80歲老人吃的多便的少好不好

『壹』 80歲的老人一日三餐都吃肉，這樣對腸胃有負擔嗎

人上了年紀，胃腸功能減退，尤其是腸道變得越來越細，如果一日三餐都吃肉，那麼就會對腸胃有負擔，容易形成便秘。上了年紀就應該吃的清淡一些，素食一點，葷素搭配才能夠對腸胃有好處，如果喜歡一日三餐都吃肉，那麼就多喝一些茶，這樣才能夠清理我們的腸道。
1、老年人的胃腸功能減退，腸子變細了
老年人經常出現一些胃腸功能的疾病，胃炎胃痛，胃抽筋，12指腸潰瘍，腸炎等等。所以老年人的飲食上一定要特別的仔細，不能吃硬的，也不能吃涼的，盡量多吃一些軟的東西。老人家的生活應該追求簡單，清淡樸素，清心寡慾是最利於身體健康的。在飲食上已經過了80歲，一定要多吃一些素食，盡量少吃肉，不然發生腸梗阻，有可能就會要了我們的命。

『貳』 照顧80歲以上老人應該注意什麼

70—80歲的老人每天宜睡10小時左右，80歲以上的老人每天應睡11小時左右.，而在生活上則需要細心照顧，合理安排飲食，注意個人衛生

『叄』 沙糖桔老人吃多了，會不會對身體不好

橘子吃多了別說老人不好，就連年輕人也不好的，因為沙糖桔含糖量高，熱量超高，正常人吃多了，熱量得不到排泄都會在體內轉化成脂肪，容易發胖，更別說老人了！所以適量吃點對身體有好處，但是吃多了反而有害身體！！ 中醫認為桔子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等症狀。因桔子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃桔子。此外，桔子還含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發黃。此時除了多喝水、暫時不吃桔子類水果外，還應限制攝食胡蘿卜素含量豐富的食物，大約經過1個月左右後，皮膚的顏色就會恢復正常。 在食用桔子時應注意以下幾點 控制食用量 據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。 桔子不宜與蘿卜同食 蘿卜進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食桔子，桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。 桔子與牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素 c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃桔子的前後1小時內不宜喝牛奶。 飯前或空腹時不宜吃桔子 因為桔子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利。 老年人要少吃,胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。

『肆』 80歲的老人胃口不好怎麼辦

那就是多喝點粥。
煮爛呼點。
按時去吃飯，
並且睡眠要充足的。

『伍』 80歲的老人家飯量有點大，這有問題嗎

超醫生的行話大多指肝癌，從影像上來講它區別於肝囊腫、肝內血管瘤，多顯版示實質性權。他年齡82，病程發展快，目前還沒有特效的治療方法。建議你順其自然，不要為其看病相反而過分折騰他，醫學現在還有許多空白點，很遺憾！

『陸』 80歲的老人該吃什麼有營養的食物

（1）老年人宜常吃帶餡食物。
帶餡麵食是我國的傳統食品，它最大的優點是營養素齊全，符合人體需要。既是主食，又兼副食；既有葷菜，又有素菜。一種餡中可以加入七八種原料，實現了多種食物原料搭配的膳食平衡要求。
（2）老年人宜多喝酸奶。
酸奶中的乳酸菌在腸道內能抑制有害菌的繁殖，對於防癌和抗衰老都有一定的作用。老年人活動減少，易便秘，而酸奶是一種防便秘的輕瀉劑。酸奶還可以幫助體內膽固醇代謝，有降低膽固醇的功效。酸奶能促使胃酸分泌，加強消化功能。它不僅保存了鮮奶原有的營養價值，而且提高了蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等物質的消化吸收率。但應注意，胃、十二指腸潰瘍病人不宜食用酸奶。
（3）老年人宜常吃魚肉。
魚肉是肉食中最好的一種，其肉質細嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。同時魚肉中脂肪含量低，對防治心腦血管疾病更為妥當，常吃魚還有健腦作用。因此，對中老年人提倡多吃魚。
（4）老年人宜常吃蝦皮。
蝦皮富含蛋白質、鈣、鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素、氨茶鹼等成份，素有「鈣庫」的美稱，能很好地保護心血管系統，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。家常菜中的蝦皮燒豆腐、蝦皮燒冬瓜、蝦皮蘿卜湯、蝦皮拌菠菜等等，均不失為美味佳餚。值得注意的是，蝦皮很咸，不宜多食，一天進食30克以下為宜；另外，患過敏性疾病的老年朋友，如過敏性鼻炎，支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎、過敏性腹瀉則不宜進食蝦皮。
（5）老年人宜多喝紫菜湯。
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、A、C、E等，還含有膽鹼、胡蘿卜素、硫胺素等多種營養成分，素有「長壽菜」的美稱。紫菜具有預防衰老、降低血脂、預防腸癌、改善記憶的作用，而且容易消化吸收，很適合老年人食用。
（6）老年宜吃紅薯。
紅薯的營養很豐富，含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鐵等，有補脾健胃、潤腸通便、降低血脂的作用。但是，紅薯含一種氧化酶，若食用過多，會使人腹脹不適；而且，紅薯的含糖量高，老年人食用時需要注意適量。
（7）老年人宜適當食用粗糧。
比起精加工的米面，粗糧的營養更全面、均衡，營養價值更勝一籌。粗糧中維生素Bl的含量較高，它能增進食慾，促進消化，維護神經系統正常功能。此外，粗糧還含有非常豐富的微量元素，如鉀、鈣、鐵、鎂、鋅、硒等，含有的豐富的維生素E、葉酸、生物類黃酮等元素，對預防多種老年常見病均有好處。
（8）老年人宜常吃豬血。
豬血營養豐富，富含優質蛋白質、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分，豬血質軟似豆腐，很適宜老年人食用。值得注意的是，一定要到正規市場購買，要注意衛生，避免污染。

『柒』 八十歲老人家吃什麼營養品比較好

老人的消化系統不好，應吃點流質的食物，像粥，麥片什麼的
平時多讓老人吃點蔬菜，內但晚容上不要生吃蔬果
每日的飲食中不能少了雞蛋跟牛奶，但是蛋黃不要吃，牛奶要早上或晚上喝，高鈣奶更好一點
如果老人愛吃肉的話，可以適當吃，但一定要熟爛，否則不好消化
高鹽高糖食物不要吃，動物肝臟也不能吃
平時老人可以多喝點茶，最好是綠茶

『捌』 80歲老人大便頻繁，而且全是稀的，是怎麼回事

慢性腹瀉(功能性腹瀉) 病因症狀 腹瀉是指腸管蠕動增快而引起排便次數增多(在正常情況下，成人每天解1－2 次成形的褐黃色大便)，糞便稀薄，或有膿血、粘液相雜者。如果僅是排便次數增 多，糞便仍然成形者，稱為假性腹瀉。起病急，病程在2個月以內者稱為急性腹瀉， 多由急性腸道傳染病、細菌性食物中毒、腸道變態反應、飲食不當等所致；起病緩慢，常有反復發作，病程超過2個月者稱為慢性腹瀉，常由慢性腹瀉可在多種疾病中出現。這里指的是腸功能紊亂引起的腹瀉、包括結腸過敏、 情緒性、消化不良引起的腹瀉。症狀表現有腹痛脹氣，排氣排便後疼痛或消失，稀 便與硬便交替出現。中醫將伴有腹部覺冷，四肢不熱，不耐寒冷刺激以及天亮時即 腹痛而瀉的稱作脾腎虛寒腹瀉；將伴有胃口不好，消化不良，腹脹並有下垂感，四肢沉重無力的稱作脾胃氣虛腹瀉；將精神郁怒即痛瀉，瀉後疼痛減輕的稱作肝旺克脾腹瀉。慢性腹瀉病程遷延，反復發作，可達數月、數年不愈。 自療注意事項 (1)尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。 (2)情緒安定，有利於腸胃功能的調整。 (3)飲食宜易消化、少渣宰，並忌食生冷食物。 (4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會刺激腸壁，加劇腹瀉。 (5)紅棗、淮山葯、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用，不妨多吃 點。蘋果能止瀉，煮熟後也可多吃。 (6)減少房事，使脾腎精氣得以滋養。 自治療法 1.成葯自療法 (1)脾腎雙補丸，每次6-9克，每日3次，溫水吞服。用於脾腎虛寒者。 (2)補脾益腸丸，每次6克，每日3次，溫水吞服。用於脾氣虛者。 (3)逍遙丸，每次9克，每日3次，濕水吞服。用於肝旺克脾者。 2.驗方自療法 (1)厚朴、五味子、石榴皮、烏梅、黃芪各10克，雞內金5克。每日一帖，分 2次煎服。 (2)柴胡15克、白芍20克、枳實10克、甘草6克、法半夏15克、陳皮1 2克、茯苓30克。每日1帖，分2次煎服。用於大便秘結與泄瀉交替出現、夾帶 粘液多者。 (3)赤石脂、禹余糧、浮小麥、大棗各30克，甘草10克。每日1帖，分2次 煎服。用於精神緊張、情緒激動即瀉者。 3.飲食自療法 (1)等量飯鍋巴、炒蓮子肉研成粉，拌入適量白糖。每次食50克左右，每日3 次。 (2)豬腰子2隻、骨碎補30克，煮食，喝湯食腰。用於腎虧虛寒者。 (3)大蒜、糖適量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方對長年泄瀉放臭氣者效果 顯著。 (4)大蒜2頭。將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入適量的水煮，食其 汁液即可。大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用，本方對便臭強烈的泄 瀉療效較好。 4.外治自療法 (1)腹部按摩。用手掌魚際從腹部外圍左下方開始，按逆時針方向慢慢推揉至右 下腹，約6分鍾。再在臍周、臍下揉摩6分鍾，最好產生熱感。每日數次。 (2)轉腰腹。雙手叉腰，兩腳分開同肩寬，兩膝微屈，臀部作前左後右的逆時針 轉動(俗稱扭屁股)，每日多次。 (3)按揉穴位。重力按揉天樞穴，足三里穴。每穴5分鍾左右。 天樞穴：在肚臍兩邊2寸處。呈三里穴：在外膝眼下4橫指，脛骨外一橫指處。 以上3種按摩手法如一起使用，效果更好。 (4)獨頭蒜1個，生薑3片搗爛敷於臍上，膠布固定，每晚調換。 (5)等量補骨脂、吳萸、肉豆莞、附子、五靈脂、五味子、白芍、烏葯、炒蒲黃 、罌栗殼，研粉裝肚兜內，護住腹部，每2周更換。 食療法： 腹瀉是一種症狀。中醫認為脾胃虛寒則完谷不化；食生冷或遇寒則泄瀉；脾腎陽虛則納後脘脹，瀉下清稀或作五更瀉；油膩冷食也可導致泄瀉。夏秋之際，痢疾桿菌引起腸道感染可致腹痛腹瀉。阿米巴原蟲也可引起腹瀉。其臨床表現為：一般指大便次數增多，大便溏薄，水瀉或完谷不化，甚或帶有膿血，腹痛，不思飲食，倦怠。若由於多種疾病引起，症狀有所不同，而腹瀉在l天內次數多至7~8次，10次或10次以上則為其共同點。下述驗方有時可獲意外療效。 l、楊梅果：楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。 2、荔枝幹：荔枝幹25g，大棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散滯去濕寒。此術可治脾虛泄瀉。 3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢，腸風下血。 4、山葯山楂：鮮山楂肉、山葯等份，加適量白糖，調勻蒸熟，冷後壓薄餅食。山楂補脾，消積食．活血破瘀，止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。 5、豬腎：豬腎l具切開，摻骨碎補末，煨熟食之。豬腎理腎氣，消積滯，骨碎補 6、豬肚山葯粥：豬肚、大米、山葯各適量。豬肚洗凈切片，與大米、山葯煮粥，加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣，山葯健脾胃。本方專治滑泄。 7、黃牛肉湯：黃牛肉，由姜、鹽調味，煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。 8、赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑製作用。 9、鵪鶉：鵪鶉1隻，去毛及內臟洗凈，赤小豆50g，生薑數片，煮熟食用。鵪鶉清利濕熱，本招專治濕熱類腹瀉。 10、豆腐：豆腐適量，醋煎透食用。豆腐益氣和胃，清熱解毒，能治腹瀉。 11、黃瓜鮮葉：黃瓜鮮葉適量，切碎調醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮痛。醋殺菌治心腹痛，此方可治腹瀉。 12、蕎麥面：蕎麥面適量做飯吃，連吃4天。蕎麥寬腸降氣，治積滯，消腫痛。本法專治腹瀉。