打噴嚏長壽

『壹』 小孩子大噴嚏時，為什麼要給他們說"千歲","萬歲"

其實就是為了圖個吉利,因為打噴嚏就是著涼了,要感冒了,趕快說句好話圖個吉利,希望把病魔趕走。一個噴嚏代表一百歲,打個幾就會說幾百歲,寓意著小孩子長命百歲的意思。還有的地方一個噴嚏叫千歲，兩個噴嚏叫萬歲。 外國也有在別人打噴嚏時使用的、約定俗成的一些禮貌用語，意思是祝您健康等等。

『貳』 人常常運動，能長壽嗎

分析如下

1，大量的研究表明，常常運動鍛煉可以延年益壽，常常運動八十不算老，身體鍛煉差，四十長白發。有一項持續30年的研究顯示，不鍛煉的人比經常鍛煉的人早逝的可能性為31％，原因在於有規律的體育鍛煉可以預防心臟病和癌症的發生。

(2)打噴嚏長壽擴展閱讀

運動前的准備活動不能少，防止運動損傷；運動後必須做放鬆動作，確保盡快恢復身體疲勞提高運動水平。運動對心肺等器官的功能逐步強化，肺活量會增大，心跳有力，供血充分，身體健壯。好的身體就是你工作生活的最大資本。

注意事項一

運動前後五十分鍾內不要吃飯，可以適當補充點水，室內溫度保持20度左右，不要有大的風直接吹向練習者。室內光線適宜，不要太亮或太暗。初次練習，要降低難度，控制心率在60-100次/分，有慢性身體疾病的人在允許的情況下，要有私教或家人陪同。女性經期如沒有運動史及痛經者不要練習。運動後最好是休息30分鍾後再去洗澡，特別是夏天的時候容易出現中暑的現象。

注意事項二

英國生理學家安娜-弗思和約翰-哈丁研究就表明了，空腹吃甜食就會有損於人體內各種蛋白質的吸收。他們就經常把各種蛋白質放在含糖高的溶液中，這樣就會發現糖會慢慢的和蛋白質相結合，以此就會改變蛋白質分子結構，讓蛋白質營養價值就會下降。

運動時還會伴隨著排汗的增多，身體內的許多微量元素同樣也會排除在體外。而甜品的成分也就主要是糖分，但基本上是不含維生素B、纖維素等人體所需的營養素。因為當機體中糖分非常的多，但是纖維素、維生素不足時，這樣就會把腸道內的正常菌群清除掉，這樣也就導致了人體不可以產生維生素B2、B3、B12和葉酸等，同時還會更加直接的形成營養缺乏。

運動減肥的火爆季節就已是隨著天氣的變化而慢慢的到來，特別是一些愛美，要纖細身材的女孩就更是為了減肥，各種減肥手段就可謂是層出不窮。比如說節食加運動就是現在女孩子們減肥最喜歡的方法了，而且是節食一整天，但是卻是要在健身前吃甜品，那麼就被稱為：補充能量，為了可以達到更好的效果。其實這都是錯誤的。

女生都非常的喜歡空腹去運動健身，而且喜歡運動前空腹來吃甜品，就會誤以為可以提供健身時所需的能量。其實這種方法都是錯誤的，對於身體的健康是不利的。

運動的好處對於人們來說是無窮的，特別是對於青春期的孩子，堅持運動能夠為身體健康茁壯地成長打下堅實的基礎，這種好處常常令他們受益一生。運動對於提升心臟功能也有著不可忽視的作用。接下來我們就來看一看運動的好處有哪些吧！

對於處於青春期的孩子們來說，運動的好處就是可以促進骨骼長長、變粗，增加骨密度，增加骨重量。愛做運動的孩子們，他們的肌肉都長得很結實，這是因為運動讓他們的肌纖維得到了生長，增加了肌肉的力量和耐久力。數據表明，不喜歡運動者的肌肉只佔體重的40%左右，而經常鍛煉身體者（比如競賽運動員）的肌肉重量可達體重的45%-50%。除此之外，數據還表明經常參加身體鍛煉可以增大胸圍，在不增加體重的情況下塑造體形，在不耗損骨骼質量的前提下增加身高，保持身體各部分的比例協調，使你看上去更美！

心臟是循環系統的中心，數據表明，經常運動者的心臟體積比一般人的心臟體積大，平靜時每分鍾的脈搏次數比不喜歡運動者的脈搏次數少，而每搏輸出量比不喜歡運動者大。不喜歡運動者平靜時每分鍾輸出血量約5000毫升，劇烈運動時約為20000毫升，而經常運動者劇烈運動時每分鍾輸出血量則可以達到35000毫升。而青春期是體育鍛煉效果比較理想的時期，如果在青春期加強體育鍛煉，那麼運動的好處將延續他的一生。

神經系統是人類生命體的總指揮部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我們前面所說，體育鍛煉可以提高呼吸系統和血液循環系統的功能，提高攝氧量和血液輸出量，使神經細胞獲得更充足的能量和氧氣的供應，利於神經系統特別是大腦的正常和高效工作，對於提升神經工作過程的強度、均衡性、靈活性等方面有明顯的作用。

有研究數據表明，經常運動能夠讓大腦的興奮與抑制過程進行合理的交替，在保持神經系統興奮度的同時，避免了神經系統的過度緊張，從而達到消除疲勞、讓頭腦保持清醒的目的。在運動中所有的注意力都會集中在如何運動上，從而可以拋棄其他一切思想和情緒負擔。另外，運動可以提高睡眠質量，保證在清醒時有充足的精力，這對於學習來說極為重要。

『叄』 打噴嚏的含義星期一二三四五六天

星期一打噴嚏，有人想你。周二打噴嚏，有人喜歡你。周三打噴嚏，有人罵你。周四打噴嚏，有人想打你。周五打噴嚏 有人暗戀你。周六打噴嚏，有人為你吃醋。周日打噴嚏，正常打噴嚏。
打噴嚏的含義星期一二三四五六天

打噴嚏指的是鼻黏膜受刺激，急劇吸氣後很快地由鼻孔噴出並發出聲音的現象。
打噴嚏的現象指的是在將進入鼻腔的異物(如灰塵、花粉等)驅趕時出現的一種無意識的「反射」。
打噴嚏可以自身為一個症狀，有時伴有其他症狀，如發癢、流涕、鼻塞、眼睛發癢、流淚及用口呼吸等。

『肆』 經常患感冒壽命會更長嗎

感冒，雖然不是什麼大疾病，但在出現的時候，經常咳嗽、打噴嚏、頭暈等，這些給我們日常的生活帶來一些不便，免疫和抗病毒能力好一點的，或許一年也就一次到兩次這樣，但如果平時免疫能力不好的，隔三差五就會出現。

長時間下去，可能影響的就不是正常的生活，身體被拖垮之後，還會誘發一些更大的疾病，生命也會受到威脅，因此，平時要想辦法提升自己的免疫力。

那麼，經常感冒的人，免疫力低下，怎麼能增強免疫力？

免疫力之所以低下，其實與體內的營養元素流失有關系，尤其是鋅元素，平時可以適當的進行補充，對於提升身體素質會有很好的幫助。日常補鋅的方式很多，除了葯物，就是食物，當然在沒有必要的情況下，是不建議葯物的補充的，食物補充更有利於吸收和代謝。

我們平時吃的海鮮裡面就有很多，比如螃蟹、牡蠣等，但也不要過量食用，一個月四次左右，另外蛋黃和核桃裡面也有很多，沒事帶著吃點。

說到食物，平時也要多吃點含維生素的食物，尤其是維A，如果體內這種元素含量不足的話，人就很容易生病。這種元素在很多食物裡面都有，不過在植物性食物裡面比較多，比如菠菜、胡蘿卜、青椒、南瓜等，平時也可以多吃點。

『伍』 為什麼說有人突然打噴嚏，便認為是誰在念叨自己

關於打噴嚏的講究，最早來自《詩經·》。 《詩經邶風·終風》中有這樣一句詩：「寤言不寐，願言則嚏。寤言不寐，願言則懷。」 漢代鄭玄註：「我其憂悼而不能寐，汝思我心如是，我則嚏也。今俗人嚏，雲"人道我"，此古之遺語也。」是說一個人思念愛人，而對方想念自己的心如出一轍，所以他便開始打噴嚏。 這種說法於是流傳下來，打噴嚏證明背後被人說，成了一種廣為人知的民間講究。幾千年來，人們對這種說法深信不疑，並且得到了越來越廣泛的認可。 南宋洪邁的《容齋隨筆》記載：「今人噴嚏不止者，必噀唾祝雲"有人說我"，婦人尤甚。」

宋代的婦女打噴嚏時，認為有人在背後說自己壞話，於是會往地上吐唾沫，以示厭棄。 清代史襄哉所編《中華諺海》中也收錄了"打嚏有人說"的條目。 蘇軾《元日》詩有雲:"曉來頻嚏為何人?"意思是我早上打了好幾個噴嚏，是因為誰在想我呢？ 同一時代的《百怪斷經》里有一則《嚏噴占 》，記載了不同時間打噴嚏的講究： 子時：主酒食。 丑時：主女思。 寅時：主女相和。 卯時：主財喜。 辰時：主酒食。 巳時：主人來財。 午時：主有客來。 未時：主有酒食。 申時：主驚不利。 酉時：主文人來求。 戌時：主和合。 亥時：主吉利。

道家典籍《雲笈七簽》中有"向日取嚏法"：晴朗之日，待日出二丈，面向太陽，用鼻子吸氣，此為得日精。吸氣吸到"得噎便止"。 說白了就是早上起來對著太陽打噴嚏，道家認為這樣可以補足精氣，使人返老還童。打噴嚏代表被人念叨，是一種歷史超過3000年的古老習俗。 在很長一段時間里，打噴嚏這一行為本身，有著許多無法解釋的神秘性。

『陸』 什麼是身體健康的人體三寶

養生三寶一般是指綠豆、蘿卜、長茄子。綠豆營養豐富，所含氨基酸比較完全，特別是賴氨酸和苯丙酸的含量較高，並且具有清熱解毒的功效。蘿卜俗稱「」小人參「」味甘涼，含有很多糖化酶，能分解食物中的澱粉等成分，促進胃腸蠕動，潤腸通便，幫助消化。而茄子中所含的皂甙，具有降低膽固醇的功效，含有龍的葵素，能抑制消化道腫瘤細胞的增殖。
養生三寶這個也是比較多的，如果說真的想要養生的話，建議還是要養成有規律的生活，飲食方式是比較好的首先，在日常的飲食當中，一定要做到食物的營養全面，葷素搭配好，各種的食物搭配著來吃，在生活方面一定要注意，保證充足的睡眠，要有好的心情同時要堅持的進行體育鍛煉，這些對於身體的健康都是有好處的。
中醫理論上講氣血是人之根本，氣血的充足是保持人體身體健康的最基本的條件，氣血通則萬病滅，說的就是所有的疾病均是由於氣血不足引起的，尤其是女性朋友會，如果氣血供應不足，衰老會變快，體質也會變得很脆弱。那你知道最補氣血的中成葯有什麼嗎?下面學習啦小編和你一起來看看吧。最補血中成葯：
1阿膠本品味甘、性平，有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用，為歷代喜用的滋補珍品。《水經注》即有「歲常煮膠，以貢天府」的記載，故有貢膠之稱。《本草綱目》更是稱其為「聖葯」，它與人參、鹿茸並稱中葯的「三寶」。據研究，阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白質。葯理實驗結果表明，阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成，並能改善動物體內的鈣平衡，使血鈣升高。此外，阿膠還有防治進行性肌營養障礙的作用。
2何首烏何首烏，為常用的滋補強壯葯。以蓼科植物何首烏的塊根入葯，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤腸通便;若制用，功在補肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入葯，雖功同赤首烏，但補力較弱。由於何首烏有促進紅細胞發育，降低膽固醇，抗動脈硬化和輕瀉等多種葯理作用，故為重要的抗衰老葯物之一。它不僅為滋補強壯佳品，亦為烏發、悅顏、潤澤肌膚之要葯。年邁體弱者常服則大有裨益。
3枸杞子《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。《本草匯言》贊之「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長」。枸杞子有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。以上介紹的是常用的補血中葯。服用時，應辨證用葯，要分清是一般血虛、肝血虛、心血虛，還是心脾兩虛，最好咨詢過醫生後再服用。

『柒』 打噴嚏的含義星期一二三四五六天

星期天打噴嚏的詩

星期一打噴嚏是危險的；

星期二打噴嚏，親吻陌生人的臉；

星期三打噴嚏有一封信；

周四打噴嚏時好運；

星期五打噴嚏很麻煩；

噴嚏戀人相約明朝周六；

周日早上打噴嚏，無盡的愛。

周一至周日打噴嚏的含義，打噴嚏時間的標志

流行的說法

周一打噴嚏，有人想你。

星期二打噴嚏，有人喜歡你。

你星期三打噴嚏，有人罵你。

周四打噴嚏，有人想打你。

周五打噴嚏，有人暗戀你。

周六打噴嚏，有人為你吃醋。

周日打噴嚏，正常打噴嚏。

周一至周日打噴嚏的含義，打噴嚏時間的標志

打噴嚏的時間標志

打噴嚏時:主有酒食，談酒席。

丑的時候打噴嚏:主發生了惡的事情，而且是大惡。

打噴嚏就打噴嚏:主里有女人，她們請人喝酒吃飯。

打噴嚏就打噴嚏:主有錢，萬事亨通。

陳打個噴嚏:主整天有充足的食物和飲料。

打噴嚏時:主總是在尋求財富。

中午打噴嚏:宴請有遠方客人的人。

打噴嚏前的時間:主有吉祥的東西吃喝。

沈打噴嚏，晚上就害怕，吃不下，喝不下。

打噴嚏正好:家庭主婦，請張嘴。

打噴嚏:家庭主婦思考，相處。

海上打噴嚏:萬物主虛，惡運。

關於打噴嚏的民間諺語

打噴嚏是吉祥的預兆，預示著好事要來了。《燕北錄》中也有打噴嚏的記載。在那個年代，人打噴嚏一般都會說好，長壽。

打噴嚏意味著有人在談論你或想念你。就是別人在說你，談論你的時候，你會打噴嚏。打噴嚏說明有人想你，詩經最後的風里也有相關的解釋。