60歲牲髙潮

1. 60歲以上的女人有性慾嗎

一般的說來這個年齡的女性由於卵巢機能已經完全的喪失,陰道分泌物也沒有了版,即使有一定的性慾,一般也不權可能有性高潮了.不過,年紀漸大不等於性功能完全衰退.相反,老人一樣可以有重質不重量的性生活.重點在於如何保持性生活之餘,又不會因性事過於頻密而影響健康.相信自己的性能力：性功能強弱,除受生理因素影響外,心理因素也是重要原因.不要一味懷疑性功能出現大問題,因而緬懷壯年時的性能力.須知道,年老的你不能與壯年相比,否則只會令你永遠得不到滿足.故此,只要能夠正常進行性事,就算一個月一次也好,不要胡亂相信坊間壯陽葯物,日常食物營養才是最重要的.老年人可多進食含鋅(生蚝,蝦,蟹),錳(香蕉,核桃)及硒(貝殼類海產)等增進性功能的食物,有助促進性生活質素.適量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常運作,須知道,年老的你不能與壯年相比.

2. 我已是60歲的婦女了，但性慾很強，幾乎每天都要一次，是不是什麼病

你好可能異常建議你最好積極遵醫囑查一下激素為好，祝你健康歡迎再來提問

3. 六十歲的女人還有水嗎

。。。。。女人40多少會慢慢的閉經的，然後連都會慢慢消失，你說有么

4. 男人怎麼樣才可以讓自己在60歲以後都有良好的性生活

你好 你可以判斷下是不是啊 性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退。男性如果提前進入性早衰，性生活的質量和性慾降低，會出現一些性功能障礙。男人到底從什麼時候開始進入性衰老呢? 現代生活節奏加快，都市人工作壓力大，容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又「飽暖思淫慾」，因此格外關注的是性功能的衰退。 男子從何時開始性衰老?性能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性慾。 男性性老化的主要原因是由於睾丸出現退行性變化，隨後引起腦、垂體、腎上腺和性功能也會發生變化。男性一般自50-60歲以後，隨著年齡的增長，睾丸間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變，使睾丸酮的分泌大量減少，睾丸的容積也相對減小，此時機體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。60歲以後睾丸縮小較明顯，因此可以說，睾丸的功能對男性性功能衰退起著關鍵的作用。 老年男性陰莖勃起需要較長的時間和需增加對生殖器的直接刺激量。60歲以後的男性陰莖勃起強度和射精量通常有不同程度的降低。良好的身體素質與健壯的身體對維持良好的性功能是極為重要的。另外，其它因素亦不能忽視，如社會、心理等都可能影響人的性功能。 人到中年，理應身體強健，婚姻美滿。然而，卻有相當一部分四五十歲的男人性功能明顯減退。主要表現為性反應遲緩、精液量少、性生活後極度疲乏、不應期(即連續兩次勃起射精間隔的時間)大為延長等。心有餘而力不足的感覺給他們平添了揮之不去的煩惱。 性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼如何保養呢? 下面我給大家介紹幾種有利於防止男性性功能早衰的食物： 植物類食品：芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等。 動物類食品：羊肉、泥鰍、麻雀、淡菜(貽貝肉)、蝦、海參。 蓮子含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、蓮鹼等營養物質，具有養心安神、益脾固精等功效，脾虛遺精者應當常食。 山葯含膽鹼、黏液汁、蛋白、澱粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養物質，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子遺精、早泄等病。 如何判斷男人是否衰老? 視力：眼球晶狀體變厚，出現明顯的視力衰退，聚焦不準; 頭發：頭皮上毛囊減少，頭發變稀，頭發的生長速度慢，有的開始出現謝頂; 性生活頻度：性沖動次數減少。平均每年性高潮次數為30歲不低於100次，40歲不低於80次，50歲不低於60次，60歲以上則不低於50次; 陰莖勃起角度：50歲以前的男人比25歲時陰莖勃起角度略低是正常的，但感覺低得明顯時，則說明是衰老過度; 脂肪：身體脂肪比例逐漸增加，出現堆積現象，肌肉和器官的脂肪含量比例變大; 肌肉與骨骼：肌肉出現萎縮和軟弱，骨骼發生退行性變化; 供氧及耐力：體力明顯下降。如：70歲的男人體力只有20歲男人的一半; 肺功能：胸膛骨骼開始變得僵硬。控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部; 心臟功能：心臟調節能力變低，每分鍾最快跳動次數低於標准值; 聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力，尤其是對高頻聲音的辨別越來越困難。

5. 六十六歲的老人還能過性生活嗎

六十六歲的老人還能過性生活，主要是身體允許，性生活還是有一定好處的。

很多人專都認為不管屬是男女，一旦進入60歲，就不需要再進行性生活，卻不知道男女在進行60歲後，如果還存在著性慾，是可以跟正常人一樣進行性生活的。

只是60歲後的老年夫妻，會因為身體機能各方面的下降，而讓自己的動作比較遲緩，所以在進行性生活的時候，可以採取一些技巧。

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相關技巧

1、多說說情話

對於60歲的老年人來說，多說情話調情比實質性的性生活，更容易得到滿足和興奮，在進行性生活前，如果多說一些情話能夠烘托氣氛，讓彼此能夠快速提高性慾。

2、選擇性愛的時間

一般來說，如果60歲的老年夫妻，要進行性生活可以選擇在早晨，在經過一整夜的休息後，會讓自己身體的精力恢復，在早上是精力最充沛的時候，在早上醒來後，進行性生活能夠讓性生活得到高潮。

3、多愛撫伴侶

由於在進入60歲後男性以及女性的動作，都會比較遲緩，這個時候男性可以多愛撫伴侶，在進入老年後，女性的性喚起會比較慢，所以男性多愛撫伴侶，能夠讓女性的性慾快速提高，而且多愛撫伴侶能夠讓伴侶受到刺激的同時，也讓男性有感官上的刺激，也能夠讓彼此的性慾被激發。

6. 60歲老頭能滿足30歲女人嗎

你不會還有舌頭和手呢嗎，可以並用嘛。

7. 我老婆60歲了性慾還是很強這正常嗎

正常了，她身體健康的表現，你可以滿足她嗎，如果你身體不行，要調解的，女的60多性慾強的好多的了，每次你要刺激她要她高潮，不然她會不滿意的。

8. 中老年的婚姻性反應有哪些

傳統觀念認為，人對性活動的興趣是隨年齡增長而下降的，中年後就會對性活動感到厭倦，而老年人則應該根除性慾。很多人都把老年男女間的性活動看成粗鄙的。事實上人們的性活動頻率在40～60歲的階段是逐漸減少的，一旦超過60歲，下降就突然加快。但是，並非所有正常的人在60歲以後性交額度都要下降。一項對性行為的研究觀察了從60歲到94歲的老年人，發現15％的人在60歲以後還經歷過一個有數年之久的性活動增長階段。更重要的是絕大多數中年人和為數眾多的老年人並沒有喪失性的活躍性。據統計，大約有70％的男人在68歲時自然有規律地進行性活動，甚至在78歲年齡組，還有25％的人繼續保持了性活躍。馬斯特和約翰遜說：「如果從早年起就維持較高水平的性活動，如果不出現急性或慢性的生理殘廢，那高齡男子經常能將某種方式的活躍的性表達保持到70甚至80歲。」除了某些特殊的疾病之外，這一點無論對男性還是女性的高齡者，都是一樣的，一般認為，由於高年後性激素的分泌水平降低，性活動在其直接影響下也會減少，如果從每個人的具體情況著眼，性活動水平下降的確與某些生物學因素有關。這些因素包括男女生殖器官的解剖和生理變化，年齡的生物學效應會引起性願望的下降，如果在年齡輕的時候沒有對性活動的模式做出調整，這種現象就非常容易發生。
1在男子，生理、解剖方面的變化有：
（1）性喚起和勃起速度減低；（2）維持堅實的勃起需要對陰莖進行更直接的刺激；（3）在射精前維持勃起的時間延長；（4）當愛撫——准備階段時間較長，勃起已消失後，再次勃起有困難；（5）不應期延長；（6）性高潮時在生殖器區肌肉收縮減少，高潮興奮水平下降；（7）在高潮時。興奮不再完全集中於生殖器。一般說來這類情況在30～40歲以後即已開始出現，在50～60歲階段中則迅速加劇。其實，這些變化對於在性活動中獲得愉快並不一定不利。
勃起困難是唯一與年齡有關的性功能障礙。在50歲以後，勃起障礙出現的頻度明顯上升。但是，除了某些神經系統和心臟疾病造成的勃起障礙之外，大部分的勃起失敗都是心理因素引起，絕非不可逆轉。
2相對於男子，女子性功能在高齡時的變化並不很多，即使在絕經期後也是這樣，其變化一般有：
（1）陰道潤滑發生的速度和水平下降；（2）陰道壁彈性減低；（3）生殖器的敏感性增強；（4）性高潮出現時。陰道和子宮收縮的次數減少；發生多重性高潮的能力並不隨年齡發生變化；高年女性需要更多生殖器以外的身體刺激來達到性喚起，在性交中有時也需要使用人工潤滑劑。
3人的觀念對性活動的演化有很大的影響。如果將性活動看作僅僅是一種慾望的發泄，那他性生活的水平就會很快降低，反之。如果能將其視為一種與夫婦間親密感有關的、積極的娛樂，那性活動就有可能以各種形式保持下去，關於性慾必定隨年齡下降的說法會使那些早年就很少體會到性感的人退出性活動。
老年人應該對自己具有信心，不必理睬那些不符合實際的傳統見解，這才是維護心理健康的有效途徑。信心可以帶來活躍的生活，活躍的生活又能加強自信。隨著食品、保健、身體鍛煉等方面的進展，人們不僅能活得更長久，還能在這些「黃金年代」里享受充分的健康和各種生活樂趣。對疾病的擔心（尤其是心臟病）常是對待老年性生活的又一種錯誤觀點，當然，任何嚴重的疾病都可能對性功能產生影響，但一位科學家說：「不管疾病把人弄得多麼醜陋和無能為力，她或他也不會就此不再是一個沒有性慾的生物了——和我們其餘的人一樣，他們也有意願、期望和需要。」可是，很多人弄不清這一點，大部分醫生也還沒有注意到他們的病人是有性慾的。老年人因為疾病放棄性活動是屢見不鮮的，而90％以上的病人又從來沒有接受過有關的指導，甚至於從沒有人問起過他們的病對性生活有些什麼影響。冠心病人總是擔心他殘存的性能力，以及進行性交是否安全，如果醫生只是說上幾句「小心點兒！」之類的話而沒有具體建議往往就會使病人不敢參加性活動，甚至影響他們的家庭關系。其實在目前已經有了不少有關的理論和療法來維持心臟病人在性活動中的安全。通過鍛煉，醫生就能對病人重建性生活的能力作出結論，給予指導。他還可以推薦一些預防措施：如准備好硝酸甘油，避免在飽食後或疲勞時進行性交，性交時間不要太長，不要過分用力，或是採用其他性交方式等等。有了這些，心臟病人就用不著為此發愁。別的疾病，包括為癌而進行的大手術導致的體像損害，也總有一定的救治手段和補償方法減小其對性生活的干擾，就連對待殘疾病人，醫生們也有很多能使他們享受殘存的性快樂的東西，如果不能勃起，病人還可以採用別的方法來接受或給別人以性刺激。總之，疾病對於人也包括老年人的性生活不應當是一道不可逾越的障礙；醫生會幫助病人，尤其是老年病人，使他們在余年內得到高質量的生活。
4夫妻關系問題：傳統的男女性角色也會促使老年人性活動水平下降。傳統型婦女的性行為越來越信賴於其伴侶，妻子們停止性交的理由常使丈夫缺乏興趣，或是陽痿。結果，當男子對性活動的發起減少時，婚姻性活動的頻率也就隨之下降了。
習慣於由丈夫發起性活動的婦女們會覺得主動對丈夫進行性刺激感到困難。而當男子年高以後，勃起反應速度變慢。其性喚起便在更大程度上依賴於妻子在性生活中採取主動的能力。如果婚姻性活動要保持下去，中老年夫婦中妻子一方就必須在對待性生活方面採取更為主動的態度。
能將性活動保持到晚年的夫婦一般都是那些在早期同居中即能共同體驗到性快感的人。除了健康之外，早年的性快樂也許就是對婚姻性反應影響最大的因素了。如果夫婦雙方都能對有關性的問題進行自由交流，那他們在晚年就能依其生理狀況取得性活動方面的協調。夫婦們可以在50歲和60歲時重建他們的性表達，這種性表達帶來的愉快是他們在以前沒有享受到的，重建後的性活動可以遠不止於性交，它可以包括由於越來越意識到雙方不可能永遠不分離而得愈加珍貴的熱愛和柔情。到了晚年，婚姻性活動較少地依賴於強烈的性高潮，高年者對生理變化取得適應是否充分，取決於他們能不能充分體會由具有廣泛的愛情和關懷的相互關系所帶來的愉快，老年人性活動中的趣味，更多地來自性活動的娛樂性質，而不是一種強烈的身體要求的發泄。高齡者，期望在每一次性交時都達到性高潮反而會抑制雙方在性活動中獲得快樂。從某種意義上來說，我們應該把老年性活動的建立視為性生活在向另一類同樣富有生氣的形式轉化，而不是性快感的衰退和告終。
科學的進步使人長壽也應該使他們生活的更加愉快。老年人有權力也有潛力享受性生活，一位叫斯維蘭德的科學家指出的一個原則：「性治療的目的是幫助老年人在性方面得到解放。這不僅有積極的社會意義，還能使老年夫婦能進行進一步的情感交流，提高親密程度和自尊心，在沒有精神壓力的情況下體驗生活快樂。」

9. 六十歲還可以性生活嗎

當然有啊。正常性生活是不會患腎病的

人們在性生活中最感興趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。結婚之後，人們不禁會提出，性交次數究竟多少才算合適呢？對於這個問題是一言難盡的。一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期3～4次；41～50歲的夫妻，一星期2～3次；51～55歲的夫妻，一星期1～2次；56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。一般來說，性交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。對於這些情況，讀者大都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異，因而在不同夫妻性交的次數也就千差萬別。由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其性交次數也常常會發生變化。

上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字，高於或低於這些數字就未必不正常。人們很擔心縱欲傷身，這是可以理解的。許多報刊圖書列舉出古代許多帝王縱欲傷身，很少有活到80歲以上高齡的事例。但什麼叫做「縱欲」呢？無疑古代帝王中許多人是縱欲傷身損壽的。這些帝王為了淫慾，不光是性交次數過頻過濫，特別是多方尋找、濫用壯陽滋補葯，而這些含有雄性激素或含鉛等元素的葯物往往會損害性功能和傷身。因此，一些報刊搬出那些帝王來說明問題往往是自覺不自覺地拿這些材料去嚇人。如果夫妻雙方身體又好，性慾又強，過完性生活後又無何不適，那麼，性生活的頻率大大超過一般的統計數字也不一定叫做「縱欲」，也不會「傷身」。因為在一般的情況下，夫妻間的性生活多半會自然調節的。這種「縱欲傷身」論是片面地把性看做養生延壽的工具。當然，美滿和諧的性生活對於夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的，但這是指注意性生活保健和養生防病，包括運用各種性技巧和正確運用陰陽互補的手段。在封建迷信思想的影響下，以單向的「采陰補陽」代替「陰陽互補」，以「固精」、「還精補腦」代替了「惜精」；這樣，以性生活中不射精甚至根本不過性生活來「固」、「還」男性體內之精取代了和諧正常的性生活以達到養生保健目的的正確做法。「一滴精，十滴血」、「勞色損命」、「失精傷身」等等謬誤說法也應運而生，這種性的愚昧統治了我國民間數百年。

許多報刊圖書都提到：「以性生活之後第2天雙方均不感到疲勞為原則。如果出現頭沉腰酸、心跳氣短或食慾不振等情況，就說明性生活過於頻繁要及時調整。」這種提法在一般情況下是對的。但也不是絕對的。性生活之後感到疲勞往往是因為興之所致，玩的時間長了，休息的時間相對少了，第2天就會感到倦意，但這不一定在於性交次數本身，而是在於時間掌握不好。只要調整好作息時間就行了，不一定是性交過度所致。反之，如果僅僅因為性交頻率高一些就諸多渲染「縱欲傷身」，這非但於事無補，反而加重心理壓力和抑制性慾。

本文開頭提到的那位35歲婦女擔心的也是「縱欲傷身」，性咨詢醫生向她開導說，不必單純擔心性生活次數過頻影響身體健康，過完性生活以後仍然精神好就不必過於擔心。醫生向她指出女性的適應性是比較強的，還介紹了性生活前的充分調情以及其他一些性的技巧。結果她自己的思想放開了，性生活中全身心投入，夫妻的性生活過得美滿和諧，那位當司機的丈夫本來最近一段時間下班後有時很晚才回家，現在一下班就早早回到溫暖的家了。

在不少男子看來，性交次數越頻，越能證明自己的性能力，顯示自己的「雄風」。他們竭力去滿足自己妻子的要求，希望從妻子的性興奮中證明自己的實力。他們這種在一個晚上一而再再而三的重復性交與其說得到性的愉悅還不如說得到心理的滿足。他們以有了這么一段「光榮」的歷史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他們這樣做使得他們性生活的質量降低了。因為，兩次性交之間時間越短，射出的精液就越少，短期內重復次數越多，就可能造成完全不射精，性快感也會進一步下降。和諧美滿的性生活是指男女雙方都達到性的愉悅和心理的滿足，不在於追求性交次數本身，有些中青年夫婦一個星期僅過三兩次性生活，但雙方都已感到很滿足也應該說這些夫婦的性生活過得很和諧。

對於上面提到的那位43歲性慾較強而她的丈夫身體較弱滿足不了她的要求的婦女，醫生也解除了她的心理負擔，並向她介紹了一些具體的方法，性生活時先充分調情，丈夫哪一次不行，她也沒有責備和嫌棄，而是進行安慰和鼓勵，有時自己性慾得不到滿足，也不再表現煩躁，摔東西，而是採用其他一些補充辦法，包括自慰以解除性飢餓。丈夫有了哪怕一點點進步，她就表示欣慰和贊許。平時注意加強膳食營養，鼓勵丈夫適當進行體育鍛煉，結果她丈夫的性能力逐步得到加強，夫妻生活趨向和諧、溫馨。她也非常感謝心理醫生對她的指導和幫助。

男人追求性交次數還由於他們對此存在一些誤解，以為女子要求越多越好，其實這種看法是很不全面的。一般來說，盡管女子在一次或幾次性交中可以獲得數次的性高潮，但是往往是從第一次的性高潮中獲得的快感更為強烈。無休止地進行刺激，也反而會降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交，往往是頭一二次性交未能達到滿意的性高潮，因而她們希望在第二次甚至第三次性交中得到補償。還有些男子以為他們每次提出性要求女人都從未拒絕過，便誤認為女人有這樣的需要，殊不知這些女人是在盡義務，丈夫需要多少次，她們就配合多少次，她們的義務盡到了，心裡就踏實了。她們以為，同自己的丈夫有了性生活之後，心理上的安全感就能增加，對丈夫的疑慮就隨之而消失了。願人們正確對待性，從性中得到愉悅、溫馨。

人們經常會問道最佳的性生活頻率是多少？詢問這些問題的原因大致有以下幾種，一是希望對性生活方式有個正確的指導，二是擔心過多的性生活有害健康，三是夫妻性生活要求不一致，希望有一個客觀標准。
什麼樣的性生活頻率是標准呢？可以說從古至今並無大家公認的標准。西漢儒學的代表，鼓吹「餓死事小，失節事大」的董仲舒在《春秋繁露》中總結房中術時講道：「是故新牡十日而一游於房，中年者倍新牡，始衰者倍中年，中衰者倍始衰，大衰者以月歲新牡之日，而上於天地同節矣。」這就是說青年男性可每十天性交一次，中年20天性交一次，身體虛弱者還要加倍。

房中術專著《玉房秘訣》比儒家標准更寬松：

男年十五，盛者可一日再施，虛者可一日一施，年二十，盛者可再施，虛者可一日一施。年三十，盛者可一日一施，劣者可兩日一施。四十，盛者三日一施，虛者四日一施。五十，盛者五日一施，虛者可十日一施。六十，盛者可十日一施，虛者可二十日一施。七十，盛者可三十日一施，虛者不瀉（施與泄都指射精）。

唐代著名醫學家孫思 在《千金要方。房中補益》中將性交頻率描述為：人言十者，四日一泄。年三十者，日一泄。四十者，十六日一泄。五十者，二十日一泄。六十者，即閉精勿復再泄也，若體力尤壯者，一月一泄。

可見中國古代房中術專家對性生活頻率也沒有一致意見，可謂仁者見仁，智者見智。

我國現代人的性生活頻率的現狀又如何呢？讓我們看一看列達臨教授主持的《中國兩萬例性文明調查》的結果：在城鄉夫妻中，近年來每月性交次數平均1次或少於一次的城市佔11.8％，農村佔7.8％；每月平均2－3次的，城市夫妻佔30.&127;5％，農村佔21.1％；每月平均4－5次的城市佔24.6％，農村佔29.8％；每月平均6－7次的，城市佔18.8％，農村佔26.％；每月平均8－15次的，城市佔8％，農村佔11.4％，幾乎每天都性交的，城市為1.9％，農村佔2.2％。城鄉平均每月性交頻率為4.8次。國內另外一組調查報告表明，在130&127;名40－49歲的中年男性中以每月性交次數統計，為27人，7－8次者為13人，10次者為4人，15次者為3人，20次者為兩人。

這些調查數據表明在同樣情況下，性生活的頻率差異很大，尤其在40－49歲的中年人，每月1次或不足1次與每月20次可謂天壤之別。因此，可以看出性生活頻率不會有一個放之四海而皆準的真理。

現代學家比較一致的意見是「因人而異，任其自然」。這是指每個人性慾要求與性交能力不同，不強求一致。只要是夫妻雙方都能接受的性交頻率，而房事後不感到有疲勞，虛弱，腰痛等身體不適即為正常

10. 60歲的女人有性要求嗎

最近的一項調查發現，性生活仍然是美國老年人生活中的重要內容。一半以上的老年人表示，他們對自己的性生活感到滿意。在75歲以上的老人中，64%的男性仍然認為老伴兒的身體「有吸引力」，58%的男子還有性伴侶;57%的同齡女性仍對伴侶身體充滿好感，其中21%的人仍有性生活。傳統觀念認為，人過60以後，隨著身體機能的衰退，對性的要求會越來越低，甚至連性別特徵都會變得不明顯。他們在性愛方面需求極低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺體和激素系統異常，以及多種葯物作用都是重要原因。有些老年男性非常敏感，偶爾不行就產生自我否定，導致他們放棄性行為;老年女性也同樣，很多人在絕經後就想當然地認為，自己會喪失「性」趣，從心底就壓抑了自己的願望。不過，美國著名性學專家斯塔爾?韋納和布萊徹分別通過《關於老年人性問題報告》和《老年人的愛與性》一書，為人們了解60歲以上老人的性行為和性態度提供了新視角。他們指出，老年人也有正常的性需求和性行為。研究發現，衰老並不會急劇削弱老年人對性的需求與渴望。老年男性勃起速度雖然慢了，但是他們達到性高潮的能力並不比年輕時候差;女性在絕經後不僅可以維持她們的「性」趣和能力，不少人還表示她們的性愛更加完美，因為她們已經不必為意外懷孕而擔心了。在美國老年人中，性行為發生的方式也相當多樣，性交、自慰、手交、***以及非直接性交等方式，都可以讓他們獲得滿足感。最近有研究發現，健康的老年人甚至還能產生充滿活力的精子，著名畫家畢加索在90歲時還生了個兒子就是最好的證明。對此，專家指出，老年人應該過積極適度的性生活，既對自己的性能力充滿信心，又保持性生活頻率和方式適度。老年慢性病患者不妨多進行非直接性交方式的性活動，包括親吻、擁抱等，過一個「性福」的晚年。