周有光長壽原因

1. 「漢語拼音之父」周有光的長壽秘訣是什麼呢

周先生居高壽，取經者，絡繹不絕，他仿照劉禹錫《陋室銘》，新編了一篇周氏《陋室銘》，給予作答。「山不在高，只要有蔥郁的樹林。水不在深，只要有洄遊的魚群。這是陋室，只要我唯物主義地快樂自尋。房間陰暗，更顯得窗子明亮。書桌不平，更怪我伏案太勤。門檻破爛，偏多不速之客。地板跳舞，歡迎老友來臨。卧室就是廚房，飲食方便。書櫥兼作菜櫥，菜有書香。喜聽鄰居的收音機送來音樂，愛看素不相識的朋友寄來文章。仰望雲天，宇宙是我的屋頂。遨遊郊外，田野是我的花房。」

2. 他是愛因斯坦的好友，也是漢語拼音的發明者，活了112歲，他是誰

中國語言文化博大精深，在今天，中國文化更是受到了全世界的認同，孔子學院更是全球各地都有創辦。而中國文化的傳播，主要就是要依靠語言，中國漢字文化也是頗具淵源的，今天的漢字雖然相較於從前，有了很大的簡化，但是對於第一次接觸漢字的外國人來說，還是有一定的難度。在漢字教學中，漢語拼音就起到了非常重要的作用。

在我們平常的生活交流中，無時無刻不在運用著語言，通過語言交流，我們才能正確地表達出我們想要傳遞給對方的信息。在古代中國，由於交通非常閉塞，還加上一些地理因素，在很多不同地區，都會存在一些口音差別，有些隔得遠的地區的人們，對文字的發音的差別就更大了。為了溝通交流的方便，國家便規定了全國統一的普通話。每一個剛剛開始學習的中國小孩，都會學習拼音和普通話。而發明拼音的這個人，就是周有光。

結語

周有光在語言文學上的不放棄，才有了我們今天所學習的漢語拼音，才讓語言的學習變得更加簡單。中國語言漢字是一門源遠流長的文化，正是中國人在漢語上的傳承和進步，才有了今天的漢字文化。在全世界都能和平交流的今天，中國語言才能毫不膽怯地向世界展示我們的中國話，也讓世界上的很多人為漢字所著迷，中國文化才能向全世界展示它的神奇和美妙之處。

3. 為什麼周有光，季羨林等學者壽命長

長壽，人之所欲。但中國還有一種說法:壽則多辱。尤其一個是文壇祭酒、學林大儒的老者，德高望重固然易獲得尊重，但其名望因為可資利用，很容易被請入生祠成為一個供奉的牌位，從而身不由己。這就近乎多辱了，譬如郭沫若先生晚年，在不到一年的時間內寫過兩首針對同樣的政治人物卻褒貶有天壤之別的詩詞。

「國寶級」的學者季羨林快一百歲了，他得到了朝野一致的尊崇，而且時不時發表「河清海晏」的講話來書寫盛世太平，不久前還為歌手譚晶的演唱會題了「和諧之聲」四個字。可近期爆出有關這位富貴老人的新聞，讓我平添了對他的同情———原來，當「國寶」也有好多無奈。

由季先生我聯想到另一位更高齡的文化老人———103歲的周有光。周先生快50歲才從金融學者轉行為語言學家，作為中國現代漢語拼音方案創始者之一，盡管他對中國當代文化的影響不容低估，但從有關部門對其生活待遇來看，和季羨林先生相比，恐怕連「次國寶級」也夠不上。但因為沒有享受「國寶」待遇，他能過著一個普通老人的生活，兒孫輩前來探望是常態，連海內外朋友去探望他，只要他本人同意，基本上沒有障礙。筆者一個月前有幸跟隨他的一位多年的老朋友去拜訪他，他住在東四附近一套普通的單元房裡，自己花錢聘請的保姆照顧著他。周先生書房的牆上掛著和其相濡以沫一生、2006年故去的老伴張允和的大照片。對晚輩後學的探望，老人顯得很高興，除了聽力衰弱需助聽器外，他的思維非常清晰，和筆者大談互聯網和手機簡訊這兩大先進技術對漢語拼音的促進，並頗為自得地說當年他和幾位先生力主用拉丁字母做漢語拼音字母是做對了，適應了互聯網時代。說著說著話題轉到全球金融海嘯———這才是他前半生的本行。交談中他只按鈴叫過一次保姆，讓其找兩本他去年出版的著作，簽上名後送給筆者。

比起某些華而不實卻享有政府高待遇的專家，周先生或許有些「委屈」，他晚年曾有一段生活上尚需親友的資助，因為他基本上沒有各種題詞的高額潤筆，老伴自50年代後就一直賦閑在家沒有固定工資。但現在看來，周先生沒得到「國寶級」待遇，是塞翁失馬、焉知非福。他這種長壽才是一種高質量的長壽，既沒有成了植物人在高級病房裡躺十年，純粹為某種標志而失去尊嚴地活著，也沒有以「保護」的名義被當成寶貝看管起來，而喪失了正常人所應擁有的人際社交圈，甚至連見兒女都需別人的恩賜。

周有光曾說自己是「四世同球」，因為他的孫女和重外孫現居美國，他常用電子郵件和他們溝通。如此高齡的他，最大的幸福是還保持自主的生活狀態———這本應是任何一個正常老人所享有的，卻對某些為盛名所累的文化老人而言，竟然成為一種奢侈。

4. 我國最牛老人發明漢語拼音，還和愛因斯坦是朋友，他活到了幾歲

相傳我們民族最初的文字是由倉頡創造出來了，也正是文字的出現，我們才有辦法將文化傳承下來。對於我們民族來說，文字的重要性是不可替代的。文字在我們的入日常生活中隨處可見，小到一本簡單的書籍，大到國家大事的交流，實際上都離不開文字的存在。

假如沒有文字，現代社會能不能繼續運轉下去尚是個問題。文字除了是我們日常生活中使用的工具之外，還是我們思想交流的手段。正是有了文字作為媒介，所以各種不同的思想才能碰撞在一起，構建了各種不同的燦爛的文化。

結語：兩人晚年之後的生活，更是讓別人感到羨慕。每天他們都要喝兩次紅茶，每次都要碰杯，就好像當初結婚一般。可是在2002年之後，碰杯聲就再也沒有響起來了。妻子的離世，對於周有光來說是一次巨大的打擊，他差點都走不出陰影了。後面周有光也是振作起來了，只是每當有空的時候，周有光總是會回憶起兩人以前的生活。

雖然已經年過百歲了，但是周有光依然不願意閑下來，將自己的精力全部都放到了學習上面。自從漢語拼音被發明出來之後，周有光還出版了很多的圖書，別人問他長壽的秘訣的時候，周有光總是笑著說：死神那麼忙，可能把我給忘記了。我國最牛老人，發明了漢語拼音，還和愛因斯坦是朋友，活到了112歲。

俗話說得好，活到老學到老，可能周有光就是最好的代表人物了。雖然說現在已經是年過百歲的年紀了，但是只要他還有心思學習，那麼他就是年輕的。

5. 醫生說她活不到五十，最後享年93歲，是什麼原因呢

前言

人壽有限。精力也有限，要從長遠著眼，馬拉松才會跑得好。——傅雷

我們如今的生活條件相當優越，人們的醫療條件也在不斷的提高。現在，人們生病後很快就可以得到治療，不用擔心沒有地方看病。我們科技的發展也讓醫療水平達到了很高的水平，很多疾病都能夠得到有效的治療。人們的生活環境和醫療都得到了保障，這也很大程度上提高了人們的壽命。在民國時期，人們的醫療水平還比較落後，很多人生病後都得不到及時的治療。張允和在診斷後被斷定活不到五十歲，回家後她制定了三不原則，最後健康活到了九十多歲。那麼，張允和給自己制定的三不原則究竟是什麼？

「天地無終極，人命若朝霞」，人的生命很短暫很快就會結束。張允和患上了心臟病，也意味著生命可能隨時會結束。不過，張允和面對病魔非常的堅強。回到家後，她為自己制定了三個原則，並且全家一起遵守原則。她制定的原則不拿自己的過失責備別人，不拿別人的過失責備自己，不拿自己的過錯懲罰自己。其實，這些原則就是讓人保持一個好的心態。在自己的堅持下，全家人的生活氛圍非常 融洽。美好的生活也讓自己忘記了病痛的存在，她還獲得了長壽，在九十三歲時才與世長辭。

結語

「氣質美如蘭，才華馥比仙」，用這樣的詩句來形容張允和非常的貼切。在民國時期，正是這些獨特的女性存在，也為社會增添了不少色彩。她們是不可替代的，是一個時代發展的標志。張允和的故事也告訴我們，人不管經歷了怎樣的磨難，保持好的心態也是解決問題的一種方式。張允和制定的三不原則對於我們來說也是值得深思的，也是我們應該學習的地方。

6. 被稱為漢語拼音之父，還和愛因斯坦是好友，活到了112歲，他是何人

引言

對於中華民族來說，正是因為我們有著獨一無二的文字，因此，我們的文化才能歷經千年傳承而沒有消失，如果說中華文字在歷史的發展過程中遭遇到毀滅性打擊的話，那麼，這對於整個中國社會的發展而言，都是一種滅頂之災。

曾經，在近代社會中，中國在一場苦難中差點失去了傳承已久的漢字，而在保護漢字的過程中，漢語拼音的發明就發揮出了巨大作用。那麼，這位發明漢語拼音的人究竟是誰？他又是怎樣發明出漢語拼音的呢？

在周有光退休之後，他依然不願意享受安穩的生活，後來的他也將自己的全部精力都放到了學習上面，而在漢語拼音被發明出來以後，周有光還出版了許多關於文字學習的圖書。可以說，在中國文學教育領域內，周有光的貢獻也是非常大的。而在2018年時，這位愛因斯坦的好朋友，已經活了112歲的漢語拼音之父也離開了人世。

結語

雖然說周有光本人已經永遠地離開了我們，但是，他為整個中華文化發展所做出的貢獻卻是無法被忘記的。如果說沒有漢語拼音的出現，恐怕中國的漢字在傳承的過程中也會受到一定的阻礙。

7. 周有光長壽秘訣 5句話是什麼

周有光長壽秘訣的5句話是：

1、第一句：人不是餓死而是吃死的，我從不吃補品。我從不吃補品，人家送來的補品，我也不吃。我以前在銀行工作，很多人請客，一些人拚命吃，而我就不亂吃東西。

2、第二句：心寬壽長，遇到什麼事情我都不生氣。我對一切身外之物都看得很淡。佛教里有一句話，你對身外之物看得太重，你的精神就痛苦了。

3、第三句：生活越簡單越好。我現在的生活簡單。睡覺、吃飯、看書、寫文章。我每個月發表一篇文章在報刊上，是雜文。

4、第四句：人到老年，我一直堅持「三不主義」。人到老年，我一直堅持「三不主義」：一不立遺囑，二不過生日，三不過年節。

5、第五句：夫妻生活要做到「舉杯齊眉」。我的太太張允和（93歲）在世時，我們上午下午都喝茶。我喜歡喝咖啡，她喜歡喝好的清茶，「舉杯齊眉」。我們的理論是，夫婦生活不僅要有愛，還要有敬。

影響壽命的因素

基因：基因遺傳是先天的優勢，在樣貌、膚色等方面，子女們會遺傳一定的父母基因，在壽命上也會有一些遺傳，如果家族中大多數人的壽命都比較長，那麼下一代的壽命可能也會比較長。

營養：營養對壽命也會有很大的影響，這主要指的是飲食，民以食為天，我們每天都要吃東西來為身體提供營養與能量，吃對了食物有利於健康，但若吃錯了，反會傷身。

一個人如果長期吃高油高脂高鹽高糖的食物，或吃的食物不衛生，會影響到正常代謝與各部位正常生理功能的運轉，壽命可能難以延長。

睡眠：睡眠也會對壽命有很大影響，畢竟人的一生中有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，睡眠好，身體才能得到充足的休息與修復，才更容易長壽。

但現在人的生活和工作的壓力比較大，很多人會犧牲睡眠時間來熬夜，並且樂此不疲，但長期熬夜，對身體的不利影響非常大，甚至不可逆。

8. 近代奇人周有光：活了112歲，創造漢語拼音，真的曾與愛因斯坦聊過天嗎

2017年1月15日訊，他是國寶級大師；他是經歷過一個多世紀風雨的老壽星；他是“漢語拼音之父”；他與張家四姐妹的張允和伉儷情深；他在自己112歲生日的第二天去世。他在111歲生日時曾說，111歲就是1歲。他無疾而終，平靜安詳，與妻子和一雙兒女天上團聚。1月14日，周有光在他112歲生日的第二天凌晨三點三十分在北京協和醫院去世。

2016年3月在家中

四塊錢的理發費一定要還

人民文學出版社的編輯王毅與周老相識多年，幾乎每年都要去給周老拍照片，今年他本打算訂貨會之後就去，他的辦公室樓能望見周老家的樓。“我們也不定時地去看他。周老這種年齡不是說想去看隨時都能去的，等他睡醒了，給他保姆打電話，只要他的保姆說他身體狀況還可以，我們就過去，有時候連相機也來得及帶，就拿手機拍，每年都是他生日前後去看他，今年本想等他生日過後再去，沒想到……”。王毅告訴記者。

9. 周有光長壽秘訣 5句話是什麼

1、生活要有規律，規律要科學化

周老說他跟妻子其實年輕的時候都不是體質很好的人，為什麼我們長壽，周老覺得首先是他的生活很規律，而且規律科學。科學規律的作息對我們身體的各個器官機能都非常好，你的身體各器官運行有序，有效的排毒，運作，你的皮膚會變好，腸胃變好，精神也會很好，整個人看起來很有活力，很健康。

2、要有涵養，少生氣，不要拿別人的錯誤懲罰自己

提及長壽秘訣，周老說要做到「卒然臨之而不驚，無故加之而不怒」。做人要心胸寬廣、少生氣，碰到困難，只要胸襟寬廣，那就沒事。人生不如意十之八九，不可能事事都順利，吃虧也就是吃那麼一點點，沒什麼大不了。少生氣，就少生病。人就是因為對身外之物看得太重，精神就會跟著痛苦。

3、夫妻和諧，「舉杯齊眉」

周老提及長壽，還提到自己的妻子張允和，張允和是民國時期著名的「合肥四姐妹」中的二姐。他們夫妻二人喜歡喝咖啡、喜歡喝茶，他們的理論是：夫婦生活不僅僅要有愛，還要有敬。

古代夫妻都是「舉案齊眉」，如今沒有「案」了，我們就「舉杯齊眉」。喝茶、喝咖啡的時候頻頻舉杯，這雖然是一件小事，卻能增添夫妻之間的情趣，讓家庭更穩定。

4、不吃補品、不去醫院

周老還有一個獨特的養生秘訣，就是從來不吃補品、也很少去醫院。周老說：人不是餓死的，而是吃死的，人不能拚命吃，山珍海味、肥甘厚味吃多了能吃死人，亂吃、瞎吃是非常傷身體的。大家應該也都知道病從口入這個道理，很多時候太貪心、胡吃海塞，身體早晚要出問題。

5、簡單生活、堅持「三不主義」

在養生上他還很注重簡單生活，堅持「三不主義」：一不立遺囑，二不過生日，三不過年節。周老說他的生活很簡單：睡覺、吃飯、看書、寫文章，每個月都會發飆一篇文章在報刊上，雖然不再做專業相關的研究，但是文字語言領域要是有了新東西，周老都會第一時間主動關注，把自己的見解寫成文章。

飲食上也非常簡單：一般都是雞蛋、青菜、豆腐、牛奶，天天喝紅茶、咖啡。生活上越來越簡單，那麼生活的需求就越來越少，心態也就越平和，心寬了、長壽自然就來了。

10. 周有光長壽秘訣 5句話是什麼

周有光先生長壽五句話：人不是餓死而是吃死的，我從不吃補品！心寬壽長，遇到什麼事情我都不生氣！生活越簡單越好！人到老年，我一直堅持「三不主義」！夫妻生活要做到「舉杯齊眉」。

健康長壽是人類共同的願望，人人都希望自己能「長生不老」。隨著科技的進步和社會經濟的發展，如果大家都能關心和注意自己的健康，合理養生，科學保健，活到百歲並不是一個夢想。

人要想健康活到100歲，心理平衡的作用佔50%以上，合理膳食佔25%，其他佔25%。」衛生部首席健康教育專家洪昭光認為，心理平衡的作用超過了一切保健措施和保健品的總和，誰能保持心態平衡，就等於掌握了身體健康的金鑰匙。

據美國《讀者文摘》報道，2009年諾貝爾生理學或醫學獎得主總結出延緩人類衰老的「金鑰匙」，即保持良好的心理狀態：一是要樂觀，二是要生活有目標。

人際關系排在第一位！

美國心理學教授霍華德·弗里德曼和萊斯利·馬丁經過二十年的研究，總結出一些影響壽命的決定性因素。令人意想不到的是，「人際關系」竟然排在第一名！

研究表明，人際關系的重要性遠遠超乎想像。人際關系可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。

哈佛大學醫學院一項對268名男性的跟蹤調查也發現：一個人生活中真正重要的就是和別人的關系，缺乏社會支持，對健康的危害與吸煙和不運動不相上下。

良好的人際關系是應對緊張的緩沖器，有益於心臟健康。長期精神緊張會削弱免疫系統並加速細胞老化，最終讓人的壽命縮短4～8年。

而人緣好的人，心情一般會很好，體內大量分泌有益的激素、酶類和乙醯膽鹼等，這些物質能把身體調節到最佳狀態，有利於健康長壽。