Ⅰ 23歲血壓多少正常
血壓一般以肱動脈為標准,在安靜狀態下收縮壓為90-139mmHg ,舒張壓為60-89mmHg。
生理變化1.年齡 動脈血壓隨年齡增長而逐漸增高,新生兒血壓最低,兒童血壓比成人低。
2.性別 同齡女性血壓比男性偏低,但更年期後女性血壓逐漸增高,與男性差別較小。
3.晝夜和隨眠 一天中,清晨血壓一般最低,傍晚血壓最高,夜間睡眠血壓降低,如過度勞累或不睡眠不佳,血壓稍有升高。
Ⅱ 女性23歲血壓多少是正常范圍
依據年齡血壓在90-140/60-90mmHg即可。
對於血壓的正常標准,一般是
1.理想血壓:高壓小於120,低壓不小於80
2.正常血壓:高壓小於130,低壓不小於85
3. 正常高值:高壓130-139,低壓不小於85-89
望採納哦
Ⅲ 請問下 我今年 23歲 以前沒有高血壓病史 但是最近血壓突然升高 高壓可達到150 低壓可到100 這是什麼原因
這么年輕就血壓高,建議你去大醫院查一下。很可能你的高血壓是繼發性的高血壓,也就是可以找到導致你血壓升高的原因的,一般是其他疾病引起的,如果找到了原因,也許你的血壓可以糾正。
千萬不要忽視你的高血壓,血壓高本身沒什麼感覺,頂多頭痛、頭暈,但是長期持續的高血壓給你帶來的其他器官如心、腦、腎的損害很麻煩,建議你去可以高血壓查因的醫院檢查
Ⅳ 我23歲血壓100/150是不是太高了啊怎麼辦
是長期如此嗎?還是臨時性的?有無不舒服的感覺呢?如果臨床沒有不舒服的感覺,可以考慮就是那種體質。本人身邊的一個年輕朋友,平時血壓就很高,心跳也很快,但他沒有任何不舒服的感覺,醫生一測量他的血壓,都說很高。也找不到原因。後來發現,他家人血壓都高,因為他從小出生在海邊、長在高鹽地區,所以,身體已經形成那種體質了。不過一般這種人的頭頂都會出現謝頂,或者頭發稀少。建議你平時多測量一下血壓,如果平時比較正常,突然無原因地出現這種情況,並伴有惡心、頭暈、心慌、無力等症狀時,應考慮及時到醫院就診。全面檢查身體哪個環節出現了毛病,及早治療。
Ⅳ 本人比較胖,今年23歲,血壓150/100,很嚴重嗎平時沒有不良反應,能通過鍛煉減肥
正常血壓:90mmHg<收縮壓 <140mmHg、
60mmHg<舒張壓<90mmHg。
普遍採用的高血壓診斷標准為:在未服抗高血壓葯物的情況下,在不同的時間內,3次測量血壓,取平均值,收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg)和(或)舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg)就為高血壓。
飲食原則:控制總熱量,攝入平衡膳食,人的熱能超過消耗的熱能造成的,肥胖者要減體重。肥胖是因為攝減輕體重的方法主要是控制總熱量的攝入,一般按每千克標准體重攝入105—125千焦來安排一日總熱量的攝入。』
控制食鹽的攝入量:高血壓病的發病率與食鹽的攝入量成正相關。食鹽攝入量越多,高血壓病發病率越高。
Ⅵ 我 23歲,女,血壓100/70,是不是有點低血壓了
你的體重是多少,如果是正常體重或者是稍輕,沒有問題。脈壓差也是正常的。如果平時或者是中等強度運動或體力勞動沒有不適,就完全正常。
Ⅶ 我23歲,血壓高的時候170,今天又量150
170、150,有兩次這樣,就可以確診高血壓了(>140),感覺不出來不代表沒問題,血壓低點只要不昏就沒事,但是高就不一樣了,因為,高血壓病的殺傷力不是讓人頭暈,而是慢慢表現出來的並發症,是對腎腦心的不可逆損傷,你這么年輕就這樣,說明你的家族中有遺傳傾向,建議你早點吃上降壓葯,把血壓控制下來,為的不是現在而是將來。
Ⅷ 我今年23歲…血壓150/90…該怎麼辦!!!
哥們,你這不是有點胖呀。是相當胖。
幫你吧。
1、減肥。主要是多出汗。
2、降脂,代謝血液油脂。減輕血管壓力。
3、頭暈的話,要吃降壓葯。
4、飲食:減少油、鹽的攝入量。吃肉不吃油,吃鹽不吃咸。
有問題發貼,我再替你解答
Ⅸ 我23歲血壓150、100怎麼辦啊,
可以吃一些降壓葯,去葯店可以咨詢。在此就不細說了
還有就是蔬菜。芹菜富含蛋白質、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。營養價值高、葯用價值大,具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克,搗爛取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大棗l0個,煎水加白糖調食,每天2次。
葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等,具有清熱、利尿、降壓的功效。治療方法是取葫蘆搗爛絞汁,以蜂蜜調服,每次20-30毫升,每天2次。
荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口,不僅是生吃熟炒的食品,而且也是治療高血壓的佳果。治療方法是取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60-120克,水煎服,每天2次。
蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質。具有清熱利尿,涼血止血,是治療高血壓的佳品。治療方法是取白蘿卜切碎搗爛取汁,每次50毫升,每天2次。
大蒜含糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及多種微量元素。具有止咳平喘,通竅行水,是治療高血壓的常用食物。治療方法是取大蒜適量,放糖、醋中浸泡7天,每次飯前空腹吃2-4瓣,並飲糖醋汁少許,連續服用15天;若伴有高血脂,則用大蒜搗汁,加適量牛奶口服,適用痰濕偏盛者。
番茄營養非常豐富,不僅含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素,而且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個,每天晨起空腹食用,15天1療程。若高血壓伴有高血脂症,則取紅番茄100克,洗凈絞汁;天麻10克,濃煎取汁,再將二汁合並混勻,溫服,每次30毫升,每天2次。
木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補益氣血,涼血止血,降脂降壓。治療方法是取黑木耳10克,洗凈以清水泡透,然後加冰糖清蒸1-2小時,每晚睡前常服。可治高血壓、動脈硬化。
西瓜西瓜除了不含脂肪外,它的汁幾乎包括了人體所需要的各種營養成分。西瓜不僅是治療高熱傷津,暑熱煩渴的妙品,也是治療高血壓的佳品。治療方法是取西瓜汁100毫升,每日2次飲服;或取西瓜翠衣12-15克,草決明10克,同煎當茶飲。
還有:
1、玉米和玉米須
作用:降血壓
玉米油蘊含不飽和脂肪酸,高達6成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米須在中葯里則有利尿作用,幫助穩定血壓。
用法:玉米洗凈加水適量,煮成粥,玉米須煮成水當茶喝。
2、菊花
作用:安神降血壓
感覺怒氣難消,心煩氣躁,血壓不斷升高,來杯溫熱的菊花茶消消氣,安撫一下情緒。 情緒是促使血壓升高的原因之一。句話清熱降火,安定神志的功效,恰好可以對付火爆脾氣,因此向來被中醫視為穩定情緒的降血壓良方。尤其夏天氣候炎熱,特別容易感到頭痛頭暈的時候,最宜飲用。
3、玫瑰
作用:緩解情緒壓力降血壓
浪漫芳香的玫瑰,不但可以融化情人的心,也有助打開心結,一掃胸中郁悶,達到降壓效果。
中醫認為,長期壓抑情緒累計,氣機不暢,容易形成胸,腹部悶脹疼痛等肝氣郁結現象
具有舒肝解郁效果的玫瑰,正好可以派上用場。可以喝茶,也可以用來泡腳,玫瑰的芳香分子都可以舒展每一個緊綳的神經細胞,達到放鬆效果。
再有:
黑木耳 用清水浸泡黑木耳一夜後於屜籠上蒸1--2小時,再加入適量冰糖,每天服一碗可治高血壓、血管硬化等。
荸 薺 荸薺、海蜇頭(洗去鹽份)各30--60克,煮湯,一日2--3次分服,可治療高血壓。
芹 菜 患高血壓引起頭痛、頭脹的病人可常吃鮮芹菜有很好的效果。
葫 蘆 鮮葫蘆搗爛絞汁,以蜂蜜調服,每次半至一杯,一日兩次,有降血壓的作用。
綠 豆 綠豆有高血壓患者很好的食物葯品,不僅有助於降血壓,減輕症狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
蠶 豆 鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服,治療高血壓、鼻出血。
西 瓜 西瓜翠衣、草決明子各9克,治高血壓。
蓮 子 蓮子心有降壓,強心作用,適用於高血壓、心悸、失眠等症,用法是蓮子心1--2克開水沖泡代茶.