60歲老人血管脆怎麼辦

❶ 老人心臟供血不足，怎麼辦

老年人心臟供血不足一般可以採取葯物治療、支架治療、外科搭橋等方法進行治療。
1、葯物治療：可以進行抗血小板、抗凝治療，常用的葯物有阿司匹林、華法林等。也可以通過口服心寶丸、丹參滴丸等來改善冠心病的血液循環。還可以通過使用他汀類葯物來改善冠狀動脈內膜，具體用葯在醫生的指導下使用。
2、支架治療：老年人心臟供血不足，可能是冠狀動脈狹窄，需要植入支架來疏通堵塞的血管，以保證心肌的血液供應，從而延長病人的壽命。在進行了心臟支架術後，應該在醫生的指導下，定期口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集葯物，並配合口服擴血管、減輕後負荷的葯物，如單硝酸異山梨酯、美托洛爾等。
3、外科搭橋：外科搭橋是把狹窄的冠狀動脈與主動脈相連，使血液通過狹窄的血管進入缺血區域，改善心肌的供血，從而達到緩解心臟供血不足的目的。
當老年人出現心臟缺血時，首先要考慮的是冠心病。治療冠心病的方法有葯物治療、支架治療、外科搭橋等，具體採用何種治療，要看具體的檢查結果，特別是冠狀動脈造影的結果。

❷ 老人血管癟了，怎麼辦而且還全身沒力氣，下不了床。

老人血管幹癟，屬於自身體質和年齡問題，不過用些通筋活絡的葯還是對身體有一定幫助的。平時多注意飲食和季節性的滋補，特別是季節交替之時的滋補很重要，老年人注意膳食纖維的攝取，比如多吃些南瓜（自身血糖不高的情況下），適量的蛋白質和瘦肉類，如果專門對於血液而言，可以補充紅棗、桂圓（適量，一般每天以5-10顆為宜）。

❸ 奶茶的做法

原料：紅茶包1包、白砂糖1小勺、開水1杯、純牛奶適量。

步驟1：准備所需材料。

❹ 腳麻是什麼原因引起的怎麼解決

腳麻是什麼原因引起的怎麼解決

腳麻是什麼原因引起的，怎麼解決？在生活中我們經常會遇到腿麻的問題，這是最常遇到的疾病之一，很多人坐著的時間長了，或者蹲著的時間久了，就會出現腳發麻的情況。那麼腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決呢？

腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決1

腳麻木是什麼原因造成的

寒冷受凍

人體對於溫度的感應是非常敏感的，那麼，如果人處於過於寒冷的環境下，人體的感應溫度也就會特別低，這個時候，手腳的感覺神經會出現麻木失靈的情況，常常就會表現為手腳發麻，並且沒有知覺，那麼，受凍的時候常了，可能還會造成該部位永久性組織壞死。

長期姿勢固定

我們應該在平時都能夠注意到，長期如果保持同一個姿勢不變的話，過一會兒就會出現腳發麻的情況，這是因為身體的血液循環不暢通所導致的神經末梢麻痹，從而就產生了手腳發麻的感冒，那麼，只要您及時活動一下，就可以快速恢復正常哦!

交感神經型頸椎病

特別提出，頸椎病中的交感神經型頸椎病，最容易造成頭暈眼花，四肢麻木，沒有知覺等。

物理刺激

燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成腳麻的問題，對症治療即可。

病理症狀

中風、風濕病、低血糖、糖尿病、缺鉀、血栓、血管痙攣等多種疾病都會造成手腳發麻的症狀，建議此類患者及時去醫院接受正規治療。

葯物反應

降壓葯、心臟病葯、神經鎮定或麻痹類葯物會造成肢體局部發麻，請遵照醫囑服用。

那麼，出現腳麻木的時候，人們的身體常常會感覺到難受，甚至覺得不舒服，嚴重的話可能會影響走路，通過上面的文章我們了解到了，腳麻木的原因，那麼，除此之外，我們還應該了解一下，腳麻木怎麼辦?

腳麻木怎麼辦

1、老絲瓜筋湯

取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。

2、桑葉足浴

用霜桑葉適量，曬干後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。

3、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌於其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。

4、花椒露汁

取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

5、雲南白葯酒足浴

用雲南白葯粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內，放置一晝夜後即可。用時將患肢浸入葯酒內，並反復揉搓，以肌膚發熱為度。

每日2次，每次30分鍾，在1日內陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升葯酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。

6、路路通中葯足浴

取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒後煎煮並濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。

總結：當您出現腳麻木的時候，多數情況下都是因為血液不流暢所導致的，因此，您不必過於擔心，只要您在平時注意多活動身體，做一些鍛煉，那麼，血液暢通了，手腳自然就不會出現麻木的感覺，希望上文的內容能夠對您有所幫助哦!

腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決2

容易腳麻原因有很多

第一個原因經常蹺二郎腿，使腘窩的相關神經受壓迫，導致腳麻。

第二個原因可能因局部病變導致坐骨神經麻木疼痛，從而出現患側下肢的放射痛以及麻木，直到腳部。

第三個原因，可能與腰椎間盤突出症有關，其主要表現為患側的下肢放射痛和麻木，可因

突出的節段不同，而有不同的表現，比如臀部、大腿後外側、小腿外側、足背的麻木，考慮腰椎間盤突出部位為第三腰椎和第四腰椎之間。

所以如果經常出現腳部麻木，那麼需要及時就診，完善腰椎檢查，排除上述所提到的疾病。

很多人出現了經常腳麻的現象，對人的身心健康影響也是非常大的，經常腳麻的原因非常多，也可能是由於嚴重的血液循環不暢導致的這一現象，有的患者如果出現了血液方面的疾病都可能會引起腳發麻的症狀

如果長時間保持一個姿勢，也可能會引起不同程度的腳發麻的症狀，所以應該及時進行檢查和治療，導致腳麻的原因非常多，也可能是由於糖尿病引起的這一現象。

1、 經常腳發麻的症狀是非常明顯的，所以應該及時進行檢查和治療的患者如果出現了腳發麻，也可能是由於血液迴流受阻引起的這一現象，有的.患者如果出現了靜脈曲張都可能會導致突然間出現了腳發麻的症狀。

2、 腳發麻對患者的影響也是非常大的，誘發原因比較多，有的患者如果出現了糖尿病，可能會引起腳發麻的症狀，也可能會導致血液循環不暢的現象，對人身心健康會有很大的影響，甚至會引起走路的過程中走路不穩的現象。

3、 突然間腳發麻，或者經常出現腳發麻的症狀，一般都是由於動脈硬化導致的這一現象，對人身體健康會有很大的影響，有可能會導致患者出現了下肢體伐木，或者是出現了整個身體出現發麻的現象。

腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決3

1、經常腳麻是怎麼回事之頸腰椎病

頸腰椎病引起的手腳發麻,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等。

這種是屬於頸腰椎病的范疇,根據情況需要到頸腰椎專科就診,拍ct或者核磁共振,由專家確診之後指定方案治療。目前最好的治療方法是萬金膏。

2、經常腳麻是怎麼回事之糖尿病

如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話,這是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人,體內的高血糖會損傷血管和神經,使之出現手腳發涼、麻木,有緊綳感,像套個袖套或者襪子一樣綁著了

或者像「螞蟻爬一樣」的感覺,這些感覺都屬於糖尿病神經病變的早期症狀。嚴重時,還會出現走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙。

特別是晚上睡覺時,疼痛感會加重,腿就像被鋸子鋸一樣,產生鑽心般的疼痛感。有時候正睡著的時候,會突然被腿疼給驚醒,然後徹夜難眠。因此,當出現四肢麻木腫脹酸痛痛時,患者尤其是老年人要特別注意,有必要及時檢查血糖情況。

3、經常腳麻是怎麼回事之動脈硬化

動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病,由於老年人機體代謝減慢,血管脆性增加,血液代謝減慢,粘稠度增加,所以發病率較高。

患有動脈硬化的人,血液流通都不太順暢,因而會導致某些器官供血不足,出現不良症狀。如患有腦動脈硬化的人,會出現大腦供血不足的情況,它進一步還會導致中樞功能發生障礙,從而使得單側上下肢或半身發麻,或出現短暫性的頭痛或眩暈,一般久蹲起身後這種發暈發麻現象更明顯。

4、經常腳麻是怎麼回事之氣血虛

氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液迴流,會出現部分神經發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,或者貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血。

腳麻怎麼辦

如果是神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。多元微創治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。

其次的是患有糖尿病、神經炎引起的麻木或者是葯神經內科就診,確診後採用相應的治療方法。

物化學制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經受壓損傷導致手腳麻木。這些情況需要到醫葯偶爾出現的手腳麻木屬於正常現象,如果經常性的手腳麻木或者持續性的則要警惕,結合自身的情況,選擇對症的科室就診,生活當中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木,早確診早治療。

由於引發腳麻的原因有很多,所以對腳麻的治療,一定要搞清楚是什麼原因導致的,再做對症的治療。

腳麻的並發症

腰椎間盤突出

病人患腰椎間盤突出時,坐骨神經受到壓迫。而坐骨神經是支配下肢的主要神經干,它的通路是沿著腰、臀部、大腿後外側、小腿後外側一直到足外側。

因此,腰椎間盤突出病人容易出現腳麻。但是這類病人大多還會伴有腰疼、腿疼等症狀。還有一些病人表現為時而左腳發麻,時而右腳發麻。

有很多有腰椎間盤突出的患者,時常會有腳麻的現象,所以這種症狀出現的頻率高了,就要及時去醫院就診。

糖尿病並發症

對於糖尿病患者來講,當血糖升高時會引起神經纖維一系列的代謝紊亂,從而導致周圍神經病變。這時候就會表現為四肢末端麻木、疼痛等。

一般來講,下肢會比上肢嚴重,這時候病人就會表現為兩腳發麻。因此,如果病人已經知道自己患有糖尿病,這時候應積極治療原發病。

如果病人有糖尿病家族史、或伴有肥胖等因素,這時候應考慮糖尿病的可能。

❺ 想要血管更暢通該怎麼做血管堵塞的人身體會哪3個表現

一、讓血管更通暢的做法：

1、補充維生素：

平常要少吃一些高植物油脂、高熱量食物的食材，這種東西吃多了會造成血夜變粘稠。長期以往就會造成血管產生「廢棄物」讓血管變小，血夜流通遲緩。因此可以挑選攝取一些協助輸通血管的食材如西紅柿、木耳、蘆筍、姬松茸等。尤其是姬松茸配搭蘆筍做成的姬松茸蘆筍液，可以低脂益氣養血，變軟血管等。

2、按時常規體檢：

按時常規體檢是每年應當去做的，尤其是中老年，常規體檢一定要查驗這血壓值、血糖值、血糖等，由於老人的身體機能會伴隨年紀慢慢下降，免疫力低下，因此定期維護可以及時處理人體的異常，保證早發現早醫治。

3、出鼻血：

長期有大批量的不好生活方式，假如一下子發生短期內的鼻部很多流血，並伴隨眼底出血和尿血的狀況，預兆在較短期內、就將會有腦血管阻塞的風險性。

❻ 為什麼有些老人到了70歲過不了幾年就去世了呢

有的人，不到七十就去世了呢？生死是由不得人來掌控的！

進入七十歲，已是老年人了，人體各個器官的功能都衰退了，很容易生病，什麼高血壓，糖尿病，冠心病，，等等，一些老年病都會找上門，七十歲以上的人，大部分伴隨病痛葯物過日子，所以七十歲以後去世也不足為奇。

我認為七十歲以上去世也可以了，現在的生活這么好，雖覺得有點早，可是人到七十以後，兒女都成家了，孫子孫女也帶大了，沒有什麼後顧之憂了，人的使命也完成了，活的久了，能自理還好，不能自理的人凈給孩子添麻煩，。

老話說，七十三，八十四，閻王不叫自己去，聖人都活不過這個歲數，我們草木之人，死了又如何！

這是一個有意思的話題。從咱們老百姓的角度去考慮這個問題，可能是帶有一定的規律性，甚至有些玄。其實在我們醫生看來，這確實是有規律的，但是並不玄，這是為什麼？張大夫認為可能存在以下幾點：

1. 70歲以後，人體的各種機能明顯下降，再也不是冬天不怕冷、夏天離不開空調了，甚至我們的進食量都會存在明顯的下降，這也說明了我們的身體確實不如從前了，包括我們的心肺功能都存在明顯的下降，我們身體抵禦風險的能力明顯減低了。

2. 70歲以後，我們不可避免的要生病了，甚至是一些大病。常見的慢性阻塞性肺疾病、各種心臟病、高血壓、糖尿病，甚至一些惡性腫瘤等，都可能會集中發生，因此由病致死也是有可能的。

3. 70歲以後，我們的心理上可能也產生了比較明顯的變化。曾經叱吒風雲的我們，可能不得不接受這樣一種現實：我們退休了，我們沒有了每天一定要完成的工作，也沒有了身邊的那麼多人圍繞我們。甚至，在我們的身邊，有一些朋友已經離世離開了我們，所以70歲以後，心理上也是憂愁和孤獨的。

那麼我們應該怎麼做呢？首先，就是有病治病，而且是科學的治病。第二就是科學的防病，鍛煉身體、注意飲食等。第三就是保持心情舒暢，這要求老人自己調節心情，要求兒女要盡量陪伴。

總之，70歲以後雖然身體機能明顯下降，但是只要我們科學的面對這個現實，我們長壽也是極有可能的。

對於死不要想得太多，想多了，生活質量就下降了。我今年七十四歲了，經歷的事情很多很多，苦也吃得很多很多，現在生活條件好了，衣食無憂，可是畢竟老了，機器老化了，這里那裡都會出現毛病，這是正常的，我個人認為:有毛病就去看，千萬不要拖，否則小病會成為大病，苦頭你自己吃。二是擺正心態，世態炎涼看得多了，在自己的經濟條件允許下，吃好穿好玩好，不要節約，不要虧待自己。生死於命，人什麼時候死，不是自己決定的，過好每一天才是最重要的，當然能活到八十多更好，但活得質量要好， 健康 是每個老人最大的福氣。

之所以出現這一現象，大致有這幾種原因:

老伴先走一步，相思成疾。 對於70多歲的老人，說個「相思」，有點煽情，更顯得不敬。其實還真有這么回事。活到70多歲的夫婦，那可是經歷了飢荒的年代，又同甘共苦將兒女拉扯大，那是飽受了苦和累。能相濡以沫一起走過大半生，著實不容易，也難能可貴。說「不求同日同月生，只求同日同月死」，也僅僅是台詞，表得是真心。除非「極端」，恐怕沒有這么一對。老伴若有一人先「走」了，另一半隻有活在煎熬中。我村就有這么一對老夫婦，老伴「走」了以後，老漢天天以淚洗面，漸漸地也不吃不喝了。後來患了老年痴呆症，動不動就走失。找到他了，總是說，老伴叫他呢！就這樣熬了一天又一天，不到兩年的時間，老漢還是離開了人世。這也許就是「夫妻本是同根生，心有靈犀一點通」。

有病老拖著，小病成大病。 一旦進入老年，各種大大小小小的老年病會接踵而至。諸如「心塞」、「腦梗」，難以治癒，剜不了根，有的還留下後遺症。這些也算普通又普遍的老年性疾病。只是在以前，總覺得也那麼回事，連血壓高了也沒在意。就是吃葯，有點效果便停葯。殊不知，那都是慢性病，要長期服葯，才能控制和緩解病情。到了70歲以後，還有了並發症，這時候身子骨再經不起折騰了。稍不留神，跌倒了，很難再起來。

心態影響了 健康 的資本。 70多歲的人該經歷的已經經歷，本該是要擺正心態繼續晚年的生活，可是事事並非如你所願:都已經幾世同堂，應該享受天倫之樂，無奈的是孩子們打工去了，自己成了「留守」或「空巢」的人，老伴若在，相互還有個照應。若是一個人，生火做飯，孤燈黑夜，郁悶不樂，度日如年；如果兒女不孝，那更是造了孽，有家不能回。就是孫子還不讓見，與乞丐無兩樣，活著還有啥意思？老了要托兒女的福，按說70多歲的人，兒女都四五十歲了，孫子也該結婚了。如果兒女們夫妻關系並不好，吵鬧成了家常便飯。孫子不成器或娶不上媳婦，老人操心大的，還惦記著小的，心裡七上八下，沒一刻消停；現在怪事也多，「老年病」也日趨年輕化，如果不幸地出現白發人送黑發人，對老人那是致命的打擊，等等原因影響著70多歲老人的心態。心情不舒暢，身體各種毛病就出現了，容易失去生命。

【# 為生活而提神 】

民間有個說法「 活到七十三，閻王不請自己去」， 意思就是說七十三是一道坎，很多人在七十三歲左右就去世了。作為一個醫務工作者，我認為是沒有任何科學依據的，但是現實生活中確實是很多人過了70歲沒幾年就去世了，我國的平均壽命也就74歲左右，下面小僧就來分析一下這其中的原因。

人到了七十多歲後，器官迅速衰老。一般這個時候可以看到老年斑，這個年級的人多多少少都會有點慢性病，七十歲之後這些慢性病會越來越重，葯物對疾病的控制能力也越來越弱。

一般七十歲後已經三代同堂，快一點的甚至孫子都結婚了。這時候老人就會覺得自己在家庭里成多餘的人，沒有利用價值了。人如果渾渾噩噩的活著，看不到生活希望，身體也很快就垮了。所以我們看到很多科學家能夠活的比較久，除了醫療條件比較好之外，是因為他們畢生都在搞科研、有目標，所以壽命比較長，比如袁隆平先生。

雖然有兒女，但是這個時候兒女都是為了生計在奔波，不能天天陪在老人身邊，如果老伴還在的話還可以做個伴。隨著身邊同齡人一個個離去，越發孤獨，這就是為什麼有的老人老伴走後，自己很快也就去世了。

為什麼老人家過了70歲不久很多都去世？老人家每過10年都是一個坎，上了60歲是一個坎，上了70歲更是一個大坎。60歲以後，人體的各個器官的機能都已經逐漸開始下降，身體的毛病也越來越多，住院的次數和突發的疾病也越多。人吶，真的不能不服老。

人體就像一部機器，從出生到逐漸長大成熟，20多歲，身體的各個機能都是處於最佳最成熟的階段，這時候幾乎很少發病。年輕力壯，什麼都不怕，能抗也能熬。但是過了30歲，身體會稍微出現了一些下滑，皮膚也開始慢慢粗糙。每過一個10年，都能明顯的感覺到自己的體力跟不上，皮膚也越來越鬆弛。

機器用久了，都會出現老化和生銹，各種毛病也開始呈現出來。50-70歲，是癌症高發的年紀，很多老人家都在這個階段被查出來癌症。能過60歲，身體 健康 的退休，是一種幸運。

而70歲又是一個大坎，70歲身體的毛病也會更多，慢支肺氣腫，阻塞性肺炎，心腦血管疾病，都會逐漸表現出來。即便是之前沒有症狀，也有可能突然發病去世

七十多也算是高齡了，如果能平靜沒有痛苦的離開，也算是幸運了。我想我以後能活到七十多，我也是很滿足了。不拖累孩子，活著的時候有生活質量，其實就算是幸福了。

因為我國目前人均壽命就是在70多歲啊。人就像機器一樣，有保質期和使用壽命的。

這是我國各省的人均壽命

大家可以看到，大多數省份的人均壽命就是70多歲，所以你觀察到老年人過了70歲沒幾年就去世了是正常的，因為我國目前大多數老人就是在70多歲去世。

人的很多零件，使用了70年之後，就已經不行了，比如心臟、肝臟、腎臟和血管，會出現各種各樣的 毛病。

心臟連續跳了70年了，運轉不動了，心臟病心衰就出現了。

還有各種癌症，高發的年齡段也是在50-80歲之間，而癌症正是造成人類死亡的重要原因

（不同年齡段癌症發病率，大家可以看到50-80歲是癌症的高發期）

血管用了70多年了，也老化了，高血壓、動脈粥樣硬化，這些都是致命的。還有的老人，由於血管老化變脆，突然就發作腦出血去世了。

人的壽命有很多影響因素，最主要的還是命。這個命一個是指基因，有些人出生自帶長壽基因，活的就是比別人久；還有這個命就是指運氣，有些老人平時身體很好，結果過馬路不小心被車撞了，骨折了，在床上一躺幾個月，很容易身體就垮掉了，出現肺炎、褥瘡去世了。

還有生活習慣也很重要，抽煙酗酒的人，壽命肯定會受到影響。

另外就是經濟條件和醫療水平也是決定壽命的重要因素。你看北京上海這些城市，醫療條件好，人的收入高，壽命都是排在第一第二的。經濟越差的人，平時越不敢去醫院，小病拖成大病，大病也沒錢治，壽命自然短。

老人到了70歲，過不了幾年就去世？其實，你算一算70加上幾年也就75歲左右了吧，這個年紀也不小了，我國平均壽命也就76.34歲！不可否認的是隨著改革開放，經濟和 社會 發展，我國的人均壽命相對建國前有了很大提升。但是， 影響壽命的原因是多方面的！

第一，飲食習慣。 民以食為天！曾經我們還在為溫飽而惆悵，但是現在很多人在為吃太飽而憂傷。生活條件好了，現在滿大街都是吃的。並且如果你細心觀察你會發現這些餐飲店以口為重的倍受歡迎，比如川菜，火鍋，湘菜，燒烤等。其實，高鹽、高脂肪、高糖的飲食習慣會帶來太多太多的 健康 問題！比如高血壓，冠心病，腦卒中，腸癌。

第二，生活習慣。 現在年輕人聚會喜歡幾個人一做就開始"吃雞"。一人捧一個手機，低頭對著屏幕玩，旁邊再放點薯片，可樂什麼的。一玩，一坐就是半天一天的，甚至通宵達旦。這種生活習慣很不好，缺乏 體育 鍛煉！

第三，環境因素。 我們都感覺環境沒以前好了，水沒以前清了，天沒以前藍了。小時候光著腳丫到河裡抓魚的樂趣現在只能跑到偏僻的農村才能體驗一下。環境確實是影響人類 健康 的關鍵因素！想想我們每天呼吸空氣，喝水。如果你吸的是毒氣，喝的是污水，我想身體絕對不可能好！

第四，醫療因素。 隨著醫學進步，原來很多不治之症現在能治了！比如原來肺癌晚期只能活幾個月，現在你可能可以活個一兩年的。這就對平均壽命做了大貢獻！比如原來高血壓糖尿病治療的葯物很少，現在這些慢性病的葯物非常多，並且效果還不錯。這就是醫學進步帶來的壽命延長。

第五，遺傳因素。 遺傳對壽命的影響是很大的！畢竟如果基因不好，你會得很多遺傳病，比如胃癌，乳腺癌，腸癌等和遺傳都有關。

當然，人的壽命是多個方面的綜合影響，活個七十多歲是起步，是平均水平，希望我們人人能夠活過"平均壽命"，長命百歲！

有句俗話說得好，人活七十古來稀。說明就人的平均壽命而言，能夠活過了七十歲，都已經算是一個難得的年齡了，甚至是可以稱之為「高壽」了！

但是高壽的人們，身體也是在逐漸老化的，到了這個年齡了，無論是體力，還是腦力，還是身體器官的功能，都會大大不如以前。老化的後果，就是更容易出毛病。

就好像機器用的太久了會容易生銹，身體也是一樣，我們的身體畢竟是有壽命的，到了這個年齡了，血管硬化了，骨質疏鬆了，腦動脈供血不足了，都會影響到身體的情況。

所以，這也是為什麼很多老人過了七十歲，可能沒有多少年就去世了，說到底，還是老了，或者因為病，也確實是因為老了，身體抵抗疾病的能力就更加下降了。

人老了更容易得病，可能同樣的病，年輕人能夠抗過來，老人們卻不行，老去的生命更加脆弱，也是更容易離開這個世界的原因之一。

人的生老病死本來就是自然心理現象。所以說現在人活過70歲不稀奇，但是按現在的物資豐盛水平和先進的醫療條件，70歲左右的老年人，完全可以 健康 的活到80歲，90歲，就是活到100歲也是大有希望，而70歲左右的人就過早的去世了，實在有些太早太挽惜了。主要有以下幾種原因導致過早去世。

一、疾病導致。有些這個年齡段的老年人，平時不怎麼關注自己的身體 健康 狀況，有了病的症狀，既不去檢查也不去治療。主要是捨不得在身體 健康 上投資，捨不得在治病上花錢，日復一日年復一年，小病拖延成大病，大病拖延成不治之症。我有個親屬就是在最近去世的，僅是65歲的年齡，去醫院時全身的主要血管都狹窄堵塞滿了，無法手術也無法做支架，眼睜睜的看著英年早逝，其實他平常只要檢查哪怕一次，安個支架就可以避免悲劇，現在回想起來還是心酸落淚。

二、情緒導致。無論患了什麼病，只要能及時治療，都要樂觀的想得開，精神好病就少，終日開心有自信心是最好的良葯。要相信自己的病一定能早日治好，但有些老年人卻不是這種情緒，一旦得病就整天擔心害怕，焦慮憂愁，苦悶，盡往最壞的結果去想，盡往不開心的地方去想。弄得吃不好飯，睡不好覺，最後不是死於疾病本身的痛苦，而是死於對疾病的恐懼擔憂和畏懼，是自己把自己給嚇死了。

三、死於安樂。生活水平的提高，餐桌上的美味佳餚，大魚大肉已是司空見慣，有些70歲左右的老年人也趕 時尚 ，清淡飲食不沾邊兒，吃的肥胖，終日無所事事，既不鍛煉也不運動，結果多病叢生，醫生也無回天之力，他們倒是忘了，生命在於運動，忙起來，動起來是治癒一切疾病的良葯。

四、突發性疾病。這類病是防不勝防，老年人是發病的重點，如心血管類疾病，腦梗心梗，而高血糖，高血脂，高血壓三高，如果控制的不好，隨時可以發生這類病。還由於平時缺乏醫療保健知識的學習，不知如何預防及這類病的特徵，一旦出現病情，往往因搶救不及時而失去救治的最佳時間。

五、生活方式。現在有些70歲左右看似 健康 的老年人，也喜歡和年輕人一樣，通宵達旦的喝酒，抽煙，玩麻將，不注意合理飲食和 健康 的生活方式，早早患上動脈硬化等老年性疾病，結果樂極生悲，導致病情在一瞬間發作，重則危機生命，輕則也會導致身體部分功能喪失，嚴重影響生活質量。

❼ 有哪些適合女生的不需器械的無氧運動

有氧運動是指人體在氧氣足夠的條件下進行的運動。機體能量的供應主要來源於脂肪的有氧代謝。常見的有氧運動有慢跑、健身操、游泳等。有氧運動不僅能強身健體，還能增強肺活量和心臟功能。

如果我們從事的運動比較劇烈，如百米沖刺、俯卧撐、卷腹等，有氧代謝不能滿足身體需求的能量，身體內的糖就會進行無氧代謝產生大量的能量以滿足身體運動的需求，這就是無氧運動。

那麼，有哪些適合女生的不需器械的無氧運動?

1、深蹲

女生練深蹲可以練出性感結實的翹臀，改善不良體態，加快身體新陳代謝，延緩身體衰老。

建議：每組10次，做四組

2、平板支撐

平板支撐是無氧運動中比較熱門的無器械運動，做法簡單，能夠幫助增強核心肌群，提高身體基礎代謝率，減少背部和脊柱受傷的風險。

建議：每次40秒，休息20秒，循環四次

3、卷腹

卷腹在無氧運動中屬於難度較低的，能夠幫助減去腹部贅肉，長期堅持可以練出漂亮的馬甲線甚至是腹肌。

建議：每組10次，做四組

4、仰卧起坐

仰卧起坐算是女生練得比較多的無氧運動，畢竟很多學校仰卧起坐是算為考試科目的，女生常做仰卧起坐，能夠增強腹部肌肉力量，幫助減去腹部贅肉。還能預防便秘，對預防婦科疾病也有幫助。

建議：每組15個，循環四組

5、箭步蹲

箭步蹲是一個臀腿綜合訓練動作，很適合女生練習，能夠增強腿部力量，鍛煉到身體大部分肌肉，提高身體素質。

建議：每組10次，做四組

❽ 吃什麼東西活血化瘀

活血的食物：黑木耳、生薑、洋蔥、山楂、西紅柿等。

部分食物介紹：

1、黑木耳

黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利於將體內的代謝廢物及時排出體外。

2、生薑

性溫，味辛。姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，並且生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心腦血管梗塞。
生薑有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。

3、山楂

酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。《食鑒本草》里說，它能「化血塊，氣塊，活血」。山楂有消食健胃、行氣活血散淤的功效，所含的黃酮類物質能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，並能擴張冠狀動脈、降脂、強心。

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(8)60歲老人血管脆怎麼辦擴展閱讀：

血液中「垃圾」對健康的影響

占人體體重8%左右的血液在維持生命活動中起著不可替代的作用。人體各部細胞需要的氧氣和營養靠血液輸送，代謝過程中產生的廢物靠血液循環去排除。而血液的任何病理變化都可能致病。

血液的成分非常復雜，有紅白血球、各種蛋白質（包括各種抗體）、激素、酶類、微量元素以及各種代謝產物等。只有當血液成分處於正常狀態時，細胞血液的質量才可能得到保證，人體才會健康。

人體從20歲開始，血液「垃圾」便開始沉積在血管中，最終把血管變成一個巨大的「垃圾」場、臭水溝；暗紅黏稠的血液，使血管如同河床漸漸抬升，迫使血壓上升。血液「垃圾」沉積在血管壁，使血管失去彈性，變得又脆又硬；一些脫落的斑塊形成血栓，像不定時炸彈一樣在血管中游盪。

當血液「垃圾」沉積到一定程度時，就會造成人體代謝功能低下，導致高血粘、高血脂、高血壓等病變，進而引發像心腦血管疾病、心臟供血不足、腦梗塞、腦血栓、腦出血等病症。

參考資料來源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0404/c14739-28247913.html"target="_blank"title="人民網--清除血液垃圾吃這8個食物管用">人民網--清除血液垃圾吃這8個食物管用

/sd.people.com.cn/n2/2017/0906/c172848-30700145.html"target="_blank"title="人民網--女人吃什麼能活血？這5種食物要多吃">人民網--女人吃什麼能活血？這5種食物要多吃

❾ 人到老年了，什麼才是最大的幸福呢

人到老年，什麼才是最大的幸福呢？看到這個問題說說我的婆婆吧！

我的婆婆快六十歲了，在她的老思想里，男人就不該進廚房，那都是女人該做的事。不論她身體舒服不舒服，都一直強忍著去做她認為該做的事，也因為那樣，公公習慣了被她當老爺一樣伺候著，每天一日三餐，每吃一碗面、每喝一碗湯都是她親自端到面前的，公公身體一直不帶挪的。每次吃過飯，碗也從來不帶收的，要麼去看電視，要麼去准時的午休。無論婆婆身體有任何病痛他也視而不見，好像那些都與他無關似的。

有一次，婆婆在地里幹活不小心劃傷了指甲，不停的流血，回到家她胡亂包紮了傷口，中午依舊按時把飯做好，吃過飯她想讓公公幫幫忙，公公沒管，她又忍著把碗洗了，就因為她的傷口一直沾水，前前後後一個多月了才長好。 後面我回到家，聽到家裡那些事真有點氣憤，一個女人在家庭里竟然活得這么卑微，平常了便罷，女人有了傷痛依舊不聞不問，這算什麼啊？可我能說什麼呢？老公不知道心疼，兒子不知道孝順，只能說一切都是她慣出來的。她老拿自己當機器使， 而她也習慣了有病一個人扛，有活一個人撲著干，等病好了一切都照舊，該幹嘛的繼續幹嘛。她很少去考慮自己的身體。

這樣的事在這個家裡出現的太頻繁了，這樣的老人，我不知道有一天她再也苦不動了，累倒在床上，她的晚年還能不能擁有幸福？她之前付出的一切到老了也不知有沒有人會回饋於她？那時哪怕有人能給她端一碗飯、端一碗湯、有人能陪她聊聊天，那些之前她從來沒有擁有過的生活，我想對她來說就是最大的幸福。

幸福其實很簡單，身邊一直有人疼，有人愛就是最大的幸福！

人到老年什麼才是最大的幸福？當看到這個問題讓我想起了一個鄰居。

我的鄰居的老婆婆今年七十多歲，身體又不好，她家生活條件一般般。要是往常大家覺得她家很幸福，兒女雙全，整天一家人待在一起都是開開心心的。當她家接連發生幾件事後，整天全家都死氣沉沉的，特別是那個老婆婆整天以淚洗臉。

她家的兒子發生車禍走了，兒子沒了本來就很傷心，她兒媳婦又為了爭賠償錢整天跟她打官司，她兒媳婦最後還把她的孫子也帶走了，賠償的事我們就不清楚了。白發送黑發是人生最痛苦的事了，接著又發生的事讓她更傷心難過，她老公因為兒子的離去整天心情郁悶也離開人世。一年內發生那麼多事，讓一個老人何承受的了。

老年人的幸福其實很簡單，就是全家人在一起過的開開心心，什麼山珍海味呀，金銀財寶都是過眼煙雲，一家人健 健康 康地就是最大的幸福。

人到老年了，什麼才是最大的幸福 ，我個人認為最大的幸福莫過於兒女的孝順，身體 健康 。

我說說身邊發生的真實的事兒，對我來說感受頗深。

我有一個表妹，他老公家裡弟兄三個，有一個大姐，他老公最小，雖說都是農民，但是每家的經濟都很殷實，他大哥，兩千年左右的時候經常出國務工，說是掙了些錢，老大家的姑娘都已經嫁人，兒子也娶了媳婦，可以說沒有任何的經濟壓力。老二兩口子常年在西安上班，孩子都已經上大學，都在全國知名院校。我表妹家是老三，孩子都小，小的只有五歲，由於小姨心臟不好，而她婆婆塊八十了，公公八十四了，有嚴重的帕金森，兩個老人一直住在老家的土坯房裡，她家倆孩子出生時都是由我母親在照顧我表妹坐月子。這就是她們家的大致情況。

可就在我表妹生了二胎幾個月時，她婆婆突然得了腦溢血，當時我還陪母親去醫院看望過，很凄涼，由她的女兒在陪護，那會兒是一五年的時候。

我表妹兩口子還算有底線吧，她家條件很好，她老公經常回老家去幫老人買些生活日用品，有時偷偷的買些葯品，這幾年幾乎每年都要讓兩位老人在醫院住幾天，做做康復治療，這住院的十幾天都由我妹夫照顧，而我表妹因為他們大哥，二哥的不管不問非常生氣，為這經常和老公吵架，幾乎要弄到離婚的地步。我因為忙，不經常去，但只要一去，每次都會提到這是，一直吵，我妹夫看著很疲憊，他很想把老人接過來在城市和她們一起生活，可是表妹堅決不要，並說，要那樣，她就走。這幾年，一直這么耗著。

她婆婆這幾年雖然每年住院十幾天做康復治療，但也沒能站起來，成天坐在輪椅上，一大早她公公就推到他們家大門口的梧桐樹下，除過下雨刮風。一直以來由她公公照顧。由於公公帕金森嘛，那次做飯的時候，在潑油辣子的時候，由於手抖，把胳膊讓油給燙傷了，而她婆婆，急得想去看，結果從輪椅上摔下來，摔傷了右半邊的腰，最後由他村上的人打電話給我妹夫，才把兩個老人拉過來住進了醫院，住院期間只有我妹夫一人整天照顧二老，老大老二，沒有來過醫院一次。在醫院里，他公公和我妹夫達成協議，決定弟兄三個，輪流照顧老人，每家三個月，打電話給老大老二，他們也都同意。首輪，從我表妹家開始，我表妹哭的不行，這不行那不行，我母親無奈，最後看著我妹夫那麼為難，就把她婆婆接到她這邊來照顧，整整三個月，母親都瘦了好多，雖然我妹夫會來幫忙。

三個月過後，老人被送到家裡，老大老二依舊沒有實現他們的承諾，那我表妹家也沒有輪到第二輪的照顧。

今年過年，我母親隨著我表妹一家去了農村看望兩位老人，回來一直感嘆，一說起老人的現狀，就流淚，她最經典的說法是——好比在垃圾堆里生活的兩個人。

我無奈，也常常在思考，人老了最大的幸福是什麼，我們又能為這些老人做多少。

有自己的事做，不用幫著帶孩子，老人就快樂。

我父母年紀快70了，兩人相互扶持著生活在農村，兒女都工作在外，一年到頭回不來幾趟，孫子孫女得也輕易見不到。說起來父母沒什麼可快樂的，可鄉里鄉親都覺得他們整天樂呵呵的。

我父母都是老農民，天生的積極樂觀。年輕時勤勞本分，供養我們三個上學，家境還算不錯。老了也融入了市場經濟，做起了小買賣。每天上午趕集賣貨，和鄉里鄉親說說話，互相照顧生意，不是為了掙多少錢，十里八村的人都認識，有個事人們都知道幫幫。下午休息休息，收拾家裡，忙忙地里。晚上看看電視，一天就這點事，挺知足的。天天如此，日復一日。

沒有孩子在身邊也省了不少事。婆媳之爭，管孩子意見不同等爭端，飯做咸了做淡了，沒有這些事，我父母也落了個清凈。

他們也不愛吃大魚大肉，都是多少年習慣的家常便飯，早上一直是熬玉米粥，煮兩個雞蛋。年輕人誰受得了，可父母身體健 健康 康的。

有一顆平常心，才會天天快樂！

人到老年，什麼才是最幸福的事！我覺得最幸福的事，應該是身體 健康 ，有一個安定的住所，子女孝順懂事！

說到這個，我來吐糟一下村裡一位老奶奶遭遇吧！老奶奶今年七十多歲了，辛苦操勞一輩子，和她老伴一起努力，為她兩個兒子建了房子，娶了媳婦！本來她是跟她兒子兒媳住在一棟房子里的，可是她老伴走了之後，兩個兒媳就開始各種理由驅趕她，讓她搬出來另尋住所！聽老人家說，她的床，被兩個兒媳婦拆了好幾次，倆兒子全是老婆奴，全聽老婆的，對於媳婦的所作所為，也裝假視而不見！老人不想再看她們臉色，拆了床，一點一點把東西搬回了老家裡面的舊房子里住！旁邊人看到，都不禁淚流滿面！她的家人卻無動於衷！有次老奶奶生病了，特別嚴重，走路都走不動了！都是我鄰居家的小姑娘帶去看醫生的！她兒子後來聽到了村裡的各種議論，才買了點菜，來看望她！！！

所以我覺得，人到老年，身體 健康 ，有個安定的住所，子女懂事！對老人而言，是最幸福的！

我覺得我爸媽現在就挺幸福的，但是老年人最幸福的，應該是有一個 健康 的身體，人到老年身體機能逐漸衰退，如果不注重鍛煉和養身，很容易出現問題。

有些老年人特別的頑固，生活習慣不 健康 ，還不聽子女的建議。我媽就是這樣的人，她血糖高，我給她說如果發展成糖尿病，可能眼睛會看不清東西甚至失明，腎會衰竭，可能會死於心血管病，肢體壞死會導致癱瘓。

我對門的一個叔叔，我發現他每天都要出門好幾趟，後面才知道，他有糖尿病，要多出去走動多運動。

我爸媽，現在有養老金，兒女也孝順，身體也還行。每次我都說我媽，自己血糖高就少吃點米飯，少吃水果。我還給她畫了一張表，按照我懷孕時候監測那樣，早上空腹，三餐後兩小時，晚上睡前都要測血糖。如果監測一段時間都正常，那就偶爾查一下就好了，但是她不聽。

她以為自己瘦了就是血糖低了的表現，那天才聽一個阿姨說，糖尿病的人也會瘦，我每次提醒她都不在意。

我爸媽以後想跟著我弟，傳統思想，我說你自己不好好養好身體，如果發展到癱瘓在床誰照顧你，我弟還不得上班掙錢。我只是想讓她知道自己身體 健康 ，能自由自在的多好，非要有人照顧才算幸福嗎？結婚她回一句，"辛苦一輩子，看來誰也靠不住。"

我覺得我媽就不屬於明事理的老人，希望年紀大的叔叔阿姨們看到這樣的例子，千萬不要像我媽這樣。一定要鍛煉身體，飲食清淡，注意三高。

老了最幸福就是有一個 健康 的身體

我的老伴經常住院，有一天在醫院病房我問：＂老伙計，經常住院有什麼體會？＂

＂ 健康 就是福啊！看你多好，想幹嘛幹嘛，活蹦亂跳的多好，你看我，自己都不能自理，還拖累別人，叫自己遭罪，拖累家人呢！＂

她一句＂ 健康 就是福＂總結老了老了有個 健康 身體是最大福。

有了 健康 ，生活能夠自理，不但是自己的幸福，也是兒女們的福份。

我今年70歲，不用兒女侍候，和孫子一起生活，自己做飯，自己洗衣服，一切自己動手，想吃啥自己做啥，自己方便，兒女也方便。

我們老人身體 健康 ，沒病沒災，兒女不用惦記操心分心，不用去醫院侍候，這是他們的福份，是老人 健康 帶給他們的福份。

身體 健康 ，想走就走，想 旅遊 就去 旅遊 。去年10下旬北京同學聚會在海南，我打的時司機說：＂這么大歲數還走啥？＂

＂趁著身體 健康 ，能走的時候抓緊走，等動不了的時候，花錢請你背著我你不會乾的。＂我笑著回答。

老了，有一個 健康 的身體是最大福！

「人到老年萬事休」，這應該是很多老年人的想法。沒辦法呀！一切都已經力不從心了。雖然兒子兒媳千般孝順，孫子乖巧伶俐，自己吃喝不愁，已經幸福滿滿，但是對老人來說，這還不夠。只有身體 健康 才是最大的幸福。

對於60歲以後的老人，隨著年齡的不斷増大，老人們身體的各項機能都在漸漸的衰退，免疫力也都慢慢下降。這時各種疾病也會乘虛而入，從而直接危害到老人的身體 健康 。

首先， 神經組織功能的改變。 神經細胞數量逐漸減少，腦重減輕。腦血管硬化，腦血流阻力加大，氧及營養素的利用率下降，致使腦功逐漸減退，就像我們說的老年人記憶力減退、健忘、失眠、甚至產生情緒變化和某些精神症狀。

再者， 心血管功能的改變。 心臟生理性質老化主要表現在心肌萎縮，使心肌硬化及心內膜硬化，導致心臟泵效率下降，每分鍾有效循環血量減少。心臟冠狀動脈的生理性和病理性變化，使心肌本身血流減少，耗氧量下降，對心肌功能產生進一步影響，甚至出現心絞痛等心肌供血不足的症狀。

血管隨著年齡的增長也會發生一系列變化。50歲以後，血管壁生理性硬化逐漸明顯，管壁彈性減退，脆性增加。造成老年人血管對血壓的調節作用下降，血管外阻力增大，使老年人血壓常常會升高。血管脆性增加，血流速度減慢，老年人發生腦溢血、腦血栓等心血管的發病率明顯高於年輕人。

再者， 呼吸功能的改變。 老年人由於呼吸肌及胸廓骨骼、韌帶萎縮、肺泡彈性下降，氣管及支氣管彈性下降，常常容易發生肺泡經常性擴大而出現肺氣腫等症狀。血流速度減慢，毛細血管數量減少，組織細胞功能減退，使細胞呼吸功能減弱，呼吸作用下降，對氧的利用率大大減少。老年人都有吸煙的不良習慣，此時已明顯感覺到吸煙的危害性。

人一旦進入老年期，身體出現這些變化，或症狀。老年性疾病只能通過葯物控制病情，卻無法根治其病根。這就需要極大的精神安慰。老人本身要心態好，精神愉悅，做兒女的要盡好自己的義務。關心父母的日常生活習慣，按時做身體的一些檢查，既是減少疾病對父母帶來的折騰，也是為自己減輕負擔。

人生在世，操勞一生，嘗盡了人間的酸甜苦辣。步入老年，要放下對家庭的擔心和兒女的操心。注重 養生 ，改掉喝酒、抽煙和不運動等惡習，才能延年益壽。說到底，只有 健康 的身體才是老年人最大的幸福。

人到老年了，什麼才是最大的幸福呢?

人嗎不論你是高官還是百姓，富豪還是乞丐，高級知識分子還是一個大字不識的文盲。總是按著少年、青年、中年、老年這個鐵打的規律走下去，誰也改變不了。

回到主題，人到老年了，什麼才是最大的幸福呢?主要有幾點;

一，身體要 健康 ，人一到六十多歲以上，各種機能越來越衰退衰老，不可避免地出現這樣哪樣的毛病。如果不及時檢查治療，釀成大病再治既費錢本人又遭罪，身體要緊，俗稱有啥別有病，沒啥別沒錢。等到老了，沒有錢再有病可就麻煩了。

二，兒女孝順，老倆口有兒有女，兒女都有好的工作，工資還不低。兒女家庭夫妻恩愛，孩子 健康 活潑可愛。兒女若是離老人住所比較近，可常回家看看，給老人買些常用物品和食品。老人看到兒女也高興。孩子若是離老人很遠，可能有的子女事業有成，或在外國發展也沒關系。當今通訊特別發達，閑瑕時給老人發個視頻，二老看到遠在異國他鄉的兒女生活的很好，老人心裡也很滿足。

三，老人有養老金，老人在年輕時為國家在本職崗位上勤勤懇懇，任勞任怨地工作，離休退休後，國家社保按月開養老金，使老有所養政策得到落實，老人們I心裡有底，不致於為了錢而發愁。

四，老人最好要有自已的單獨住房，面積大小無所謂，最理想別與兒女在一居生活。老人有老人的生活習慣，年輕人有年輕人的習慣。老人習慣早睡早起，而歲數小的正相反。在飲食方面也吃不到一塊，老年人喜歡軟爛、清淡，而年輕人和老年人還是不一樣。

鑒於上述現實，如果二老（或者有一位先逝）剩下的這位無論是男還是女，只要自已能做飯自理，可自己料理。自已不能自理時，讓兒女找一位保姆照顧老人生活，費用可由老人或兒女出。

四，老人要有業余愛好，自已找樂， 健康 快樂地過好餘下幾年乃至十幾年的寶貴時光。如老人很 健康 ，白天可到公園與老友打太極，下象棋、溜彎、垂釣、文藝活動。或報名去老年大學，在哪裡學書法，畫畫，跳交誼舞等活動。即鍛煉了身體，又陶冶了情操，可謂一舉多得的好事。

總之，老人最大的幸福是什麼?各人有各人的看法，男士和女士對此也有不同看法。不管怎樣，生活在 社會 主義的國度里，中共中央，國務院對老齡工作很重視，各地都有老齡委主抓這方面的工作，盡最大可能讓老年人晚年生活更幸福一些。