女50歲走路感覺累腿沒勁

『壹』 女人50歲後，總覺得下肢無力，走路特別累這4點或是罪魁禍首

編輯丨小川 審核丨凌峰

人到了50歲，生命就基本已經過完了一半，而到了這個年紀，我們常常會聽到身邊的人抱怨「人老了身體就不行了，經常這兒疼那兒疼」。的確，人到中老年之後，腿腳肯定不如年輕人那麼便利，這也是上了年紀之後會出現的正常現象，不過也有一些女性表示，自己容易出現下肢無力的情況，走路感覺特別疲憊，沒有從前那麼輕鬆了。甚至還有一些人根本無法行走，給家庭生活帶去嚴重的影響，不少女性朋友還會為此感到恐慌，覺得自己生了大病，那麼出現這種症狀究竟是什麼原因呢？下面介紹的4點或是「罪魁禍首」。

大多數女性在50歲之後會出現絕經，但是也有過早或過晚的情況，總之一旦絕經了也意味著女性身體進入衰老階段，此時卵巢功能會減退，身體也會隨之出現異常，比如情緒波動非常大，出現焦慮失落的情緒。而且還會出現雙腿乏力，睡眠質量變差等現象，除了這些，肌肉酸痛，晚間睡覺多汗，夜尿增多也是典型的症狀。

女人過50之後，雌激素水平可能會出現異常，這也是很多女性出現下肢無力的重要原因，其實雌激素也跟骨關節 健康 有著密不可分的關系。一旦女性體內雌激素流失，骨骼也會出現問題，比如骨鈣丟失，從而出現骨質疏鬆現象。除了雙腿乏力之外，還有一些人會因為骨骼的問題而影響到肌腱，出現肌腱炎。

我們人體的細胞每時每刻都會發生替換，而隨著年齡變大，人體細胞的增長速度也會變慢，身體器官會不斷衰老。這時女性朋友的代謝能力以及抵抗能力都會出現嚴重的下滑，身體無法再與年輕人比較，一不小心就會著涼。而此時腿部肌肉也會發生變化，不再像從前一樣健壯有力，再加上如果血管也出現問題的話，四肢更會出現無力表現 。

50歲左右的女性，體質會發生很大的改變，而且營養物質也會流失得更快，比如鈣質，這也是女性朋友骨質疏鬆之所以高發的主要原因。另外一方面過了這個年紀之後，人體代謝能力下降，女性朋友在吃飯的時候會不自覺地去減少食物的攝入量。身體吸收不到足夠的營養，比如肌肉吸收不到蛋白質營養，不僅會出現身體不良的情況，更會出現肌無力的現象，因此這個年紀的女性朋友一定要多注意補充蛋白質和鈣質。

當然了，女性朋友出現下肢無力、走路特別累的症狀，也不僅限於以上這幾種情況，人過50後身體各部分器官都在老化，會出現許多問題，比如下肢血管出現異常又或者腰椎間盤突出等，這些都會引起下肢的無力。總之一旦遇到這種情況，大家不要隨意下決定，一定要去醫院檢查身體，只有通過正確的治療才能降低疾病所帶來的風險。

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『貳』 更年期的女人走路感覺腿上沒勁，是什麼原因造成的呢

當人們到達50歲時，生活基本上超過一半，而在這個時代，我們經常聽到你周圍的人抱怨「人們老，往往是痛苦的」。 「確實，在中年之後，腿部的腳絕對不如年輕人那麼方便，這是年齡後會出現的正常現象，但有些女性說他們很容易有弱點，而且他們感到很容易特別疲憊。容易。甚至有些人根本不能走路，給家裡的生活來嚴重影響，很多女性朋友都會恐慌，覺得他們有一個巨大的疾病，那麼這個症狀的原因是什麼？下面引入4分或「罪魁禍首」。

1，絕經綜合征

大多數女性在50歲後將有更年期，但還有過早或晚些時候，總之，這意味著女性的身體進入老齡階段。此時，卵巢功能將減少，身體會有異常，如情緒波動是非常大的，焦慮迷失情緒。此外，缺陷，睡眠質量等將存在現象。

4，營養缺乏

婦女大約50歲，身體健康變化很大，營養素將失去更快，如鈣，這也是女性朋友骨質疏鬆症的主要原因。另一方面，在此年齡之後，人類代謝的能力下降，女性朋友會在進食時無意識地減少食物攝入量。身體吸收足夠的營養，如肌肉吸收，不僅是身體不利的情況，還會發生肌肉，所以這位老女性的朋友必須更加關注補充蛋白質和鈣。

當然，女性朋友患有弱肢，尤其是散步的症狀，不僅限於這些病例，而且某些機構在身體上的衰老，會有很多問題，如下肢，異常或腰椎間盤。出色等，這些將導致下肢的弱點。簡而言之，總是遇到這種情況，你不想決定願意，你必須去醫院檢查身體，只能通過正確的治療，可以降低疾病的風險。

『叄』 52歲的女人走路感覺腿上沒勁，是因為什麼原因造成的

通常情況下，隨著人的年齡的不斷增長，身體中的各個器官也開始出現衰老的跡象。而當一個女人52歲的時候，出現走路腿沒勁的感覺大多數是由於身體機能的退化或者平時運動量過少而導致的，也可能是由於其他因素導致的。但無論是什麼原因引起的，此種症狀都應該引起重視，及時去醫院就診，明確病因，盡早治療。

總之無論是哪種病因引起的症狀，建議女性最好還是及時去神經內科做相應的檢查，明確具體，然後再採取針對性的治療。同時在飲食上也需要注意營養均衡，保持足夠的睡眠時間，這樣對於調整腿沒勁的症狀也是非常有好處的。

『肆』 52歲的女人走路感覺腿上沒勁是咋回事

50多歲的女性容易下肢無力的原因，一旦女性的雌激素大量流失了，骨骼也可能會隨之出現問題，最明顯的就是雌激素分泌減少導致的骨鈣丟失，骨量流失，讓女性遇上一種叫"絕經期骨質疏鬆症"的問題。

這時，很多女性朋友就會表現出下肢無力、容易出汗、關節疼痛等症狀。一些人還會因為骨骼健康的下降，影響到肌腱，從而發生肌腱炎。

小結

一般來說，經過科學正規的抗骨質疏鬆治療，絕大多數骨質疏鬆所致的下肢無力，都能在兩到三個月得到明顯的症狀改善。

當然了，女性的下肢無力等症狀並非都是骨質疏鬆引起的，到了50多歲，身體器官老化，也會出現其它問題，比如下肢血管問題也會引發下肢無力，這時就需要做個下肢血管彩超檢查了。又或者腰椎間盤突出壓迫到神經根，也會引發腰痛，和下肢的無力、麻木，這時就要針對腰椎間盤突出症來治療。

總而言之，當您遇到下肢無力等問題時，金醫生並不建議聽而任之，只要通過積極的治療與之對抗，才能大大降低嚴重的骨質疏鬆以及其它疾病的風險。

『伍』 50歲女人雙腿無力 是怎麼引起的

我今年50歲，覺得雙腿無力，站不穩，各項指標都不高。請問咋回事

『陸』 52歲的女人走路感覺腿上沒勁是咋回事

生老病死是大自然的定律。隨著年齡的增長，身體的很多機能下降，以前可以輕易做的事情，現在做起來卻十分困難，年紀越大，身體素質越差，那麼52歲的女人走路，感覺腿上沒勁是咋回事？人老先老腿，可能是因為身體的機能跟不上，所以腿上沒勁，也有可能是體內濕氣過重或者腎虛的原因。

還有就是腿突然無力，也有可能是不常運動，經常坐著，所以你的腿就像機器一樣，長久不用就會失修，然後它就會抗議報廢，所以每天堅持走一走，也有利於你的四肢活動。

『柒』 53歲女腿難受沒勁走路快心難受怎麼回事

根據病情描述考慮與心功能不全有關，走路快一點，會引起心肌耗氧量增加，心肌相對來說會缺血缺氧，如果有心功能不全就會有胸悶，氣短等症狀，建議到醫院做相關檢查進一步明確診斷，比如心電圖和心臟彩超等檢查。必要時進行冠脈動脈造影檢查，看一下有沒有冠脈嚴重狹窄的問題，如果冠脈沒有問題，就需要進一步排除心肌炎，心肌病，胸膜炎等問題。

『捌』 50歲女人腿軟沒力氣還有點怕冷是什麼原因

造成腿軟的原因很多， 一，缺鈣可引起腿痛無力。 二，腎虛引起的腰腿酸軟無力。 三心臟不好也容易造成腿軟無力。 建議你還是去醫院檢查一下，看是哪方面的原因引起的，對症治療會比較好。