治療，但是患者用葯的依從性比較差，標準的內分泌治療需要進行五年，但很多患者並沒有吃夠五年，無法做到長期用葯，總會自行停葯。

「很多乳腺癌患者用葯後往往會出現肌肉、關節的疼痛、失眠、出汗、情緒改變、子宮內膜增厚、心血管疾病等副作用，而患者一旦出現不良反應就會自行停葯。如此總會耽誤治療。」徐兵河教授強調，乳腺癌治療是長期治療，在漫長的治療過程中，患者的依從性是完成治療的關鍵。

乳腺癌患者要學會聽醫生的話，只有這樣才能實現最大治療效果。

② 狗乳房流乳白色液體怎麼回事(母的)急

如果它之前沒有為寶寶奶，那你就帶它去醫院吧，不過我覺得應該是奶

③ 媽媽更年期絕經之後又來了一次，之後乳房疼

乳腺組織是性激素的靶器官，所以有卵巢功能婦女，乳腺在內分泌素影響下，乳腺組織都有周期性增生和復原的組織改變，乳痛是生理性乳腺增生的主要臨床表現

④ 乳房病有那些症狀

你好； 乳腺炎：多見於初產婦，產後2－4周左右，常在乳頭破裂後發生。症見乳房紅腫、疼痛、有硬結，並伴有發燒、寒顫等，早期可用抗生素進行治療。 乳房增生瘤：多發於30－45歲的婦女。腫塊可見於一側或雙側乳房。患者在月經前一周感到乳房脹滿腫瘤、睡眠差腫塊外形不規則，大小不一，呈圓形或橢圓形，月經來潮後消失。增生瘤不會癌變，不必治療，一般在絕經期後自愈。 乳腺導管乳頭瘤：好發於40－45歲婦女。腫瘤體小而質軟，疼痛不明顯，乳頭有血性分泌物流出。此病易惡變為乳頭癌，懷疑有乳腺導管內腫瘤時，可進行乳腺管X線造影，確診後應及早施行手術。 乳腺囊腫：常見於50歲左右婦女，多為乳房受暴力沖擊後，乳房小血管破裂出血形成血腫，血液被吸收和破壞掉後形成囊腫。患者感到乳房鈍痛和不適，腫塊用手觸及時與皮膚無粘連，質地較軟，有活動感，患者應及時去醫院檢查治療。 乳房脂肪瘤：多發生於中年婦女，呈單邊生長，生長較慢，腫塊為圓形或不規則分葉狀，邊緣清楚柔軟，治療以手術摘除為主。 乳腺癌：常見於中老年婦女。腫塊生長較快，質地堅硬，邊界清楚，表皮呈橘皮樣改變；早期疼痛較輕，晚期加劇；癌腫塊破潰後形成茶花樣潰瘍。早期發現應及時去醫院進行乳房根治切除手術，配合化療及放療。 乳疼症：在月經前一周開始發生。表現為乳房脹疼活動量加重，甚至乳頭不敢觸碰，而月經來潮後逐漸消失，下一月經周期重新出現，乳房檢查無明顯腫塊。可接經前期緊張症進行治療。多數2－3年內也可自行消失。 乳房纖維腺瘤：是一種良性腫瘤，多見於中年婦女。由乳腺和纖維結締組織異常增生而形成。患者一般無任何症狀，月經過後也不消失。腫塊好發於乳房外上部，表面光滑，質地堅硬，邊界清楚，無壓痛，有移動感，癌變機會較少。可在早期進行手術切除，預後良好。 以上回答你滿意么？

⑤ 胸保養的專業知識課件

胸保養的專業知識課件

胸保養的專業知識課件，時代的發展，讓更多的女性具有保護乳房的意識,養成定期保養乳房的習慣是很重要的，最好的方法就是及早採取預防保健措施,以下胸保養的專業知識課件。

胸保養的專業知識課件1

認識乳房乳房

乳房，自古以來就是女性美麗的象徵，對於成年女性來說，它不僅是性與哺育的符號，更是與生命緊緊相聯的一部分。但乳房同時又很脆弱，它的抵抗力比人體其它器官要低25%。從發育成長到衰退所歷經的幾十年中，乳房一直受著來自身體內部與外部各種因素的影響，可謂「多災多難」。由於乳房的位置處於上身最大的淋巴結群附近，因而很容易成為眾多疾病的溫床，乳房疼痛、腫塊、乳腺增生、乳腺x等困擾著無數女性的身心健康。

據世界衛生組織統計，每年有120萬左右的女性患乳腺疾病，每年有50萬女人死於乳腺x，幾乎每分鍾有一個人死於乳腺x，我國有76.4%的成年女性患有不同程度的乳腺疾病，每十位成年女性中就有四個患不同程度的乳腺疾病，且發病率呈上升趨勢。殺傷力最強的乳腺x發病率在9個婦人中就有一人難逃厄運，中國每年死於乳腺x的人數多達20萬!

理論篇

第一問：為什麼要做健胸項目？

A、列數據：

1、全球每年有200萬女性患乳腺疾病；

2、全球每年有50萬女性死於乳腺x；

3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺x！

4、幾乎每1分鍾有一名女性死於乳腺x

5、臨床發現最年輕的患者只有14歲。

中國已經成為乳腺x「高發區」！

——世界衛生組織（WHO）全球女性乳腺疾病調查數據

據不完全統計，我國約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年約有20萬婦女患有乳腺x，4萬余名婦女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增長，成為我國近10年來死亡率增速最快的癌症。

拯救乳房，拯救生命與美麗，已不僅僅是一場醫療科學領域的戰爭，更是一場心靈之戰！我們呼籲：讓更多的女性具有保護乳房的意識，養成定期保養乳房的習慣。最好的方法就是及早採取預防保健措施，乳房保養越早越好！

專家警告：每4個乳腺增生患者就有1個可能成為乳腺x！女性如不能在乳腺增生初期加以正視和治療，最終可能會以生命做為代價！乳房對於女人來說，不僅關乎美麗，更是關乎生命！

二、乳房自身問題（主觀因素）

1、乳房的免疫力比身體的其它器官（生殖器官除外）低20%---30%；

2、女性生育後，身體的免疫力下降30%---40%；

3、許多動物因生育，母體失去生命。如很多昆蟲（如蠶蛾，蜉蝣等），林蛙，大馬哈魚等 。

大馬哈魚，它為了繁衍後代，不但要消耗身體大量的營養，從而耗盡體力而亡，還要冒著生命危險洄遊到河流的上游。

1、胸部是女人的第二張臉。

臉部有問題，影響的是女人外在的美麗，而胸部有問題，不僅是美麗，同時威脅女人生命。

2、胸圍是三圍中的第一圍。

（1）中國人注重臉部，外國人注重身體，所以外國人的體形普遍比中國人更具S曲線。

（2）男人看女人：20歲的男人，看女人首先看臉部；30歲的男人看女人首先看胸部；四十歲的男人看女人首先看臀部！

乳房位於胸前第2－6肋骨之間，內緣近胸骨旁，外緣達腋前線，乳位於第4或第5肋間，鎖骨中線外1CM

乳：由緻密的結締組織及平滑肌組成，當有機械刺激時，平滑肌收縮，可使乳勃起，並擠壓及輸乳穴，排出其內容物。

乳暈：毛發和腺體，腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺，其皮脂腺又稱乳暈腺，分泌物具有保護皮膚潤滑乳及嬰兒口唇的作用。

乳房的內部結構主要由腺體，導管，脂肪組織，纖維結締組織等構成，其內部結構如一棵倒著生長的小樹。乳房腺體由15—20個腺葉組成，每一腺葉分成若干個腺小葉，每一腺小葉又由10—100個腺泡組成。這些腺泡緊密地排在小乳管周圍，腺泡的開口與小乳管相連。多個小乳管匯集成小葉間乳管，多個小葉間乳管再進一步匯集成一根整個腺葉的乳腺導管，又名輸乳管。輸乳管共15—20根，以乳為中心呈放射狀排列，匯集於乳暈，開口於乳，稱為輸乳孔。輸乳管在乳處較為狹窄，繼之膨大為壺腹，稱為輸乳管竇，有儲存乳汁作用。乳腺導管開口處為復層鱗狀上皮細胞，狹窄處為移開上皮，壺腹以下各級導管為雙層柱狀上皮，終末導管近腺泡處為立方上皮，腺泡內襯立方上皮。

腺體：有分泌乳汁的作用，主要是由腺小葉分泌。腺葉腺泡的多少影響乳房的大小。

導管：又稱乳腺管或輸乳管，導管主要有輸送養份，儲存乳汁的作用。

結締組織：乳腺位於皮下淺筋膜的淺層與深層之間。又稱懸韌帶，即Cooper韌帶。對乳房起支撐作用。作乳腺x根治術時，應將胸大肌筋膜及肌肉一並切除。結締組織與胸部肌肉結合在一起，是懸掛乳房的組織。它完全沒有彈性，一旦被過度抻拉導致組織斷裂就難以回復，從而造成乳房下垂。此外：乳房還分布著豐富的血主管，淋巴管及神經，對乳腺起著營養及新陳代謝的作用。

生活節奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但專家指出，女性乳房一生都需要呵護，而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。

嬰兒期：整個嬰幼兒期乳房都處於靜止狀態。但出生一周左右，有60%的初生兒乳下面出現蠶豆大小的硬結，雙側乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。

★呵護原則：別擠、別揉，聽之任之。大約3周以後，嬰兒自己調整好體內平衡，乳房自然恢復正常並進入靜止期。

少女期：乳房變化：從9--10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現乳核，並慢慢增大，到15歲時基本成型。

★呵護原則：抓住時機，協助發育。乳房的大小雖然和遺傳有很大關系，但在此時打好基礎也會出現超常發揮。

成年期：乳房變化：乳房在月經前7--10天，受體內雌激素影響乳腺小葉腫脹，導管擴張，乳房脹痛，直到月經來潮激素水平下降，乳房逐漸復原，至月經後7--8天回復正常。

★ 呵護原則：月經前一周內，遠離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過於活躍，加劇經期乳房脹痛。

妊娠時：乳房變化：受體內雌孕激素的影響開始增大，妊娠期乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。

★ 呵護原則：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個月後進行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳方向按摩，同時揉捏乳以增加韌性。

哺乳時：乳房變化：產後2--3天內，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅實。隨著規律哺乳的建立，乳房會規律地充盈、排空，再充盈、再排空。

★ 呵護原則：產後乳汁容易瘀積，造成乳腺小結，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助於疏通乳汁通路。

中年以後：乳房變化：由於卵巢分泌的激素開始減少，乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織代替，乳房體積變小，即使增大也是脂肪在增加。

★呵護原則：此時乳房疾病發生率增高，應該定期做專業檢查。對突然出現的異常感覺、乳房體積形態的改變、乳溢液等情況，要立即就診

乳腺增生

由於內分泌失調使乳腺導管上皮細胞，腺間質細胞及纖維組織增生，改變了乳腺的正常組織結構和正常的生理功能。在我國，囊性改變少見，多以腺體增生為主，故多稱乳腺增生症。增生腫塊呈片狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，邊界不清，可有觸痛，腫塊在月經前增大，月經後縮小變軟。乳房周期性脹痛，尤以月經前為重。

乳腺炎

1）急性乳腺炎：由化膿性細菌侵入乳腺而引起的急性乳腺炎，這種類型主要以哺乳期多見。

哺乳時感乳刺痛，主要表現為紅，腫，熱，痛，腋窩淋巴結腫大壓痛，可抽出膿液，後期形成膿袋。

2）漿細胞乳腺炎：非細菌感染，是導管內脂肪物質堆積，導致大量漿細胞浸潤。表現為乳房疼痛，皮膚無紅腫，腫塊邊界不清，與皮膚粘連，很像乳腺x。

纖維腺瘤

纖維瘤的發生多與雌激素增多有關，腫塊呈圓形或橢圓形，無疼痛，表面光滑，邊界清楚，質地堅韌，與皮膚和周圍組織無粘連，易被推動，生長速度緩慢，不受月經周期影響。

1）積乳囊腫：因哺乳期某一導管阻塞，乳汁瀦留於導管組織而形成的囊腫。

腫塊呈圓形或卵圓形，表面光滑，有囊性感，邊界清楚，活動度大與皮膚無粘連。

2）單純囊腫：因乳腺的分泌物瀦留於導管組織而產生囊腫。

乳腺管內乳狀瘤

單個或多個發生在近乳的擴張乳管中。瘤體較小，大多在1CM以下，一般無疼痛，在乳暈下及其邊緣處捫及小腫塊或結節，質軟，可推動，輕壓時有血性或漿液性液體溢出

乳腺x

是乳腺導管上皮增生發生的惡性腫瘤無痛性腫塊，這是乳腺x的主要症狀，形狀不規則，邊界不清，到一定程度可侵犯皮膚，皮膚上出現凹陷，稱酒窩征，皮膚增厚水腫時形成「橘皮樣變」。晚期腫塊表麵皮膚潰爛，出血，惡臭。乳回縮，內陷，較對側抬高，乳房變形。部分病人乳溢液，有不同程度隱痛或刺痛，腋窩淋巴結腫大。

1、月經初潮早於12歲，絕經遲於55歲或早於40歲

2、長期精神壓抑或劇烈精神刺激；

3、未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產或獨身未婚；

4、無性生活，性冷淡，性生活質量差

5、經常內服、外用豐乳產品或在乳房內填充外來物做乳房整形；

6、有癌症家族史，特別是其母和姐妹曾患乳腺x；

7、患乳房的良性疾病：如乳腺增生、乳腺炎，乳腺纖維瘤；

8、長期高脂肪低纖維飲食，經常飲酒；

9、腰部以上特別肥胖，腰圍與臀部相近，

10、流產3次以上

11、經常受到放射線照射。

12、一側乳房曾患乳腺x。

1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。

2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。

手法篇

美容師除了有熟練的溝通技巧，還要掌握好美容師最基本的技能——按摩手法，那麼，美容師們你可知道什麼樣的胸部按摩手法才是正確的?

1、直推前胸用一手掌或兩手重疊，從天突穴直向下推摩到肚臍，手法逐漸加重，反復進行1～2分鍾。有寬胸順氣、解郁作用。

2、橫摩上胸用一手掌在上胸部反復擦摩，從胸骨柄水平到乳水平以上為止。

3、按摩胸大肌坐位左腿搭在右大腿上，左前臂自然放於左大腿，使胸大肌放鬆。用右手從上到下拿捏或推揉左胸大肌外側1～2分鍾。再用右手第一掌骨橈側或並攏的四指從內到外揉按左胸大肌1分鍾。

4、按揉胸骨旁用四指指端推揉胸骨旁，重點按揉和按壓胸骨旁2～5肋間處。手法從輕漸重，進行1～2分鍾。該手法對解除胸骨痛和防治心肺疾患、調整人體正常功能都有好處。

5、按摩肋間肌一手抬高放於腦後，用對側手從內到外分別按摩所能觸到的每個肋間，反復3遍。

6、拍胸左手全掌捂住胸骨體(前胸)膻中穴，用右手掌根猛擊左手背，動作要富有彈性，反復3次。對心臟病患者手法要輕快。可調節和改善心肺功能，使其有關神經受到刺激。拍擊後常自感心胸舒暢。

7、推兩脅用雙掌根推摩雙側脅部1分鍾。有疏肝健脾之功。

8、推摩胸脅用雙手全掌橫貼於胸部，一手在上，另一手在下進行來回交替推摩數十次。有寬胸理氣、舒肝解郁的作用。

胸保養的專業知識課件2

女性必知的胸部保養專業知識

一、改變飲食習慣。

採用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

二、經常按摩乳房。

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。

三、穿穩固的胸罩。

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

四、避免利尿劑。

利尿劑的確有助於排放體內的`液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

五、不吃咸。

高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。

六、試用熱敷。

熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法。

七、防止肥胖。

對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

八、用蓖麻油敷胸。

蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴於折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但 勿過濕，以免四處滴流。將此布敷於乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可。

九、攝取維生素。

飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸(來自食物)轉化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力。

十、遠離咖啡。

咖啡因是否導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛葯等完全死心。

十一、切忌濫用葯。

有的人胡亂吃些消炎葯或是抗生素類葯來止住乳房疼痛。

胸保養的專業知識課件3

胸保養的好處。

1、乳房按摩能使乳房光滑細膩

女性按摩時可以塗抹橄欖油和保濕霜，這樣可以有很好的按摩效果，也可以讓女性的乳房更有彈性，感覺更好。

2、乳房按摩可以增強免疫力

胸腺大約有四個手指寬，從鎖骨下凹陷的下部到頸部。當摩擦胸腺時，她們可以用雙手握住中空的拳頭在胸腺兩側來回摩擦。定期這樣做可以增強女性的免疫力。

3、保持胸部堅實，不下垂

許多女性在母乳喂養後會出現乳房下垂。如果女性能在母乳喂養期間或之後積極按摩乳房，會有非常好的保持乳房堅實的效果。女性可以讓用手沿著乳房下側收攏乳房，堅持每天做幾十次，這樣可以讓乳房更直立。

4、乳房按摩可以盡快發現乳房腫塊。

不少女性總是無法及時發現乳房問題。如果女性定期按摩乳房，乳房腫塊就能被及時發現，這樣就能馬上發現乳房問題並及時治療。

懷孕期間的乳房按摩不僅能軟化乳房，使乳腺光滑，增加乳汁的順暢流出，還能防止產後乳房下垂。如果孕婦能在懷孕期間做乳房按摩，她們就能保證充足的乳汁和順暢的母乳喂養。

⑥ 四十歲的女人月經七十天來四次每次二天到三天，量少，請問是不是要絕經了每次腰酸乳房脹痛

病情分析： 這情況還屬於更年期來臨的情況影響月經的可能大，注意休息 指導意見： 考慮這情況最好是避免著涼的情況，注意少食生冷刺激性食物，建議彩超的情況選擇桂枝茯苓膠囊幫助調經

⑦ 不同年齡段女人如何保養乳房

乳房可是很重要，不僅僅是女人的特徵，而且還是寶寶口糧的來源，還能增加女人們魅力。乳房是脆弱了，需要好好保養，別不管不顧的，不然的話，乳房很容易受傷的。其中，不同年齡段保養乳房的方法是不同的，女人們需要用對方法才行，否則起不到好的保養效果。

女人日常保健乳房的小技巧

1、適當按摩

適當按摩乳房，對其也有不錯的保健作用。建議按照下列方法進行按摩：首先將雙手洗凈，再托住乳房輕輕往上提拉，然後托著乳房由外側向內側推，最後按摩乳房四周。如果想要乳房皮膚一直保持光滑的話，再按摩乳房之前，可以先在掌心塗抹精油，從而減少對乳房的摩擦。

2、多吃補胸的食物

想要自己的乳房變得堅挺而且有彈性的話，需要多吃一些具有補胸作用的食物。比如說木瓜這種水果，或者說富含高蛋白的食物。當然，食補的效果是比較慢的，需要每天堅持吃，而且要堅持一段比較長的時間才能有好的效果。有耐心的女人們，可以考慮這個方法。

⑧ 來月經時乳頭溢液是怎麼回事

乳頭溢液 在非妊娠期和非哺乳期，擠捏乳頭時有液體流出稱為乳頭溢液。乳頭溢液是乳腺疾病的常見症狀之一，據統計，以乳頭溢液為首要症狀就診者占乳腺疾病的3%～14%，發生率僅次於乳腺腫塊和乳房疼痛。如果出現的乳頭溢液是單乳頭溢液者，多數跟以下幾種乳房疾病有關： 1.乳腺導管擴張症：患有此病的部分病人，早期首發症狀為乳頭溢液。溢液的顏色多為棕色，少數為血性；溢液化驗檢查可見有大量漿細胞、淋巴細胞而無瘤細胞。此病好發於40歲以上非哺乳期或絕經期婦女。發生溢液的乳暈區有與皮膚黏連的腫塊，直徑常小於3厘米，同側腋窩淋巴結可腫大、質軟、有觸痛。若並發感染時，腫塊局部有紅、腫、熱、痛的炎症表現。 2.乳管內乳頭狀瘤：此病以40歲～50歲者多見，75%的瘤體發生在鄰近乳頭的部位，瘤體很小，帶蒂而有絨毛，且有很多壁薄的血管，故易出血。化驗檢查溢液內可找到瘤細胞。有時病人仔細觸捫乳房，可發現乳暈下有櫻桃大的包塊，質軟、光滑、活動。 3.乳房囊性增生：以育齡婦女多見。部分病人乳頭溢液為黃綠色、棕色、血性或無色漿液樣，化驗檢查溢液內無瘤細胞存在。此病有兩個特點：一是表現為乳房周期性脹痛，好發或加重於月經前期，輕者多不被病人介意，重者可影響工作及生活。二是乳房腫塊常為多發，可見於一側或雙側，也可局限於乳房的一部分或分散於整個乳房。腫塊呈結節狀且大小不一，質韌不硬，與皮膚無黏連，與周圍組織界限不清，腫塊在月經後可有縮小。 4.乳腺癌：部分乳腺癌病人有鮮紅或暗紅色的乳頭溢液，有時會產生清水性溢液，無色透明，偶有黏性，溢出後不留痕跡，化驗檢查溢液內可找到癌細胞。45歲～49歲、60歲～64歲為此病的兩個發病高峰。其起病緩慢，病人在無意中可發現乳房腫塊，多位於內上限或外上限，無痛，漸大。晚期病變部位出現橘皮樣皮膚改變及衛星結節。腋窩淋巴結腫大、質硬，隨病程進展彼此融合成團。 還有，需要注意： 一、溢液是真性還是假性。真性溢液是指液體從乳腺導管內流出。假性溢液常見於乳頭凹陷者，由於乳頭表皮脫落細胞積存於凹陷處，引起少量形似液性豆渣樣的滲出，時常有臭味。一旦拉出凹陷乳頭，保持局部清潔，「溢液」即會消失。 二、溢液是雙側還是單側。雙側性溢液則是生理性的，如停止哺乳一年內，多數婦女仍會有少量乳汁分泌。妊娠中晚期，一些孕婦的雙乳可擠出少許清淡色的初乳。少數婦女在強烈的性高潮後，由於乳房血管高度充血，乳房脹大，乳頭勃起，也會出現短時間的溢乳。婦女進入更年期，由於內分泌紊亂會使部分婦女分泌少量乳汁。以上都屬生理情況，不是病態。但雙側乳頭溢液也可以是病理的，如一種叫閉經—溢乳綜合征的病，是由於垂體微腺瘤引起，除溢乳外還伴有閉經、頭痛、視野變窄，血中催乳素升高等。腦部CT檢查可確診。另一種雙乳頭溢液見於少許乳腺增生的病人。 三、溢液是單孔還是多孔。乳頭有15～20個乳管的開口。出現溢液時要觀察液體從哪一個或幾個開口溢出。單孔溢液多為乳腺導管內乳頭狀瘤。多孔溢液可能是生理性的、葯物性的、全身良性疾病或乳腺增生症。 四、溢液是自行外溢還是擠壓後溢出的。前者多為病理性的，乳癌病人約有13％有自發性溢液史。良性或生理性溢液以擠壓後溢液多見。 五、溢液的性狀。乳房不同的疾病，其溢液時的性狀也不一致。如： （1）乳汁樣。多為生理性，如斷奶後或流產後的近期，不是癌症的表現。 （2）膿性溢液，多為導管擴張症、漿細胞性乳腺炎。 （3）淡黃色溢液是最常見的一種溢液，幾乎見於各種乳腺疾病，以乳腺增生症為多見。也有一部分為導管內乳頭狀瘤或乳腺癌。因此，這是需要提高警惕的。 （4）血性溢液，可為鮮紅色、咖啡色、淡黃色、褐色等不同的顏色。此種溢液是危險的信號，應高度警惕，其中50％～75％為導管內乳頭狀瘤，15％的乳腺癌。如血性溢液發生於絕經後，則75％是乳癌。 （5）清水性溢液，無色透明，偶有黏性，溢出後不留痕跡。這種溢液可能是乳腺癌的信號，應進一步檢查。 總之，乳頭溢液是一個重要的乳房症狀，其中10%～15%可能是乳癌。出現症狀要及時到醫院就診，做溢液塗片細胞學檢查。近紅外線乳腺掃描對乳暈區導管病變的陽性診斷率可達80%～95%。B超檢查、鉬靶照片也有相當的准確率。選擇性病變導管造影檢查是乳頭溢液常用的一種檢查方法，對有乳頭溢液的良惡性的鑒別診斷具有較大的價值，它還能為醫師提供手術切除范圍准確定位。