❶ 1名40歲的男子,安靜時心率為80次·min-1,其鍛煉時心率的范圍是多少
如果靜息心率達到80次每分鍾，這已經是逼近「臨界值」了。
如果沒有什麼問題，40歲男性、靜息心率為80次，低強度運動時，心率可以控制在90～110次；而最大運動心率約為170～180次。
再次強調：主要的問題還是靜息心率偏高，這要考慮適合的運動，合理控制運動心率。
❷ 1名40歲的男子,安靜時心率為80次·min-1,其鍛煉時心率的范圍是多少
摘要 鍛煉強度低時，心率在90～110次；鍛煉強度高時，運動心率約為170～180次。
❸ 心率80次每分鍾正常嗎
您好。一般正常心跳是每分鍾70至80次，每分鍾60-100次都是正常范圍。您現在的心跳每分鍾80次，是屬於非常正常的。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
❹ 40歲運動心率多少才正常
40歲男子而言，運動心率多正常范圍是：
上限：（220-40）×70％＝192（搏動/分）
下限：（220-40）×60％＝108（搏動/分）
MHR用每分鍾心臟搏動次數表示，可以從MHR測試中得出的MHR,也可以用下列公式估計：男子 220－年齡＝MHR，女子
230－年齡＝MHR。
最為常見的鍛煉范圍介於最大心率的50％至80％，健康而體質較好的人群 有氧心率可以控制在120～180次/每分鍾，
又可細分為小運動量120～140次/每分鍾，中運動量141～160次/每分鍾，大運動量161～180次/每分鍾。
但這些只是一般規律，在實施中一定要根據具體情況靈活運用，不同時期的健康狀態、環境、季節、心情等對選擇運動量會產生一定的影響，這時運動強度和運動時間均要相應降低，心率指標亦相應降低，以保證安全。
❺ 40歲低壓66高壓110心率80正常嗎
正常是血壓高壓是90-139毫米汞柱，低壓60-89毫米汞柱，所以您的血壓在正常范圍之內。
健康成人的心率為60~100次/分.
滿意請採納
❻ 我43歲，脈搏一會80一會60，正常嗎
心跳60~100范圍內屬正常，但是如果心跳頻率不平穩，一會快一會慢，心率不齊，建議到醫院檢查下心臟。
❼ 40歲運動心率多少才正常
40歲男子而言，運動心率多正常范圍是：
上限：（220-40）×70％＝192（搏動/分）
下限：（220-40）×60％＝108（搏動/分）
MHR用每分鍾心臟搏動次數表示，可以從MHR測試中得出的MHR,也可以用下列公式估計：男子
220－年齡＝MHR，女子
230－年齡＝MHR。
最為常見的鍛煉范圍介於最大心率的50％至80％，健康而體質較好的人群
有氧心率可以控制在120～180次/每分鍾，
又可細分為小運動量120～140次/每分鍾，中運動量141～160次/每分鍾，大運動量161～180次/每分鍾。
但這些只是一般規律，在實施中一定要根據具體情況靈活運用，不同時期的健康狀態、環境、季節、心情等對選擇運動量會產生一定的影響，這時運動強度和運動時間均要相應降低，心率指標亦相應降低，以保證安全。
❽ 我41歲，這幾天心律一直在80-90，有種上不來氣的感覺，感到氣短。做心電圖正常，怎麼辦
心率不是很快呀，你應該去大醫院好好查查心臟，再驗驗血，還有你的血壓一下子降得也太低了，尤其低壓，有點降過油了，你肯定受不了，我建議你還是去醫院好好查查，對症吃葯，而且單純依賴降壓葯也不是回事，平時飲食也要注意，多吃芹菜，尤其是旱芹，還有洋蔥，山楂，豆類，少吃鹽和油肥肉，盡量不吃外面的飯菜，自己在家做著吃，喝芹素茶，如果有點胖的話，一定要減肥肥胖也會引起很多病，每天要堅持運動，快走八千步 ，這是一個老中醫說的
❾ 心率80次每分鍾正常嗎
您好。一般正常心跳是每分鍾70至80次，每分鍾60-100次都是正常范圍。您現在的心跳每分鍾80次，是屬於非常正常的。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。