長壽傳奇

1. 清代奇人李青雲活了256歲，歷經清朝9代皇帝，他的長壽秘訣是什麼

自古以來人們就追求長壽的秘訣，中國的帝王想追求長生不老不惜一切代價。雖然那個時候，人們的醫療技術條件完全不可能實現，沒有現在這成熟。與現在人們生活水平高了，都追求物質水平能夠活得越來越長久。今天小編就為大家介紹一個清代傳奇人物，他活了256歲。今天小編就為大家介紹這個傳奇人物，怎麼活得這么久？他的長壽秘訣又是什麼？

李青雲的傳奇性故事很多，但是小編認為這是不可能的。不知道各位網友還有什麼看法。

2. 韓國史上最長壽的王後許黃玉來自中國，活了157歲，她有怎樣傳奇的一生

許黃玉是於郡普州（今四川安岳）人，在《三國遺事》和《駕洛國記》中，都記載她在朝鮮做王後的事情，那麼，她是怎麼從四川跑到韓國去的？又有著怎樣的傳奇一生呢？

很快，地方官員就向駕洛國國王首露王上奏了許黃玉等人的情況。首露王聽聞許黃玉美若天仙，帶著好奇心，宣她上殿，詢問她的來處。許黃玉唯恐將實情告訴首露王後，會被遣送回東漢，於是她謊稱，她是印度阿瑜陀國的公主。首露王並不知道阿瑜陀國，但他見許黃玉談吐不俗，又美貌非常，因此深信不疑。不久後，他便重金禮聘，迎娶了許黃玉，並冊封許黃玉為王後。

當時的駕洛國雖說是「國」，但形如部落，經濟和文化都極為落後。許黃玉將中原文化典籍和東漢的先進制度等，都引到駕洛國。不光如此，她還將農業、水利和紡織等技術傳到駕洛國。在她的努力下，駕洛國的經濟得到了極大的發展，國民的生活也得到了極大的改善。

由此，舉國上下都對她極為尊崇。除此外，許黃玉和首露王在婚姻上也為島民們做出了表率，他們相親相愛，生下很多兒女，一直過著和睦幸福的生活。據說，許黃玉在伽耶國一直活到了公元189年（活這么大年紀，是否真實，此事還是值得再行考究的）。直到去世前，她才將她的真實身份公之於眾。許黃玉去世後，得到了「普州太後」的謚號。此後，駕洛國世代都對她多有祭拜，她的傳奇事跡在國中廣為流傳。

3. 13歲就嫁給雍正，康熙稱她是有福之人，一生享盡「福、祿、壽」嗎

公元1616年，女真族首領努爾哈赤建立了後金，成為了東北地區一股不可小覷的力量。

公元1636年，努爾哈赤的兒子皇太極正式改國號為大清，八年之後，駐守山海關的明將吳三桂沖發一怒為紅顏投降了大清，隨即多爾袞率領清軍入關。

在之後的二十年裡，大清相繼平定了大順、大西、南明等政權，完成了全國的統一，只可惜這一切皇太極沒能看到，因為他死在了清軍入關的前夕，所以他並不是清軍入關之後的第一位皇帝。

入關之後的第一位皇帝是順治，不過順治的名氣並不大，但是他之後三位皇帝，名氣卻相當地響，分別是康熙、雍正、乾隆。

這三位皇帝統治了清朝近140年，開創了康乾盛世，達到了封建帝制的最高點，之後便一路走起了下坡路，直到成為了西方列強欺負的對象。

不過清朝的興起和衰落並不是我們本文要說的重點。

1777年3月2日，崇慶皇太後壽終正寢，享年84歲，謚號為孝聖慈宣康惠敦和誠徽仁穆敬天光聖憲皇後。

在崇慶皇太後死時，已經近70歲的乾隆痛不欲生，日日在靈前祭奠，大臣紛紛勸說也不管用，為了表示對母後的思念之情，乾隆還命人為其鑄造了一座金塔，塔里放著的是崇慶皇太後的頭發。

鈕祜祿氏13歲嫁給雍正，康熙稱其是有福之人，乾隆為她祝壽還跳起了舞，而且極其長壽，關鍵是還得到了公公的認可、丈夫的寵愛、兒子的孝順，說她說古代皇後中最有福之人，其實也不為過。

4. 武漢傳奇老太為什麼長壽

8月19日中午，江夏區第一長壽老人陳新平老奶奶，在該區五里界福利院平靜離世，享年105歲。她的一生極富傳奇色彩——出生於大戶人家，是大家閨秀，知書識禮；抗戰時，她與丈夫一起給抗日軍隊捐款捐物；解放戰爭時期，她與丈夫將全部家產捐給解放軍。

百歲老人的長壽秘訣

五里界街多位照顧過陳新平老太太的人認為，老太太能活105歲，與老太太堅持過有規律的生活，擁有良好的飲食習慣及樂觀開朗的性格有關。

一是老太太的生活很有規律，早睡早起，她每天6點左右起床，晚上8點左右就上床睡覺，「從不賴床，也不熬夜；中午還要眯幾分鍾，睡個美容覺，但絕不多睡」。

與陳新平老人接觸過的人都說，陳新平很樂觀，整天樂呵呵的。1995年，陳新平的丈夫去世，她一個人開始了獨立生活。那個時候，老太太的身體還好，特別愛動，沒事的時候，就喜歡到處溜達。最近五六年，老太太變得愛靜了，除了在院內走走，一般不走遠。

老太太愛與比她小幾十歲的女性聊天，還尊稱人家為姐姐，每次有女志願者去看望她時，她都會笑著喊：「姐姐啊，你來了，我好高興啊！」

5. 祝福父親的話簡短生日

1、父親的世界大於天，父親的責任重於山，父親的懷抱暖如綿，父親的微笑最燦爛，父親的生日，我為您送祝願：祝父親生日快樂，和母親相愛到永遠！

6、生活的意義在於平淡不驚，日久的意義在於見得真情，快樂的意義在於煩惱掃凈，樂融融的意義在於有你就行。親愛的父親生日永遠快樂！

7、滿臉皺紋，雙手粗繭，歲月記載著您的辛勞，人們想念著您的善良；在這個特殊的日子裡，祝您福同海闊、壽比南山，願健康與快樂永遠伴隨著您！親愛的父親生日快樂！

6. 國內12月去哪旅遊最好

12月可以去長白山、海南三亞、玉龍雪山、廈門、香港等地方玩。

1、長白山

長白山景區是國家AAAAA級旅遊景區，主峰白頭山多白色浮石與積雪而得名，素有"千年積雪萬年松，直上人間第一峰"的美譽。景區是擁有"神山、聖水、奇林、仙果"等盛譽的旅遊勝地。長白山12月份已經正式進入寒冬，正是賞雪，玩雪的季節！冬季還有一個不得不提的壯觀景色就是霧凇！寒江雪柳，把您帶入一個童話般的世界！

7. 《大江大河》的劇情為何如此真實

《大江大河》的劇情之所以真實，是因為該劇選取的三個不同的典型人物，三種不同的經濟形態，以小見大，用點帶面，全方位、立體式地描繪了時代畫卷，展現了社會風貌。

該劇一改年代劇開篇節奏慢的通病，節奏感很強。且開篇就打消了觀眾對「宏大題材令人乏味」的顧慮，以角色真實、場景真實、故事真實一躍成為「下飯劇」。

(7)長壽傳奇擴展閱讀：

劇情簡介

宋運輝天資聰穎，卻出身不好，一直倍受歧視，但是他把握住了1978年恢復高考的機會，抓住機遇，勤學苦幹，當上了國企的技術人員，一步步晉升，奠定了成功人生的基礎，但也在新時代的變革中逐漸迷失。與宋運輝不同的是他的姐夫雷東寶。

他出身貧寒、屬於苗正根紅的「大老粗」，行動力十足。在鄉村改革的浪潮中帶領村民緊跟政策，一直走在時代的前沿。但由於自身文化水平不高，眼界不夠開闊，最終絆倒在新事物腳下。如果說宋運輝和雷東寶的經歷是國營經濟和集體經濟的縮影。

那麼個體戶楊巡無疑就是個體經濟的典型代表，在翻滾向前的時代中，他手忙腳亂抓住過商機，也踩踏過陷阱，生意場上幾經波折，最終擁有了自己的產業，成為了那個時代個體經濟的典型代表。

8. 長壽草傳奇講述的是什麼

很久以前，有個人叫張三，自小父親就過世了，他跟母親兩個人相依為命，日子過得還不錯，安安穩穩的。

有一天，母親把張三叫到跟前，對他說：「兒呀，你娘我這么大年紀了，今天脫下鞋或許明天就穿不上了，你去給我准備一口好壽棺，這樣我死了也就心滿意足了。」

張三的結拜兄弟李四，有一手木匠絕活。李四聽張三把事兒一說，就笑著說：「大哥，你放心，給我二十天時間，到月底我一定給咱娘送一口最好的壽棺來。」

轉眼間，二十天過去了。這天，李四駕著馬車來到張三家門口，車上放著一口漆得發亮的壽棺。時值盛夏，張三見李四熱得汗流滿面，連忙叫人切開幾個大西瓜，又吩咐備酒置席。李四說：「大哥，先別忙，等把咱娘的壽棺放好了再吃不遲！」說罷，趕緊就把車上的壽棺卸下來，搬進東屋。誰知張三一看，就像當頭澆了一盆冰水，愣住了。

原來那時做壽棺是有講究的，壽棺用的木板越厚重，說明子孫越孝敬。張三見李四一個人就能搬動娘的壽棺，就覺得用料太不講究，所以立刻就把臉兒拉了下來說：「兄弟，我哪一點對不住你？就是對不住你，你也不能在我娘身上出氣呀！」話沒說完，就轉身進了後屋。

李四猜想大哥準是誤會了，可再怎麼說，也不能不問原因就這么沒頭沒腦地訓人呀。李四也是一時之氣，二話不說就回家了。

三年就這么過去了，兄弟兩個誰也不理誰，這年張三的母親七十大壽，張三陪大家喝酒。正在這時，忽然李四從門外走了近來。張三心裡不覺有點奇怪，冷冷地問一聲：「你來干什麼？」李四微微一笑，說：「給咱娘拜壽。」「不用了。」張三揮揮手，「我娘已回後堂去了。」李四沒理他，徑直走進東屋，打開壽棺，只見裡面放著許多酒菜，還有幾個已切開的西瓜，黑籽紅瓤兒，真讓人看了饞涎欲滴。李四讓隨後跟進來的眾親友把這些東西一一擺上桌，說：「這是三年前大哥請我吃的，我現在請大家一起品嘗。」

眾親友聽得目瞪口呆，誰也不敢輕易下筷，只有張三心裡最明白，他「撲通」一聲就給李四跪下了：「兄弟，我……大哥我錯了，千不該，萬不該，當初大哥不該不問明白就趕你走。現在我真心誠意地敬你三杯，謝謝你為咱娘做了這口獨一無二的好壽棺。」就這樣，兄弟兩人又和好如初了。

原來李四家不遠有座山，山上長滿一種灌木葯材，二米多高，鴿蛋粗細，用這種灌木做成器具，存放的東西常年不會腐爛變質，李四一聽大哥要為娘做壽棺，便特地上山砍來許多這樣的灌木，費盡心思，趕時間把壽棺做了出來，可誰知張三卻不識貨。當時李四將西瓜、酒菜全放入了壽棺，一氣之下也離開了張三家，後來李四從常出入張家的人中打聽到，那口棺木擱在東屋，張三一直未曾去碰過。

他想：必須把壽棺之謎揭開，否則兄弟之情斷了不說，大哥會怨自已一輩子。於是，便趁張母七十大壽之時重又踏進了張家大門。

這個故事就這樣傳開了，這種灌木也因此出了名，人們都叫它「長壽草」。

9. 傳奇的長壽三姐妹，她們的長壽秘訣是什麼

民國，是一個新思想和舊文化碰撞的時代，在這期間，涌現出了許多貴族女子：她們既接受了新式教育，又保留了一些傳統的觀念；她們是交際名媛，也算得上是大家閨秀。

值得一提的是，每每外人問起長壽的秘訣，嚴家三姐妹都表示無可奉告。有人說，這是遺傳的因素。但不得不承認，三姐妹的一生都並非一帆風順，可能正如小妹所說，時常保持積極樂觀的態度才是長壽的秘笈吧。

10. 不知不覺已經快50歲了，面對衰老的恐懼誰與我有同感啊

面對衰老的恐懼，每個人都會有。

夕陽中，許多老人自發地聚集在公園中，議論關心的話題。上海，2017

如何變老：面對衰老的人生，你會害怕嗎？

序

近來，許多媒體、新媒體在報道賈樟柯新片《時間去哪兒了》時，都截取了他的一句話作為標題：唯獨衰老不可醫治。盡管文章內容更多在談電影，這一標題卻給我留下了深刻的印象，這里的暗示很明確——衰老是人類最終極的疾病。

翻譯家馬振騁老師送給我們他翻譯的《蒙田隨筆》，米歇爾·德·蒙田（Michel de Montaigne）這位十六世紀的法國哲學家寫過一篇很有趣味的「論壽命」：「人在自然環境中都會遭到種種不測，使原本的期望生命嘎然中斷……壽終正寢，這是一種少見的、特殊的、非一般的死亡，不及其他死亡自然；這是排在末位的終極死亡。離我們最遠，因而也是我們最難期盼的。」這是四百多年前的生死觀，但隨著人類越來越遠離自然，活到「年老力衰」至少在較為發達的國家和地區，已經成為常態。

曾經是上海租界內最大公園的復興公園，則是這個城市最著名的法式公園，如今也成時髦老人們熱愛的去處。上海，2017

復興公園內的「長壽合唱團」無疑是一張名片，許多已經因拆遷搬去市郊居住的老人每天還會不惜穿越整個城市來參加合唱，他們有專職的伴奏和指揮，還有人負責手抄歌譜。上海，2017

復興公園的大草坪邊則是薩克斯風學習者的「領地」。上海，2017

復興公園的中央大道上，一端是練太極的老人們。上海，2017

復興公園的大道另一端，老人們成雙成對跳著交誼舞。上海，2017

事業

「退休」對於有些老人來說大概是一個生詞。今年剛步入古稀（采訪時間：2017年）的曹景行，是家喻戶曉的主持人，最近剛參與了「兩會」的報道。關於「老」，其實早在2005年時，曹景行就已經感受到了。那年夏天，他去清華大學拍攝新生軍訓，一個小女孩見到他便以「爺爺」和他打招呼。那是他第一次被人這么稱呼。盡管如此，曹景行對工作的熱情可絲毫不亞於年輕人般。2009年，在他62歲時，他向鳳凰衛視請辭，決定「單干」：網路電台評論員、電視台特約記者、學校指導專家、一年跑15個國家拍攝電視節目……這位老年「自由職業者」的活可不少！這些還不夠，每天清晨或深夜打開朋友圈，我總能看到昵稱為「老曹」的朋友正在「刷屏」。動輒50餘條甚至近百條的轉發信息，是曹老最新的試驗——「我覺得微信也可以變成頻道，也就是由我一個人主持的頻道。」每天他都會把自己認為值得看的內容集中轉發，這樣已經實踐了近兩年。據他估算，用於微信的時間每天都能有5、6小時了。當然，他是懂得使用零星時間的人。

曹景行，拍攝時70歲。主持人，上海外國語大學特聘教授。上海，2017

「我吃飯很快，我不需要太多的復雜的東西。我吃很簡單，衣著都很簡單沒什麼，生活沒什麼累贅的，其他時間都放在這個書房，這是我最大、最奢侈的東西了。」

耄耋之年的低音提琴家鄭德仁在上海音樂廳為星期廣播音樂會指揮低音提琴演奏，20世紀90年代初，和平飯店酒吧重新開始接待外賓時，他參與組建了一直老年爵士樂隊。上海，2015

同樣忙碌於前線的82歲（采訪時間：2016年）的馬振聘老師，他是我國重要的法語翻譯家。他在退休之後還曾翻譯過波伏瓦（Simone de Beauvoir）的書《人都是要死的》（Tous les hommes sont mortels），而他最為人所稱道的是作為蒙田作品的譯者。「蒙田曾說，人不活到最後一天，你就不知道自己是怎麼結束的。」大概也是因為這樣的精神支柱，馬老每天伏案，筆耕不輟。

已經92歲高齡的指揮家曹鵬（采訪時間：2017年）仍然活躍在工作前線。在女兒的支持下，他創辦上海城市交響樂團（下稱「城交」），指導非職業的音樂愛好者和孩童。「不工作時，我腦袋裡也都是音樂。」兩年前一次在杭州的演出，他第一次感到體力不支，但他竟然坐在輪椅上吊著針也要上台指揮。就在演出高潮之際，曹鵬突然激動得站了起來，一位當地攝影記者拍下了這感人的一幕。這種對事業的執著追求，恐怕很多年輕人都無法匹敵。有時，我也不禁會想，這些充滿智慧的老人，面對工作遲遲不願意停下，究竟是享受工作的樂趣，還是害怕停下的寂寞？也許兩者皆有之？

用心

「質量不讓步，作風不遷就」，這是曹鵬的人生准則。也就難怪，他所指揮的城交雖然非職業樂團，水準卻並不亞於有的專業樂團。在采訪過程中，老人們對事事的認真態度令人感動。拜訪中國建築學專家鄭時齡院士之前，當時已經71歲（采訪時間：2012年）的他已經發來關於自己的文章讓我們提前了解，他自己則事先仔細讀了采訪提綱，還把提綱都列印了出來。「答應別人的一定要做到」，這條原則在他從未變過。而就在不久前，我還在浦東民生碼頭舉辦的上海城市空間藝術季的展覽上，見到鄭時齡院士正在聽兩位策展人匯報工作。那絕非「走場」，也並非為了「自拍」發朋友圈。比起很多「高效」的年輕譯者，經驗豐富的馬振聘教授每天卻只翻譯兩三頁，為了確保翻譯的准確，急不來。「我做事情要有一個恆心，每天做、每天做。」治學的嚴謹和工作的用心態度正是這樣一代代流傳下來吧。

曹鵬，拍攝時92歲。指揮家。上海，2017

「和音樂在一起，和年輕人在一起，和家人在一起，此乃吾幸福之源……我天天在勞累，天天在收獲，也天天在享受。」

時間

聯繫上著名配音演員曹雷是2017年3月份，而真正帶著相機按響她家的門鈴，已經是10月底，77歲（采訪時間：2017年）的曹雷老師日程之忙碌，非常人可以想像。盡管從上海電影譯製片廠退休，但是她還持續在為譯製片配音——雖然在北京、上海等大城市人們已經習慣了觀看原版片加字幕，但二三線城市還是有人在看譯製片。除此之外，曹老師也重新回到話劇舞台，她扮演的宋慶齡可謂形神皆備。隨著朗誦的升溫，曹雷也不斷接到在舞台上朗誦的邀請，她還攜手俄羅斯鋼琴家安德烈·皮薩列夫（Andrey Pisarev）發展了一種朗誦與音樂合作的形式，從柴可夫斯基的《四季》組曲到《一夜肖邦》，曹雷在音樂會前通過朗誦的形式把中國的聽眾引導入俄羅斯的音樂世界。在最近的一次演出中，曹雷用自己在某檔電視節目中贏得的獎金為上海市盲童學校的孩子們買票，她說，這些盲童實際上是最好的聽眾。

在曹雷老師家中，她拿出日歷來，可以看到10月幾乎都填滿了，為了讓她偶爾休息一下，她的先生李德銘必須提前兩個月安排好兩人的旅行計劃，比如剛剛過去的七月，他們就在地中海的郵輪上度過了兩星期。凡是走進曹雷家的人，都首先會被玄關一面磁板所吸引，上面貼滿了世界各地名勝搜羅來的的冰箱貼，這都是他們旅行時的收獲。忙碌的日程背後，是曹雷老師對時間的珍惜。在許多媒體報道中，她被稱為「活了兩輩子」的人，20世紀80年代初，曹雷剛剛從十年浩劫中緩過來，重新回到熱愛的表演事業時，竟被查出了惡性腫瘤。接受手術和住院康復期間，曹雷努力地和病友們尋找點滴歡樂，但出院之後，她依然對生命有了緊迫感，當時單位打算照顧病退，而她卻要求調到上海電影譯制（片）廠當專職配音演員，在幕後繼續她熱愛的事業。

對於人們想像中賺夠了錢早早退休的美好願景，曹雷老師就問一句話：「退休以後干什麼呢？」——「在40多歲得了癌症時，我以為這輩子就到頭了，沒想到後面還能有一輩子。」對於現在這些「感覺是撿來的」時間，她認為必須花在真正想做並且有價值的事情上，「就像是失而復得的東西會感覺特別寶貴，這些時間也是如此，但寶貴的時間難道就用來整天躺著、想辦法吃好的嗎？——吃多了還血糖高呢。所以活著要有意思，要干點什麼，才會覺得一天沒白過。」

曹雷，拍攝時77歲。著名配音演員。上海，2017

「我是從事聲音藝術工作的，到這個年紀，只要自己做得動，（就盡量去做那些）自己想做而過去沒有機會做的事情……我覺得，活著要有意思，要干點什麼，才會覺得一天沒白過。」

曹雷老師的日歷。上海，2017

以上文字中「序」、「身體」和「時間」三部分為我撰寫，中間部分均為李君撰寫。對於這篇報道的形式，我們原本有著更高的目標——類似攝影師羅伯·霍恩斯特拉（Rob Hornstra）和作家兼電影製作人阿諾德·凡·布魯根（Arnold Van Bruggen）在2009-2013年合作完成的《索契項目：高加索地區的戰爭和旅遊地誌圖集》（The Sochi Project: An Atlas of War and Tourism in The Caucasus），不過遺憾的是，最終我們只能做到現在的樣子，其實，每個人的故事都遠遠不止寫出來的這么幾句話，希望之後還有時間沉澱，把更多有意思、有啟發的內容寫出來。