60歲男人的關心

1. 男同志到六十歲的心理變化有哪些

男同志到了六十歲，花甲之年，不是很老，你剛剛從工作崗位退下來，一切都會有變化的，咱們同齡，都是剛剛退休，下面就我自己的變化敘說一下。

一、心理變化

原來在崗位上早八晚五，習慣這個環境，退下來沒有約束，沒有工作壓力，心理釋然，精神鬆弛，帶來的是一種如釋重負感覺，感覺今後可以放鬆心情，盡情享受退休後的生活。

不管是誰，到了六十歲的男人，在當今的社會里不是很老，也不是很年輕，我們不能就此罷休，也要積極參與，可以再次啟航揚帆，找回自己的青蔥歲月，用飽滿的狀態去挑戰一切，勝利屬於我們六十歲的男人們！讓我們的餘生把不可能，變為可能！希望六十歲的朋友們：我們一起加油！

2. 男同志到六十歲的心理變化有哪些

很理解你的心情，在平常的工作中也遇到類似的情況，通過和他們的交流，梳理一下，不在乎以下幾點：

第一，失落感，很多老人工作忙碌了一輩子，突然有一天，HR通知他要辦退休了，明天起就不用來上班了。有個前輩和我說：當時，就像一個燒的火紅的鐵，突然被一盆冷水潑了過來，吱的一聲，就全身僵硬了，連走回自己座位的力氣都沒了！

第二，不甘心，有些人，工作熱情高漲，到了60，自己覺得自己還有使不完的勁兒，干不完的事，為啥就要硬性規定退休呢，有個老人說過，滿臉的不理解，不情願，不甘心。

第三，眷戀權位，有的人快到退休了，還占據著一定的肥缺高位，這個位子給他帶來一定的灰色收入或者名譽，要他退休讓位，利益就沒了，不哭爹喊娘、罵天罵地就算好了！

第四，舍不下老同事、老戰友。有的人在同一個單位幹了一輩子，單位里的人、事、物，沒有他不熟悉的，咋滴一下離開，他捨不得！

你有了解自己心理變化大的原因嗎？比如，是擔心自己變老了？擔心身體？還是擔心要退休了，突然沒有了生活方向？還是別的什麼原因。

如果能把原因理一理，可能對你調整心態有很大的幫助。

另外，不是每個人都會有你這種變化的。我遇到的很多年長的同志，感覺心態普遍比身邊的直人朋友要年輕的多。我一個好朋友，他今年66歲了，最近還在跟25歲的年輕人談戀愛。

真正的做到灑脫，是需要內在強烈自信的。所以，要找到你的敏感的原因，還是要回到要去 探索 你最在乎的，或者你最擔憂的事是什麼？

該考慮自已了，適度的鍛練增強自已的體質，打打牌.下下棋，豐富自已的精神生活。

正常生活就是了，身體 健康 兒女福，依靠兒女人生輸。靠自己保持好心態陽光生活多交朋友。六十歲的男同志朋友年輕時經歷很多大事。特別文革時風華正茂血氣方剛參加很多政治活動。經歷多經驗多抗力強什麼事情難不倒。

男同志到6O歲的心理？一個人到了6O歲了，個性，心態衰退，2，腎功能衰竭。衰老，3，皮膚乾燥，小便多，胃口不好。4，性生活減少。夫妻感情慢慢冷淡。存在著各顧各，自由自在的生活狀態。5，外接近的人越來越少。6，喜歡打牌，打 游戲 等方面。

年輕人可能會顧及到身邊的一切包括親人朋友，但年齡大了六十或者以上的，我覺得他們更多的是尋求刺激，網上有太多戀老的小孩了，我知道就有很多一個老頭同時交往幾個年輕人的，也許是他們年輕時得不到理解和釋放，到現在在了他們更喜歡去尋找刺激的

男同志六十歲絕大多數都解甲歸田了，因為所處的地位，官職，崗位等等不同，所以心態也各有不同，但共性的心態大概有以下幾種：

一是與世無爭的心態。工作的時候男人明裡暗裡總會與別人比個高低，爭個上下，男人要面子。到了六十歲什麼都不是了，成了普通百姓，地位，職務，官價都為零，大家又處在同一個起跑線上，無物可爭，爭也爭不過年輕人，過好自己的小日子成了常態，以往的激情，脾氣，魄力沒有了。

二是與人為善的心態。男人到了六十歲幾十年的工作事業都劃上句號，江湖上也金盆洗手了，雖有老騷怪話，也有怨氣不平和委屈，但絕大多數人已經看破紅塵，心平氣和了，化敵為友，化解矛盾，做做善事，只種花，不種刺了。

三是與已無關的心態。六十歲的男人不在關心單位的事情，也不關注 社會 的變遷，只當「觀察員」，不當「裁判員」只會關心自己的身體，票子，兒子孫子，交往的圈子越來越小，來往的人群越來越少。關注的事情也很少發表個人意見。

四是與世隔絕的心態。六十歲的男人飽嘗了人間的酸甜苦辣，會有「躲進小樓成一統」的心理，不願翻舊帳，理老帳，看透了，看穿了，心寒了，找一個世外桃源自我休息養身，躲避紅塵，遠離江湖。

過於放鬆自己，缺少奮斗目標。存在心口不一的心理壓力。建議自己調整良好心態，和諧共處。

談心理狀態首先你的搞清楚他六十歲的時候生活狀態，一個人不同的個性不同的經歷不同的生活狀態都會使他產生不同的心理感受。我認為心理是個個性化問題，不同的人，不同的生活環境，不同的感情生活經歷，不同的個性特徵都會影響一個人產生不同的心理。心理是具有明顯的主觀性和 情感 色彩的東西，是不能一概而論泛泛而談的，比如六十退休會產生失落感孤獨感等這些人們有共識的東西要具體到每個人身上都不準確。心理表現對人來說是個太個性化的問題。

哈！60一甲子，找個自己感興趣的愛好，年輕時沒干成的，攝影、打乒乓、鋼琴、手風琴、繪畫、書法等等，最好自己一個人能玩的！你會受到很好的益處！

3. 60歲的男人愛你的表現

1．真正愛你的男人，一下子說不出真正愛你的理由，只知道自己顧不上注意別人。
2．真正愛你的男人，其實總惹你生氣，你卻發覺不了他到底做錯了什麼。
3．真正愛你的男人，很少當面贊美你，可是心裡肯定你是他最棒的。
4．真正愛你的男人，會在你忘記回復他簡訊時狠狠地說你一頓。
（特別是這一條，你好好想想）
5．真正愛你的男人，只可能在你一個人的面前流眼淚，當你觸摸到他時，也觸摸到了那顆只為你跳動的心。
6．真正愛你的男人，會默默地記住你不經意說過的話，在某時某刻重復它們。
7．真正愛你的男人，不會輕易做出承諾，因為他想讓自己
成為你心中說話最算話的男子漢，只想給你最可靠最安全的
幸福。
8．真正愛你的男人，總告訴你不要胡思亂想，因為其實他
在為你們謀劃著最美麗真實的未來。同時讓你無憂無慮地等
待他要給你的驚喜。
9．真正愛你的男人，可能不像你一樣清楚地記得某些紀念
日，他覺得愛你是每時每刻的，並不是靠這幾天簡單的日子
。
10．真正愛你的男人，不會輕易對你當面說「我愛你」，
因為他為你做過的每件事都已經這么說了。除非在非常時刻
，為了不讓你無端地誤解他。
11．真正愛你的男人，總覺得有些話只說一遍就夠了，因
為你已經了解他的心。說得多了，他會覺得不珍貴。
12．真正愛你的男人，如果他去機場接你，不會像你期望
的那樣捧著玫瑰大聲叫「親愛的」，只是自然地提過你的行
李，然後想用眼睛抱緊你似的心疼地說，怎麼瘦得像豆芽菜
了？
13．真正愛你的男人，當你發脾氣時，只會不做聲地聽你
把火發完，然後慢慢地說，你明天有課嗎？早點睡吧。
14．真正愛你的男人，不懂當你生氣掛掉電話後應該立即
打來，過了若干小時後會發條簡訊問你消氣了沒有？如果你
質問他為何這么久才打來，他會理直氣壯的說，你生氣時我
的解釋一定沒有用，等你的火消了，我的解釋才有效果。
15．真正愛你的男人，總是叫你小姑娘，可是每次他做什
么重大的決定，卻總想先聽聽你的建議。
16．真正愛你的男人，不喜歡玩具小毛熊，卻一直把你送
他的小熊放在床頭。
17．真正愛你的男人，當和你發生爭執時，總是控制不了
地先妥協，先承認「我錯了」，過後發來簡訊以「神經病」
開頭，以「寶貝」結尾。事實上你也清楚，這次是你有點無
理取鬧。
18．真正愛你的男人，很想很想你時，也會買玫瑰送你，
傻傻地等著你，卻不知道自己捧的是月季。沒關系，他的心
里送的是玫瑰。
19．真正愛你的男人，嘴巴都不甜，但是他的吻能傳遞他
所有的熱情。
20．真正愛你的男人，當聽到你對他講很「酸」的話時，
他反而會裝得很正經，其實心裡很甜很甜。
21．真正愛你的男人，如果不能經常見到你，他會讓自己
忙碌起來，為了不去想你，因為他知道一想你將會一發不可
收拾
一個真正愛你的男人的21種表現，想想你當
初做錯了什麼，放棄了什麼。我沒有做到這些，所以我不夠
愛你。那個真正愛你的人究竟是誰，好好想想吧~！

4. 60後的男人在情感上都是什麼心態

60後的男人在感情上確實會有一些心太深，該社很多事情都應該懂，他們經歷了很多的東西，我覺得應該比一般人要成熟很多49一段感情中，細節真的很重要，細節決定愛情的成敗。

有一個詞叫「關心則亂，」女人喜歡上一個人時，就會有這種表現，很多時候，她以為是關心對方，才會那樣說那樣做，而實際上呢，對方並不覺得這是關心，反而會覺得你太約束他了，他一點空間也沒有，久而久之，也會對這段感情反感。

愛情也是需要一定技巧的，不要覺得你們已經在一起了，什麼話也能說，其實不是這樣的，不管是情侶還是夫妻之間，都應該有自己的隱私，有些話題他不想聊，就不要勉強他，甚至不要提起。

如果他不想說，而你又一再追問，那你想想，兩個人會怎麼樣？可能會因為這些事情爭吵，鬧到不歡而散，這又何必呢？

聰明的女人，從來不會和男人聊這3個「話題」，笨女人才會，我們要學著做個聰明女人。
一、聰明的女人，不會和他聊「前任」

相信每個女人心裡都有一個過不去的坎，那就是「前任，」當你和他在一起時，第一個想知道的話題，就是關於他過去的感情，關於他的前任。
但這件事情呢，並不一定是你知道得越詳細越好，有時候知道的越少，反而越能保護你，想一想，如果你知道他過去有多麼愛前任，甚至現在還念念不忘，你是什麼心情，你是繼續和他相處下去，還是就此分手？

所以，聰明女人不會給自己找不痛快，明知道這個話題不那麼討巧，就不要一再談起了，如果對方想聊，那就聊幾句，如果對方不想提起，或者覺得那已經是過去的事情了，他更在乎眼前，那就不要再追究了。

不要被你的好奇打敗，更不要因為這件事情兩個人鬧得不愉快，那樣你一定會很後悔，早知道當初不應該纏著他聊這個話題。
二、聰明的女人，不會和他聊「金錢」

關於金錢的話題，是很敏感的一個話題，不管是朋友之間，還是情侶之間，盡量不要過多地牽涉金錢。

有些女人會覺得，既然你愛我，就應該為我花錢，又或者告訴我你的經濟情況，這話雖然也沒錯，但如果你們兩個人才相處不久，還不確定會不會走到最後，那麼這類話題還是不要一開始就問出來。

而且金錢這方面的話題，還是對方主動說出來更好一點，如果是你一再地問對方，他才會說一點點，那說明他回答得很勉強，這樣只會給他留下不好的印象。

金錢不是不能了解，但應該要循序漸進，不能在兩個人關系還不穩定時，就著急地想要了解對方的金錢狀況，這樣很容易讓對方誤會，你是那種物質的女生。

三、聰明的女人，不會和他聊「負能量」

有些女人，只要受了委屈，或者有些什麼負能量的話題，總想到處說，尤其是一直和男朋友聊個不停。

但你要明白，你不是不能和男朋友傾訴你的委屈，但你一定要注意不能太過負能量，如果你一直一個話題不停地說，委屈翻來覆去地講，任何人都會覺得疲憊，都會覺得煩躁的。

大家都是成年人了，有些情緒要學會自己消化，你可以向他撒個嬌，讓他哄你開心，讓他陪著你，但你不能把所有苦楚都倒給他，他上一天班也很辛苦，可能也會有很多苦悶，再聽你這樣一直說負能量，他也會受不了的。

愛情是需要相互體諒的，不要把你的痛苦都轉移給別人，時間長了，他也不想再聽到類似話題。

在感情中，不要覺得什麼話題都能聊，這是一種很自私的行為。

聰明的女人，不會和他聊一些他不想聽的話題，比如關於他的前任，比如金錢方面的話題，比如負能量，只有笨女人才會一再地追問這些話題。

即使他很愛你，也應該要考慮到對方的感受，而不是只站在自己的角度想問題，只有這樣，兩個人的感情才會越來越好，他才會越來越愛你。

5. 六十歲男人的心理需求

六十歲男人的心理需求有渴望家庭和睦美滿，兒孫繞膝；希望工作安穩順利；看淡了成敗得失。

1、六十歲的男人，渴望家庭和睦美滿，兒孫繞膝

男人到了六十歲的時候，就能看透世界上很多的事情，也會看淡自己曾經最在乎的功名和成就，因為到了這個年紀，對於他們而言，最珍貴的不是成功，而是曾經的奮斗史。那些他們年輕時奮斗的經歷，就像一幅幅寶貴的畫面，刻在他們的腦海里，證明他們曾經也年輕過。

六十歲以上的男人應該有怎樣的心態

1、對未來不悲觀

人到60歲已經完全步入老年階段，很多老年人也像詩中說的那樣，退休後既感到生活很美好，但是又為臨近人生終點站感到悲觀，甚至有人因此抑鬱焦慮浪費了人生有閑有錢的最美好時光。正確的心態就是要擺脫悲觀的情緒，擁抱退休後的美好生活，並為未來做好打算。

2、對過往不計較

退休後自己的交際圈也僅限於原來認識的人，對以前工作中發生的一些不愉快的事情還耿耿於懷。有的還跑到單位里去搞事情，這些其實都是不應該的。既然到了60歲退休的年齡，以前該放下的就要放下，尤其是那些不愉快的事情要全部忘記，對過往別再計較。

3、對別人不苛求

無論你原來干什麼工作，成就有多大，職位有多高，退休後都成了一個普通的老頭子。這時候一定要擺正自己的位置，不要像在職的時候一樣對別人指指點點，不斷的批評別人，還說是為了別人好，沒有人願意你這種做法買單。

4、對自己不鬆懈

60歲之後的男人對自己要求應該更加嚴格。老年人應該為自己退休後的生活做好規劃。首先是按時作息，加強鍛煉，保證身體健康。其次要力所能及地做些事情，幫助別人。三是要培養新的興趣愛好，做到老有所樂。

6. 60歲男人戀愛心態

60後的男人在感情上，現在都是比較穩定，畢竟已經50多歲了，都應該有兒女，都快抱孫子的人了，感情應該是都比較好的，而且穩定的 在某些人的心裡，愛情始終被排在第一位，只要能和自己心愛的人在一起，他願意付出一切。

然，你的主動與付出，對方卻未必當回事，有些人，接受來自你的關心，你的問候，你的禮物以後，他會漸漸覺得你的付出是理所應當的。

愛一個人，自然要付出，但這份愛一定要適度，否則，你就會變得被動，變得卑微與廉價。

在感情中，我們應該得到的是一份平等的愛，兩個人相互欣賞，彼此之間真心愛著對方，這段愛才是甜蜜的，才值得繼續進行下去。

有時候，你不要太主動了，你要學會冷處理，這樣你愛的那個人，才會更愛你。再愛一個人，也別主動給他這些東西，容易「廉價」。

一、金錢

有些人，很喜歡一個人時，甘願為他掏心掏肺，哪怕自己被對方支配，也心甘情願。

你要記住，再愛一個人，也不要主動給對方金錢，否則在這段感情中，你會變得特別被動，很多時候，你越是愛得卑微，越是不被珍惜。

若你愛的人真的缺錢，你可以借錢給他，但不要主動把經濟大權交到他的手中，不然你在他心目中的地位會越來越低，他更不會在乎你了。

二、承諾

有些人，一旦愛上一個人，便會給對方很多承諾，關於你未來的計劃里，都有他的影子。

可在這個速食愛情的年代，並不是每個人都能陪伴你一生，大多數的人，只能陪伴你一程，也許，你想要和他一生一世在一起，然，他的心裡卻並不一定和你是相同的想法。

若是你輕易許諾對方，很可能他會覺得自己已經吃定你了，原本他還會關心你，主動聯系你，當他發現你已經認定他了，那麼，他以後就不會再主動付出愛了，更不會對你好了。

就算你真心愛他，就算你對他再好，也是無用的，在感情中，兩個人雙向奔赴才有意義，若只有你一個人主動付出，這份愛會變得廉價。所以，以後別再主動給對方任何承諾了。

三、原則和底線

「愛一個人，會卑微到塵埃里，然後開出花來，」在感情中，張愛玲的確愛得卑微，她喜歡胡蘭成，寧願降低自己的底線，他背叛了張愛玲，她還給他寄生活費。

然，愛得卑微，卻得不到對方的回應，就算你對他再好，他也不會溫暖你，他也不會對你好。

你要記住，就算再愛一個人，也不要為了他降低自己的底線和原則，否則他更加不會在乎你。

愛，應該是平等的，兩個人相敬如賓，勢均力敵，這份愛情，才會一直保持下去。如果你總是主動降低自己的底線，只會顯得「廉價」。

想讓一段愛情保鮮，就要掌握愛情的主動權，若你一味討好對方，是不會被對方珍惜的。

在一段感情中，不要主動給對方金錢，不要主動給對方承諾，更不要主動降低自己的底線。

感情，原本就是以心換心，若是他敷衍你，那就離開他，若是他真心對待你，就好好在一起。

7. 男人到六十歲有哪些心理變化

很理解你的心情，在平常的工作中也遇到類似的情況，通過和他們的交流，梳理一下，不在乎以下幾點：

第一，失落感，很多老人工作忙碌了一輩子，突然有一天，HR通知他要辦退休了，明天起就不用來上班了。有個前輩和我說：當時，就像一個燒的火紅的鐵，突然被一盆冷水潑了過來，吱的一聲，就全身僵硬了，連走回自己座位的力氣都沒了！

第二，不甘心，有些人，工作熱情高漲，到了60，自己覺得自己還有使不完的勁兒，干不完的事，為啥就要硬性規定退休呢，有個老人說過，滿臉的不理解，不情願，不甘心。

第三，眷戀權位，有的人快到退休了，還占據著一定的肥缺高位，這個位子給他帶來一定的灰色收入或者名譽，要他退休讓位，利益就沒了，不哭爹喊娘、罵天罵地就算好了！

第四，舍不下老同事、老戰友。有的人在同一個單位幹了一輩子，單位里的人、事、物，沒有他不熟悉的，咋滴一下離開，他捨不得！

男同志六十歲絕大多數都解甲歸田了，因為所處的地位，官職，崗位等等不同，所以心態也各有不同，但共性的心態大概有以下幾種：

一是與世無爭的心態。工作的時候男人明裡暗裡總會與別人比個高低，爭個上下，男人要面子。到了六十歲什麼都不是了，成了普通百姓，地位，職務，官價都為零，大家又處在同一個起跑線上，無物可爭，爭也爭不過年輕人，過好自己的小日子成了常態，以往的激情，脾氣，魄力沒有了。

二是與人為善的心態。男人到了六十歲幾十年的工作事業都劃上句號，江湖上也金盆洗手了，雖有老騷怪話，也有怨氣不平和委屈，但絕大多數人已經看破紅塵，心平氣和了，化敵為友，化解矛盾，做做善事，只種花，不種刺了。

四是與世隔絕的心態。六十歲的男人飽嘗了人間的酸甜苦辣，會有「躲進小樓成一統」的心理，不願翻舊帳，理老帳，看透了，看穿了，心寒了，找一個世外桃源自我休息養身，躲避紅塵，遠離江湖。

男同志 到了60歲以後心裡變化很大，身體的各種機能也都在下降。

我是60歲以上人啦，我把我的心理變化和身體變化說給大家聽聽。

1，首先一點是記憶力減退，雖然說沒達到耳聾，但眼己經眼花了，不帶花鏡，小字看不清楚，提筆忘字，剛才想起這個字，一會就忘了。

2，競爭力減退，年輕時，七個不平，八個不憤，幹啥都要跟別人競爭一把，而且雷厲風行，風風火火。過了60歲，已經沒有那個心情了，得過且過，能吃飽飯就行了。

3，膽量變小。年輕時氣盛，和誰都不服氣，沒有涵養性，看見不合理現象就要制止，或者要和別人爭斗，現在不行了，看見別人在打架，躲得遠遠的，也不聽和不管那些閑事了。

4，與子女之間多少也變得疏遠，沒啥事，平時不到子女家去串門，到他家去，總覺得好像給他們找麻煩。子女家的事也很少參與，看見子女家看不慣的事，也很少說話，好像比以前矮了半截。

5，與同學，朋友，同事，親屬之間的來往，也逐漸變得越來越少了，以前與同學之間差不多經常喝酒，現在只剩下的幾個要好的朋友了，還在經常來往。

6，以前不注意身體保養，胡吃海喝，現在多少注意身體保養了，抽煙喝酒多少有了節制，而且天天保持鍛煉身體，有時還去檢查一下身體，量量血壓，血糖。

7，身體機能極速下降，如果勞累過度幾天緩不過乏了。力量大大不如以前，性機能，心有餘而力不足。

總結，雖說最美不過夕陽紅，我看這也是給老年一個勸人方，已經日薄西山了，老年人沒啥大能力了，不服氣也不行，這也是人出的生命自然規律。

一人一個世界，一物一個世界，別人不知道，我自己就快60了，說說我自己的心理變化吧。

1，貪戀美色。 看見美女兩眼放光，眼珠外吐，口水滴滴，心猿意馬，這是10多歲的時候就有的老毛病，如今症狀沒有一點減輕。

不過，大可放心，對女人已經不具威脅。已經有太多次的實踐證明，對女人已經不具威脅。

2，聽天由命。 不惑，已經10多年，知命，也已經好幾年。對世界的最大認知，就是命中註定。

賺多少錢，那是命中註定的。小的時候家裡窮，爸爸媽媽幹活掙工分，一年到頭，總是欠小隊錢。上學交學雜費，那是很困難的事情，總是拖欠很長時間，學費可以免除，雜費不能免除，我找父母是要不到的，只有老師家訪，直接找父母要，於是，父母東借西湊，求爹爹告奶奶，回頭，給我們一通教訓。

現在老了，錢多了，也沒有地方可以花了。光是退休金就1萬多，老婆拿了，一分錢都不花，都成了銀行的符號，如果存到300萬，一個月利息就是1萬。

3，節衣縮食。 小時候穿的衣服是布丁補布丁；新三年、舊三年、縫縫補補又三年，現在好了，老婆最大的家務活是扔衣服，櫃子箱子里的衣服怎麼都放不下。

許多時候，黑乎乎的麥子面和黃澄澄的玉米面難以下咽，特別是地瓜，那是三個月的口糧，一天三頓地瓜，吃得直掉眼淚。現在呢？肉多嫌肥，魚多嫌腥。米吃多了，怕甘油三酯高；肉吃多了，怕膽固醇高；魚吃多了，怕尿酸高；鹽吃多了，怕血壓高；甜的吃多了，怕糖尿病。

4，看淡生死。 這個年紀，時時刻刻必須准備牛頭馬面、黑白無常的光臨。已經有同學或者戰友駕鶴西去，父母也會死去，我們將直面死亡。

不知道哪一天，醫生會從身體的某個角落，指出一個陰影，說是癌症。於是就開始痛苦萬狀，生命的苦旅，終於看到盡頭。

別人大概和我不一樣，人家大領導，60歲稱為年富力強；單位里保潔阿姨，60多了，還是渾身是勁，整天手不停腳不停。而我，老氣橫秋，心如死灰，實在是不好意思。

非常理解你的心情！

我認為這也是正常的現象。

在我們人生中每一次生活環境的變化，

都會讓我們內心產生一種不適應感。

在我們上學的時候，小學畢業，初中畢業，最後高中畢業，大學畢業走向 社會 。

每一次的環境變化都會讓我們內心。

產生巨大的不適應感。有的人強烈，有的人微弱。

每一次生活環境的改變，曾經熟悉的一切事物和人。

突然之間就不在了，朝夕相處的同學和老師，可能一輩子也看不到了。然後內心就會有一種或多或少的憂郁感。

我從學校畢業進入 社會 ，離開家鄉在外面打工。

一切都恍若隔世，非常的不適應。經常有一種莫名的悲傷襲上心頭，人也變得情緒低落。

而你是在退休之後變得敏感，因為退休了環境也變了，自己工作了幾十年的崗位。感覺已經不需要自己了，莫名的失落。人的心理產生一些敏感的變化，這也是很正常的，很慶幸的是自己知道這種變化。自己會有意識的去調理。這也說明自己的壞心情，在自己的免疫力控制之中。

說你是退休了，有些人崗位變動，哪怕是平調。心理都會有一種變化。記得有一次我的崗位從人事管理科調到技術管理科，有一段時間我也變得很敏感，我覺得是不是做錯了什麼，是不是領導覺得我在人事管理上有欠缺？是不是對我有意見？然後整個人就變得敏感起來，脾氣也變得暴躁急躁。但是很慶幸的是自己能感覺到自己的變化。然後自己開始有意識的調整過來。

所以。從我的個人經歷來總結。我覺得人生的每一次生活環境，工作環境，學習環境的變化，都會使人的心理產生或多或少的變化，或變得敏感，或變得抑鬱，我覺得這都是很正常的。

大家好，我是專注 情感 領域，品味人間真情的五哥聊 情感 。我今年60歲 了，感覺到就像是坐上了「過山車」，起起落落，心理上發生了很大的變化。

記得以前，每天除了早晨，中午和晚上都會有飯局，有時候還會有好幾場，在酒桌上和認識不認識的人，推杯換盞，稱兄道弟，說著違心的話，時間長了，喝出了「將軍肚」，喝出了「脂肪肝」，有苦說不出，真想早一天遠離這些酒場。

退休了，願望終於實現了，酒場減少了，一是，不在其位了，人家有求於你的少了，門前冷落鞍馬稀。二是，不敢再拼酒了，以前喝酒像喝水似的，現在喝酒像喝葯。三是，也不敢勸人喝酒了，要是喝出了人命，會吃不了兜著走的。

現在，偶爾三五個人聚一聚，就常常選擇在家裡，打打牌，到飯點了，隨便弄幾個素菜，也不開白酒，就喝白開水，以水代酒，說著掏心窩子的話，感覺越喝感情越近乎。

2.不和別人較真了

以前，愛管閑事，遇到看不慣的事，總是摟不住火，馬上和人家理論一番，得理不饒人，不弄清是非曲直，是不會善罷甘休的。

現在，遇到看不慣的事，能心平氣和了，見怪不怪，其怪自敗，明白了有些事情，越描越黑，有理不在言高，隨它去。

3.感情上淡了

老了以後，感覺自己對一些事情，興趣不再濃厚了，以前在街上喜歡看美女，會目送到很遠，現在也看，但最多是瞥一眼『。

對自己的老伴，也不再那麼粘了，以前兩個人分開幾天，就感覺像幾年那麼漫長。現在，即使分開一年半載，想是想，也不像過去那樣強烈了。

4.怕有病怕死

以前，年輕的時候，有個小病小災，頭疼腦熱，根本不放在心上，抗一抗就過去了，笑對生死。現在不行了，身體一有點不舒服，就趕快去檢查，里里外外都要查一遍。喜歡去買各種各樣的保險，害怕聽到親人或同事離世的消息。

5.很少更新朋友圈了

總而言之：人過六十日過午，60歲是人生一個很重要的轉折點，老同志要盡快的適應這種變化，更重要的是要不服老，勇於接受新的事物，新的挑戰，才會有一個幸福的晚年。

最美不過夕陽紅。

你有了解自己心理變化大的原因嗎？比如，是擔心自己變老了？擔心身體？還是擔心要退休了，突然沒有了生活方向？還是別的什麼原因。

如果能把原因理一理，可能對你調整心態有很大的幫助。

另外，不是每個人都會有你這種變化的。我遇到的很多年長的同志，感覺心態普遍比身邊的直人朋友要年輕的多。我一個好朋友，他今年66歲了，最近還在跟25歲的年輕人談戀愛。

真正的做到灑脫，是需要內在強烈自信的。所以，要找到你的敏感的原因，還是要回到要去 探索 你最在乎的，或者你最擔憂的事是什麼？

人到60，幾乎一切都發生了變化，下面我們就看看，到了60歲都有哪些變化？

1，年齡段變化

60歲以前，我們還可以認為自己是中年人，但是一到60，人的意識馬上就不一樣了。中國人把60歲成為一個甲子，就是到了花甲之年，自己從中年人「一下子」邁入老年人的行列，這心裡落差還是非常大。雖然自身感覺好像還不老，但是事實上從歲數上看，已經屬於老年人了，「做老年人」，實際上自己心裡還沒有準備好。

2，權利的變化

退休前，如果是做領導，有一定的權利，經常會對下屬表揚或者批評，大家對你也都是恭維有加。60歲一退休，這一切都沒了，既沒有人用你表揚，也沒有人需要你批評，會感覺很不習慣，每天都感覺少了很多東西。

3，角色的變化

60歲以前，在職場上呼風喚雨，60歲退休以後，不再想著工作，變成整天研究廚藝，圍著鍋台轉。60歲前，走哪裡都前呼後擁，退休後，只能和小區的老頭老太太們打打招呼，其實，自己在別人的眼裡，也是一個老頭或者是老太太，不過自己還不覺得。

4，情緒上的變化

退休後，人變得孤僻了，由於60之前和60之後變化太大，自己還一時無法接受。所以，退休初期，見到以前的老同事總覺得有點尷尬，也不願意回單位，害怕面對原來的一切。

總之，60歲，到了人生的另一個階段。60歲以前為了事業而奮斗，60歲以後，就是為了長壽而奮斗。

當然，大多數人到了60歲，身體還非常 健康 ，現要做到，就是盡快度過適應期，找一個自己喜歡的事情去做，盡快的讓自己充實起來。只要是生活有了規律，還能做自己喜歡的事情，心態就會逐漸平和起來，一切就正常了。

我已六十有三，心理變化是有的。我四十五時死而復生，從那時起，心理就有了較大變化，與之前判若兩人。

人進六十，如黃昏夕陽，已入老年了，人生有限，已感時日不多。記憶力體力都在衰退，不但執筆忘字，見熟人也忘名了。鬥志，競爭力銳減，勇氣膽量變小，有時會婆婆媽媽，更會前怕狼後怕虎，與兒女有疏離，與戚友來往在減少，遠離江湖，有幾分與世隔絕，不知有秦漢魏晉之感，有怕病怕死心理，更重身體 養生 了。

我以前喜歡與人爭論，說個明白，較真，愛管閑事，好打抱不平，現在不這樣了，一切看淡了，與人為善，看透一切，與己無關，不聞不問不顧。現在只作旁觀者，只做睇戲觀眾，不做演員導演，不做運動員教練員裁判員。已見怪不怪，心氣平和，處之淡然了。以前會打破沙鍋問到底，得理不讓人，不會善罷甘休，現在是得理也饒人。我為生兒，正在而立之年，便離開單位，那失落感，不適應，敏感，孤僻，煩惱無可言喻，現在我無收入，沒有退休養老金，我當年的同事，少的領四五千一月，多的六七千，但也自得其樂，感覺「有書真富貴，無事賽神仙」。已寵辱不驚，能閑著花開花落，雲卷雲舒了。

1、失落感。

男人60歲，到了退休年齡，正式進入老年，在 社會 上失去位置，特別是位高權重的男人，突然退休，會有失落感。

2、不適應新的角色。

60歲之前，男人在職場上呼風喚雨，60歲後，圍著鍋台，買菜做飯。60歲之前，前呼後擁，60歲後，只能和賣菜大娘聊幾句。

這種角色變化，需要一段時間適應。

3、敏感、煩躁。

男人60歲，從職場中的熟悉環境退下來，回到了家裡，天天鍋碗瓢盆、買菜做飯。男人對這些很陌生、很抵觸。

因為活動的空間變小了，見的人也不一樣了。

4、會變得很孤僻、愛發脾氣。

男人60歲，心有力不足，面對自己的衰老和退休，一時無法接受。在一段時間內，見到以前同事會尷尬，也不願意回以前單位。

每個人剛退休的時候，都有一段時間的適應過程，最好盡快找到一個愛好和喜歡的事做，讓自己充實起來、生活規律起來，就不會胡思亂想了。