重慶長壽霍亂

1. 巴馬最長壽命是多少歲

巴馬最長的壽命

巴馬縣80歲以上，最長是118歲。 長壽人數91人/萬，顯著高於廣西和全國(分別為56人/萬 和50人/萬)的平均水平。而百歲老人巴馬為35人/10萬，廣西(第三次人口普查)為1.17/10萬，全國(第四次人口普 查)為2.19人/10萬，分別高約27倍和15倍。

巴馬人長壽原因之一：生活方式1、長期有規律的活動。巴馬百歲老人從事生產勞動的年齡低，停止勞動的年齡高，幾乎是終生勞動。他們退出生產領域有一個從整勞力到半勞力，從半勞力到家務勞動的勞動量遞減過程。這一過程恰好與人逐漸衰老的過程相吻合。巴馬老人一輩子日出而作，日落而息，生活極有規律，生活節奏長期穩定，這種行為方式與生理機能自然規律的同一性，延長了機體的壽命，因此長壽也就是自然的了。

巴馬人長壽原因之二： 自然環境巴馬縣位於廣西的西北部，北緯23。51′～24。25′，東經106。51′～107。33′。縣城距廣西省府南寧251公里。屬於山地丘陵地帶。平均海拔在400～600米。負氧離子多，空氣清新。巴馬人多居住在山區、河谷、林區。居住分散，無噪音。巴馬地處亞熱帶，植物生長茂盛，—四季常青，有利於保護視力。植物種類多達2000種以上。溫度適宜，日照充足，有利於農作物生長，降水量和水力資源豐富。飲水都是相當程度的硬水，含有大量多種微量元素，具有高錳、低銅、低鎘的特點。雨熱同季，春涼秋爽，夏天無酷暑，冬暖無嚴寒。平均氣溫為20℃，最高36℃，最低5℃。得天獨厚的自然環境為巴馬人長壽提供了良好的自然環境。長壽老人大多住在半山腰，出門要上下坡，長期的登高運動無形中使腿部的肌肉和體力得到鍛煉。同時，這對保持心、肺功能，也有積極的作用。

2、豐富、適度、合理的飲食。巴馬人的主食以玉米，大米和薯類等雜糧為主，而且習慣於吃粗加工的糧食。營養豐富的豆類，也是餐桌上常有的食物。巴馬盛產各種蔬菜和水果，當地人的四季均可吃到新鮮的蔬菜和水果，體內的維生素得到保持。巴馬人的肉、蛋，奶類食物的攝取量很低，動物油脂和植物油脂的攝取量少。

3、長壽之寶——火麻油尤其重要的是，巴馬人食用油以粗加工成豆漿狀的“火麻油”為主。經測定，火麻油中含有大量有利於延緩衰老的維生素E，火麻油也被稱之為“不老油”、“長壽油”，火麻油還可預防、改善高血壓、高血脂等心血管疾病，從巴馬百歲老人的110例死亡原因回顧調查資料表明，沒有一位百歲老人死於高血壓、糖尿病、腦血管意外。

巴馬人長壽原因之三：社會環境封閉、落後、平靜是巴馬縣歷史上的社會特徵。這3個特徵從正負兩方面推動當地人活到高齡。巴馬縣因山巒重疊，交通不便，形成了一個天然的封閉式保護區。歷史上無大規模的戰亂，生活比較安定。和平的生活為老人長壽提供了良好的社會環境。封閉的生活環境也抵禦了一些傳染病的侵入。當地的史料記載，大規模的傳染病、流行病很少發生。解放後，在黨和政府的領導下，廣泛開展了衛生防疫工作，消滅了天花，霍亂等惡性傳染病，控制和基本消滅了瘧疾和麻風病。1979年，巴馬人口平均預期壽命達到男64歲，女66.4歲。巴馬縣是一個經濟落後的地方，農業人口佔96%，以種植業為主。由於多山，交通不發達，限制了當地工業的發展，避免了工業污染。然而，落後的經濟卻使當地人有限地使用化肥，而長期使用農家肥，減少於農作物的化學污染，從而使“土壤—農作物—人類”這一生態學的生命鏈得以保持，以支撐著長壽者的生命。巴馬縣雖然經濟文化落後，但卻有著優良的民族文化傳統，人際交往純朴，家庭和睦，鄰里互相關心，尊老愛幼，禮貌待人。老人們長期生活在一個溫馨良好的環境中，這無疑也有利於長壽。

巴馬人長壽原因之四：心理平靜的心理，豁達的人生觀、溫和的性格，也是促成巴馬人長壽的積極因素。巴馬老人基本上都心胸開闊，沒有什麼精神負擔或壓力。他們對於生與死、名與利，均能泰 然處之，視為自然。盡管生活清貧和單調，但仍有62.3%的老人覺得生活幸福，愉快。80%的人沒有自己是別人的累贅感。大量的醫學研究表明，當人們的心理一旦擺脫了各種壓力之後，便可減少許多疾病的發生。巴馬百歲老人的經驗充分證明了這一點。事實證明，長壽之路不是單一因素造成的，是多種因素長期綜合作用的結果。如果長壽之路用一公式來表示的話，那它就應該是：長壽之路=行為+遺傳+環境長壽體現著人與自然，人與人之間的關系。實現長壽依賴於個人與社會的共同努力。

中國壽命最長的人

世界上壽命最長的人--來自中國--256歲根據切尼斯世界記錄大全記錄：報道的最長壽者是中國長壽氣功養生家李慶遠，他生於清康熙十八年，死於民國二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶遠原籍雲南省，90多歲時到四川省開縣定居，一直到去世。四川省開縣籍的劉成勛曾於1925年專程拜訪過這位老人，劉的采訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜志上，同時刊登的還有壽星李慶遠口述的“長生不老決”約1000多字。老人去世後，北京的一些報紙曾以“地球上最長壽的人”為題予以報道，但當時卻被《吉尼斯世界紀錄大全》懷疑和否認，後來經多方考證，才得到證實。

2. 中華人物傳奇：治霍亂之思考，為什麼夏天喝冷飲容易得病甚至猝死

清代溫病學大家王孟英在治療霍亂時，曾經遇到過這樣一個病例。

一年夏天，一個胖胖的小夥子，中午吃了點酒肉，身上就更熱了，他就在地上鋪了涼席兒，想睡午覺。結果午覺也沒睡好，身上還是燥熱難耐，於是就起來「」飽啖西瓜」。當時是挺舒服的但是，等到了傍晚時分，小胖子就感覺不對了，身上怕冷。再等到半夜時分則上吐下瀉，腿抽筋兒，等挨到天亮的時候，實在挺不下去了。於是趕緊地把王孟英請了過來。

王孟英一診脈，這脈象微弱得幾乎要消失不見了。這就表明，這個人的陽氣馬上就要喪失殆盡了。這是典型的陽氣虛脫的症狀，得趕快補足他的陽氣。王孟英毫不遲疑，馬上就開出了「回陽救逆」的方子——「漿水散」。這是一個含有乾薑和附子的溫熱的葯。所謂漿水就是用秫米釀制的一種汁液。秫米就是高粱米。過去北方人經常吃。現在大家都不吃了，為什麼呢，因為現在北方人認為這是粗糧。人家要吃的是細糧。

中醫認為高粱米可是好東西，王孟英是食療大家，他非常清楚。什麼食物對人體有什麼用。很清楚高粱米有調和脾胃的功效。「甘涼清胃，補氣養脾。」

漿水散服下去之後，「投匕即瘥」，很快，這個霍亂患者就被治好了。

那麼這個小夥子是不是吃了西瓜引起的霍亂呢？應該說是。但是並不是因為西瓜能引起霍亂，而是因為這個小夥子吃的太多，導致胃酸濃度下降，失去了殺菌滅菌的功效。

其實這個霍亂弧菌並不可怕，它其實很弱小，它在人的胃液里只能存活四分鍾。人吃了西瓜胃液被稀釋，或者切開的西瓜被蒼蠅叮食過，也會間接傳染霍亂弧菌。王孟英那時候，人們都認為西瓜裡面有霍亂病菌：「食西瓜者即死，故西瓜賤甚」。當時的人們衛生知識缺乏，把霍亂的罪魁禍首歸到了西瓜頭上，也是茫然呀。

脾胃是人之根本，如果胃氣喪失人也就完了，那麼中醫是如何來調理脾胃的呢？如果是在夏天，中醫認為宜飲溫熱的綠茶。那麼就有人會說了，喝熱茶不是更熱嗎？其實不是這樣的。研究表明，喝冷飲與飲綠茶的人體溫同時下降，但是喝綠茶的人體溫下降的時間會更長一些。

乾隆皇帝就非常注意養生，不管天氣有多熱，他也從不喝冷飲，都是喝溫水，特別在意，因此他能活到了89歲，成為中國最長壽的一位帝王。

夏天天熱，人們往往會喝大量的水。這樣的話就會導致胃酸被稀釋，給各種病菌的侵入提供了條件。所以夏天鬧肚子的特別多。

如果夏天大量喝冷飲，因為此時人的毛孔是張開的。冷飲喝下去之後，導致局部的寒涼，這樣會傷及脾胃的陽氣，從而導致脾胃的功能低下，這就讓包括霍亂弧菌等在內的各種病菌乘虛而入，人就會得病。

個別抵抗力差的人，也許會因此而喪命。

3. 世界上活了八百八十歲的古人，為啥能如此的長壽呢

民國時期《人口綱要論》當中記述，古代人口平均年齡都在40歲左右，由於古時戰亂繁多，加上醫療條件十分有限，在飢餓、霍亂、瘟疫以及天災當中，才導致人口的平均年齡都不高。

在傳說當中，彭祖去世是他告訴了他的妻子長壽的秘密，他這一生也是娶了49個妻子，《神仙傳》：「吾遺腹而生，三歲而失母，遭犬戎之亂，流離西域，百有餘年。加以少枯，失四十九妻，喪五十四子，數遭憂患，和氣折傷，榮衛焦枯，恐不度世。所聞淺薄，不足宣傳。」

4. 蕭龍友的長壽之道

著名中醫蕭龍友，是中國「四大名醫」之一，以擅長治霍亂而揚名。1960年，他以91歲的高齡辭世。他的生活和飲食很有規律。
龍友老人是四川三台人氏，早年食物偏辣，晚年逐漸減少，但在外面用飯，還是習慣到「川菜」的飯館用餐。他的飲食無什麼偏好。早餐固定是牛奶和甜味的糕點。正餐多以米飯為主食，菜則一葷一素，葷菜以少量的肉佐以多量的菜。他飲食偏好清淡，菜多肉少，不大喜歡魚蝦類的海產品。
他喜歡酒，但從不過量，一年三季（春、夏、秋）飲用家中自釀的果子酒。這是一種分別用佛手、葡萄、桔子、蘋果等水果浸泡而成的不同類型和口味的酒。冬季，龍友先生則飲用一小杯補酒。這是用人參、鹿茸等名貴中葯浸飽的白酒。「燕窩湯」、「蒸銀耳羹」等食品是先生晚年常用的補品，但從不專一。

5. 人類理論上可以活1000年，可為什麼最長壽的人也才活了一百多年

自從我們人類出現在地球上，人類就一直在尋找永生的秘密。人類對世界上的一切都非常貪婪。我們對這個美好的世界有太多的記憶。如果我們能長生不老，沒有人想死，但是生與死似乎是一種從我們出生時就面臨死亡的命運。沒有人能逃脫這個法則。

​隨著時間的推移，身體變得有抵抗力，所以不會致命，但它會大大降低人們的預期壽命。就理想的預期壽命而言，人類的平均預期壽命現在只有80歲，這可以說已經減少了12倍，即900歲。那些歲月被大自然帶走了。有人說，如果食物、飲料和住房都嚴格消毒，壽命能延長嗎？這是一個可行的方法，但是沒有多少人願意這樣做。
出生後，人們必須在這個世界上過上美好的生活。一輩子呆在封閉的環境里而不出去和外面的世界交流是沒有意義的。即使你活了10000年，光靠科技手段延長壽命也是毫無意義的。許多科學家正在研究如何延緩衰老和延長壽命，一些新的研究工作正在進行中。當人類能夠完全解碼基因時，一些影響人類生活的東西可能會改變，然後預期壽命會延長。科學家目前正計劃改進克隆技術。如果人體器官受損，克隆技術可以取代我們原來的器官。然而，最大的問題是克隆人腦。神經非常復雜。如果真的解決了這個難題，也許人類的未來真的可以實現永生。

6. 「霍亂時期的愛情」賞析之衰老

我們在閱讀《霍亂時期的愛情》時，往往被愛情這一話題所吸引：書中那盪氣回腸穿越半個多世紀的精神之愛，以及那些顛鸞倒鳳的下半身之愛。可是，我們常常忽略了這本書所揭示的另一個話題：衰老，也許是這本書關於愛情的主線太過精彩的緣故吧！

人類似乎可以迴避愛情，只要足夠自私，對自己夠狠。但是卻沒辦法避免衰老，衰老就象四季輪回，像秋天的葉子要落一樣，總是自然而然的發生。無論富貴與貧窮，無論高貴與低賤，無論美貌與醜陋…… 所有生命都要公平的接受衰老的庄嚴洗禮，隨後迎接死亡。生命在時光里穿梭，時光給生命留下一道道劃痕：時光慢慢吸取我們身體的水分，給肌體留下皺紋，最後水分被吸干，生命變成緊縮的一團，直到消失；時光悄悄偷走我們的記憶和睡眠，讓智慧慢慢衰竭；時光偷襲我們的親朋，把他們一個個帶走，使我們越來越孤獨…… 盡管我們奮力掙扎與抵抗，但是衰老不會對誰手下留情，再多的玻尿酸也留不住盛世美顏，無可避免的遭遇美人遲幕。

如《霍亂時期的愛情》這本書文中所述，衰老是生命慢慢變質腐敗的過程，最後連老戀人之間的吻都帶著酸味。在書中，拿撒勒的寡婦是一個特別的存在，她年輕時身材曼妙，她從不浪費自己的天賦，盡情享受愛欲，曾經和數不清的男人魚水交歡。然而，年老時，當阿里薩再次想和她共赴巫山雲雨時，卻糟到拒絕，她無論如何也不願讓阿里薩再見識她的身體，年老的軀體，她說他們身上盡是禿鷲味兒。禿鷲是食腐的動物，禿鷲的味兒自然是腐敗的、屍體的味道，暮年的身體因已被死神垂涎變得醜陋，連它的主人也開始厭嫌它。

《霍亂時期的愛情》這本書是以死亡開篇的，故事從德聖阿莫爾的自殺講起。德聖阿莫爾是烏爾比諾醫生的多年老友，他的真實身份是一名逃犯，他吃過人肉，犯過重罪被判終生監禁，他不畏身體殘疾，背負著黑暗的過去苟活於世，但他卻懼怕衰老。他的自殺是在他還很年輕的時候就計劃好的，自殺的原因是他要以此逾越衰老，他按計劃在六十歲結束了生命。他用自殺與衰老做最後的殊死一博，他贏了，生命永遠定格在六十歲。從德聖阿莫爾在死之前對窗子和房間縫隙的密封處理可以看出他赴死的決心之堅決，同時也看出他對衰老的極度恐懼。德聖阿莫爾面對衰老的態度是消極而壯烈的，而烏爾比諾醫生與之相比則要更積極。

烏爾比諾醫生積極與衰老抗爭的動力來源於虛榮，他迷戀他的社會地位給他帶來的優越感和人們賦予他的各種榮譽。盡管烏爾比諾醫生已經八十一歲高齡，需要依靠拐杖掩飾步履蹣跚，但是他仍然固執地保持著年輕時的儀態和穿著，似乎這樣做可以挽留時光。他用小紙條上的快速記錄來彌補記憶的衰退，他反對給別人開具延緩衰老的葯方，卻自己偷服葯物和衰老對抗以緩解衰老帶來的身體不適。他保持著規律健康的生活習慣以延年益壽。他立志將醫生職業進行到死，盡管他很清楚，對於他這個年老的醫生，只在人們無力回天時才請他。他不斷和死神和衰老抗爭，但是他還是老了，他不可避免的和許多老年人一樣固執，當馬車從世界上消失時，他依堅持乘馬車出行，並且要求車夫穿早已被時代淘汰的，不倫不類的絲絨制服。他為追隨不上時代而不安，特別是醫學發展後外科手術的推廣……

與德聖阿莫爾和烏爾比諾相比，男主人公阿里薩對衰老的懼怕有過之而無不及，他帶著光榮的使命活著。他終其一生都愛著烏爾比諾醫生的妻子費爾明娜，這是他還活著的唯一目的。這份愛穿越了半個多世紀而不渝。在他年輕時，在費爾明娜拋棄他嫁給烏爾比諾之後，他便下定決心一定要比烏爾比諾醫生長壽，這是他重拾愛情的唯一辦法，只有當烏爾比諾死了，他才有機會重新追求費爾明娜，於是，他終其一生小心翼翼的保養，因為他一旦先於烏爾比諾死去，就意味著一生毫無意義。他相信做愛會保持年輕，甚至在他六十六歲高齡的時，他在樓梯後邊偷襲女僕，在他年過古稀時他和他監護的少女阿美利加保持著親密的特殊關系。因此，當他最終擁有了費爾明娜的愛，他想以這種方式證明自己還年輕受挫時，變得特別沮喪。

書中的女人面對衰老似乎要比男人理智、從容。費爾明娜第一次出場時，已是七十二歲高齡，她和新婚時的照片相比，此刻還能保持不變的就只剩下那一雙清澈的杏核眼和她那民族特有的高傲了，但她因年齡而減損的，又因性格而彌補回來，更因勤勞而贏得了更多。她覺得現在的樣子很好，原本什麼樣就表現出什麼樣。她在面對丈夫烏爾比諾的老態時，不會把他看作是難以伺候的老人，而是一次幸福的返老還童，她把他當作老小孩。盡管費爾明娜和烏爾比諾當初結合的原因不是因為愛，但是到了老年仍能琴瑟合鳴的原因是暮年之後的他們變成了兩個彼此需要的生命，他們彼此需要對方活著。

人類的愛情源於生息繁衍的需要，源於人類社會需要延續。不相愛的兩個人，攜手到暮年因為衰老變得異常的相愛。

一本好書就像一個萬花筒，只要你稍微換個角度看，它就會呈現不同的美麗圖案。在《霍亂時期的愛情》這本書里，我看到的不僅僅是愛情，彷彿遇見了老年的自己。它揭示了衰老的秘密，也許當我老態龍鍾、步履蹣跚時，我能因為提前獲悉這個秘密而變得更勇敢、從容，更樂於接受那個不完美的自己。至少我現在能更理解老人，理解父母。我要感謝作者加西亞馬爾克斯，我贊嘆他的智慧，他用《霍亂時期的愛情》給我打開了另外一扇窗，讓我在別人的故事裡成長，經歷滄桑。讀一本好書，就像和智者進行一次對話，當你合上書，閉目沉思時，回味悠長……

歡迎閱讀姊妹篇：「霍亂時期的愛情」賞析

7. 夢見霍亂

1、夢見霍亂的吉凶指數

人格之木立於地格土之上，順應天地自然之妙配，莫作木克土論，此局兆，乃必安泰自在，境遇堅固穩當，如立盤石之安泰一般，能成功發達，容易達成目的，名利雙收，順利發展，幸福長壽，但切戒貪污，否則招凶以受瀆職犯法之罪懲。【大吉昌】

吉凶指數：98（僅供參考）

2、夢見霍亂的宜忌

「宜」宜發郵件，宜爭論，宜擁抱。

「忌」忌赤腳，忌穿鮮艷襪子，忌駕駛汽車。

3、夢見霍亂的預兆

做生意的人夢見霍亂，代表運勢不通，營利不順，不可擴大投資。

夢見霍亂 ，起身打掃周遭環境，讓居家生活煥然一新。神清氣爽讓你的桃花也多了起來。別用行動電話聊天，否則賬單會讓你咋舌。忙碌的工作/學業讓你無法抽空外出和朋友聚會。

夢見霍亂，按周易五行分析，吉祥色彩是 橙色 ，幸運數字是 4 ，桃花位在 西北方向 ，財位在 正東方向 ，開運食物是 西瓜 。

出行的人夢見霍亂，建議不隨意改變行程即可平安。

本命年的人夢見霍亂，意味著財不聚，無所得，小心水火無情，夫妻反目。

戀愛中的人夢見霍亂，說明親人有意見，不可灰心，終有希望成婚。

上學的人夢見霍亂，意味著成績不佳，不理想，等明春再考。

懷孕的人夢見霍亂，預示生男。春占生女。

本命年的人夢見有人得了霍亂，意味著在困難之中要堅持立場，最後得運得意。

做生意的人夢見有人得了霍亂，代表進展慢，在房地產方面賺錢。

本命年的人夢見副霍亂，意味著慎防財物損失，朋友之事少管，防官符。

懷孕的人夢見霍亂弧菌，預示生女，於冬占則生男，或有不孕、子少現象。

夢見有人得了霍亂 ，別人的議論是對你最嚴峻的關卡。這兩天的你會遭遇到比較挑剔的目光，難受自然難免，但和對方發生正面沖突就沒有必要了。要相信更多人心中是有一桿秤，能夠衡量你的努力的！戀情方面，也有一點講排場的傾向，你可能會因為無端增加許多支出。

夢見副霍亂，按周易五行分析，吉祥色彩是 藍色 ，幸運數字是 4 ，桃花位在 正南方向 ，財位在 正北方向 ，開運食物是 巧克力 。

戀愛中的人夢見有人得了霍亂，說明可望成婚。坦誠相待。

上學的人夢見副霍亂，意味著文昌有礙，突然改變主意未有參與考試。

夢見副霍亂 ，這兩天的你真是有點一發不可收拾的狀況呢，越是新鮮刺激的東西就越想去嘗試。情愛方面的自我約束系數也會這此時降到最低。

夢見霍亂弧菌，按周易五行分析，吉祥色彩是 橙色 ，幸運數字是 0 ，桃花位在 西北方向 ，財位在 正東方向 ，開運食物是 獼猴桃 。

做生意的人夢見霍亂弧菌，代表損失財物、虧本，防火、防官司，以免更慘。

懷孕的人夢見副霍亂，預示生女，慎防動胎氣。

8. 愛是一生執念～名著《霍亂時期的愛情》讀後感

生命不息，愛情不止。

                    ——題記

 

              （1）

《霍亂時期的愛情》這部小說，主要講述著是一個叫阿里薩的郵遞員，在年輕時愛上了一個富商的女兒菲兒米娜。並對其展開了五十二年的愛戀，最後依靠長壽，耗死情敵，與初戀終成眷屬的人生故事。

這部小說，被文學界人士譽為「愛情的網路全書」。在這里，有純潔的愛、真摯的愛、恆久的愛；有放盪的愛、卑鄙的愛、勉強的愛。

   

                  (2)

和其他男生不同，我總想把人生的主動權，盡量的握在自己手上。愛情觀和處女座的人一樣，有感情潔癖。無法說服自己：和一個不欣賞我的人戀愛；和一個不鍾愛我的人結婚。

在《霍亂時期的愛情》里。阿里薩嘗試著用新歡來忘記舊愛，結果適得其反。他越想把菲兒米娜從記憶中強行抹去，她的音容笑貌卻在他的腦海中，更加歷歷在目。

在對菲兒米娜愛而不得的情況下，自此以後，阿里薩用身體上的慾望放縱，來維護內心裡的感情忠貞。

他的行為，看似荒唐。但從人性的角度考慮，確是可以理解的。原來阿里薩，把自己的身體和愛情割裂成了兩個部分。他的靈魂只屬於心中最愛：菲兒米娜。但他的肉體，卻與各式各樣的女人發生親密關系。

 

                  (3)

很慶幸，我是一個始終知道自己想要什麼的男生。人各有志，我一直為夢而活。

而《混亂時期的愛情》里的男主人公阿里薩，則是一個為愛而活的人。人生在世，身不由己的事情，太多太多。我雖很現實，但仍有情懷在心。

著名作家馬爾克斯的這部小說：《霍亂時期的愛情》，是對我三觀沖擊最大的一部文學作品。小說男主人公阿里薩，居然用褻瀆愛情的方式，致敬愛情。或許這就是「不破不立」的緣故吧!

一千個人的眼中，有一千種愛情模樣。愛情里沒有誰對誰錯，但愛情里有高尚與卑鄙之分。如果你真心愛過她/他，請用崇高人格對待她/他。因為愛，是寬容慈悲；因為愛，是至上勵合。

姚喚珺寫於2022-1-24