⑴ 60歲單杠雙杠鍛煉好嗎
好啊 我們這小區耐畢有個五六十的了 每天都去鍛煉 大部分都是單雙杠訓練 偶爾打乒乓球他說這螞滾樣對身體很悶畝余好
⑵ 我今年六十歲了拉單杠有年齡限制嗎
好啊頌緩叢 我們這小區有哪戚個五六十的了 每天都去鍛煉 大部分都是單雙杠訓練 偶爾打乒乓球野櫻他說這樣對身體很好
⑶ 60歲玩雙杠單杠好嗎
好啊，只要小心不讓自己受傷就行