少攀比能長壽

❶ 農村老人吃得不好，為什麼壽命都比較長呢

農村很多老人吃得不好，又抽煙又喝酒，為啥卻比較長壽呢？

現在人們對健康都非常關注，而且隨著農村經濟的發展，農民的生活質量明顯提高，農民的壽命也增長不少。為什麼很多農村老人吃的不是很好，又抽煙又喝酒，卻比較長壽呢？

❷ 幾位59歲的退休老人說：好的長壽之道就是，不合群，為何這么說

不要覺得你的不合群，就是有問題，反而說明了你這個人很獨立，也很懂得享受生活。你一個人做一些有意思的事情，肯定也不會覺得無聊的。

而且當你不合群的時候，那些不利於你的消息，你就不會聽到。

耳根子清凈，當然你就不會因為那些會讓你不開心的消息生氣了。少生氣，對身體才是最好的。

身體好，心情好，這就是長壽的基本條件了。

如果在退休之後能做到這兩點，就真的可以好好的享受你的晚年人生。

這也是給所有老年人的建議，如果你覺得你現在活的不開心，那麼你就應該減少你現在的無用社交，做到一種不合群的狀態，對你是有好處的。

❸ 人保持什麼樣的好心態能長壽

要少生氣，心情愉快。飲食、起居、生活有規律。早睡、早起，多在戶外呼吸新鮮空氣，多運動，身體健康。慾望少點；攀比少點；心態平衡點；知足常樂點；改變能改變的，接受不能改變的；根據自己的能力去生活，不要讓別人的生活狀況左右了自己的心情。總之，心態好，心情好，身體好，人就能夠長壽。

❹ 有自卑心、嫉妒心、攀比心的人壽命活得長還是短呢

有自卑心，嫉妒心，攀比性的人。整天活在煩惱之中，心情極度的不快樂。這樣的人呢，不可能是長壽。所以你說，有嫉妒心會縮短壽命嗎？當然是肯定的。

❺ 為啥農村很多老人吃得不好，又抽煙又喝酒，反而比較長壽呢

農村老人以前生活苦，現在生活好了，老天爺就讓他活的長久些，可能是福報吧！這人有吃不完的苦也有享不完的福，農村老人吃不好，也是條件限制的，喝酒抽煙可以驅散農忙的疲勞與排解幹活時的孤獨，日復一日年復一年的田間勞作，不是農民是不會體會到那種艱辛與無助，但是農民的確比市裡的人長壽些，這有什麼說道嗎？

總之，農村老人吃的五穀雜糧，一日三餐有機蔬菜，勞動使人健康，農村空氣怡人，喝酒抽煙排解憂愁孤獨，睡一覺完事，可能這就是農村人比城市人長壽的秘訣吧！

❻ 攀比心、嫉妒心嚴重的人活得長嗎

攀比心、嫉妒心嚴重的人也能活得長，一般攀比心、嫉妒心與是否長壽關系不大
攀比心是我們大多數人會有的心理，簡單來說就是指別人擁有的，自己也同樣想得到。通常產生攀比心理的個體與被選作為參照的個體之間往往具有極大的相似性，導致自身被尊重的需要過分誇大，虛榮動機增強，甚至產生極端的心理障礙和行為。嚴重的攀比心常會出現脫離自己實際情況而盲目攀高的極端心理。
比如在物質生活上的攀比，在工作和學術上的攀比，在對另一半要求的攀比等等。這種負面情緒過程的長期存在，會對人的身心及生活帶來極大的影響。

❼ 很多人都希望自己能夠健康長壽，有什麼健康養生的好方法嗎

首先食物質量取決對人體有害無害的，病從口入，要看我們吃的東西夠不夠綠色，包括很多方面，我們要葷素搭配合理，少吃多餐，以清淡為主，像我們的鄰國日本平均壽命八十幾歲，是全世界公認最長壽的國家，他們就是吃的以清淡為主，切忌暴飲暴食！飲食是關鍵，病從口出，多吃清淡的食物，少吃肉，多吃粗糧，飲食是對身體最好的調養。煙酒最好不要去沾。養生知識五花八門，有時候真不知道誰說的是真理了，我覺得少吃油膩、甜食，多吃水果蔬菜，偶爾也得吃點肉，同時注意疏通經絡，哪裡有不適進行推拿按摩，不讓身體有瘀堵的地方

❽ 長壽其實很簡單，牢記哪幾點，是長壽墊腳石，踩上去健康長壽

要想長壽，心態最重要，每個人都渴望能夠長壽，可以看見時代的發展，見證歷史時刻，享受生活的美好。但真正達到長壽並不是那麼容易。如今，越來越多的人追求長壽，其實長壽有很多共同點。只有當我們理解和明白這些共性時，我們才能知道怎麼讓自己活的更久。那麼，長壽的秘訣是什麼？讓我們一探究竟吧。

充足的睡眠可以保證人們的精力充沛，良好的睡眠質量也可以幫助身體的新陳代謝循環和器官休息。熬夜太多會增加死亡率，可見熬夜對健康有多大的危害。每天的早餐也會密切關繫到一個人的健康和生活。長期不吃早餐會引起胃病等疾病，甚至增加患癌症的風險。合理飲食能為身體提供堅實的防病保護。

❾ 為啥農村很多老人吃得不好，又抽煙又喝酒，反而比較長壽

現在社會總是有一種群體性的錯覺，認為農村人生活都比較幸福，認為農村人有地種，又有政策補貼，生活條件都很富裕，然後接著有開始感覺說：農村環境好，老人都普遍很長壽，作為一個在農村生活了30多年的農民來說，我可以負責任的說：在農村是有一些人很有錢，然後生活的也很幸福，然後又恰恰壽命長久一些，於是乎這很少的一部分人，就被一些人過度的放大，就造成了一種社會現象那就是農民生活很幸福，有吃有喝有錢，還長壽。

綜上所述農村老人能夠長壽的原因也無非是因為以上幾個方面了，當然了也並不是說農村老人都普遍長壽，他們年輕的時候普遍都得出過重力氣，身體都曾經超負荷的勞動過，所以到了年老的時候，腰腿腿疼的情況非常多，尤其是一旦出現大的疾病，他們都會選擇放棄治療，這和城市老人相比無疑是一種悲劇。

❿ 長壽老人都有哪些特質，如何能做到呢

長壽者特徵很多，其實每個人的長壽秘訣不同，也有遺傳的長壽。但最主要的還是都有一個共同點，不挑食，沒有不良嗜好，愛運動、心態良好。

不挑食

在農村裡，多數長壽老人以素食為主，結合肉、蛋均衡飲食，五穀雜糧，瓜果蔬菜，粗茶淡飯，內容豐富，不飽餐，不暴飲，很少有那個老人出現「三高」症狀。城市長壽老人們都在以科學飲食為主，也葷素搭配，飲食結構合理，實行「早吃好，午吃飽，晚吃少」的原則，基本上能均衡膳食營養。

心態良好

長壽老人們都是心胸開闊、性格開朗的人。他們都很少生氣，不與人爭高低，也不與人斤斤計較，也從不緊張、焦慮。每天笑嘻嘻的，遇事冷靜，從來不著急不生氣上火。心態平和即「平常心」是長壽老人最普遍的特徵之一：氣血運行通暢、利於血壓血糖的控制，新陳代謝速度正常，臟器功能發揮良好，就會不生病或少生病，這是長壽老人的必備要素。