江蘇長壽老人

Ⅰ 歷史上活的時間最長的人是誰

我國古代的壽星中，享年逾百歲，甚至幾百歲的老老壽星不少：
黃 帝
黃帝是中華民族的始祖，現在地球上的中國人，無論生活在什麼國度，都認為自己是黃帝的子孫、龍的傳人。
相傳，黃帝是一位百歲壽星。他之所以能年逾百歲，是因為有一套長壽秘訣。
彭 祖
彭祖是中國傳說中壽命最長的老壽星，相傳他活了800多歲後，仙化而去。彭祖名筏鏗，歷堯、舜、禹、夏、商、周多代，以講究營養、善於烹調著稱於世。他做的飯菜，色香味形俱佳，強身健體延年，不但世人喜歡，連上帝都喜歡得不得了。

吳 普
漢朝吳普(三國時醫家)，廣陵（今江蘇江都縣）人。為名醫華佗之弟子。精於醫術，且專長於本草學及養生。吳普向華佗學練「五禽之戲」，堅持鍛煉，年九十餘而尚牙齒完堅、耳目聰明，活了200多歲。吳普且輯有本草書《吳普本草》，原書早佚，為後代某些本草及其他著作引用。近現代尚有人輯出鉛印本。另又編集《華佗方》，一作《華佗葯方》，已佚。
慧 昭
我國南北朝、隋唐時期的劉慧昭，著名高僧，公元526年生，816年卒，是我國最長壽的人，活了290歲。
陳 俊
世界歷史紀錄最長壽者，唐朝陳俊，享年444歲。翻閱福建省永泰縣志，有一個驚人發現，世界歷史上最長壽者，居然是在福建省永泰縣湯泉村（今永泰縣梧桐鎮湯埕村）。翻開民國版縣志雜錄，欄下赫然寫著：陳俊，生於唐僖宗中和辛丑年間，卒於元泰定甲子。這是有歷史紀錄在案可查的，至今發現的，最長壽的老壽星。

孫思邈
唐代著名醫葯學家兼營養學家，享年101歲，百歲時還精力充沛，著書立說，寫成了不朽經典《千金翼方》。
孫思邈之所以能享如此高齡，除了他本人知醫識葯外，講究飲食科學是主要原因。他尤其注重飲食的防病治病、強身健體作用，並在其巨著《千金要方》中寫有「食治」專篇，強調在一般情況下，應把食物的治療保健作用放在防病治病、強身健體的首位。用他的原話，是這樣說的：「安身之本，必資於食……食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資氣血，若能用食平痾、釋情遣疾者，可謂良工。」
這便是孫思邈的長壽秘方。由此可見，要想長壽，絕不是吃飽喝足即能達到目的。什麼樣的身體應吃什麼樣的飲食，哪些食物可防治哪些疾病，這是有講究的。當你把這些講究都爛熟於心並用它指導你的飲食生活時，長壽也就在向你招手了。
賈 鉻
元朝時一代名醫，享年106歲，明朝初年還健在。他的長壽秘訣，是十分注意飲食的合理搭配和飲食的保健作用。
朱元璋得到賈銘真傳後，十分注意飲食保健，活到古稀之年，成為歷代皇帝中比較長壽的帝王之一。
冷 謙
明朝養生學家冷謙，享年150歲。一生注重養生，所著《修齡要旨》一類書，提出「十六宜」，第一就是「發宜常梳」。明代學者焦竑「焦氏類林」寫道：冬至子夜時，梳頭千二百次，以贊陽氣，經歲五臟流通，為「神仙梳頭法」。清朝慈禧太後。每日叫太監梳頭，年過七旬，仍青絲滿頭。
李清雲

世界最長壽的人——李清雲！活了256歲
我國的一位老中醫，李清雲先生，就活了256歲，而他是一位素食主義者！
李清雲出生於1677年，死於1933年，在世256年歲，是清末民國初年的中醫中葯學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時（1777年）曾因在中醫中葯方面的傑出成就，而獲政府的特別獎勵。在他200歲的時候，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸 煮水當茶飲。
湯雲山
湯雲山，我國清代乾隆50年，湖南江夏湯雲山壽星活了141歲。乾隆御賜「再閱古稀」匾額，同時在「乾清官」行「千叟宴」，席間乾隆與紀曉嵐就141歲壽星為題對句，上聯「花甲重逢，增加三七歲月」，下聯「古稀雙慶，更多一度春秋」。
謝啟祚
中國科舉史上年齡最大的舉人——98歲才中舉的謝啟祚，享年120歲。
清代，廣東省有個名叫謝啟祚的讀書人，自少年時代起就參加科舉考試，希望能夠從科舉走上仕途。然而，天不遂人願，他參加了許多次考試，都名落孫山。但是，他對科舉考試十分執著，比吳敬梓《儒林外史》中所敘述的范進還要痴迷，堅持繼續參加考試。到了98歲高齡的時候，才時來運轉。那年，他參加省城鄉試，終於考中了舉人。
謝啟祚後來還就真做了許多年的官。直到120歲才去世。他一生娶過三個老婆，兩個小老婆，有13個兒子，12個女兒，29個孫子，38個曾孫，2個玄孫。他的一生，大部分時間，都是在科舉場上混過去的，應該算是科舉史上的一個奇跡

Ⅱ 我們國家哪個地區的人壽命最高他們長壽的秘訣是什麼呢

中國人均壽命最長的省份排行有：上海，北京，天津，山東，廣東，江蘇，浙江等。那麼，他們長壽的秘訣是什麼呢？接下來我們大家一起去了解一下。

一、堅持做運動

我們不是經常說，生命在於運動，從這句話可以看出運動對健康產生的影響是很大的。事實也是如此，你會發現那些健康長壽的人都是愛運動的人。因為在運動的時候會排出汗液，所以能夠及時將體內的毒素排出體外，促進身體的新陳代謝。而且，還可以有效減肥和增強免疫力。所以，堅持做運動是健康長壽的有效措施。會喝酒的人喝的酒就屬於養生酒，對身體會有一定的好處。最後，就是要科學飲食。長壽的人一般都是清淡飲食，均衡膳食。他們不會挑食和偏食，也很少吃一些不健康的食品。以上只是我的個人看法。

Ⅲ 江蘇長壽之鄉哪

江蘇省如皋市是全國著名的長壽之鄉，人口145萬，其中百歲以上老人195位，90歲以上老人4000多位，80歲以上老人超過4萬人，是名副其實的長壽地區。

Ⅳ 全球在世最長壽老人，迎來118歲生日，她長壽的秘訣是什麼

全球在世最長壽老人，迎來118歲生日，她長壽的秘訣就是吃自己喜歡吃的東西，而且很熱愛運動，對很多事情都不是特別在意，時刻保持良好的心情。想要長壽，還要保證每天適量的運動，因為運動之後血液循環會加快，讓這個人更加年輕有活力。所以每天定要花點時間運動才可以，只有這樣，身體才會處於一個健康平衡的狀態，而且這位長壽老人也堅持每天運動，所以才能在這個年紀，孩子們健康有活力，也能從這個老人身上看出來運動對於一個人來說有多麼重要。