⑴ 人間值得的作者中村恆子還活著嗎
活著。《人間值得》的作者中村恆子截止到2022年11月26日還活著，並且已經92歲的高齡，中村恆子在90歲的時候出版了《人間值得》引起強烈共鳴，讓其一躍成為「暢銷書作家」。
⑵ 關於日本作家茉莉的資料
森茉莉，是耽美小說的開山鼻祖，她的小說《戀人們的森林》《枯葉的寢床》，開啟了女性描寫男同戀情的時代。耽美小說的寫作者及閱讀者，多被稱為同人女，這樣說來，她是同人女老奶奶了。但，她從來沒老過，她是森鷗外的小女兒小寶貝，他的銀鑰匙他的洛莉塔……終其一生，她是。
較熟悉日本文學的人，當聽說過森鷗外。他與夏目漱石齊名，是日本近代文學的奠基人之一，同時也是日本高級軍醫。谷崎潤一郎曾形容他是：軍服上佩劍的希臘人，這重疊的意象反映了森鷗外一生的重重矛盾。
森鷗外少年時被派往德國留學時，與一個窮苦的女舞蹈演員相戀。四年後凄然分手，女子萬里迢迢追到日本，他卻拒而不見，女子含恨回國。文人慣常把無情化為多情，前有中國的元稹，把負情故事寫成纏綿的《西廂記》，後有森鷗外，他的成名作《舞姬》即取材於這一段。他結過兩次婚，第二位太太是他的讀者，因為傾慕《舞姬》而轉而傾慕他這個人。森茉莉就是這第二段婚姻的產物，是他的黃金盟誓之花，楚楚開放。森鷗外曾經說過，茉莉的成長歲月，是他一生中最幸福的日子。
他當時任日本陸軍軍醫總監，社會地位崇高——不過據說他是庸醫，當時日本軍隊腳氣流行，他認為是病菌造成，又因為民族自尊心，堅持「和食至上」，拒絕米麥同食，使得一時間陸軍因為腳氣病泛濫，幾乎失去戰鬥力。他有公認的文壇地位，談笑有鴻儒，往來無白丁。自家住一個小樓，他時常抱著小女兒站在二樓書房窗口，看東京灣的景緻，潮起潮落，白帆來去。
森鷗外一生哈德，生活習慣德化，水果都要煮熟才吃，家裡布置得像德國城堡，茉莉便是城堡公主，三千寵愛在一身。早上，傭人給她打水洗臉，上學，專車接送，連頭都不會自己洗，得由傭人服侍。都是傭人抱著她洗。父親寫作的時候，等閑人等皆不能打擾，只有茉莉會咚咚咚跑進父親的書房，父親便一手抱她在膝上，繼續奮筆疾書。那還是20世紀初的東京，茉莉穿著歐洲寄來的針織衣服，花綉繁復如藍孔雀森林，下午茶時間，傭人用銀杯端來黑咖啡和進口的糕點，父親吃一口，喂她一口。父親的膝就是她的小宇宙，是另一個子宮，茉莉願意永遠蜷睡於此。幾十年後，她仍然細細描繪自己的幼年時代，看過的圖畫書、吃過的糖果、用過的顏色，都是最好的，一切奢侈得像西洋童話書里的景像
而她維持了一生的奢侈習慣由此而起，她曾經回憶道：「自打我出生在這個世界上，最初纏繞在脖子上的，是父親送給我的鑲嵌式的項鏈。這項鏈是從柏林的商店裡買來的，上面標著森林太郎的名字，經過西伯利亞的曠野，寄到了位於千馱木町的家中。黃金的鎖子，墜著五顆馬賽克，白的，玫瑰的，綠的，還有大紅的，色彩絢麗。我在穿和服的時候，也佩戴著這副項鏈。……不過，這是我父親特別的喜好，他選定了和服的顏色和花紋，以便帶有女式西服的風格。」
十六歲，她被父親許配給實業家之子山田珠樹。夫婿生得英俊，用耽美小說術語就是美形男，且專攻法國文學，出版有《法國文學記錄》《流派——歷史寫實主義》等著作。婚後一年，茉莉生了兒子，再過一年，她把兒子留在日本，交給保姆，與丈夫去巴黎游歷一年。
來車站送行的父親，在火車開動的一刻，默默地向她點了兩三下頭，茉莉滿臉是淚大哭起來：「那溫柔的薔薇刺，在我心臟中間，現在扔扎著。這是我簡直可怖的戀愛。」五十年後，茉莉這樣寫道。
這是她與父親最後一次見面，一年後，父親因腎炎病逝。那一年，他疾病纏身，越來越衰微軟弱，但茉莉仍在巴黎悠哉游哉過日子，沒有隨侍身邊。不要怪她不孝，孝是對「人子」的要求，不是對「戀人」的要求。愛人心口流出滾燙的血，可以是一種耽美，愛人尿血，卻是活生生的疾病與生理之穢。看到愛人之天人五衰，是一件殘忍的事，我想森鷗外也明白。也正因此，在茉莉心目中，父親永遠是挺拔英俊的軍人，儒雅慈愛的父親，不老的中年人，是她一生惟一的愛人。
那時候，茉莉的婚姻已經出問題了吧。「生了孩子也不會照料，對掃除、洗衣、裁縫等家務皆無能，同時還犯了奢侈的毛病。這樣的生活需要一點魔法才行。」然而她念念不忘、屢屢提起的，是丈夫曾經送給她的一串項鏈。「鑲著七八顆海貝、系著銀鎖子。這種貝殼、形狀奇特，微微泛著緋紅的光宙，纏在我的脖子上，又滑，又冷。這些玫瑰紅的貝殼，也許不大情願落在我的手中，而希望纏在維納斯的脖子上吧。在我學習法語之後，我將這位女神的名字，連同玫瑰紅的貝殼項鏈，丟到茨阿車站的火車座席上了。」不愛他也罷，只要項鏈是美的；項鏈遺失了也罷，只要巴黎是美的；離開巴黎也罷，只要記憶是美的……二十四歲，茉莉丟下兩個稚齡的孩子離了婚，。再婚給一位仙台大學的教授，一次，丈夫讓她去東京看戲，戲散後回家，她發現自己的行李被丟在門外，箱子上附了一封休書……人生經得起多少蹉跎呢？她終於成為一位潦倒的老太太。
這以後三十年，她重歸少女生活，雖然不會照料自己，但衣食還是無憂的，她過得很逍遙。快五十，她與長子重逢。離婚後，她再沒見過兒子，此時，兒子也三十多，正是茉莉最迷戀的中年男人年紀，她如墮情網。很難說，整件事情是否從一開始就是陷阱，茉莉與兒子有一段蜜月一般的生活，她在兒子說服下，拿出全副家當蓋房子，夢想著房子蓋好後，她、兒子還有兒子的情人將過著甜蜜生活。房子蓋好了，的確有三個人搬進去，是兒子、兒媳婦、兒子的繼母。榨盡了她的一切之後，兒子拒絕再見她，一夜之間，茉莉一無所有。
她從此獨居在東京的一個小公寓里，房間只有十平方米大，沒地方放桌椅，吃飯寫作都在床上，一盞60瓦的燈，不分晝夜的亮著，茉莉就在床上，一會兒看電視，一會兒睡覺，醒過來喝杯冰紅茶，吃塊英國餅干。她殘剩的錢很少很少，但她仍然每天都要吃一顆100日元的進口巧克力，雖然她當時每月的生活費只有1萬日元。
就是這時，茉莉開始了寫作，第一部散文集《父親的帽子》一炮而紅，獲得了日本隨筆傢俱樂部獎，她從此走上了文壇。直到八十四歲去世，大約三十年間，茉莉寫了八卷本的小說與散文，其中最重要的主題，始終是她與父親的「愛情」。
作為散文家，她寫童年回憶，巴黎那一年的見聞，暮年的貧困生活。「耽美」二字並非浪得，她用詞之華麗有如錦鍛，形容陋室也是：「床上放著台式的面條砧板，上面有切了三厘米的紅色胡蘿卜，洋八菜八分之一，馬鈴薯兩個，草莓和黃油三明治；在床下的朱紅色花草席上，在銀色鍋里，一個一個用鹽磨洗到幾乎發亮的蜆、三州味噌、白味噌、白鶴牌清酒、醬油、特級柴魚等，已做好味噌湯的准備；床邊小桌子上，有一排透明容器的黃油、監、糖、橄欖油、月桂樹葉、茶末、三冠牌白醋等，是要用來生產羅宋湯、德國式沙拉、日式酸甜涼拌菜的……」
然而小說家茉莉則是另一回事，她的每一部小說，都是英俊的中年男人與漂亮的少年之間殘酷而美麗的愛情，攻、虐戀、拘禁、鮮血、死亡（此上詞彙皆為耽美小說術語）。《枯葉的寢床》結尾，男主角殺了自己最愛的人，將他的遺體放在枯葉上，自己再躺在他身邊，享受這幸福的一刻……看著眼熟吧？如果經常上耽美小說網站，此類劇情大概不會覺得冷僻。
同為耽美作家的栗本薰這樣分析她的作品：其實在茉莉的宇宙里，始終只有兩個人，是她與父親。固然同性戀是禁忌，但父女戀是更大的禁忌，所以不得不用小禁忌來置換大禁忌。年老年少的兩個男人，實際上是父親和女兒的化身。為什麼是少年而不是少女？因為，茉莉不容許別的女性侵入她和父親的小世界。
而茉莉最後的作品《甜蜜的房間》里，她終於直面她這一生惟一不斷書寫的主題了，赤裸裸描寫父女的濃烈愛情，被三島由紀夫謄之為「性感傑作」。而她，是一個書寫著的洛莉塔。
日本近代女性文學史里多少會提到森茉莉的名字，但一般是說她的長篇散文《奢侈貧窮》以及回憶錄《記憶的畫像》，很容易把她當作那些靠寫回憶錄生存的名人子女。日本作家這一行，大概有女承父業的傳統。比如幸田露伴的女兒幸田文；萩原朔太郎的女兒萩原葉子；太宰治的兩個女兒津島祐子和太田治子；評論家吉本隆明的女兒吉本芭娜娜。有人稱她們是「父親的女兒」。
但茉莉的耽美小說，不大有人提，當然也是因為耽美本身妾身未明，如果這是一種文學體裁，那麼，她是當仁不讓的一代宗師，但如果耽美不是，那麼，她什麼也不是。
耽美有沒有可能是垃圾呢？茉莉在小公寓里住了十年，從不打掃，所有雜物往地上一扔。十年後她要搬走的時候，雜物積了一米多高，搬家工人揭開上面的一兩層，赫然發現下面的已經朽爛成泥。想想那氣味，還有那必定遍地橫行的蟑螂老鼠，再想想她的寫作，幾乎像一個巨大的隱喻。她也不會做針線活，衣服脫下來從來不洗，就隨隨便便扔在那裡，再找出來穿的時候，要麼臭不可聞，要麼破了洞？怎麼辦？咚一聲，她在晚上偷偷扔到河裡了。
然而世人怎麼看她，其實她並不在乎，她活得自得其樂。七十之後，她的每一天，是在一家叫「邪宗門」的咖啡館度過。據店主人回憶說，她經常一開門就來，只點一杯奶茶，呆在左手邊一張靠窗的座位一整天，寫小說寫專欄，給朋友寫信，借店裡的電話和編輯們聯系。如果容許我冷酷，她的寫作是一種意淫，與父親的「愛情」是，她念念不忘的巴黎也是——她才去了一年，能記得什麼，她寫的美食、奢華生活都是。在她筆下，她破舊的公寓也像宮殿一樣豪華。
八十四歲，她走完了這一生的路。她去世之後，人們才從她日記里發現，她之所以每天去邪宗門，是因為她暗戀鄰座一位中年男人。那男人絲毫不知道自己成為一場虛擬戀情的主體，卻成全了茉莉的後半生。她以84歲高齡，重新成了父女戀的女主角。
森茉莉的一生，像一則拙劣的寓言故事：不能溺愛兒女呀，否則會毀了孩子的生活。但，我知道，我們都知道，茉莉不是不幸福的，她曾經被一個男人，百分之百、非常徹底地愛過。而讓她用一生來換，她也是願意的。她不僅書寫傳奇，她的一生，就是傳奇。
而她，是父親的小女兒。
⑶ 怎麼挑選絲瓜
導語：絲瓜富含多種營養成分，僅蛋白質的含量就比黃瓜、冬瓜高出1至2倍，鈣的含量也比其他瓜類高出1至2倍。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。絲瓜獨有的干擾素誘生劑，可起到刺激肌體產生干擾素,起到抗病毒、防癌抗癌的作用。絲瓜還含有皂甙類物質，具有一定的強心作用。經研究證明,絲瓜汁還有清潔護膚、美容的功效,對於治療皮膚色素沉著可起到一定作用。所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖等物質對人體具有一定的保健作用。
絲瓜渾身全是寶，其種子、瓜葉、瓜花、瓜藤、瓜根、瓜絡均可利用。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜藤常用於通筋活絡、祛痰鎮咳。專家研究發現，絲瓜藤莖的汁液具有美容去皺的特殊功能。絲瓜粒則可用於治療月經不調、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等症。絲瓜皮主治瘡、癤。絲瓜花清熱解毒。絲瓜葉內服清暑解熱，外用消炎殺菌，治痱毒癰瘡。絲瓜根也有消炎殺菌、去腐生肌之效。老絲瓜干後製成葯材稱為絲瓜絡，以通絡見長，用於治療胸肋痛、筋骨酸痛等症。
日本《每日新聞》曾刊登過一篇專訪文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無皺紋、青春常駐的.秘密，是她從來不用美容化妝品，只是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。這個經驗是母親傳授給她的，她母親90歲時，臉上依然很有光彩。
很多同學居然問，怎麼挑絲瓜，才能挑到又嫩有多水的!確實是個好問題，因為絲瓜一旦沒挑好，絲瓜水分太少，口感太差，還有可能帶苦澀味道!現在是絲瓜當令季節，咱家基本要每天一鍋絲瓜湯，不管搭配什麼，都無法阻擋絲瓜給這個季節的午餐晚餐所帶來的清涼甜美感覺!
挑絲瓜，3個小方法輕易讓鮮嫩絲瓜跟你回家!
1、看：
一堆絲瓜當中，老絲瓜的顏色相當淺色一些，還會有點兒發灰，沒有光澤，而嫩的絲瓜則剛好相反，帶著初夏的綠色，稜角不夠堅硬，容易破損，表皮還很有光澤。挑的當然是後者。
2、搖：
隨便拿起一根絲瓜，可以抓住其中一端上下方向搖兩次，這時候，另一端很容易有種下沉的感覺，也就是說另一端感覺要彎下去，感覺會很容易斷的就是嫩的，也可以，抓住中間，上下方向搖兩次，感覺兩端要下沉，嗯，像沙僧的扁擔一樣哈哈，就是嫩的;如果你手裡的絲瓜堅硬，或者像跟棍子一樣，紋絲不動，那最好取另一根。
3、掐：
這不是太人道的方法，因為你掐過的地方會有個微小的指甲印哈哈，用指甲輕輕的掐進絲瓜，如果沒發出任何聲音，輕易的就掐進去了，那是相當鮮嫩滴，但是指甲掐進去的時候會發出輕微的“撲”一聲，然後才能掐進去，而且中間感覺還有點兒阻力的，那就是老瓜啦!
⑷ 推薦下控油補水的化妝水吧
試試the face shop的毛孔管理專家和skin food水蜜桃清酒系列
兩個都有不錯的收縮毛孔的作用
毛孔管理專家裡面含珍珠粉,控油效果不錯
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絲瓜系葫蘆科一年生攀援草本植物，性甘、味苦。絲瓜中多黏液質，富含瓜胺酸，木膠，生物鹼，醣類，維生素Ｂ、Ｃ。從絲瓜徑中提取的汁液叫絲瓜水。科學研究表明，絲瓜水中含有豐富的維他命、礦物質、植物粘液,甘露聚糖(mannan)、半乳聚糖(galactan),木糖膠，具有活血通絡、清熱潤膚、解毒、消炎、防止日曬等功能。
提取的絲瓜水為100%原漿。
日本《每日新聞》曾刊登過一篇專訪文章，介紹８０歲高齡的女作家平林英子面無皺紋、青春常駐的經驗。她從來不用美容化妝品，只是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。這個經驗是作家的母親傳授給她的，其母親活到９０歲時，臉上的皺紋仍很少。絲瓜水作為增白、去皺的天然美容品。
使用范圍： 經常使用可有效地預防面部產生皺紋和長斑點，粉刺等，是增白、去皺的天然美容品，長期飲用絲瓜水或用絲瓜水擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，並可預防和消除痤瘡和黑色素沉著。增強身體抵抗免疫力，改善睡眠質量。
在日本長期風靡，被認為是一種美容妙方。許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場，這類精華液是許多女性的美容必備品。
用法：1、當爽膚水：把絲瓜水塗抹於臉面。
2、做水膜：用面膜紙浸泡絲瓜水，感覺面膜紙吸附飽滿後覆蓋臉蛋面、乾燥後輕柔拿掉
3、用量：每次約15毫升
注意事項：
1、為什麼沒有明顯的絲瓜味道？
這個是直接從絲瓜藤了流出來的活水，最好的；有明顯味道的是嫩絲瓜榨汁的水水。
如果有雜質，應該先過濾，比如使用咖啡過濾紙，這樣天然絲瓜水才能夠自然保存2年，否則容易生黴菌.但是不熟練用定性濾紙過濾的容易變壞，所以如沒有把握在過濾的時候不推薦污染。還是不要過濾，讓雜質自然沉底，不用就可。
2、產品用老會發干脫皮嗎？
理論上來說，沒有任何產品可以保證任何人不過敏，一般千分之2-5的過敏幾率是正常現象，所以大家在使用任何產品前都盡量做過敏測試，就是先在局部使用，24小時後看皮膚適應就逐漸擴大使用面積，如果感覺皮膚不是很適應天然的絲瓜水，需要使用純凈水稀釋一倍（一半純凈水一般絲瓜水混合使用），再注意保濕就可以。
⑸ 絲瓜水抗衰老嗎，可以去除鼻子上的黑頭嗎
絲瓜水美容法，古今中外都有記載，《本草綱目》記載：「絲瓜液有通經絡，行血脈之功，用以洗面大去垢膩」，《紅樓夢》記載：「二十橋絲瓜露，成就金陵十二釵」。《朝日新聞》報道日本80歲高齡的女作家平林英子面無皺紋，她從來不用美容化妝品，只是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。這個經驗是作家的母親傳授給她的，其母親活到90歲時，臉上的皺紋仍很少。《本草綱目拾遺》記載：浙江蕭山一位老太婆賣肺癰（肺膿瘍）葯水，「三服立愈，門如市，已數世。王聖俞曾得其方述之，即絲瓜水也。
⑹ 「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass
根據內政部統計，台灣65歲以上人口逼近270萬人，占總人口約11.53％，高齡化帶來的醫療、保健與安養照顧議題已迫在眉睫。《元気の源 五體の散歩》（暫譯：元氣之源 讓全身動起來的「五體散步術」）作者外山滋比谷是日本著名的語言學家、評論家和散文家。高齡90歲仍精神奕奕的他，健康檢查每ㄧ項都得到最高評分，秘訣在於每天的「五體散步」。
外山滋比谷認為， 只靠腳的散步是不夠的，眼、耳、口、手、頭「五體」都應該要動起來 ！ 對於上了年紀的人來說，無所事事、過於平淡安靜的生活是加速老化的元兇。沒事也要找事做，並且盡量不要自己ㄧ個人獨處，出去外面找鄰居聊天，或是廣結新朋友，接收各種外界 *** ，有益身心健康。
活的老，更要活得巧！以下為外山滋比谷提供的五體散步術。
【腳的散步】 冬天時，外山滋比谷每天早上都到家裡附近散步。夏天時就會搭個地鐵到皇居，沿著周圍的人行道散步。 下雨時，就在車站的地下街里走路 。
【脖子的散步】 每天做伸展操，轉動脖子四周，消除肌肉僵硬，加速血液循環。
【手的散步】 主要的方式為做家事 。十多年前，外山滋比谷的太太身體變得不方便，家務事便由他ㄧ肩挑起。煮飯、打掃、洗衣服，在做的過程中，郁悶的心也ㄧ起掃出體外，心情變得更快樂。另外，挑戰製作手工品、編織毛衣、學習樂器等也都是活動雙手的好機會。
【眼睛的散步】 不只局限於家裡、工作場所等幾個地點，利用空閑時間挑戰從沒有去過的地方，或者 接觸新的事物，都有助於 *** 視覺 。
【耳朵的散步】 有多久沒有好好地聽四周的聲音呢？靜下心來欣賞風聲鳥叫，或來點音樂放鬆身心，讓耳朵來一場饗宴之旅。
【嘴巴的散步】 外山滋比谷指出，人隨著年紀增長，反而會將自己限縮在特定的小世界裡，變得不敢勇於嘗試新的事物。而藉著與他人的交流，能化解上述的現象。
外山滋比谷常常會 和不同類型、各種職業的人開「雜談會」， *** 大腦運轉 ，思考的幅度也會變廣。對於從未碰觸過的議題產生好奇心，進而防止大腦老化。
另外，與人交談還能培養包容不同觀點的心胸，忘我地聊天中也會消耗能量，不少於真正的散步。
在腦中幻想各種事物、閱讀報章雜志，隨時吸收新知，常保求知慾。
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⑺ 平林英子是否確有其人，80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋的秘密到底是絲瓜水還是蜂蜜水
我想兩種都可行，兩種都是天然護膚的好東西。功效都是一樣的，蜂蜜比較潤的那種，絲瓜水是緊膚的。不過現在的天然蜂蜜都很少了
⑻ 絲瓜水是什麼成分
科學研究表明，絲瓜水中含有豐富的維他命、礦物質、植物粘液,甘露聚糖(mannan)、半乳聚糖(galactan),木糖膠，具有活血通絡、清熱潤膚、解毒、消炎、防止日曬等功能。
我廠提取的絲瓜水為100%原漿。
日本《每日新聞》曾刊登過一篇專訪文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無皺紋、青春常駐的經驗。她從來不用美容化妝品，只是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。這個經驗是作家的母親傳授給她的，其母親活到90歲時，臉上的皺紋仍很少。
一、絲瓜水作為增白、去皺的天然美容品
1、 使用范圍：
經常使用可有效地預防面部產生皺紋和長斑點，粉刺等，長期飲用絲瓜水或用絲瓜水擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，並可預防和消除痤瘡和黑色素沉著。在日本長期風靡，被認為是一種美容妙方。許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場，這類精華液是許多女性的美容必備品。
2、 用法
（1）直接飲用；（2）洗完臉後，用用紗布蘸絲瓜水擦臉，晚上用較好，建議用了絲瓜水就不要用其他護膚化妝品了；（3）治療粉刺，用棉球把絲瓜水塗抹於患處。
3、用量：每日約10毫升
二、絲瓜水作為葯物，可以增加人體抵抗免疫力，延緩衰老，對身體肌肉疼痛有一定療效。
2、 用法：（1）直接飲用；（2）如果覺得太涼，可把絲瓜水溫熱後飲下，用量要根據症狀而定。
3、 用量：一次約100毫升，一日2次（中午與晚上），使用過的消費者可以根據自己情況制定用量。
4、 儲存方法：常溫保存，置於蔭涼處。建議不要放在冰箱里。
⑼ 90歲日本老奶奶為何出書便暢銷書中精髓與李誕的話不謀而合
今天和大家分享的這本書很有意思，叫《人間值得》。我在看奇葩說的時候從李誕那裡第一次聽到「人間不值得」，這引起的我的好奇，什麼叫「人間不值得」呢？
現在生活壓力越來越大，難道是不值得我們活著嗎？聽起來好負面的一句話。在我還對這話有些困惑的時候發現了這本書《人間值得》，光看書名就有反差，那這本書講的是什麼呢？李誕的這句話到底什麼意思呢？它們有共同點嗎？你慢慢看完，就知道了。
作者是一位高壽90歲的日本老奶奶，叫中村恆子，她做心理醫生已有70年。我們都知道日本是一個「快」生活的國家，他們的生活壓力也居壓力國前三。在這樣的社會環境下，有太多的年輕人他們很努力，但因為林林總總的原因，依然沒有過上他們理想中的生活或找到理想中的工作，他們迷茫，開始質疑自己。
中村恆子將她多年的從業感悟，都寫在書中，其中一句給我觸動較大的是「人生不必太用力」。
是呀，有時候覺得自己太較真一些事情，非要做到盡善盡美，沒有得到自己想要的結果，會失望失落，和自己較勁。
中村恆子奶奶在《人間值得》書中說：人生不必太用力，只要你盡力了，接來下你只需要坦然接受這一切就好，別去對比！ （這話想不想我們老祖宗說的「人比人，氣死人」）
看到這話我有點看開了，回想自己有時對自己也太過苛刻，太過苛刻的背後常常會忽略自己的優點和別人的優點，容易產生負面的能量。在全是負能量的時候，你再去和任何人比較，你就會陷入無盡的否定中。何必庸人自擾！
人會感受到不安？是因為對未來不確定的恐懼。
很多人每天都想著明天要幹嘛？明年要幹嘛？……未來要幹嘛？你別忘了，還有一句話叫： 計劃趕不上變化，想太多，也會讓你感到不安。
下面這個情況我相信你也經常遇到：某次你把工作搞砸了，你擔心明天領導知道了有可能會把你罵一頓！說實話，明天領導要真的罵你，你現在擔心也沒用，事情都已經發生了，不如好好想想怎麼善後或其他補救的方法。擔憂的心態只會讓你更加的迷茫！
佛家有句話：「活在當下」，這話能量場很高。如果你可以做到每時每刻都讓自己活在當下，你的幸福感一定很高。
和家人朋友相處也是一樣的，活在當下，不必去期待對方能給你什麼，當你去期待的時候，對方同樣也在期待你能給予他們什麼，與其這樣的內耗不開心，不如活在當下，活好自己，擁抱幸福！
李誕這句：人間不值得。聽起來很「喪」，於是我去問了度娘，發現原話的意思意境是這樣的：人間不值得你為他付出太多的情感，不要太在意它，不要和它較勁，要麼跳過，要麼行動，不要與它糾纏。
當我看到這個解釋的時候，我發現和中村恆子奶奶表達的意思不謀而合。
《人間值得》說：每個人都想得到幸福，但如果你要求自己必須要幸福，你的心態反而失衡，而得不到幸福，但如果你告訴自己，我努力去爭取幸福，活在當下，不要較勁，想到就去行動，不糾結，反而這樣的你更容易得到幸福！
這位90歲中村恆子奶奶她把工作、人際關系、如何追求幸福等人生難題在書中用最朴實的話，為你解說，並提供了切實可行的方法，讀了去行動就可以獲得你的幸福！
在日本上市僅一年，加印了12次，狂銷15萬冊！《人間值得》是一部自愈系的書，如果你覺得自己處在焦慮、自我懷疑、迷茫的人生階段，強烈建議你讀讀這本書，它能引導你走向幸福！