長壽之道

1. 最簡單的長壽之道是什麼，腦筋急轉彎

最簡單的長壽之道是保持保持呼吸,不要斷氣。呼吸和飲食是維持人們生存的兩大版基本要素，停止呼吸權也就失去了生命，所以人們常用「斷氣」來代表死亡。

生命離不開呼吸，呼吸明顯會讓你更加健康，因為通過呼吸，身體會獲取到充足的氧氣（同時排出多餘的二氧化碳）。

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其他有趣的腦經急轉彎：

1.有架飛機失事，現場支離破碎，令人驚訝的是找不到任何傷著，為什麼？——答案：那是一架遙控飛機

2.既認識自然又能隨便改造自然的人是誰？——答案：畫家

3.有一天，小英看到小明隨即驚叫，小明見狀，也跟著驚叫，為什麼？——答案：他們正在玩游戲

4.每個人每天都會讀到哪個英文字母？——答案：Z

2. 最簡單的長壽之道是什麼

最簡單的長壽之道——開心萬病由心起，只要心情舒暢，病痛都沒有

3. 有人說長壽之道是：多吃肉多喝酒，多和異性交朋友！你覺得有道理嗎

多吃肉多喝酒，多和異性交朋友！這句話是一位著名的國學大師文懷沙說的。而且，文懷沙也是一位非常長壽的老人，他是1910生的，直到2018才去世，活了108歲。一個長壽的著名學者的話，當然是有人相信的。其實，養生並沒有一個絕對的標准，不存在做什麼事情一定好，做其它事情一定不好。這里首先涉及一個體質的問題。從中醫的觀點來看，每個人的體質是不同的，所以，養生的方法也是不盡相同的。

註：圖片來自網路

4. 最簡單的長壽之道是什麼

自然清新環境，少被污染的空氣水及食品，樂觀健康豁達的心態，合理作息和運動，如意的工作及愛好。

5. 保健品公司老總演講時猝死，為何長壽之道不能保自己長壽

保健品的確有點作用，可是也不是萬能的，生病了要吃葯，保健品只能在平時保養用，若是不生病還好，一旦生病保健品什麼作用都沒有，對於老年人來說就是經常運動，出去散心，讓自己開開心心的，多吃瓜果蔬菜，比保健品強多了，這個老總估計也吃自己廠家的保健品了，可惜不好使，得了心梗，當場人就沒了，所以大家還是不要相信保健品的葯效了。

賣保健品的都沒辦法延長壽命，你還相信是不是就有點傻，下次去問好這個東西的成分，回家跟子女商量一下看看究竟合不合適，如果葯店只需要花幾十塊錢就能買到相同葯效的保健品，你還會花幾千上萬買嗎？無論是老總還是銷售人員，他們都沒辦法保證長壽，就是為了賺點錢而已。

6. 最簡單的長壽之道是什麼

每天堅持鍛煉 合理飲食 保持心情愉快 想哭的時候盡管放聲大哭 想笑的時候大聲笑 要懂得合理發泄自己的情緒 再有就是要時常去戶外運動 呼吸新鮮空氣 、要「和平」，不要「戰爭」。經常吵架和帶有敵意的夫婦，其血壓和心跳速度要比和睦夫婦雙方的免疫系統被抑制長達24個小時。相反，美滿的婚姻能起到保護健康的作用。2、成人也應打預防針。專家認為，成年人如果沒有注射過麻疹、流行性腮炎和風疹等方面的預防針，他們就有可能患上此類所謂的「兒童疾病」。3、要有良好的家庭、人際關系。4、睡眠時間不能省。專家指出，一天睡7－9小時對健康極為有利。睡眠時間同長壽也有關。美國加州衛生局的一項調查發現，每晚睡6小時以下的人，有高出70％的機會比睡7－8小時的人早死。5、注意身體發出的各種信息。人的身體會通過疼痛等，甚至通過大腦的微弱的直覺發出一些健康方面的信息。必須對此加以重視，不能大意。6、熱愛自己的工作。沒有工作滿足感會引起許多疾病，如頭痛、感冒、消化不良、支氣管炎和肺炎等。7、養成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂「地中海型的飲食習慣」。專家認為，這種飲食習慣能在很大程度上防止心臟病、癌症等惡性疾病的發生。8、要有精神支柱。

7. 許哲的長壽之道

許哲居士：有愛不老
見過許哲的人，都說她的外表比實際年齡至少年輕三十歲，健康狀態則遠遠勝過許多年輕人。110歲的她，精神奕奕，絲毫未見老態，令人嘖嘖稱奇。何以如此長壽？何以如此健康？何以如此年輕？
許哲說：「保持健康，是因為不想生病，麻煩別人；關於長壽，那不是我求來的，是上天要我做事情；至於年輕，因為我不想老，所以年輕。」
身心清凈的她，不煩不憂，喜樂自在。她說：「我不吃不好的東西，不說不好的話，不想、不做不好的事。」
「素食主義」的她，日食一餐，基本上是吃生機蔬果。如果食物需要烹調，也不猛火煮食，以免養分喪失。
除了不吃熟食，她也不喝茶、不喝酒、不喝咖啡、不吃糖、不吃菇蕈類食物。
因為酒、茶和咖啡會刺激神經，糖和菇蕈類是惰性食物，影響靜坐。除了清靜飲食，每天的靜坐、瑜珈、散步，也是她的長壽秘方。每天清晨四時起床，起床後先靜坐一兩個小時，讓身體進入絕對的安寧；
之後再做瑜珈，保持身心的柔軟。瑜珈之後是散步，與大地親近。散步後，她會想想今天有什麼事要做，開始一天的行程。
如果沒事，她就看書，活到老學到老的她，總是透過書籍不斷吸收知識。
她說：「看書是我最喜歡的事，有好書看，我不睡覺。我喜歡看哲學的書，哲學書能開闊我的視野。」
許哲一生獲獎無數，大愛行動仍在繼續。許哲居士博愛的精神得到全世界多個機構的獎勵與表彰，被邀請在多次研討會上發言，為接受許多的采訪。面對這些榮譽，許哲平和地說：「我所做的只是很平凡的事，就好象當有人渴了，我就自然地倒一杯水給他喝。這是一種本能，我從不把它看成是一種成就！」
一世紀的漫長歲月，她無私地奉獻，無條件地愛人，尤其是窮、病、老、苦的人，更是她心裡最關心的對象。她說：「我不是單獨來此世界，我有許多同伴，幫助他們是我的責任，我愛他們，沒有條件，因為我們都是一家人」。

8. 紀曉嵐活了81歲，有哪些長壽之道，為什麼他會讓小妾們叫苦連天

紀曉嵐活了81歲，在當時是一個名副其實的煙鬼還有每頓飯都要吃肉，而且生性非常的風流，幾乎是離不開女人，正是他的這些所謂的「長壽之道」，讓他活到了81歲高齡，而且也因為他的風流，使得他的小妾們苦不堪言。

雖然紀曉嵐有這三個方面的愛好和他的長壽有矛盾的點存在，但是可能也正是因為他有這三個和別人不一樣的愛好，才使他可以活到81歲，必將每一個人的體質都不一樣，而且這個世界上本身就有很多事是解釋不通的。

9. 長壽之道是什麼

有一個良好的心態、健康的思想、養成一些好的習慣、比如你上面所說的那些、

10. 【歡慶元宵燈謎集】『長壽之道』【二字常用詞一】

『長抄壽之道』【二字常用詞一】，謎底是常言。

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常言 ，拼音cháng yán ，漢語詞語，是指平常說話，平庸的言詞或是.民間流傳的口頭語。

1、平庸的言詞。 2、民間流傳的口頭語，如諺語﹑格言等。

習慣上常說的像諺語、格言之類的話，如「不經一事，不長一智」、「人勤地不懶」。

言道是一句漢語俗語，通常表示「人們常這樣這樣這樣說」，相當於「俗話說」。

實例：常言道,好漢不吃眼前虧。常言道,識時務者為俊傑。