1. 24歲女生跑步心率多少正常
您好。一般情況下,建議最好可以控制在心率每分鍾90-110次為宜。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。
2. 心率90正常嗎
正常人心率是60-100次/分鍾,但出現心慌的話有可能是早搏,應該去醫院做個心電圖,不貴。如果活動後出現心慌、氣促、胸悶的話,更要去檢查。
3. 我心跳90正常嗎我還是未成年
正常心率應當在每分鍾60至90次之間,運動員心率可能會稍慢一些.控制人的心跳快慢的機制是這樣的:在主動脈根部有個竇房節,自主定時發出電刺激,經過傳導束的傳遞,將電流傳至心肌,引起心肌收縮;同時,中樞神經當中的延髓是心跳中樞,發出促使心跳加快的交感神經和促使心跳變慢的迷走神經.平時交感和迷走神經處於平衡狀態,遇到緊急情況,交感神經興奮,促使心跳加快,從而使心臟每分鍾泵出的血量增加,供給全身更多的血液以應付危機;而晚上睡眠時,迷走神經興奮,使心跳變慢,心臟給全身供血減少.
導致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的.病理性的心動過速常見的有病態竇房節綜合症,各種原因導致的心肌損傷後的代償性心跳加快等.生理性心跳加快主要是在人體活動突然增加的情況下,為了適應這種活動增加後全身對血液的更多需求而心跳增快,以供應更多的血液,比如:從睡眠狀態到清醒狀態,從靜止狀態到運動狀態,從走路這樣的低運動量狀態到跑步這樣的高運行狀態;另外,還有從卧姿到坐,立姿,從坐姿到立姿,由於需要心臟把血壓到更高的地方,也需要提高心率.
我認為您的心跳90是正常的
4. 女42歲,一分鍾心跳90下正常嗎
正常的成人每分鍾心跳60~90次都屬於正常的,超過100次就是心動過速了,但是你最好與自己平時相比,看看有沒有變多,90次還是有點多的,最好在80次左右吧。
5. 心跳每分鍾90次正常嗎
不正常,體重正常應在70公斤以下,可能由於肥胖所致心臟負荷過大,應去醫院檢查一下,看是否有代謝性疾病。
6. 24歲女性的正常心率是多少
資料一、
人體的正復常脈搏制(脈率)為:男性60~100次/分鍾
女性70~90次/分鍾
兒童約90次/分鍾
新生兒140次/分鍾
人體正常的呼吸頻率為: 16次~18次/分鍾
資料二、
在安靜狀態下健康成人心率大約平均75次/分鍾,正常成年人心率的波動范圍為60-100/分鍾,女性的心率較男性心率快,體力活動及精神興奮時心跳都可增快。女性的心率較男性心率快,但任何事物都是相對的,例如經常從事重體力勞動或體育鍛煉的人心率較慢,每分鍾可小於60次,但這決不能說是一種病理狀態,要全面考慮。
7. 心跳一分鍾90多下正常嗎
勉強算正常
成年人每分鍾心跳大約是七八十次,60~100次之間都屬正常,在平時假如成人安靜時每分鍾心跳超過了100次,醫學上就算作「心動過速」;少於60次的,則是「心動過緩」。
勞動時比安靜時要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生兒每分鍾可以跳到150次。平均說來,如果一個人活100歲,那麼,他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。
運動員因為經常鍛煉心肌收縮力大,舒張期回心血量也大,所以在平靜時運動員心跳小於六十次/分就能保證機體供血,有的可以48-50次/分。他們運動起來才有能力和耐力。
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心率的日常保健:
心率增快危害健康、縮短壽命,增加心血管病的發病率和死亡率。
1、運動
常參加各種強度適宜的運動,就會使靜息心率變慢。雖然運動時心率加快,但運動能使心功能得到鍛煉,從而使靜息心率減慢。一般適宜的運動心率是「170-年齡」;
如一個50歲人,運動心率控制在120次/分鍾為宜,過快說明運動量過大,達不到也起不到效果。運動前要自覺舒適、無疲勞感,一般運動不要超過1小時,而且每次最佳時間為30分鍾~60分鍾,每周至少堅持3次運動。
2、改正不良的生活方式
熬夜、吸煙、飲酒均可使靜息心率加快。少喝濃茶,特別是不要在睡前喝,否則容易導致失眠。還應定時大便,保持排便順暢。
3、保持適當體重
肥胖會使心臟負擔加重,心率加快,因此肥胖者要通過健身運動,調節飲食來保持適宜的體重。
4、保持心態平和
生活中心態要平和,不要總著急、生氣,如果因為緊張、生氣等情況出現心率過快,可以通過聽音樂、靜心冥想等方式逐漸恢復平靜。
5、葯物治療
某些疾病如高血壓及冠心病引起的心率加快,可根據醫囑服用葯物,使心率減慢,保護心臟,減少與控制心肌缺血事件,改善心功能,延長壽命。
8. 女性,每分鍾平靜狀態下心跳90左右正常嗎,沒什
您好;正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異,平均在75次/分左右次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快,可達130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一個人,在安靜或睡眠時心率減慢,運動時或情緒激動時心率加快,在某些葯物或神經體液因素的影響下,會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人,平時心率較慢。心跳平靜狀態100次左右考慮是休息不好和貧血所致
9. 心臟很分鍾跳90下算不算正常(22歲)
成年人每分鍾心跳大約是七八十次,但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生兒每分鍾可以跳到150次。平均說來,如果一個人活100歲,那麼,他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。
在平時,假如成人安靜時每分鍾心跳超過了100次,醫學上就算作「心動過速」;少於60次的,則是「心動過緩」了。還有些人的心跳會時快時慢、跳跳停停。這些,都屬於心跳異常的范圍。心跳異常是心臟病覺狀之一。
不過,心臟和身體許多器官一樣,工作能力也是可以變化的,它有很大的伸縮餘地。
據研究,認真做完一套廣播體操,每分鍾心跳可能增加二三十次。人在憤怒、恐懼的當兒,學生臨上考場的一刻,心臟也會「怦怦」地加快跳動。攀登珠穆朗瑪峰的運動員,心跳達到每分鍾一百七八十次。讓一些人身30公斤重物奔跑300米,他們的心跳每分鍾超過200次。醫學資料竟有心跳高達270次的記錄。
加快心跳的目的,是為了多送血液,滿足身體的勞動、運動和特殊情況下的需要。要是心跳過少,血液供應不足,身體得不到必須的氧氣和營養,人就無法正常地生活,甚至會導致更嚴重的後果。
生理學家發現,長期從事重體力勞動和進行激烈運動的人,他們的心臟得到了鍛煉,心跳次數比常人要少得多。我國當今有位足球運動員,每分鍾心跳才37次;1928年奧運會上,有位運動員,每分鍾才28次。原來,心臟得到更好鍛煉的人,心肌纖維變得粗大,心室壁變得厚實,心臟本身也擴大了。英國一位前世界馬拉松賽冠軍於70歲因癌症去世後,醫生發現他的心臟比正常人約重30%,送血管道——冠狀動脈約粗1倍。這樣的心臟收縮起來自然非常強勁有力,每次跳動輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以,雖然跳得少,可由於血多,也能滿足身體的正常需要了。
心動過緩 有幾種類型,最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生 理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現象,一般心率及脈搏在50~60次 /分,運動員可能會出現40次的心率,不用治療,常見於正常人睡眠中、體 力活動較多的人。心率或脈搏小於50次多數為病理性,需要治療,嚴重者 要安裝心臟起搏器來加快心率。
當你檢查心電圖發現有竇性心動過緩怎麼辦呢?
1. 對於沒有心臟不舒服的人,脈搏在50~60次/分,這種竇性心動過 緩多為生理性,即為正常現象,不用擔心會影響健康,也不用治療。
2. 對於心臟有不舒服的人,注意數平時平靜時的脈搏數,再數心臟不 舒服時的脈搏數,如果每次不舒服時脈搏數都比平時有減少,就說明你的 不舒服是心動過緩引起,需要治療,嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率 。你也可以先檢查24小時心電圖,看看心率最慢有多少。如果心臟的快慢 有心臟不舒服沒有關系,脈搏在50~60次/分,則說明不用治療心動過緩, 但需要做其它檢查,來確診你是不是有心臟病。
10. 我23歲,女,心率90,正常嗎
正常范圍.血壓正常范圍上面90-139,下面60-89.女性血壓一般都偏低,所以你的也還算正常.心率正常范圍60-100.