① 女性血壓70100可以吃葡萄柚嗎
高血壓的患者只需要做好三個方面就有利於控制高血壓,我們知道人體的血壓一直保持在一定的范圍裡面波動的,如果高出了這個范圍就被認為是高血壓,那麼高血壓的患者需要做到按時的服用降壓葯並且適當的做一些運動以及擁有合理的飲食才行。
高血壓能吃葡萄柚嗎
葡萄柚含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素,常吃葡萄柚有預防高血壓的好處,但是另外一方面確是葡萄柚會和降壓的葯物起作用而引起對人體的副作用。
向來被認為有助於降低血壓、血脂,甚至減肥的水果葡萄柚,其實應該被列為高血壓病人的「禁果」。專家警告,這是因為一些常用的降血壓葯物已被證實與葡萄柚汁產生相互作用,在病人體內引起不良反應。
專家說,每天需要服葯的高血壓病人,則最好完全不要吃葡萄柚或飲用摻雜了葡萄柚的果汁,就連那種和葡萄柚一樣含有名為bergamottin成分的格雷伯爵茶(EarlGreyTea)也最好不要碰,以免它們造成體內降血壓葯物的濃度超出安全水平,引起副作用。
② 55歲血壓100-70正常嗎
這血壓是正常的。120/80是一般正常血壓。140/90是高血壓的警戒線。
你的血壓正常偏低一點,是位女士吧?
③ 55歲以上人,血壓是多少才為正常
當男人處在55歲的話,那麼也算是一生中一個大的轉折點,因為在這個階段的話,在為退休做准備,而且空閑的時間也會越來越多,這個時候也可能是抱孫子的年齡,而男性朋友一旦過了55歲的話,那麼身體各個器官和功能也在向下降的趨勢,而且很容易會出現血壓高的情況,所以說一定要注意自己的血壓問題,以免等到老了以後血壓高,不但不能夠做劇烈的運動,而且一些其他的活動也不能參加,飲食也要控制,這樣的話晚年就會缺少很多的樂趣,當然過了55歲以後,那麼正常的血壓值是多少呢?該怎樣控制血壓呢?
不管男人處在哪一個年齡階段,那麼比較理想的血壓就是收縮壓小於120mmhg,舒張壓小於80mmhg,如果要說超過了55歲的話,那麼血壓如果說在這一個范圍內波動的話,那麼說明您的血管保養得還不錯,身體比較的健康,但是如果說你的血壓值收縮壓小於130mmhg,舒張壓小於85mmhg,也不要過於擔心,也是屬於正常的血壓,說明您的身體保養得還是比較不錯的。
如果說您的收縮壓在130mmhg到139mmhg,舒張壓在85mmhg到89mmhg,這一個范圍內的話,那麼說明血壓稍微有點高,雖然說這個范圍並不需要吃降壓葯來控制,但是平時也需要用其他的方式來控制血壓,如果說收縮壓大於或等於140mmhg,舒張壓大於90mmhg,那麼就不要再拖延了,應該去醫院咨詢醫生怎樣才能夠降低血壓,避免血壓偏高,引發一些其它的並發症,對於那些本身血壓偏高或者是一些其它的病的話,那麼血壓得知就要看醫生的推算。
出來吃控制血壓的葯物來控制血糖以外,其他也有很多的方法來降低血壓,我們可以每天堅持一段時間的有氧運動,不妨可以散步,但是走路的速度也不要太快,這樣的話就能夠促進血液循環,加速身體的代謝,也有助於降低血壓。
我們在平時吃肉的時候,多吃一些瘦肉或者是雞胸脯肉,這些肉裡面含有的脂肪比較少,從而避免了血液裡面的血脂增高而使得血壓升高,吃飯的時候也盡量的水煮或者是清蒸,一些過於油膩的食物就不要再吃了,也可以吃一些幫助降低血壓的食物,比如說芹菜,苦瓜和山楂不但能夠緩解油膩,而且對血管也好,如果說您的血壓值超過了140mmhg,那麼就應該吃點葯,而且還要堅持吃。
一天當中的上午6:00~10:00和下午4:00~6:00,這兩個時間段血壓是處於最高的狀態,而且很容易會使得血壓失控,所以說對於那些想要穩定血壓的人要多留意,千萬不要讓自己的情緒波動過大更不應該做一些大幅度的運動,才能夠有效的控制血壓。
④ 55歲女性血壓多少是正常
按照世界衛生組織(WHo)建議使用的血壓標準是:凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg(18.6kPa),舒張壓小於或等於90mmHg(12kPa)。如果成人收縮壓大於或等於160mmHg(21.3kPa),舒張壓大於或等於95mmHg(12.6kPa)為高血壓;血壓值在上述兩者之間,亦即收縮壓在141—159mmHg(18.9-21.2kPa)之間,舒張壓在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之間,。為臨界高血壓。診斷高血壓時,必須多次測量血壓,至少有連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診,但需隨訪觀察。 vivi.cn/browse/colframe.php?id=&total=58
⑤ 55歲婦女血壓70一80正常嗎正常血壓應該是多少
血壓在70-80之間是不正常的,正常的血壓應該在80-120既低壓在80高壓在120,年齡大一點了血壓可能會高一些,但只要不超過100-140的范圍,就算正常,你所說的55歲的女同志血壓在70-80是不正常的她的壓差太小了,應及時去醫院檢查檢查,看一看是不是有其他疾病以便及時治療
⑥ 55歲以上人,血壓是多少才正常血壓不正常該怎麼調理呢
55歲血壓正常值,跟標准18歲以上成人的血壓正常值范圍是一樣的。55歲血壓正常值應該是多少,在門診測定的時候,收縮壓在140mmHg以內,而在90mmHg以上,舒張壓在90mmHg以內,而在60mmHg以上的范圍就是正常的。如果是自己在家裡進行血壓的測定,在家裡自己測定的血壓值,收縮壓是在135mmHg以內,而在90mmHg以上的范圍,舒張壓是在90mmHg以內,而在60mmHg以上,這都是毫米汞柱,這個范圍也是正常的。
⑦ 55歲以上人,血壓是多少才為正常
對於成年人來說,正常血壓的上限應小於140/90mmHg,只要血壓在該數值以下就算是正常血壓,這一點與年齡大小無關,也就是說,不論你是55歲,還是75歲,只要血壓<140/80mmHg就算是正常。
不過,在正常范圍內,血壓還是稍低一點比較好,要知道,對於成年人來說,理想狀態下的血壓值應該小於120/80mmHg,也只有在這種理想狀態下,才能保證機體各組織器官的良好狀態;
所以說,最好是把血壓控制到標准數值,過高過低對身體健康都是有所影響。血壓偏低,可以適當吃一些升血壓的中葯調理,血壓偏高的話,一定要查清楚原因到底是原發性高血壓還是繼發性高血壓,一邊進行針對性治療。
好多中老年高血壓,往往服用降壓葯效果不好,特別是低壓高特別不容易降下去,不妨試試從調理疏通頸椎入手,或許會有幫助。
所以說,五十多歲以上的人群,血壓最好控制在120/80mmHg,對心腦血管是最好的,不過如果有心臟病,或者年齡越大,血壓數值也應該有所提高,也不能夠完全降到正常,反倒是對心腦供血有所幫助。
⑧ 55歲以上人,血壓是多少才為正常
55歲的正常血壓值應該為低壓在60-90mg之間,高壓在90-140mg之間。
臨床一般認為,55歲人體的血壓正常范圍是低壓在60-90mg之間,高壓在90-140mg之間,血壓過低或者過高,都會影響到人體的健康。
對於血壓過低的患者來說,出現頭暈、嘔吐等症狀,其可以服用生脈飲等葯物進行治療,對於緩解低壓現象效果是比較顯著的。
對於高血壓患者來說其是可以通過葯物等到控制的,一般不會影響患者的正常生活;
⑨ 55歲的女性血壓低怎麼辦
低血壓,是指成年人的收縮壓低於12千帕(90毫米汞柱),舒張壓低於8千帕(60毫米汞柱);65歲以上的老人低於12.7/8千帕(95/60毫米汞柱)。一般所說的低血壓是指慢性持續性低血壓,不包括休克及心血管疾病引起的低血壓。如果低血壓與體位、體質有關,便稱為體位性低血壓或體質性低血壓。體位性低血壓,又稱為原發性直立性低血壓,患者血壓常隨體位而變化。卧位時血壓正常,站立時收縮壓降到6.7千帕(50毫米汞柱)以上,伴頭昏、視物模糊、無力、共濟失調,甚至暈厥,多見於體質瘦弱的人及腦力勞動者。體質性低血壓往往與家庭遺傳有關,大多無明顯自覺症狀,常常在體檢時才被發現,也有少數病人有輕度頭昏、乏力、心慌等症狀。低血壓狀況可長期持續存在,但各項理化檢查都沒有發現其他慢性疾病。消瘦的婦女中,患體質性低血壓的人較多,一般對身體無危害,也不會影響壽命。 中醫無低血壓病名,低血壓病屬於中醫的眩暈、虛勞、暈厥等范疇。大多由於氣虛、陽虛、氣陰兩虛、陰血虧少或氣血不足所致。目前西醫對原發性低血壓尚無有效治療方法。而中醫剛採用辨證施治方法,運用補虛扶正、調理氣機等法則,可收到增強體質,改善自覺症狀,逐漸回升血壓的效果,且無副作用。 低血壓病人在食療的同時,還應加強體育鍛煉,保證充足的睡眠,早晨喝點淡鹽開水。平時變更坐卧起立等體位時,動作要緩慢,不宜突然變更體位。不要做激烈運動,不應久站久立。 防治低血壓的食療方,大多以天然食物補品及葯食兼用補品為主。效果較好的品種有豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。以上補益氣血、滋陰助陽類食物,有助於平衡陰陽,調整血壓。 現介紹幾種經臨床驗證確實有效的食療方。 1.火腿粥:火腿150克,碘鹽、蔥花、胡椒少量。先將粳米洗凈,水滾後放大煮粥。煮至大滾後10分鍾,加入火腿片,用文火煮15分鍾即成。食用時加入碘鹽、蔥花、胡椒粉少量調味。本方能健脾開胃,生津益血,升提血壓。 2.黃芪燉雞:小公雞1隻,黃芪30克。先將小公雞宰殺後去內臟及毛、爪。放入砂鍋中,加水及蔥、生薑、碘鹽、陳皮、料酒各適量,用文火燉至爛熟,即可食用。此方可益氣升壓。 3.太子參肉桂茶:太子參10克,肉桂3克,炙甘草3克。用滾開水沖泡後代茶飲用。此方可助陽益氣,回升血壓。 4.人參蓮肉羹:紅參片5克,蓮子肉10枚,冰糖30克。先將紅參、去芯蓮子放在碗內,加水浸泡,再加入冰糖。然後將碗置於蒸鍋內,隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續使用2次,次日再加蓮子、冰糖及水適量,如前法蒸燉後,喝湯、吃蓮肉,並連紅參片一道嚼食。連續服用,或隔口服食一次。可收益氣溫陽,安神升壓功效,尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。 5.龍眼酒:龍眼肉100克,加入低度白酒500毫升中,浸泡2周。每晚飲用1小杯,約15毫升。不會飲用白酒者,可將龍眼肉浸泡於葡萄酒中飲用。此方可補氣血,益心脾,安心神,升血壓。 6.紅糖芝麻泥:紅糖60克,黑芝麻60克,生薑30克。先將黑芝麻研成細粉,生薑搗爛如泥,三者混合拌勻,每次開水沖服6克,每日2-3次。此方能養陰補血,提升血壓。
⑩ 55歲以上的人,血壓是多少才算正常呢
一般情況下,55歲以上中老年人的血壓需要保持在合理的范圍內,以免血管健康受損。55歲以上中老年人收縮壓保持在91 ~ 139 mmHg,舒張壓保持在61 ~ 89 mmHg,脈壓差保持在30 ~ 40 mmHg是正常的。如果能控制在這些合理的范圍內,說明血壓正常,不用擔心高血壓帶來的健康風險。但需要注意的是,如果血壓達到130/85,說明已經達到臨界值,需要採取措施防止血壓達到140/90。
如果55歲以上的人患有高血壓,心態很重要。人在生氣的時候血壓很容易升高,所以在日常生活中要健康的調整心態,保證充足的睡眠,避免經常生氣或者過度緊張導致血壓失控,容易出現腦出血,有生命危險。因此,55歲以上的高血壓患者可以選擇一些適合自己的輕度體育鍛煉來調節情緒。對於正常的高血壓,雖然不是高血壓,雖然不需要吃葯,但是一定要明確,這個血壓也是需要注意和控制的。