長壽詩王世雄

⑴ 清代名醫王世雄 有一段寫關於鵝肉的文字原話是什麼呢

1、清代名醫王世雄寫關於鵝肉的文字原話是：
「鵝，甘、溫。暖胃生津，性與葛根相似。能解鉛毒，故造銀粉者，月必一食也。」
2、清代名醫王世雄，曾任太醫。對養生方面，頗有研究。並寫下了關於長壽、養生的詩。
長生不老有新方，可惜進人卻渺茫。
細將松黃徑曲搗，朝朝服食保康祥。

⑵ 清朝太醫王世雄有沒有一首《長壽詩》

王世雄寫過《長壽詩》
全詩如下：
長生不老有新方，可惜進人卻渺茫。
細將松黃徑曲搗，朝朝服食保康祥。

⑶ 澄邁縣公安局副局長王世雄是什麼時候出生的

趙雲生平】【

趙身長八尺，姿顏兄危，善騎射，著名的村莊[1]。
初平二年（公元191年），趙常山縣人民選舉產生，帶動全縣司法士兵投奔咱的官員。 「咱趙說：」聽說冀州到附件袁紹，你就可以糾正的錯誤？「
趙回答說：「混亂，不知道是誰顯然是主要的，人倒吊在危機中審議討論後，按照仁政所在，質朴的狀態，所以我不投袁紹，尋求庇護的將軍。「趙十字軍東征，因為跟咱四。
劉備也依賴於贊，趙，齊的深加接納。戰爭，咱和袁紹田凱派遣青州刺史占據山東附近的土地，袁紹也派出數十萬大軍來將是一個不爭的咱表劉備晉升為其他部門司馬發送劉備去田楷抵抗袁紹和發送趙芸劉備的追隨者，劉備騎兵[2]。
今日稍後，趙哥哥死了，咱似水流年辭職，劉備知道，趙不會回來，手牽手趙沮喪。趙移開時，說了聲再見劉備說：「我永遠不會背叛你的好意。」
建安五年（200），劉備去附著後，曹操擊敗袁紹。趙鄴城要求見劉備，兩床睡卧。劉備秘密譴責趙招募士兵數百，中國宣布它是左將軍劉備步驟，袁紹沒有意識到這一點。趙將追隨劉備，後來到荊州與他同在。
建安三年（207年），劉備投靠劉表，屯兵在新的領域，曹操派夏侯惇攻打劉備，領導者的禁令，雙方戰中博望。伏擊破曹，劉備，趙奪取了敵人的戰斗夏侯蘭趙和夏侯藍色的傢伙被帶到了相互了解，知道夏侯蘭明於法律，所以對他懇求劉備，並建議他擔任軍隊是，而不是同鄉為自己所用，由此可以看出趙謹慎的態度明智的。
建安十三年（208年），劉備被擊敗，逃往南方的江陵，曹操派「經濟馬的指揮下，奮起直追，終於趕上時，羊腸坂附近的劉備。情況危急，劉備將離開他的妻子和孩子，與諸葛亮，張飛，趙雲，數十名乘坐南方逃跑，這個時候趙相反，曹力北進。在那個時候，看到趙向北走，說劉備，趙雲，必須與曹操去了北方尋求庇護。 「劉備聽說過這手戟擲抱怨說：」子龍不會拋棄我的人。「
後不久，趙真懷抱劉備的幼子，劉山保護劉備的妻子，甘夫人他們三個人都安全地回到劉備周圍。劉備之後，他們任命趙運一般牙門。
趙赤壁之戰後，劉備平定荊州四郡。劉備任命趙便將軍的，並取代投降趙帆，任董事長，貴陽（湖南郴州縣）太守。娶寡嫂名為風扇的民族色彩，趙帆，希望她許配給趙，趙風扇A。但趙不同意的下降，說：「我們是同一個姓，你的嫂嫂就像是我的嫂嫂。」獲悉趙接受這個美麗的，趙回答說：「趙范被迫投降不可預知的心不提了很多世界女子後不久，趙帆的確是趁機逃走，而趙不涉及。
建安14年（209年），逐漸平定荊南四郡，但也步人以前的勢頭，畜牧業成為荊州劉表，劉備，孫權，雙方的婚姻，劉備娶自己的妹妹女士。的Sun。益州牧劉張後兩年准備曹操勢力劉備幫助，劉備帶領的部隊，30000到一皺，住宿諸葛梁，關羽，張飛的趙淤嗯，誰離開背後荊州，並任命趙瘀嗯為留營司馬，在後劉備據點的公安及對外事務負責遠征。孫女士放縱的囂張氣焰，同時讓她的警衛和官員東吳，許多非法行為。劉孛知道這個消息後，趙人的尊嚴，嚴肅性，就一定能夠被整頓，因此特別法庭在趙的事情負責。孫權聽說劉備遠征一皺，他派出了大量的船然後孫女士告訴她，劉山歸吳信用趙雲，張飛與東吳艦隊的部隊在停止長江，成功奪回劉山。
建安17年（212年），劉備和劉張破劉張葭萌攻擊力，召諸葛亮等人入蜀的支持。諸葛亮，張飛和趙雲率領他的軍隊可以追溯到江西，一路平定縣，克服江州（今重慶），雙管齊下，趙率領他的軍隊除了通過外部水深江陽，犍為[3]。次年，劉備，諸葛亮在成都會合。劉備任命趙之毅軍將軍捕捉成都。
後劉備平定益州的論據說服劉備成都市物業及室外花園桑田賜給珠江趙反駁道：「霍曾經說過的叛徒不僅喜歡，匈奴並沒有消除無用的家匈奴人，只有一個不到一個可以安頓下來，你必須等到之後的世界平定之前，每個人回到家裡種植家園，返回自己的家園耕作土地，這是正確的做法。宜州的人，剛剛遭受戰爭的禍害，現在的田宅財產，應還給人家，讓他們安居樂業，那麼你可以讓他們為軍事服務，納錢糧，這可能是國家人民有益的支持。 「劉備聽了趙的建議。
建安二十三年（218年），劉備率軍進攻漢中，次年，黃在定軍山斬夏侯淵曹操親自率領大軍打漢中，並先運大量的口糧的北山下幾千萬袋，男孩可能採取的機會，以抓住這些口糧領導者的積極性，的趙兵攻擊下一起的男生。但黃的軍隊後，約定的時間已不還來回來，擔心趙花了幾十個騎了他們的城堡，查看Huang等人的情況下。結果，恰逢曹操派出的軍隊，趙是曹先鋒攻趙剛把手和的敵人，敵軍有前面來，勢頭引人注目。趙韻會再次帶來驚喜曹陣列，且戰且退。曹散而復合趙脫穎而出，並重新到蜀郡密切的地方，部將張受傷，並包圍曹，趙再次刺激了他的攻擊曹和獲救的張和他一起回他們的城堡內。曹有追逐蜀郡走平之前，綿陽長張易是保衛他們的城堡，看到曹操的軍隊殺到，他們拒絕繼續閉門趙進大營，被勒令打開營門中，然後使蜀軍偃旗息鼓。曹見此情形，犯罪嫌疑人趙某已埋伏，他們就退縮了去。趙下令明打戰鼓戰鼓雷鳴贏得了軍士螺栓拍攝曹操恐怖，自相踐踏實踐下降到漢江淹沒了許多人。第二天，劉備親自來到到趙Yunbing的陣營回戰斗在昨天，稱贊：「子龍一身是膽也！「主辦的晚宴慶祝，直到晚上，軍方稱趙」虎將軍。
章武元年（221年），劉備稱帝，對於進攻東吳，孫權切割報道荊州報復，趙諫說：「奸賊曹操是不是孫權，關魏吳國家的自然投降，雖然曹操殺死，但其子曹丕篡盜的大空間，公眾的憤怒，你應該採取優勢，這公眾的憤怒，第一個捕獲的關中占據了黃色的河和渭河上游討伐篡位者，是關東義將包裹食物馬迎接王石不應該放在衛，但打吳，吳國的戰爭一旦開始，是不容易停止，伐吳是不是一個策略。「憤怒的劉備，不聽勸告，執意東征留趙都督江州。在
章武二年（222年），劉備東征軍擊敗了肖婷，劉備逃回的秭歸永安（今四川奉節）趙遊行至永安吳且嗯已經退休了。
精簡版元年（223年），後主劉禪的寶座，趙雲，中國和護軍，征南將軍，轉移到一般鎮和標記永昌亭侯。
精簡版-5（227），後平定南非和聯盟，東吳，諸葛亮率領諸將進駐漢中准備北伐，諸葛亮，趙雲在漢中轉。
次年，諸葛亮出兵北伐，聲稱由斜穀道部隊，使趙，鄧智涉嫌軍隊，占據箕谷，大將軍韋曹臻率領軍隊封鎖所以諸葛亮，趙雲，鄧芝在斜穀道塊曹為首的蜀軍主力進攻祁山，趙雲，鄧芝兵弱敵，擊潰箕谷，趙立即聚集力量，堅持箕谷，沒有造成一巨大的損失。部隊撤退，趙親自後部阻止曹操的軍事資源和人員的追逐，因此沒有大的損失。的
岐山蜀郡主戰場，因為它的督軍馬謖違背諸葛亮的指示，舉動失宜，張魏，他擊敗了街亭，諸葛亮不得不以退為進，北伐失敗，諸葛亮引表三，趙還被貶為鎮軍將軍自嘲的內疚。在
蜀軍節節敗退，諸葛亮曾問：「撤退時，街亭，我們的軍事准備，混亂中一球，箕谷退兵，准備整齊的軍隊時，為什麼呢？」鄧芝回答說：「趙將軍親自斷後，軍資不丟失，人員配備整齊。 「
當召雲軍中有多餘的生絲，諸葛亮下令的子趙部隊的士兵。趙說：」我們的軍事上的失敗，你怎麼能獎勵？將這些物資全部納入赤岸府庫，在寒冷的冬天10月時的獎勵兵「。大大贊揚諸葛亮趙的行為。
精簡七年（229年），趙去世後，皇帝在追逐追授他為順平侯景耀四年（261年）。
皇帝頒布了一項法令，他說：「雲從過去先帝功率變化的曲線顯著。真意年輕的紅色，涉及塗困難賴依靠聽話的經濟處於危險中的丈夫死後的敘利亞怡雲的父親應該謚號，雲曦從先帝，都值得。 「商業世界裡，江偉儀，一般都必須遵守的證詞，葯效書。當陽勞動，意思是一致的金石學。忠誠守衛在國王的獎勵;儀式上，部長忘了厚的，他的死亡。死者足夠的不朽生活的感恩節本身就足以滅亡。願望謚法，軟陰慈善順，執事禁止，說平克定禍亂說，謚雲順平侯說。
較少蜀漢的早期的唯一法律是統治劉備的謚號，謚劉山還只是諸葛亮，蔣琬，費一三首相，奴才只交出衛夏侯巴等人的謚號，後來又關閉馬黃，龐統和趙雲也被追謚輿論的是，這是一個偉大的榮譽。
趙生了兩個兒子，長子趙系統繼承了它的標題，官方虎賁中郎的領導職務;的第二兒子趙Guangguan的牙門將在戰斗中死亡達江衛。三國時期

諸葛亮（公元181-234年），字事後孔明，號卧龍。中國古代傑出的政治家，軍事家，戰略家，散文家，外交家。其8英尺高的歷史記錄。關於今天的1.84米。

諸葛亮於漢靈帝燈和四年（公元181）出生在家裡的一位政府官員在琅琊郡陽郡（今山東沂南縣）。諸葛琅琊望族，祖上諸葛豐曾做過的西漢元帝司隸校尉的（駐軍御總裁）。父親諸葛亮諸葛圭，子龔俊，東漢泰山郡丞。諸葛亮3歲的老母親，張因病去世，8歲，他的父親去世，與他的弟弟諸葛均一起跟隨由袁舒任命為豫章太守的叔父諸葛玄到豫章他的職位。東漢朝廷派朱皓取代了諸葛玄職務諸葛玄劉飈，荊州牧投奔去了一個老朋友。

建安年（公元197年），諸葛玄死後，諸葛亮和兄弟姐妹失去了他們的生計依賴??，他們搬到了南陽（也有人說，河南南陽卧龍崗;湖北襄陽（現湖北襄樊），20英里以西的龍）隱居在農村種田，他們的生計。建安四年（公元199年），諸葛亮和朋友，19歲的許毹師從於水鏡先生司馬徽，為後人為了消除歷史紛爭留下諸葛梁隱居的問題，知府，河南南陽，湖北襄陽谷家恆，清代中寫道：「權力在法庭上，原，無論名稱的第一個主皇帝高天，為什麼要區分襄陽南陽。

建安三年（公元207年），諸葛亮27歲時，劉備三顧茅廬會見諸葛亮，問當時的計劃，以統一世界的情況下，諸葛亮精闢的分析，建議首先贏得京，好處作為一個基地，內部改革和政治外資聯合孫權，更南傅易，西非和朱蓉，等待一個機會，2發送軍隊北伐，其中統一全國的戰略思想，這談話是著名的「隆中對」（即「草廬對」）。劉備聽了諸葛亮，一些精闢透徹的分析，思想豁然開朗。他覺得諸葛亮人才難得，他懇切地請諸葛亮的山，恢復漢大冶諸葛亮幫助他完成他的助手孫抗曹，劉備，相關聯的，赤壁??之戰打敗曹操。在這三個國家中的三方力量的平衡，奪取荊州。建安16年，並把益州。擊敗曹，贏得了漢中。二十六年，劉備在成都蜀漢政權，諸葛亮被任命為總理，主持國事。 （公元223年），劉備死的時候，以後的事相托。

舒漢高祖劉山寶座，諸葛亮被封為武鄉侯領實益州牧。勤奮和謹慎的行為，大小公共事務會親自處理與東吳聯盟獎勵是嚴格的，改善關系和西南各族，實施屯田，加強戰備。精簡版五年（公元227年），紀念劉山（即「出師表」） ，帶領他的軍隊在漢中，前後六次北伐中原，無功功率，多粒。十二年，終因勞累過度，死在五丈前軍事葬禮委託江衛。

千百年來，諸葛亮成為智慧的化身，為世界各國人民的欽佩與閱讀的傳奇故事。熟練的韜略諸葛亮足智多謀善於決策，長於的聰明才智，創新「連弩。連續發射10箭;生產的「木牛流馬，易山軍事運輸;扣除的戰爭中，」八卦「的藝術。

諸葛亮叔父諸葛玄名人諸葛亮的弟弟朱戈金石吳孫權，拜大將軍，左後衛，領豫州牧。明亮的兄弟諸葛誕施巍，工信部人事郎，揚州刺史的城市一般司空累得不想動了。三兄弟「而聞名的國家的時候思想'舒獲得，魏龍，吳獲得老虎借給他們的狗'「（」世說新語·品藻注雲：狗「功能的狗」的狗，雖然不是龍湖率，也相當活躍的人，20幾年前和美譽度。）

諸葛亮生辰八字：辛酉，丙申，癸丑，丁巳

諸葛亮的的
統治的AD年齡紀事的生活和事跡的
1歲的光公元181年和4年2081農歷正月十四日，諸葛亮出生於琅琊陽（今山東沂南縣）。死亡
中平6年，189年，9歲那年，母親諸葛亮凱旋。
曲冰3年和192年12歲諸葛亮父親諸葛圭的死亡。
興平第一年194 14歲諸葛亮的弟弟諸葛均及妹妹被收養的，他的哥哥諸葛瑾同繼母赴江東叔父諸葛玄。
曲冰2年195年15歲諸葛亮叔父諸葛玄任豫章太守他和他的兄弟姐妹與他的叔叔去豫章（今南昌）。
建安2年197年諸葛亮神秘死亡，死者17??歲。諸葛亮和兄弟姐妹移居南陽。
建安4年199年19歲的徐庶，諸葛亮和他的朋友們研究了水鏡先生司馬徽。
建安12年207 27歲劉備三顧茅廬諸葛亮，劉備陳表示，三分之一的世界的利益，是著名的「草廬。很快出來協助劉備。
建13年208 28歲諸葛亮說服孫權與劉備結盟，參與赤壁之戰的勝利。諸葛亮
209人，29歲的軍師中郎將建14年
建安16年，211年，31歲的後衛荊州諸葛亮，關羽，張飛，趙雲。
建19年214 34歲諸葛亮到留關羽守荊州，強強聯手，張飛，趙雲率兵與劉備，劉備進入成都，在巴蜀的負責。諸葛亮任蜀郡軍，師將軍，署左將軍，他曾擔任一個大司馬政府的事情。
建安20年215年35歲諸葛亮整頓巴蜀內政。
218 36歲諸葛亮建23歲的巴蜀漢中劉備提高口糧供應業務。
四川彰武第一年221 41歲劉備登基，建立蜀國。諸葛亮擔任總理。
第一年，43歲的舒精簡版223劉備白帝城託孤諸葛亮。劉山封諸葛亮吳項後，領益州牧。
2年，224年，44歲的諸葛亮蜀建興調整巴蜀內政和穩定性，由於劉備打敗混亂的人。的
蜀建興3年，225年過去了，45歲的諸葛亮率領他的軍隊南征，穩定南部四郡。
4年，226年，46歲的討論魏蜀建興諸葛亮准備興師
提交5年和227年47歲諸葛亮向後的劉師傅單數精簡版「出師表」北伐。
6年，228年，48歲的舒精簡版北伐損失街亭，諸葛亮馬謖的哭聲切的，自嘲右將軍行丞相的東西。
蜀建興北伐，贏得武都陰平，7年，229年，49歲諸葛亮再次恢復丞相職位。：
蜀建興8年來，230年，50歲的北伐再次諸葛亮。
蜀建興231年9年51歲北伐攻擊祁山，破司馬懿擊敗，魏查嗯他。
233年11年53歲諸葛亮蜀建興在斜谷修造邸閣，屯集吃。
舒精簡版234年12年54歲諸葛亮再次北伐，在公元23 4農歷8月28日死亡患者的五丈原。

趙涵Liedi劉備（161-223） BR />左將軍，宜城亭侯 - 漢中王 - 皇帝

傳

字玄德，涿郡（今河北涿縣），後裔漢景帝中山靖王劉勝的兒子，創立了英國的舒國王。漢代皇帝陵東，關羽，張飛，討論黃巾賊有功，遂為縣尉亞希村。密集而不是懲罰曹操潛逃。突出顯示可能只有諸葛亮輔助，聯合孫權打敗曹操於赤壁，取得益州和漢中漢中王為自己加冕。2021年成都稱帝登基，國號漢，在位張吳東吳在Laval，損失，失敗返回白帝城疾病Bengshi，62歲，的謚號趙Liedi，史稱劉先生主。後來，杜甫寫了一首詩：
在
>舒逐窺吳向三峽，的塌陷年還榮樓。
翠華想像空山，玉宮虛無野寺。
老廟杉松巢水鶴，在年齡伏12月採取的村翁。
武侯祠眾家之長，一個君主和他的臣民接近的崇拜是一樣的。

人物傳記
/>劉備，蜀漢的開國皇帝，根據傳說，是漢景帝中山靖王劉勝的兒子的後代。劉備和少年，他的父親去世，母親販賣鞋織草席為生。在學校的15開外的年齡，作為一名教師，和共同的祖先，劉然，公孫瓚由於陸贄跟咱成了朋友。

184年，黃黃巾中國成為督郵後採取行動，因為不滿爆發，商人張士平，蘇雙資助，劉備組織起義的士兵，鄒靜討伐黃巾軍，戰功，被任命為安溪偉。公開逮捕的到來，打，然後逃離官方立場。

今日稍後，將軍何進發送到丹陽招聘易毋丘，劉備也對他的方式加入到Pi當賊戰斗活躍，在密集再次獲委任為副行政很快辭職。190年，然後被任命為高唐中尉，裁判官，更加入了討伐董卓之戰。不久，賊兵擊敗投奔咱表等部門司馬，與國防和田玉啟袁紹功能的被稱為平原裁判官平原相。

194年，曹曹攻擊陶倩，玉田，啟陶期鵪的幫助，田楷與劉備去救援和擊退曹，陶謙特意送4000丹陽兵給劉備，劉碑附件陶倩，屯玉肖培，河南州刺史表。194年，陶謙死了，糜竺陳登英徐州劉備白色。法院審理後由於一般鎮封宜城亭侯。195年，曹操擊敗呂布投，劉備准他屯於小沛。

在第二年，袁姝攻擊劉備，劉備迎擊，呂布趁機攻擊的方式擊敗的鵝卵石皮，劉備在海西，唯一的變化，韓國冠旭，楊暹無聊的人。呂布迎回劉備他的妻子，他可能會聚合後不久屯小沛萬名士兵。呂布感到危險，出兵攻打小沛劉備大敗，投奔曹操。後的小蓓已佔到想回去，但被擊敗了由高順。 198年，劉備跟隨曹操成功消滅呂布，還許??昌，劉備表的左將軍曹操的禮貌克里，相同的車，坐在同席。

漢獻帝，因為天堂的曹曹的不滿與曹操，它的父親 - 中 - 法的董程帶潮，劉備也加入了行動，每天回家蔬菜和減少對曹操的壓力。一個天，曹曹宴會劉邶劉備說：「今天下英雄，唯一的耳同情的操作。這只是在早期的不足也。「劉備聽到嚇得筷子下降，這像打雷，劉備說：」聖人雲「荀磊Fenglie必須改變」，好也嚇了一跳合作夥伴，這在短期內擊敗袁樞南方希望北投袁紹，曹操的攻擊，他派劉備曹操袁姝，但軍隊還沒有到來，袁術已經死了。

199年，劉備趁機占據PI，並殺死徐州刺史車頭盔，留關羽守Xiapi回守小沛，一方面，派孫干袁紹，然後，連同多個地方勢力的反抗，對抗曹操。曹操曾派劉岱，王鍾攻擊劉備，但無濟於事。 200年來，戰敗被殺，曹操東征劉備，劉備打敗曹操奪取了劉備的妻子，並且奪取關羽東成。

，劉備逃亡到青州，青州刺史元Tan親自去滿足和報告，知道袁紹，袁紹也親葉城外，以滿足。一個多月後，以前的男人一起再次。不久，曹操和袁紹戰爭的汝南黃巾軍劉皮，我等的反叛曹穎袁紹。袁紹派遣劉備率領他的軍隊會合劉啤。曹操派曹仁攻汝南，劉備也僅有軍事袁紹。要離開袁紹，劉備勸說：應柳彪南袁紹。袁紹派劉備，然後將共同汝南宮。蔡陽曹操攻擊劉備劉備發送死亡。

201年，官渡之戰打敗袁紹的攻擊南汝南曹操，劉備打敗棄城派糜竺，孫干與劉飈，劉飈會議親自到農村去劉備會面，以上賓夕法尼亞大學的頒獎典禮，他可能屯於新野。劉備的劉飈禮貌，但它的顧忌，會議在劉備和荊州許多英雄，他的信用，也不接受的北伐戰爭的意見。 202年劉備，曹操，夏侯惇，禁止南侵，如博望相側舉行，設下埋伏消防自我偽退休，夏侯頓頓如殺，破的伏擊。

207年，三顧虉諸葛亮的加入，得出隆中對的戰略方針。 208年，曹操南下，劉飈疾病和死亡在8月的第二個兒子劉琮寶座使者向曹操投降。劉備知道曹操南後拋棄樊城逃往南方的。劉叢軍，荊州，劉備逃往南方，到達當陽，先後成立了十幾億人，成千上萬的車輛輜重每天只能走十餘年，那麼其他的遣散關羽數以百計的船去第一，江陵會合。怕曹操劉備先佔領江陵，發送5000精騎追趕，兩軍相遇於當陽長坂，劉備拋棄妻子仙桃市，與軍隊分離，會見了關羽船隊幸運的是，韓進海運，劉淇的長子劉飈萬人，逃往夏口。只是魯肅探聽消息，劉備派諸葛亮形象大使孫權，孫權，孫權大將周瑜，程普軍戰爭的武林聯盟，消滅敵人。

表劉淇劉備省長荊州征荊南四郡，武陵太守金旋，長沙太守寒喧之後，貴陽太守趙范，零陵太守劉度街鄉，武陵太守金賢劉備攻擊死劫，下降了懷疑他的下屬。徐蕾率數萬成千上萬的人投效的步驟。劉淇去世後，和珠江當選劉備為荊州牧，孫權也是他的妹妹嫁給劉備。 211年，劉益州牧張進攻益州國防曹操，接受張松建議，邀請劉備入蜀幫助。派「是4000人，大筆的錢給劉備，劉備親自率軍入蜀。到達阜成張，劉本人的恭維。章松，法律和龐統建議劉備趁機殺劉璋，劉備不從。劉張推劉備行大司馬，司隸校尉領。劉張配給劉備士兵，攻擊張璐，但劉備並沒有出兵，但買的人的支持。

210年，東吳大都督周瑜起兵取西川，但不料中途箭傷攻擊的死亡Baciu指稱。龐統來投奔劉備。劉備重的軍事能力卧龍，鳳雛決定與龐統，黃忠，魏延去西川。沒想到龐同箭死在戰場上，劉備，諸葛亮不得不放棄在四川和左關羽守荊州。成都市，馬超說，和，投降劉張。 214年，劉備遂自領莫的利益，幾十個郡，隨後連克的蜀國領土初步形成。 218年，劉備兵馬整齊，起兵攻漢中，希望收到東川。定軍山一戰，孩子們由於法雅行計劃，斬殺曹操大將夏侯淵。漢中了，劉備親自為漢中王。

212劉張殺，劉備要求，糧食軍荊州，援助孫權，但劉張只給了他一半。劉張發現部下張松私通劉備取蜀，雙方休息。劉備斬首壓在懷劉章劉，冷苞，張任，鄧賢棒涪城對抗劉備，但被克服。攻擊在綿竹關後衛李琰投降。

⑷ 求幾首關於 養生 的詩詞

1、神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰。

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。——《步出夏門行·龜雖壽》 曹操

詩中以長壽動物神龜為例，說明生老病死的規律。同時也是一曲養生之道的千古絕唱，是曹操給後世養生長壽的渡人金針!今人常用詩中「烈士暮年，壯志不已」來抒發老當益壯的胸襟。

2、結廬在人境，而無車馬喧。

問君何能爾？心遠地自偏。

採菊東籬下，悠然見南山。

山氣日夕佳，飛鳥相與還。

此中有真意，欲辯已忘言。——《飲酒》 陶淵明

這首典型的養生詩，境與意會，物與心融，真是妙不可言。

3、杲杲冬日出，照我屋南隅。

負暄閉目坐，和氣生肌膚。

初似飲醇醪，又如蟄者蘇。

外融百骸暢，中適一念無。

曠然志所在，心與虛空俱。——《負冬日》 白居易

唐代詩人白居易，在詩作中有不少是抒寫養生方法的。他的「養生方法」之一就是勤煉氣功。從詩中可以看出，白居易不但愛好氣功，而且已修煉到很高的層次。他練功時「外融百骸暢，中適一念無」。

4、雲淡風輕近午天，傍花隨柳過前川。

時人不識余心樂，將謂偷閑學少年。 ——程顥

健身需健心，「心樂才有身樂」，樂觀曠達，內心歡樂，才能健身強體。怎樣才能「心樂」呢？北宋名家程顥他認為人的一生，即便老了，生活也應當和少年人一樣豐富多彩，以愉悅身心，歡度晚年。

5、羽蟲見月爭翻翻，我亦散發虛明軒。

千梳冷快肌骨醒，見露氣人霜逢根。——《蘇沈良方》蘇軾

宋代文學家蘇東坡一生仕途坎坷，但他卻處世達觀，淡泊名利，晚年除寄情山水外，還潛心研究醫葯，收集民間驗方，這首詩說的就是他在皎潔的月光下，站立在空曠的軒閣之中，梳發健身的情景。

他還經常練習氣功，「雲散月明誰點綴，天容海色本澄清。」便是他練習氣功時清朗精神境界的寫照。

6、惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。

食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。

每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。

炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。——龔廷《攝養詩》

明代名醫龔廷賢活到92歲，他寫的《攝養詩》，是根據多年從醫治病，保健養生的實踐，歸納出的一套有關「吃喝玩樂」的科學規律。

這首詩告訴人們，別輕視「吃喝玩樂」。這四個字是每個人終其一生都在做的「大文章」，只不過歲月給每個人判的分數不同罷了。「吃喝玩樂」不是人生目的，而是保證身心健康的生活工作手段。

7、世人個個學長年，不悟常年在目前。

我得宛丘平易法，只將食粥得神仙。——陸游

南宋大詩人陸游，一生共走過了85個春秋。他詩中蘊含的獨特養生之道，可以使我們參悟到這位詩人的長壽秘訣，對現代人提高健康素養無疑具有現實的借鑒意義。陸游鍾情食養，清淡為主。在諸多食療方法中，陸游似乎對食粥有所偏好。

他認為豐盛的飲食會加重腸胃的負擔，粗茶淡飯為宜。粥系流質食物，老幼皆宜，味美香糯，營養豐富，易為人體消化吸收。如果在粥中加入相應的食品或食物，如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋參、胡蘿卜等，還有防治疾病、祛病延年的功用。

⑸ 請問清代的王世雄是干什麼的

是清朝太醫
王世雄寫過《長壽詩》
全詩如下：
長生不老有新方，可惜進人卻渺茫。
細將松黃徑曲搗，朝朝服食保康祥。

⑹ 清代名醫王世雄記載的關於鵝肉的好處的是什麼

1、清代名醫王世雄寫關於鵝肉的文字原話是：
「鵝，甘、溫。暖胃生津，性與葛根相似。能解鉛毒，故造銀粉者，月必一食也。」
2、清代名醫王世雄，曾任太醫。對養生方面，頗有研究。並寫下了關於長壽、養生的詩。
長生不老有新方，可惜進人卻渺茫。
細將松黃徑曲搗，朝朝服食保康祥～

⑺ 王世雄的藝術簡介

王世雄（1981年10月出生），前衛藝術家，當代畫壇狂人，海南澄邁人，善造自然景觀，痴於書畫，能詩詞歌舞。偶為琴棋辭章，廣交益友，好讀書史，略通人生之變，字雄奇，號浪子，狂人又一怪。崇拜徐渭、石濤、齊白石，師承范曾、薛林興。畢業於中國美術學院，六歲始學琴棋書畫舞，他在藝術領域以不斷創新、發明、開拓、探索、革命和作畫速度極快而著稱，他喜歡跳拉丁舞，好用身子和用手作畫，只見他快速地揮動手中的步子上下翻飛，一揮而就、一氣呵成，並且神形兼備，酷似對象畫畫如舞蹈；王世雄知識淵博，個性張揚，放浪不羈，涉獵廣泛，油畫、水墨文人中國畫、書法、裝飾、行為藝術、雕塑，深入鑽研過古今中外博大精深的傳統文化知識。2008年參與景觀方案項目《三亞鳳凰島整體規劃設計》，為突破自我藝術面對市場肯定。現為——中國美術家協會會員，香港大地景觀設計有限公司設計師，中國景觀設計協會會員，中國硬筆書法家協會會員，新加坡新神州藝術院院士，新長征民族文化傳播中心客座教授，海南國際標准舞體育協會會員。

⑻ 王士雄《長壽詩》並譯文

王世雄寫過《長壽詩》
全詩如下：
長生不老有新方，可惜進人卻渺茫。
細將松黃徑曲搗，朝朝服食保康祥。

⑼ 關於健康的古詩

關於健康的古詩詞：

1、《養生》

作者：陸游 (宋)

稟賦本不強，四十已遽衰，葯裹不離手，對酒盤無梨。

豈料今八十，白間猶黑絲，咀嚼雖小艱，幸未如牛？

昔雖學養生，所遇少碩師，金丹既茫昧，鸞鶴安可期？

惟有庖丁篇，可信端不疑。愛身過拱璧，奉以無缺虧。

孽不患天作，戚惟憂自詒。攣躄豈不苦，害猶在四支；

二豎伏膏肓，良醫所不治。衣巾視寒燠，飲食節飽飢，

虎兕雖在傍，牙爪何由施？老人不妄語，聊賦養生詩。

2、《步出夏門行·龜雖壽》

作者：曹操
(東漢)


神龜雖壽，猶有竟時;騰蛇乘霧，終為土灰。


老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已。


盈縮之期，不但在天;養怡之福，可得永年。

3、《飲酒》

作者：陶淵明
(東晉)

結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏。


採菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。

4、《江村》

作者：杜甫
(唐)

老妻畫紙為棋局，稚子敲針作釣鉤；


但有故人供祿米，微軀此外復何求？

5、《負冬日》

作者：白居易
(唐)


杲杲冬日出，照我屋南隅，負暄閉目坐，和氣生肌膚。


初似飲醇醪，又如蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無。


曠然志所在，心與虛空俱。

6、《攝養詩》

作者：
龔廷賢

(明)



惜氣存精養神，少思寡慾勿勞心。


食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。


每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。


炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。

7、《好了歌》

作者：曹雪芹
(清)

世人都曉神仙好，惟有功名忘不了！


古今將相今何在？荒家一堆草沒了。


世人都曉神仙好，只有金銀忘不了！


終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。


世人都曉神仙好，只有嬌妻忘不了！


君生日日說恩愛，君死又隨人去了。


世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了！


痴心父母古來多，孝順兒孫誰見了？

⑽ 麻煩大家提供一下關於養生的古詩，要求有作者名和所在的朝代

養生詩詞

養生原則
與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨
治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。―――《抱朴子》晉 葛洪
我命在我，不在天。―――《仙經》
養生以不傷為本。―――《仙經》
養性之道，莫久行、久坐、久卧、久視、久聽。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
措身失理，亡之於微，積微成損，積疾成衰。―――《養生論》三國 嵇康
虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。―――《素問·上古天真論》
善養生者養內，不善養生者養外。―――《壽世保元》明 龔廷賢
善服葯者，不如善保養。―――《養老奉親書》宋陳直
才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。―――《抱朴子》 晉 葛洪
體欲常勞，食慾常少，勞無過極，少無過虛。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
雖常服葯物，而不知養性之術，亦難以長生也。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
善養性者，則治未病之病，是其義也。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
精、氣、神，養生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石
邪之所湊，其氣必虛。―――《素問·評熱病論》
正氣存內，邪不可干。―――《素問·遺篇刺法論》
陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。―――《素問·陰陽應象大論

惜精養生
元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。―――《養心要語》明胡文煥
人年五十者，精力將衰，大法當二十日一次施泄。―――《泰定養生主論》元王珪
縱欲戕生，古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅
若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。―――《尊生八箋》明 高濂
酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒
御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
聚精之道，一曰寡慾，二曰節勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《攝生三要》明 袁坤儀
男貴寡慾養精，女貴平心養血。―――《廣嗣紀要》明萬全

精神養生
戒暴怒以養其性，少思慈以養其神，省言語以養其氣，絕私念以養其心。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥
看一個醫生不如交一個朋友。―――諺語
人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。―――《老老恆言》清 曹廷棟
凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，並皆損性傷神。―――《備急千金要方》 唐孫思邈
大喜盪心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。―――《退庵隨筆》清梁章鉅
人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生。―――《退庵隨筆》清 梁章鉅
心樂為良葯，神傷致骨枯。―――諺語
不氣不愁，活到白頭。―――諺語
老人之情，欲豪暢，不欲鬱郁閼，可以養生。―――《類修要訣》明胡文煥
聖人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。―――《淮南子》西漢劉安等
多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。―――《養生要集》唐 張湛
安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括
忍怒以全陰氣，抑喜以養陽氣。―――《抱朴子》 晉 葛洪
知恬逸自足者，為得安樂本。―――《尊生八箋》明 高濂
物來順應，事過心寧，可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢
省思慮則心血不耗，發不易白。―――《醫先》明 王文祿
惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。―――《養心要語》明 胡文煥
說說笑笑，通通七竅。―――諺語
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。―――諺語
笑口常開，青春常在。―――諺語
事從容則有餘味，人從容則有餘年。―――《呻吟語》明呂坤
養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。―――《養生四要》明 萬全
善攝生者，先除慾念。―――《食色紳言》明陳繼儒
喜怒衰樂之發……可節而不可止也，節之而順，止之而亂。―――《春秋繁露》西漢董仲舒
遇事不惱，長生不老。―――諺語
嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清陳夢雷
暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。―――《養生四要》明 萬全
夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。―――《淮南子》西漢劉安等
琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。―――《幽夢續影》清朱錫綬
人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。―――《醫述》清程杏軒
善養生者，先除慾念。―――《男女紳言》明陳繼儒
得神者昌，失神者亡。―――《素問·移精變氣》
心亂則百病生，心靜則萬病息。―――《衛生寶鑒》元羅天益
惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。―――《壽世保元》明 龔廷賢
心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。―――諺語
千保健，萬保健，樂觀方才是關鍵。―――諺語
一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。―――諺語
生氣催人老，快樂變年少。―――諺語
遇怒不要惱，遇難莫急躁。―――諺語
常樂常笑，益壽之道。―――諺語
房寬地寬，不如心寬。―――諺語
知足者常樂，善笑者長壽。―――諺語
要活好，心別小；善制怒，壽無數。―――諺語
笑口常開，百病不來。―――諺語
治病必先治神，葯療必先心療。―――諺語
忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。―――諺語
生活上適度，精神上大度。―――諺語
養生必先養德，大德必得其壽。―――諺語
生理衛生強身，心理衛生強心。―――諺語
要享福，常知足。―――諺語

飲食養生
食不語，寢不言。―――《論語》春秋戰國孔丘
節飲自然脾健，少餐必定神安。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥
一頓吃傷，十頓喝湯。―――諺語
上床蘿卜下床姜，不用醫生開葯方。―――諺語
凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
凡食，無強厚味，無以烈味重酒。―――《呂氏春秋》戰國呂不韋等
五穀為養，五蓄為助，五菜為充，五果為益。―――《養生四要》明 萬全
飢不暴食，渴不暴飲。―――諺語
安身之本，必資於食，不知食宜，不足以存生。―――《聖濟總錄》宋官修
陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。―――《素問·陰陽應象大論》
食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養生膚語》明陳繼儒
谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。―――《素問·五常政大論》
湯泡飯，嚼不爛。―――諺語
服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。―――《素問玄機病原式》金元 劉完素
食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。―――《昨非庵日纂》明鄭宣
要想身體健，食物要新鮮。―――諺語
養生之道，莫先於飲食。―――《嘉業堂叢書》清劉承干
莫吃空心茶，少食中夜飯。―――《類修要訣》明胡文煥
膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。―――諺語
寒從腳起，病從口入。―――諺語
朝食三片姜，猶如人參湯。―――諺語
晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。―――諺語
安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。―――《養生要訣》明胡文煥
凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。―――《養生四要》明 萬全
晚飯少吃口，活到九十九。―――《養生要集》唐 張湛
凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。―――《老老恆言》清 曹廷棟
調理脾胃為醫中之王道，節飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛
粥飯為世間第一補人之物。―――《隨息居飲食譜》清王世雄
飽食即卧，乃生百病。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
一天三頓粥，郎中朝我哭。 ―――諺語
冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方。 ―――諺語
葯補不如食補。 ―――諺語
熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好―――諺語
寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語
貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語
甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語
吃饃喝涼水，瘦成干棒槌 ―――諺語
五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語
少吃多餐，益壽延年 ―――諺語
暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語
寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語
寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語
飲食講衛生，保你不生病。―――諺語

生活養生
常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少指甲常剪，疾病不染 ―――諺語
人勤於體者，神不外馳，可以集神；人勤於智，精不外移，可以攝精。―――《退庵隨筆》清梁章鉅
心要常操，身要常勞。―――《呻吟語》明呂坤
日光不照門，醫生便上門。―――諺語
出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。―――《呂氏春秋》戰國呂不韋等
發，血之窮也，千過梳發，發不白。―――《養生要集》唐 張湛
衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。―――《養生要集》唐 張湛
齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。―――《養生要集》唐 張湛
若要小兒安，常帶三分飢與寒。―――諺語
按摩為養生之一術。―――《雨航雜錄》明馮時可
春捂秋凍，不生雜病。―――諺語
常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。―――諺語
欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無屎。―――諺語
指甲常剪，疾病不染。―――諺語
煙酒不嘗，身體必強。―――諺語
不染煙和酒，活到九十九 ―――諺語
煙酒不嘗，身體必強 ―――諺語
捂捂蓋蓋臉皮黃，凍凍曬曬身體強。―――諺語
要想感冒少，常洗冷水澡。―――諺語
剃頭洗腳，勝如吃葯。―――諺語
卧欲側而曲膝，益氣力。―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫
養生者，心欲求寐愈難。―――《老老恆言》清 曹廷棟
腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
冬不宜極溫，夏不宜窮涼。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十數遍，名曰干沐浴。―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫
小兒無凍餓之患，有飽暖之災。―――《溫病條辨》清吳瑭
湧泉二穴，精氣所生之地，寢時宜擦千遍。―――《壽世青編》清尤乘
春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出後，早忌雞嗚前。―――《養生要訣》明胡文煥
腹為五臟之總，故腹本喜暖。―――《老老恆言》清 曹廷棟
寒暖適體，勿侈華艷，可以延年。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 <

運動養生
運動運動，病魔難碰。―――諺語
人怕不動，腦怕不用。―――諺語
水停百日生毒，人歇百日生病。―――諺語
斗一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖。―――《類修要訣》明胡文煥
老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。―――《古今圖書集成》清陳夢雷
早起活活腰，一天精神好。―――諺語
每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
若要身體健，除非天天煉。―――諺語
運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。―――諺語
飯後百步走，活到九十九。―――諺語
跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。―――諺語
靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。―――諺語
戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是。―――《聖濟總錄》宋官修
體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽。―――《修真秘要》明王蔡
槍不擦不亮，身不練不壯。―――諺語
運動運動，病魔難碰。―――諺語
水停百日生毒，人歇百日生病。——諺語
早起活活腰，一天精神好。——諺語

氣血養生
氣欲柔而不欲強，欲順而不欲逆，欲定不欲亂，欲聚不欲散。―――《攝生三要》明 袁坤儀
血氣者人之神，不可不謹養也。―――《素問玄機原病式》金元 劉完素
胃虛則五臟六腑、十二經、十五絡、四肢皆不得營運之氣，而百病生焉。―――《脾胃論》金元 李杲
養生之大者，乃在愛氣，氣從神而成，神從意而出。―――《春秋繁露》西漢董仲舒
養內者，以恬臟腑，調順血脈，使一身之流行沖和，百病不作。―――《壽世保元》明 龔廷賢
養氣者，須從調息起手。―――《攝生三要》明 袁坤儀
聚精在於養氣，養氣在於存神。神之於氣，猶母之於子也。―――《攝生三要》明 袁坤儀
多飲酒則氣升，多飲茶則氣降，多肉食穀食則氣滯。―――《養生膚語》明陳繼儒
精足則血足而發盛。―――《類經》明 張景岳
發為血之餘，血虛則發落。―――《丁甘仁醫案》丁甘仁
人之生也，全賴乎氣，血脫而氣不脫，雖危猶生。―――《血證論》清 唐容川
人之氣道貴乎順，順則津液流通，決無痰飲之患。―――《丹溪心法》元 朱震亨
氣有一息之不運，則血存一息之不行。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛
四時百病，胃氣為本。―――《疫疹一得》清余師愚
長壽養生

仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。―――《春秋繁露》西漢董仲舒
生身以養壽為先，養身以卻病為急。―――《尊生八箋》明 高濂
百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。―――《論衡》東漢王充
飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。―――《猗覺寮雜記》宋朱翌
讀書悅心，山林逸興，可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢
常以舌柱上齶，聚清津而咽之，潤五臟，悅肌膚，令人長壽不老。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
慈、儉、和、靜四字可以延年。―――《攝生三要》明 袁坤儀
要長壽，讀書花月隨前後。―――《類修要訣》明胡文煥

元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。―――《養心要語》明胡文煥
人年五十者，精力將衰，大法當二十日一次施泄。―――《泰定養生主論》元 王珪
縱欲戕生，古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅
若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。―――《尊生八箋》明 高濂
酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒
御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
聚精之道，一曰寡慾，二曰節勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《攝生三要》明 袁坤儀
男貴寡慾養精，女貴平心養血。―――《廣嗣紀要》明萬全

長壽養生

仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。―――《春秋繁露》西漢董仲舒
生身以養壽為先，養身以卻病為急。―――《尊生八箋》明 高濂
百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。―――《論衡》東漢王充
飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。―――《猗覺寮雜記》宋朱翌
讀書悅心，山林逸興，可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢
常以舌柱上齶，聚清津而咽之，潤五臟，悅肌膚，令人長壽不老。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
慈、儉、和、靜四字可以延年。―――《攝生三要》明 袁坤儀
要長壽，讀書花月隨前後。―――《類修要訣》明胡文煥