長壽揪痧

㈠ 中國標准刮痧的圖書目錄

開篇語
上篇 刮痧止痛:學會刮痧,從頭到腳不疼痛
1.頭痛——偏頭痛和三叉神經痛的刮痧
刮痧知識:刮痧板握持方法和刮痧方向
2.頸痛——頸椎病和落枕的刮痧
刮痧知識:刮痧力度和出痧程度
3.肩痛——肩周炎的刮痧
刮痧知識:刮痧板的分類和選擇
4.背痛——電腦綜合征的刮痧
刮痧知識:刮痧介質的分類與選擇
5.腰痛——腰肌勞損和腰椎間盤突出的刮痧
刮痧知識:刮痧順序、直線刮法
6.胸痛——提高心肺功能,防治胸悶、胸痛的刮痧
刮痧知識:刮痧體位
7.腹痛——調節脾胃消化功能,防治腹泄的刮痧
刮痧知識:刮痧常用手法
8.關節痛——運動性損傷和關節退行性病變的刮痧
刮痧知識:刮痧特殊手法——點壓、按揉、拍打、彈撥手法
中篇刮痧治病:20種常見疾病的刮痧療法
1.感冒——常見感冒症狀的刮痧
刮痧知識:「痧」的概念和痧象的判斷
2.中暑——夏季防暑降溫的刮痧
刮痧知識:刮痧後的注意事項
3.慢性支氣管炎——咳嗽、哮喘的刮痧
刮痧知識:角刮法
4.過敏性鼻炎——鼻塞、流涕的刮痧
刮痧知識:面部刮痧注意事項
5.高血壓——頭暈、目眩的刮痧
刮痧知識:暈刮的處理方法
6.冠心病——心慌、氣短的刮痧
刮痧知識:刮痧治病時間、間隔、療程
7.糖尿病——三多一少症狀的刮痧
刮痧知識:初次刮痧者緩解緊張的方法
8.中風後遺症——半身不遂、口眼斜的刮痧
刮痧知識:透痧
9.老年痴呆——健忘的刮痧
刮痧知識:頭部刮痧注意事項
10.失眠——多夢、易驚的刮痧
刮痧知識:選經取穴配位原則
1急性胃腸炎——胃痛、嘔吐的的刮痧刮痧知識:刮痧的點、線、面、位
2慢性腸炎——腹脹、腹瀉、便秘的刮痧
刮痧知識:推刮法
13.慢性前列腺疾病——尿頻、尿急、夜尿多的刮痧
刮痧知識:顫刮法
14.月經病——月經不調、痛經的刮痧
刮痧知識:刮痧禁忌證
15.乳腺增生——乳房病的刮痧療法
刮痧知識:摩擦法、旋轉法
16.痤瘡——青春痘的刮痧
刮痧知識:刮痧拔罐法
17.厭食——食慾不振、消化不良的刮痧
刮痧知識:捏脊療法
18.更年期綜合征——煩躁、出汗的刮痧
刮痧知識:揪痧法
19.老花眼——弱視、視物不清的刮痧
刮痧知識:弧線刮法
20.耳鳴、耳聾——聽力下降的刮痧
刮痧知識:頭部放鬆刮痧法
下篇刮痧保健:刮出長壽好容顏
1.慢性疲勞綜合征——恢復身心健康狀態的刮痧方法
刮痧知識:刮痧按摩法
2.肥胖病——瘦身美體,促進新陳代謝的刮痧方法
刮痧知識:邊刮法
3.抗衰老——刮痧讓你年輕10歲的駐顏方法
刮痧知識:自我保健刮痧
4.養顏美容——面部刮痧勝過最好的化妝品
刮痧知識:面部刮痧常用特殊手法和注意事項
5.減壓、放鬆——卸掉千斤重擔,輕松上陣
刮痧知識:挑痧法
6.美發護發——刮痧防治白發、脫發
刮痧知識:梳刮法
7.夫妻互刮——增進夫妻生活情趣的健身大法
刮痧知識:雙刮法
8.常人刮痧——九種不同體質的刮痧保健法
刮痧知識:刮痧適應症