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乾的長壽菜的做法

發布時間:2022-09-18 23:59:15

A. 長壽菜做法

B. 大連腌制的長壽菜怎麼做

1

剛採的新鮮的長壽菜。



2

將菜在鹽水中泡幾分鍾,用清水洗凈,熱水焯2分鍾左右,過涼水。



3

控水加入蒜末和適量香醋。



4

加入蚝油和適量鹽。


5

裝盤,酸甜可口。

C. 干蕨菜怎麼做好吃以前沒有做過!

蕨菜味道鮮美,有野菜之香,而且蕨菜的營養豐富,深受百姓的喜歡,在清朝被視為貢品,蕨菜也稱長壽菜。蕨菜分為三種:鮮蕨菜、腌制蕨菜、干蕨菜,每種類型蕨菜的做法、吃法都不太一樣,但都很好吃。干蕨菜是把採下的蕨菜稍加蒸煮,再攤開曬干(或烘乾),然後收藏保存,而鹽腌蕨菜選擇粗細整齊、色澤鮮艷、柔軟鮮嫩的蕨菜,洗凈、晾乾,然後放進壇子里,加入適量的鹽末和姜絲等腌漬,可隨時取用。無論哪種蕨菜,在食用前都應先在沸水中燙一下,清除表面的黏質和土腥味。

蕨菜的做法之一 三鮮炒蕨菜
原料: 蕨菜 姜、蔥、鹽、料酒、水澱粉、豬油、雞精、蛋清、清湯、食用油 西芹、火腿、雞絲 。
做法:
1、 西芹、火腿切成絲,蕨菜洗凈用沸水焯一下(焯水時加入食用油);
2、 雞絲加入蛋清用沸水焯一下,變色後撈出;
3、 坐鍋點火倒入豬油,放入姜、蔥煸出香味,加入西芹、火腿、雞絲、蕨菜、清湯、料酒、鹽、雞精、水澱粉,出鍋時淋上一些食用油即可。
做出來的菜香噴可口,不葷不素,會成為你桌上的常備菜。

蕨菜的做法之二 蕨菜蓮藕
原料:蕨菜蓮藕、鹽、雞精、蒜、香油。
做法:
1.將蕨菜洗泡干凈,用開水燙一下,切成寸斷,坐鍋點火,注入高湯將蕨菜段放入燜片刻使其入湯之鮮味,撈出瀝干待用;
2.蓮藕洗凈去皮,切成粗條 ,入沸水焯至斷生,撈出待用,蒜拍碎;
3.將蓮藕、蕨菜放入碗中後,加鹽,雞精、香油,蒜泥拌勻即成。

蕨菜的做法之三 涼拌蕨芽
原料:鮮蕨菜250克,蔥、蒜、醋各適量,鹽、味精少許,香油少許。
做法:
1.將鮮蕨菜洗凈入水中略焯一下,撈出入冷水浸半小時,蔥、蒜切成末備用。
2.將蕨菜、蔥、蒜末入盤加各味佐料拌勻即成。

當然蕨菜還有很多做法,上面介紹的只是一些家常吃法,比如我們把蕨菜炒完後可以炒肉,叫「蕨菜炒肉」吧,很簡單做得,那也是特別香

D. 長壽菜怎麼做

主料: 香菇(干) 200克
輔料: 冬筍 50克 澱粉(蠶豆) 3克
調料: 醬油 20克 白砂糖 5克 味精 1克 香油 15克 花生油 25克 各適量
長壽菜的做法:
1. 將水發香菇剪去蒂,用清水反復洗干凈;
2. 凈冬筍切成長4 厘米的薄片;
3. 炒鍋燒熱,下油燒至六七成熱時,將冬筍片先入鍋煸炒,然後下香菇,加醬油、白糖、味精和鮮湯150毫升,燒制;
4. 旺火燒開,移小火燜煮,15 分鍾左右,至香菇軟熟,吸入鹵汁發胖時,移旺火上收緊鹵汁;
5. 再用濕澱粉勾芡,顛炒幾番,淋上麻油出鍋裝盤。

更多長壽菜信息見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/changshoucai

E. 長壽菜的做法

一、主料:韭菜500g、玉米面500g ,輔料:油適量、鹽適量、雞蛋4個、扇貝適量、雞精適量。
二、長壽菜的製作步驟:

1.將韭菜洗凈瀝干水分。

2.將韭菜切碎備用。

3.將玉米面倒入盆里。

4.用水把玉米面攪拌成糊狀。

5.將雞蛋打碎用筷子攪拌均勻。

6.鍋里加油燒熱將雞蛋倒入煎。

7.煎至倆面熟了即可。

8.煎好的雞蛋涼了將韭菜鹽雞精倒入煎雞蛋鍋里。

9.扇貝洗凈備用。

10.倒入扇貝攪拌均勻。

11.把電餅鐺加熱將和好的玉米面倒入電餅鐺里,用鏟子壓平玉米面。

12.8分鍾以後將和好的食材倒入電餅鐺里並用鏟子壓平,再煎8分鍾即可。

13.慢慢的用鏟子將長壽菜裝在盤里端上桌子。

F. 干海帶的做法

干海帶是一種藻類植物,其含碘量和含鈣量較高,有治療甲狀腺腫大的作用。買回來的干海帶怎麼吃?有人喜歡冷拌,有人喜歡熱炒。其實,干海帶的做法有很多,不過,要先知道干海帶怎麼處理才行。

干海帶的做法

干海帶的做法有哪些?海帶可以涼拌,可以熱炒還可以煮湯,主要以下菜式。

1、涼拌類

如拌三絲、涼拌海帶絲、辣香海帶絲、毛豆仁拌海帶、糖醋海帶絲等。

2、燉湯類

如涼瓜海帶排骨湯、番茄海帶湯、苦藠海帶排骨湯、海帶煨脊骨、海帶蘿卜湯、鹵海帶、花生海帶煨龍骨、脊骨海帶湯、海帶燉豬蹄、小豆腐海帶湯、鮮鴨海帶湯、海帶葯膳排骨等。

3、熱炒類

海帶炒肉、炒海帶、肉沫海帶、紅燒海帶等。

干海帶要泡多久

市面上買的海帶大部分是干海帶,需要浸泡一段時間才能食用。干海帶要泡多久合適?

1、海帶屬於海藻類植物,現在海水污染事件頻發,海水中砷的含量比較高,海帶表面自然也會附著有這種有毒物質。

2、經過檢測,干海帶中的含砷量已經大大超出了國家規定的食品安全標准,會引起急性、慢性砷中毒。

3、經過試驗得知,干海帶經過清水浸泡5—10小時之後,每公斤海帶中的含砷量仍然高達5毫克;浸泡24小時之後,含砷量才會降低至食用安全標准。所以,干海帶至少要浸泡一天以上。

4、在浸泡的過程中,要多次換水。

干海帶怎麼處理

海帶俗稱「長壽菜」,在購買的時候,要選擇質地厚實、乾燥,呈黑褐色或者深綠色的海帶,且邊緣沒有破碎和發黃。干海帶怎麼處理呢?

1、讓海帶口感變好的小妙招

把綁在一起的海帶解開,鋪平,放在蒸籠里,大概30分鍾之後,取出,放置於清水中,浸泡一夜之後,再進行加工烹飪。

這種做法既可以將海帶處理干凈,而且口感脆嫩,燉湯、熱炒、涼拌均可。

很多人都會直接將海帶浸泡在清水中,這樣做出來的海帶口感太硬。

2、可以嘗試先直接將海帶煮熟,然後再進行清洗,干凈之後就晾起來,干透之後放在袋子裡面保存,以後隨時吃隨時泡,很方便。

3、將海帶洗一洗,不要過分揉搓,否則會把表層的甘露醇洗掉。洗完之後晾起來,干透之後,將干海帶表面的甘露醇刮下來保存,然後再清洗浸泡即可。

海帶怎麼洗才幹凈

干海帶怎麼洗才幹凈?干海帶上面難免沾著一層海里的泥土,如何快速將干海帶洗干凈呢?可以嘗試以下方法。

1、先用舊牙刷洗掉干海帶上面的鹽和泥土,然後放在清水中浸泡。十分鍾左右,海帶就會逐漸漲大,此時再進行揉搓漂凈,這樣洗得很乾凈,但是為了健康起見,最好多換幾次水浸泡,以降低海帶中的含砷量。

3、用淘米水浸泡干海帶,煮出來的海帶味道鮮美,且口感柔軟。

4、在煮海帶的時候加點鹼或醋,可以使海帶很快變得柔軟,而且有利於碘的吸收。

5、干海帶表面有一層白霜(甘露醇),這是海帶表層的粘液,富含營養物質,具有排毒退腫的作用,不需要進行過分清洗。

G. 長壽菜的做法,長壽菜怎麼做好吃,長壽菜的家常做法

主料

裙帶菜(干)10克

海蜇皮150克

調料

適量
生抽
適量
香油
適量
白芝麻
適量
白糖
適量
長壽菜的做法
1.先把干海木耳多沖洗一下去除裡面的微小泥沙
2.把海木耳放在碗里浸泡兩個小時左右到木耳完全舒展開來
3.把舒展開的海木耳再次放在水裡沖洗,你會發現還是有小泥沙被洗出來
4.海蜇皮清水浸泡去掉雜質後切成條

5.把沖洗干凈的海木耳和海蜇皮再用冷開水洗一下後放在碗里
6.加入適量醋,生抽,白糖和芝麻油調味,撒上點熟的白芝麻即可

H. 曬干長壽菜怎麼做好吃 曬乾的長壽菜怎麼做才好吃

1、首先將乾的長壽菜泡發半天,撈出後把水晾乾。

2、然後再用冷水鍋放入幾片薑片,水開了之後把長壽菜放入,煮五分鍾左右,撈出來晾涼,再去放入適量的鹽,白糖,雞精,醋拌勻,再放入麻油,辣油拌勻,撒上白芝麻之後就可以了,這樣的長壽菜美味而營養。

I. 長壽菜怎麼做好吃,涼拌長壽菜的家常做法

1.剛採的新鮮的長壽菜。

2.將菜在鹽水中泡幾分鍾,用清水洗凈,熱水焯2分鍾左右,過涼水。

3.控水加入蒜末和適量香醋。

4.加入蚝油和適量鹽。

5.裝盤,酸甜可口。

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