1. 據說很多肌肉男，運動很多的人短命，是否屬實
運動健身，能不能長壽？
包括力量訓練在內的各種運動，能否使人長壽，目前並沒有統一的認識。但有一點可以肯定，科學運動健身，可以延緩衰老。
但注意哦，延緩衰老並不等於長壽。比如，延緩衰老可以使你的身體狀態保持在更接近年輕時的狀態，心肺功能更強大，身體更靈活，外表看起來更年輕等，但這些都未必能使你多活幾年。
雖然從我們普通人的理解，更健康的身體，當然有益於長壽。但嚴謹地說，運動健身只是降低了各種疾病的風險，是否能夠長壽仍舊不確定。
影響長壽的因素太多了，包括了運動、飲食、生活方式、情緒、環境、先天體質等等。運動健身，或者練成肌肉男，只不過是其中一個因素而已。
可以說，只要科學健身，包括練成肌肉男（自然健身狀態），頂多存在「能不能讓人長壽」的問題，但絕不會讓人短命。
所以，力量訓練也好，有氧運動也好，其真正的價值在於使人更健康，讓人們能夠健康地老去，而不是確定令人長壽。
最後，再來回答這個問題：肌肉男是否短命？
「打葯的肌肉男」，由於葯物的傷害，很可能會誘發一些疾病造成英年早逝。但對於自然健身者來說，只要科學鍛煉，就能讓身體長期保持在較健康的狀態，有利於延緩衰老。
武斷地說「肌肉男就短命」，就好比武斷地說「不運動的人就短命」。顯然，都是缺乏依據的。
2. 肌肉男壽命短
這個說法是錯誤的。科學研究表明，肌肉鍛煉能讓人更長壽。回
瑞典、西班牙和芬答蘭研究人員對超過一百萬名男子進行24年的跟蹤調查後發現，肌肉強健的男人更加長壽。
科學家相信，肌肉的強健程度反映了一個人整體的健康狀況，因此肌肉與壽命之間會有聯系。調查數據顯示，那些胳膊和腿部肌肉較弱，握手無力的男子更容易患肥胖症、高血壓等疾病，而這些疾病正是早亡的主要誘因。
接受調查的16至19歲男性中，肌肉發達程度高於平均水平者，早亡的危險減少了20—35%，患任何精神疾病的危險降低了65%。與之相反，肌肉發達程度最弱者，在50多歲前死亡的危險最高。
研究還顯示，少年兒童鍛煉身體不僅有助於防止未來患病，還可以幫助兒童提高學習時的注意力和整體的身心健康水平。
3. 大型肌肉男和偏瘦的身材勻稱的人誰壽命長
一般來說偏瘦身材勻稱的長壽的多點，前提是不操心作息吃飯有規律。大型肌肉男只在一個年齡段，荒廢一段時間肌肉就不明顯了，如果堅持的話身體負荷會超載引發血管疾病，另一方面他身體素質要超越大多數人，不過長壽的確實少見。總得來說還是要看養生習慣跟身體狀況
4. 肌肉男會長壽嗎
如果是那種健美的話應該不會，因為他們要攝入激素等葯物，而且身體超負荷的刺激也會帶來危害，要是普通的健身愛好者肯定要健康，因為他們運動，飲食，作息等生活規律更加的科學，對身體健康有一定的幫助。
5. 為什麼有些統計數據表明「肥腩肉」體質比「肌肉男」體質更長壽
因為細胞的分裂抄和壽命是有限制的，越是鍛煉就會加速細胞的分裂和生長，雖然看上去會很健康，但實際上是提前消耗細胞的生命力。資料也不是絕對的，這種資料只是表明在無病的情況下胖子會比肌肉男長壽，可實際上胖子患上各種疾病的幾率比肌肉男高許多倍。只要是自然鍛煉形成的肌肉，不是吃葯打針形成的，這種人壽命絕對比胖子長。