長壽發布

A. 世界上100歲以上的老人有多少個

事情自己做，堅持合適的體育鍛煉，基本不挑食，不吸煙、少飲酒，按時睡覺、起床，
家庭和睦、子女孝順，社會關愛、◆扶助。上海市老年學學會綜合調查了百歲老人的
長壽經驗後，昨天首次發布了這10條長壽秘訣。
據透露，今年年底上海市的百歲老人有望突破800位，比去年增加近200位，日益逼
近世界長壽地區每百萬人口有70位百歲老人的標准。
抽煙、喝酒是否影響長壽？上海市老年學學會抽樣調查了50位100歲以上老人的生活
經驗,發現忌煙酒不是影響長壽的主要因素，心胸開朗才是最重要的。104歲的黃榮財老
人有吸煙習慣，但從不把煙吸入體內，每天早上喝兩杯自製牛奶紅茶，其長壽秘訣是「
知足常樂」。百歲老人周瑞明每天喜歡分兩頓喝一瓶黃酒，連專家都認為過量了，可他
每天堅持曬太陽，一年四季堅持用冷水洗臉擦身，他的長壽秘訣是「干任何事情都要有肚量」。
按照國際共識，被稱為長壽地區的一個重要標準是每百萬人口中的百歲老人達到70
位。上海百歲老人近年增長很快，2005年年底已達到600位，其中浦東新區有87位。而靜
安、盧灣兩區分別有46位、36位，按這兩區人口的基數，每10萬人中分別有百歲老人15
、11位。據悉，上海市90歲以上老人的數量很大，預計百歲老人每年將以近100位的數量
遞增，從這一趨勢來看，很快將達到世界長壽地區的標准。（

B. 中國最長壽的人

今年的10月25日，是中國傳統節日重陽節。當天，上海市民政局公布稱，上海百歲老人首次突破3000人。隨著生活水平的不斷提高，人們的壽命越來越長，我國各地的百歲老人也越來越多，我國最長壽同時也是世界最長壽的人，是來自新疆喀什的阿麗米罕·色依提，她在今年6月度過134歲的生日。

中國最長壽者：

已經歷3個世紀，眼不花耳不聾喜歡唱歌

中國最長壽者、世界上最長壽的人阿麗米罕·色依提，今年6月25日，在親朋、鄰居的祝福中度過了134歲生日。

阿麗米罕·色依提是新疆喀什地區疏勒縣庫木西力克鄉人，出生於清朝光緒年間，已經歷3個世紀。2013年成為中國十大壽星第一名後，又被認證為世界上最長壽的人和世界上最長壽的女性。

平日，她依然保持著唱情歌的習慣，且詼諧幽默。當日，疏勒縣政府在她居住的村莊，舉辦了以「情歌不止傳奇不朽」為主題的生日慶祝活動。

目前，她已不能走路，飲食起居由她的孫子和孫媳照料。當地醫院近日出具的檢測報告顯示，她身體健康，眼不花，耳不聾。

6月24日，阿麗米罕·色依提參加了朋友為她舉辦的私人聚會，胃口很好，吃了一小碗拉條子、一個烤包子、一串羊肉、一塊西瓜。因為她的牙齒已脫落，羊肉切成了小丁。

「心態好、樂觀是長壽的主要原因。」阿麗米罕·色依提曾孫、在中國醫科大學讀大四的熱孜萬古麗表示，喝水多、重視早餐也非常重要。「早晨起來，洗漱完就喊，『給我弄點吃的』。」

老人特別喜歡熱鬧，喜歡人多。「白天，父母出去工作，我一人在家寫作業。她總是問這問那，我不理她，她就說『一個大活人怎麼不說話』。」熱孜萬古麗說。

當天的慶祝活動，阿麗米罕·色依提收到了不同形式的祝賀，為幸福的氛圍所感染，又是唱歌，又是感謝。「我今天特別開心。」

這些省市的百歲老人都很多

北京 百歲老壽星首次破千

60歲以上老人朝陽海淀最多

10月18日，北京市老齡辦、市老齡協會發布《北京市老齡事業發展報告（2019）》。

報告顯示，全市百歲老年人首次突破千人。截至2019年底，全市百歲老年人共計1046人，比2018年增加了118人，60歲及以上常住人口排在前三位的是朝陽區、海淀區和豐台區，分別為59.7萬人、56.7萬人和35.1萬人。2019年北京市戶籍居民平均期望壽命為82.31歲。

上海 百歲壽星首破3000人

最高壽老人113歲

10月25日，上海市民政局公布2020年上海百歲壽星榜。數據顯示，截至2020年9月30日，上海現有百歲及以上老年人3009人，其中男性佔26.02%、女性佔73.98%，100歲至105歲佔97.3%，此外還有99歲的「准壽星」1949人。最高壽女壽星、男壽星分別為113歲和110歲。同時，上海現有4對百歲伉儷。

上海是名副其實的長壽之城。根據長壽地區的代表性指標，即每10萬人中有百歲及以上老年人超過7人，上海2010年首次達到該指標，2019年該指標已達18.6人。

據統計，2000年到2019年，上海男性百歲老人年平均增長率高於女性，但絕對人數仍低於女性。即男性百歲老人新增636人，年平均增長率15.77%；女性百歲老人新增1787人，年平均增長率11.39%。

浙江 截至2019年末

全省共有百歲老人3206人

據《浙江省2019年老年人口和老齡事業統計公報》顯示，截至2019年末，全省共有百歲老人3206人，比上一年同期增加647人。

其中：男性963人，占總數的30.04%；女性2243人，占總數的69.96%。杭州市百歲老人數居全省之首，有673人；其次為溫州市和台州市，分別有631人和429人。

河南 百歲老人7700餘人

周口成最扎堆福地

據大河報報道，截至2019年7月，河南有100歲及以上的老人7734位，其中，周口多達1085位，成為百歲老人最扎堆的福地。緊隨其後的是商丘，有百歲老人975位。駐馬店位居第三，有百歲老人767位，南陽有百歲老人588位，位居第四，信陽有百歲老人413位，位居第五。

百歲老人中，男女PK結果如何？有啥養生秘訣？以鄭州市為例，百歲老人中的男女比例約為1:5，女性優勢明顯。工作人員走訪百歲老人後發現，這些長壽老人普遍都有生活習慣好、心態豁達、勤快、愛運動、熱心腸等特點。

海南 2019年有1934位百歲老人領長壽補助

最年長者118歲

4月26日，海南省老齡工作委員會辦公室發布《海南省老年人口信息和老齡健康事業發展狀況報告（2019）》，2019年海南60歲及以上老年人口146.08萬人，比2018年增加5.05萬人。其中，2019年全年先後有1934位百歲老年人領取百歲長壽補助金，全省百歲夫妻有12對，百歲老年人中最年長者118歲。

C. 中國最長壽的10個人

中國十大壽星，指中國老年學學會在北京發布的第七屆中國十大壽星排行榜。他們是：阿麗米罕·色依提、迪拉熱姆罕·蘇力坦、圖如普·艾麥提、田龍玉、打蘭彎、黃乜依、付素清、謝運貴、羅乜昌、曾張氏。

壽星概況

2014年10月21日，中國老年學學會在北京發布了第七屆中國十大壽星排行榜。十大壽星平均年齡119.7歲，來自7個省份、6個民族。十位壽星中包含1男9女，前三位老人均來自新疆地區。其中，最長者為來自新疆疏勒縣的128歲維族老人阿麗米罕·色依提，她的長壽秘訣是：永葆童心、歌聲不斷。

截至2018年6月30日，全國健在的百歲老人已達58789人，比2017年同期增加4623人，其中年齡最大的132歲。這是中國老年學學會21日在北京公布的統計數據。

統計數據顯示，百歲老人中女性數量明顯多於男性，佔到總數的四分之三；居住在鄉村的明顯多於居住在城鎮的，佔到總數的七成。百歲老人最多的三個省份是海南、廣西、安徽，增長最快的三個省份是河南、安徽、廣西。中國老年學學會會長李本公分析指出，長壽老人普遍喜歡戶外活動。

喜歡與人溝通交往，飲食結構相對科學；同時，他們生活的地區也普遍呈現出生態環境優良、長壽文化厚重、經濟發展適度、社會事業協調等特徵。

老年學學會同時公布了第七屆中國十大壽星排行榜、第五屆中國十大百歲夫妻排行榜。來自新疆疏勒縣的維族女壽星阿麗米罕·色依提以128歲高齡蟬聯十大壽星榜首，來自河南省禹州市的漢族老壽星平木虎、張新妞夫婦以215歲的年齡之和蟬聯十大百歲夫妻榜首。

D. 全球最長壽年齡達117歲260天的老人是誰

是日本的田中カ子。9月18日，被認定為全球最長壽老人的日本福岡市田中カ子（Kane）的年齡達到117歲260天。據厚勞省稱，這與目前可確認的國內歷代最長壽老人、已故的田島娜美（鹿兒島縣喜界町，2018年去世）的紀錄持平。

田中1903年出生於福岡縣原和白村（現福岡市），目前在福岡市一家養老院生活。去年3月田中被吉尼斯世界紀錄認定為男女合計「在世的世界最高齡者」。

(4)長壽發布擴展閱讀

日本百歲以上長壽老人超過8萬

據《朝日新聞》網站報道，9月15日是日本的「敬老日」。日本厚生勞動省發布的數據顯示，截至當天，日本國內的百歲以上老人已經達到8萬450人，首次突破8萬人大關。其中，女性有7萬975人，佔到全體的88%。

據悉，日本今年的百歲老人與去年同期相比增加了9176名，自1971年（339人）以來已經連續50年不斷刷新最高紀錄。近年來，日本的百歲老人每年增加2千至4千人，而今年剛剛成為百歲老人的人數比往年還多。在日本1億2593萬人的總人口中，有大約0.06%的人的年齡在百歲以上。

關於日本各都道府縣每10萬人中的百歲老人人數，島根縣以127.6人連續8年排在第一。其後面分別是高知縣119.77人、鳥取縣109.89人。埼玉縣每十萬人中僅有40.01名百歲老人，連續31年排在最後。比埼玉縣略多的是愛知縣（41.79人）、千葉縣（45.98人）。

E. 長壽長江大橋的新聞發布

新華網重慶頻道9月29日電（虞佳佳）在長壽長江公路大橋，正式開工建設之時，同樣由重慶市高投公司投資1.84億開工修建的雲陽長江大橋，於昨日正式通車。雲陽長江大橋全長1278.6米，寬21.5米，通車後將成為雲陽縣的主要交通幹道，對推動雲陽地區經濟發展和城市化進程，將起到舉足輕重的作用。

F. 人活到多少歲為長壽

根據國家衛健委發布的《2018年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，我國居民的人均預期壽命從2017年的76.7歲提高到了2018年的77歲。

因此，如果一個人的壽命能夠達到我國人口平均預期壽命的話，就已經算長壽了，一味貪多也並不是一件好事，比起長壽，活得健康更為重要。

G. 重慶市長壽區發生山火！這一是否造成了人員傷亡

根據重慶市長壽區新聞媒體辦公室所發布的信息，重慶市長壽區發生的山火事件並沒有造成人員傷亡，根據目前的消息，重慶市長壽區的山火事件已經得到了有效控制，在這次火災事件中當地的消防救援部門出動了不同類型的救援設備以及救援直升機進行滅火，所以重慶市長壽區的山火自燃事件得到了有效地控制。
相信很多朋友在網上看到的全是關於重慶多地區出現的森林山火自燃事件，而這些山火事件並沒有難倒當地的重慶人民，相反他們在遇到這些自然災害的時候越挫越勇，他們組成團隊上山去支援消防救援隊，通過自己的一份力量去消滅山火。而在重慶市長壽區發生了山火自燃事件，當地的人們紛紛為一線戰士送水送糧，同時當地的人們也緊急參與了救火行動中，從這些舉動就可以看得出來重慶市人民團結一心，他們的這種精神值得我們每一位外省人員學習。

H. 多少歲算長壽要想健康長壽，需要做到哪4點

健康長壽是我們嘴邊上常說的一句祝福話，尤其是祝福老年人的時候，真心希望他們健康長壽。人生七十古來稀，現代人那到底多大年齡才算得上長壽呢？

4、心情舒暢

長壽的老人還有個共同的特點，就是開朗，不會計較太多。斤斤計較就會讓人活在狹小的空間中，做人要大氣，不要等到中年以後才想明白，一切都是身外之物，只有身體是屬於自己的。心情好，一切都會好。

總之，人要想長壽，還要保證健康，沒有健康的身體，長壽也是一種折磨。真心祝願天下人，健康長壽！

I. 中國長壽老人榜榜首，61歲生兒子，125歲還能上山砍竹子，有何秘訣

清晨的第一縷光透過濃密的竹林灑落在石階上，細碎的鳥鳴聲打破了小村子的寧靜，蜿蜒的河流沿著屯子的四周緩緩流淌。廣西瑤族自治縣巴馬鎮龍洪村巴買屯的羅美珍拿著鐮刀准備上山砍竹子了，老人精神矍鑠，任人去猜也不會猜到她已有125歲高齡。這位中國第一長壽老人見證過三個世紀的歷史變遷，61歲生兒子，125歲還能上山砍竹子，不禁讓人嘖嘖稱奇，但也充滿爭議。

充滿爭議

2012年中國老年學會發布的第三屆《中國十大壽星排行榜》上，瑤族老人羅美珍以127歲的高齡名列榜首。羅美珍老人出生於晚清，一共生育了五個孩子，有三個兒子兩個女兒，小兒子只有六十多歲。據推算，羅美珍是在61歲時生下了小兒子，這在醫學史上十分罕見，在常人看來難免有點匪夷所思，甚至有網友懷疑這個「小兒子」可能是她的孫子，只是媒體報道出現了失誤，然而事實並非像網友猜測的這樣。

羅美珍老人曾經向那些慕名而來拜訪她，向她請教長壽秘方的遊客透露，自己長壽不僅跟當地的好山好水有關，還跟自己的生活習慣及心態密不可分。羅美珍老人不抽煙不喝酒，每天按時作息，喜歡吃素，能夠保持快樂的心情，對她來說這就是長壽的「秘訣」。

作為中國第一壽星，羅美珍老人61歲生兒子，125歲還能上山砍竹子，她把自己的一生過成了「傳說」，由此可見保持自律十分重要，希望每一位朋友都能夠嚴於律己，保持樂觀心態，能夠像羅美珍老人一樣健康長壽。

J. 中國十大長壽之鄉是

第一屆長壽之鄉有：麻陽苗族自治縣、彭山縣、永福縣、佛山三水區、鍾祥市、都江堰回市、如皋市、夏答邑縣、巴馬瑤族自治縣、萊州市。

中國長壽之鄉是中國老年學和老年醫學學會評選認定的稱號。自2007年中國老年學和老年醫學學會創造性地制定了一套認定長壽之鄉的中國標准，以科學方法評估認定長壽之鄉以來，巴馬縣、澄邁縣、如皋市、文登市、都江堰市等76個地區獲得「長壽之鄉」稱號。

(10)長壽發布擴展閱讀：

巴馬瑤族自治縣，被譽為「世界長壽之鄉·中國人瑞聖地」，隸屬於廣西壯族自治區河池市，位於廣西西北部，自西向南至北與百色市凌雲縣、右江區、田陽區、田東縣、平果市、本市大化瑤族自治縣、東蘭縣、鳳山縣等市縣區毗鄰。

彭山是中華壽星始祖彭祖的主要生棲地，素有「長壽之鄉」的美譽。是全國唯一一個經多學科專家論證的「中國長壽之鄉」。彭山區是四川省眉山市市轄區，古稱武陽。彭山幅員面積465.32平方公里，轄5個街道、3個鎮，2017年常住人口32.01萬。