80歲心率正常值范圍是多少

Ⅰ 心率代表什麼越高越好還是越低越好

靜息心率（指在清醒、不活動的安靜狀態下，
每分鍾心跳的次數）是否與人的壽命長短有關，一直是人們關心的問題，也是科學家們關注的重大課題。那麼，心率的快慢與壽命的長短有關嗎？
心率是預測男子壽命的有效指標

人類與哺乳動物有很大區別。在相似心率條件下，人的壽命遠比動物長，其原因主要是科學發展，醫葯保健及社會的進步。

我國學者吳傑教授曾觀察5360名健康成人的靜息心率，其范圍為51～94次/分，平均數為67次/分。人類的心跳次數明顯受自主神經與體液因素的影響，如人激動時心率會加快，完全安靜時心率會減慢。科學研究表明，成人靜息心率在70次/分，其壽命可達80歲（需注意的是，要排除各種疾病的干擾）。

人一生總心跳次數約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲。因此靜息心率偏慢的壽命延長，相反，靜息心率大於80次的壽命就會縮短。大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加，死亡率也高。有人專門研究了老年人心率與壽命的關系，他們選擇身體健康、無心血管病危險因素的老人，年齡在65～70歲，其中男性1407人，女性1134人，長期跟蹤隨訪。結果發現，在男性，心率大於80次/分比心率小於60次/分，活到85歲的比率下降了近一半，心率是預測男性長壽的有效指標，但在老年女性中無明顯差異。

讓心率放緩 給長壽機會

有什麼辦法能使靜息心率能保持在60次左右，從而有機會贏得長壽呢？

首先是靠運動。常常參加各種強度適宜的運動，就會使靜息心率偏慢（運動時心率加快，但運動使心功能得到鍛煉，從而使靜息心率減慢）。靜息心率能在50～65次（睡眠中的心跳次數可以為38～50次/分）是健康心臟的標志，也是長壽的標志。

其次是保持適當體重。肥胖會使心臟負擔加重，心率加快，因此肥胖者要通過健身運動，調節飲食來保持適宜的體重。

此外，吸煙與飲酒均可使靜息心率加快，故應戒煙與限酒。

不少老年人心率一慢（除病理性改變外）就害怕，是不妥當的。

有研究證實，靜息心率快會數倍地加速心血管病的進展，因此，應該採取措施控制過快的心率。醫生們常給高血壓病及冠心病患者服用β受體阻滯劑（如倍他樂克、康可等），其目的之一就是使心率減慢，保護心臟，減少與控制心肌缺血事件，改善心功能，延長壽命。大規模臨床資料證明，心肌梗死、慢性心衰、高血壓病，若正確應用β受體阻滯劑，可使死亡率下降30％～44％。目前，已經研究出來的專門用於降低竇性心動過速的β受體阻滯劑葯物（依悟博來定），具有改善心功能，控制心肌缺血及高血壓的療效，而無其他副作用，相信不久就可用於病人，屆時將更有效地延長人的壽命。

Ⅱ 如果一個人的壽命是80歲，，這個人一生的心跳多少次

一個人的心跳約為每分鍾70次，
80歲共有：80×365×24×60=42,048,000分鍾
心跳：42048000×70=2,943,360,000次（即約29億次）

Ⅲ 人正常心率是在什麼范圍.

安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾。

成人安靜時心率大於100次/分鍾（一般不超過160次/分鍾），稱為竇性心動過速。常見於興奮、興奮、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡後，或處於感染、發熱、休克、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理狀態，或應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等葯物後。

成人安靜時心率低於60次/分鍾（一般在45次/分鍾以上），稱為竇性心動過緩。在長期從事繁重體力勞動的健康人和運動員中，或在甲狀腺功能減退、顱內壓升高、梗阻性黃疸、洋地黃、奎尼丁或心得安過量時，均可見到。

如果心率低於每分鍾40次，應考慮病態竇房結綜合征和房室傳導阻滯。如果脈搏強度不均勻且脈搏率小於心率，則應考慮心房顫動。

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心率的日常保健：

1、改正不良的生活方式

熬夜、吸煙和飲酒都會增加靜息心率。少喝濃茶，尤其是在睡覺前。否則，很容易導致失眠。也應該定期排便，以保持腸道暢通。

2、保持適當體重

肥胖會增加心臟負擔，加快心率。因此，肥胖者需要通過鍛煉保持健康，調整飲食。

3、保持心態平和

生活要平和，不要總是焦慮、憤怒，如果心率過快是因為緊張、憤怒等情況，可以通過聽音樂、冥想等方式逐漸恢復平靜。

Ⅳ 小孩心跳多少下正常

偶然抱著小孩發現他的心跳跳的很快，家長對比了自己的心跳，發現小孩子心跳跟自己並不一樣，自己的心跳跳得比較慢。在小孩的心跳跳得比較快時，家長也擔心是小孩心跳出了問題，想要知道小孩心跳多少下正常？

根據小孩年齡不同，心跳正常范圍也是不一樣的。一歲以下每分鍾心跳是110-130次，1-3歲每分鍾心跳在100-120次之間，4-7歲每分鍾心跳是80-100次，8-14歲每分鍾心跳在70-90次。有條件的家長可以針對孩子的年齡去分析他的心跳情況。

但是，小孩子的心跳也可能會受到奔跑、緊張、哭泣、跳躍、吃飯、體力活動等等因素的影響，因此，在察覺到孩子心跳比較快的時候，家長也要結合實際的情況分析，看看孩子之前是不是有做運動，或是有哭鬧的情況。

如果孩子沒有其他異樣，他的心跳卻經常很快，父母也自我檢測了好幾次，發現孩子的心跳還是有過快的情況，父母可以考慮帶孩子去醫院做個詳細的身體檢查，避免孩子有心臟方面的疾病。

Ⅳ 心率在多少之間是人類的心搏量極限區間（認為是220-年齡的請不要回答）

你要是問目標心率的話，根據亞體標准
（（220－年齡）－靜態心率）×60%——80%＋靜態心率
例如20歲，靜態心率70
則目標心率為148－174

Ⅵ 如果一個人的壽命是80歲，這個人的呼吸大約有多少次心跳大約有多少次你能提出一些數學問題並解決嗎

這個人的呼吸應該是很急的，心跳也會隨著加快。你就按著這個提問吧。比如；他爬樓梯到6樓，呼吸是不是氣喘吁吁吁的麽。你自己仿照吧

Ⅶ 一般人每分鍾心跳心率約為多少次左右，運動員約為多少次左右，長跑運動員約為多少次左右

成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾，運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右。

心率一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。國內的大規模樣本調查也發現，心率過快的人壽命比一般人要短。

相比之下，心跳60次/分的人壽命高於70次/分的人，而心跳70次/分的人壽命又高於80次/分的人。

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心率增快危害健康、縮短壽命，保持正常心率：

1、運動

常參加各種強度適宜的運動，就會使靜息心率變慢。雖然運動時心率加快，但運動能使心功能得到鍛煉，從而使靜息心率減慢。一般適宜的運動心率是「170-年齡」，如一個50歲人，運動心率控制在120次/分鍾為宜，過快說明運動量過大，達不到也起不到效果。

運動前要自覺舒適、無疲勞感，一般運動不要超過1小時，而且每次最佳時間為30分鍾～60分鍾，每周至少堅持3次運動。

2、改正不良的生活方式

熬夜、吸煙、飲酒均可使靜息心率加快。少喝濃茶，特別是不要在睡前喝，否則容易導致失眠。還應定時大便，保持排便順暢。

3、保持適當體重

肥胖會使心臟負擔加重，心率加快，因此肥胖者要通過健身運動，調節飲食來保持適宜的體重。

4、保持心態平和

生活中心態要平和，不要總著急、生氣，如果因為緊張、生氣等情況出現心率過快，可以通過聽音樂、靜心冥想等方式逐漸恢復平靜。

Ⅷ 兒童一分鍾心跳的次數是多少

1、兒童的心率比成人的心率偏高的，新生兒的心率在120--140次／分，小於一歲兒童的心率在110-130次／分，1-3歲兒童的心率在100-120次／分，4-7歲兒童的心率在80-100次／分，正常成人的心率是60-100次／分。
2、不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。正常人在運動或體力勞動之後，心率會加快。孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時更是如此，所以完全不用擔心。
3、如果正常環境下仍然高於這個范圍，建議進行心電圖、心臟彩超的檢查，確診是陣發性的話，可以進行消融術。
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Ⅸ 如果一個人是80歲,這個人一生的呼吸大約有多少次心跳大約有多少次

如果一個人是80歲，這個人一生的呼吸大約是多少次？心跳大約是多少次？
你的這個問題，真的是好大工程，你得從這個人出生開始算起，每秒呼吸多少，算到每分，每時，每天，每月，每年，然後乘以80，就得出了一個80歲的人大約他的呼吸次數，然後同樣的演算法在算一下他的心跳次數就也算出來了

Ⅹ 一個正常運動員的心率是多少

成年人的心率平均為每分鍾75次，正常變動范圍一般為每分鍾60～100次。

而運動員安靜時心率可低於每分鍾60次，據報道某些有訓練的運動員心率最多可減少到每分鍾36～40次，這種現象在運動生理學上稱竇性心動徐緩。

竇性心動徐緩同訓練程度、運動項目和運動年限有關，運動年限越長，訓練程度愈高，這種現象也越明顯。耐力訓練和長距離跑、馬拉松、自行車等運動員竇性心動徐緩現象更明顯。

運動員出現竇性心動徐緩現象是多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張。

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心率是指正常人安靜狀態下每分鍾心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。

一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾，理想心率應為55～70次/分鍾（運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右）。

常參加各種強度適宜的運動，就會使靜息心率變慢。雖然運動時心率加快，但運動能使心功能得到鍛煉，從而使靜息心率減慢。一般適宜的運動心率是「170-年齡」，如一個50歲人，運動心率控制在120次/分鍾為宜，過快說明運動量過大，達不到也起不到效果。

運動前要自覺舒適、無疲勞感，一般運動不要超過1小時，而且每次最佳時間為30分鍾～60分鍾，每周至少堅持3次運動。