生活在山區還是平原長壽

㈠ 為啥越是山區越是人長壽，跟環境直接聯系么

這個確實是有關系的
空氣很好
這個很主要
環境是很重要的哦

㈡ 有山的地方好還是平原好哪個發展好

一般來說，有平原的地方發展更好一些，因為平原地區地形平坦，有利於農業生產，有利於城市建設，也交通便利。

㈢ 為什麼南方人普遍比北方人長壽南方人長壽的秘訣是什麼

為什麼南方長壽比北部？我國的前十名百歲老人基本上是在南方，主要分布在五個地區，如長三角形，珠江三角洲，東南海岸和四川和中原地區。從地理環境中，百歲老人聚集，大多分布在平原和丘陵山脈的河流和丘陵山脈。特別是在這些山丘中，它基本上與工業聚集面積遠遠遠，污染較少，含有高度污染的空氣負離子。

生活在這樣的環境中，對人們的健康非常有利，當地地理氣候適度中度，年降雨量更多，空氣濕度高，陽光充足。因此，有一個令人愉快的新鮮空氣，被稱為世界上長壽的家鄉。位於廣西西北部，海拔大約是1000米的巴馬瑤族自治縣，屬於山坡地形，無冷，溫度適宜。此外，山脈，新鮮空氣和高氧離子的山脈在生命期間，他們喝的水是天然山泉水，天然山泉水不受環境污染的影響，含有非常豐富的礦物質營養素這對身心健康非常有益。除了地形地貌外，氣候的影響是生活在南北地區的人們，與人類長壽和人類長壽都有很大的關系。例如，北方人喜歡喝酒，南方人喜歡喝茶。北半球的人們喜歡吃很多肉，南方的人們喜歡慢慢咀嚼。北半球地圖的飲食值得愛，而南半球的飲食是被愛的。

㈣ 山區和平原哪比較適合人生存

平原。平原地區地形平坦開闊,有利於交通的建設,減少建設投資,平原地區耕地面積廣,有利於發展農業和工業,人口密集。而山區地形復雜多變,沒有那麼好的生存條件。

㈤ 長壽地形特點

長壽區的地形、地貌 據大量資料研究表明, 五大世界級「長壽之鄉」都分布在海拔1000 m左右的山區, 如: 被譽為「世界長壽中心」的厄瓜多的比卡爾班巴村坐落在安第斯山山谷, 海拔1370m; 高加索位於黑海、亞速海和裏海之間, 是延綿不斷的山區, 平均海拔1500～2500 m; 巴基斯坦的罕薩位於海拔1000 m 以上的山區; 中國新疆阿克蘇長壽村位於平均海拔高度為1114. 8 m 的山區; 中國廣西巴馬瑤族自治縣位於海拔435～698 m 的山區。另外我國其他長壽區大多分布在海拔為500～1500 m 的山區, 如: 安徽省六安縣的華山村海拔高度為500 m 左右; 湖北省神農架林區塔坪村海拔1200 m。也有部分長壽區分布於海拔較高的高原,如: 西藏有不少百歲老人分布在平均海拔4000 m以上的藏北高原和藏東高山峽谷地區; 川西北高原阿壩、甘孜兩州長壽區平均海拔2500 m 以上。另外還有些長壽區分布於海拔較低的平原地帶, 如: 成都平原長壽區海拔300 m 以上。

㈥ 城裡人的生活方式對比農村人的生活方式哪個更有利於長壽

農村人的生活方式應該更利於長壽，因為農村人的生活是非常慢，所以它比城裡人的生活方式要好得多，而且他的生活環境也要比城裡一生活環境好。每到夜深人靜的時候，總想尋找一份寧靜，找一個獨處的空間，然後讓自己的思緒隨風飄盪，在胡思亂想的寧靜中暫且逃避一下。當靈魂承受不住生活的負載時，只能向天空發出累了的訊號，太累了，這種累的感覺可不是常人能夠想像。每一天都想讓自己的心靈找到一份寧靜，然而，真的很難。人從生下來的那天起，就註定了要伴隨一輩子的情感以及生活的不如意，命運是註定了的，要想改變自己的命運，就得與所有的不幸和坎坷抗衡，選取適當的逃避，那隻是無謂的徒勞。逃避有時可能就那麼一分鍾，或者也只能得到了一分鍾的靜謐，或許在寧靜中忽然有所悟，人不能活得太累了。我常常這樣安慰自己。世上本無事，庸人自擾之。或許我只是一個庸人罷了。為什麼要去尋找什麼的寧靜呢?其實是想期望平和，在今年這個不平凡不好過的日子裡。我反思了又反思。大多數的時間里我根本不明白自己在干什麼。生活中的種.種，總是在一些特定的日子裡牽動人的思緒。說到尋找的寧靜，每個人都期望擁有這一刻。而對我來講，獨處的時刻中可能這種感覺更重一些，然而那並不是絕對的。有些時候，雖然人在喧鬧嘈雜的環境中，但是心早已經飛到不知什麼樣的境界中去了，經常顏面依笑的我，在內心的恆定已經將一切紛雜的事物看穿看透。人有時會假扮一副世外高人的模樣，其實不然，這一切的外形也緣於無數次摸爬滾打，然後是反思的終結。沒有真正好處上的激動，沒有對生命對自然真正發自內心的崇敬，沒有一種對人生、對世界的感激與欣賞，沒有那種通透的理解，沒有一顆善良的易感的心靈，也就沒有最後的悟醒，更沒有那種自然而然地流露出來的恬淡與超脫。許多時候為了尋求寧靜而產生的動力，遠遠大於一切外部事物所引發的某種力量，每一個人在追尋寧靜的過程中，也可能是一種精益求精的過程。這是為什麼呢?我笑著問自己。對於一個真正融入生活中的人來說，會感嘆世界造物的神奇。會對生命和自然發自內心的崇敬與關心，這才是一種真摯的感激與贊嘆。

㈦ 高原地區人的壽命長嗎

眾所周知人的壽命影響因素很多！但最重要的是遺傳，然後是後天生長環境以及飲食和本地區醫療水平。

因青藏高原過去交通閉塞，醫療水平落後，經過民主改革60年後，人均壽命達到64歲，這是個非常大的進步，但依舊排在我國各省份倒數水平。

主要原因首先，飲食習慣，西藏地區百姓喜食高熱量食物，拉薩人每天都是從一杯甜茶開始的，甜茶過去加的牛奶，現在都是加奶粉，高糖高脂容易發胖從而容易引發其他病變，還有就是風干肉本身就是生肉，是否 健康 不敢妄想結論！另外飲食蔬菜，水果吃的也少，肉食性食物吃的較多，這和普遍 健康 養生 之道向背，當然不利於身體 健康 了。

其次，高原氧含量稀薄，雖說本地人的血液紅細胞水平要高於平原地區的人，已經很適應高原生活了，但人的心肺負擔還是比較大，對 健康 當然不利！另外紫外線太強，在拉薩待久了總感覺視力下降了很多，皮膚曬黑就算不得什麼了，但是強紫外線容易引發皮膚癌，而且空氣乾燥，經常感覺口渴也不利於 健康 的！

當然了，什麼情況都不是絕對的，這邊有很多老人也很長壽，或許是因為這邊空氣，水源，食材都是無污染的吧，加上當地老人每天都會去轉經，活動量略大，回家後也會靜心禮佛念經，這些修身養心的生活方式又利於身體 健康 。

當然了西藏本地雖說經過了這么多年的發展但醫療水平還是不高，大的病症還要去四川華西醫院治療，拉薩市尚且如此各地區草原地區就更不用說了，不過國家近些年對西藏發展投資很大醫療水平或許很快也會上個新台階，老百姓的 健康 也會得到更好的呵護，人均壽命也將會大幅提高！

青藏高原人均壽命是67歲。中國人口平均壽命73歲。但這和當地的醫療、生活條件相對差一些有關。

相對來說，高原地區普遍比中原地區要低。高原地區氣候惡劣，不宜人居住。

雖然高原環境污染少，但空氣稀薄，天氣環境惡劣，相對內地經濟發達地區，高原醫療條件也較差，所以綜合下來看高原地區一般人的壽命比內地短。比如青藏高原人均壽命是67歲，而中國平均人口壽命是73歲。

相對平原來說，會短一些的

相對平原地區來說，會短一些。

㈧ 在中國什麼地方居住長壽

新疆

我國的新疆是國際自然醫學會確認的世界五大長壽地區之一。它的面積有160萬平方公里，佔全國面積的1/6，而人口只有1308萬，佔全國總人口的1/80。據1982年第三次全國人口普查表明，全國有百歲和百歲以上的老人3851名，而新疆佔了865名，約佔全國總數的22.46％。從新疆的百歲老人地區分布看，南疆多於北疆，農牧區多於城市；從民族構成看，少數民族占絕大多數；從性別構成看，男性比女性多。現根據新疆百歲老人有關資料，對其長壽之道進行初步的探索。
1.要健康長壽，就必須樂觀。這是一條最重要的因素，這一因素又直接影響到其他因素。
「樂觀者長壽」，這句話很有道理。人常說：「笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭。」說明情緒不僅會影響人體機能，甚至影響人的壽命。因為情緒和人體內分泌系統分泌的激素大有關系。
從我們了解的情況看，新疆百歲以上的老人，普遍具有樂觀精神。他(她)們性情溫和，待人寬厚，睦鄰相處，很少與鄰居鬧糾紛；他(她)們心平氣和，不生氣，不動怒，不喜歡與人發生沖突，有的一生從不與人爭吵；他(她)們性格開朗，愛說愛笑，很少憂慮。有的百歲老人青壯年時就喜歡唱歌、跳舞，到現在仍喜歡聽音樂；他(她)們心胸開闊、遇事不慌、不急、不發愁、不後悔、想得遠、想得通，能提得起，也能放得下，用他(她)們子孫後代的話來說：「天塌下來也不急」。如維吾爾族百歲老人力提甫，年輕時曾牽引200峰駱駝去關內販賣，途中因氣候和其他原因，200峰駱駝死的只剩下32峰。回來後，家裡人都很生氣，但他並沒有為此而憂傷。

2.足夠的營養、適量的飲食，是保證長壽的物質基礎。生活有規律，飲食嗜好能節制，有益於健康長壽。
飲食是人體物質代謝的基礎，要使身體內各種機能保持正常，就必須有足夠的營養供應。研究認為，促進長生不老的特殊飲食是沒有的，缺乏豐富營養的粗茶淡飯，是不能保證健康長壽的。
從新疆百歲老人的飲食情況看，由於地區不同和民族不同而有所不同。他(她)們靠山吃山，靠水吃水，收什麼就吃什麼。農業區以糧為主，以肉食、奶茶和蔬菜瓜果為輔；牧區以肉食奶茶為主，以糧為輔，很少吃蔬菜和瓜果。如地處農業區的吐魯番縣和於田縣，共有百歲以上老人43人，而飲食經常離不開羊肉、羊油和奶茶的有29人，佔67.44％；地處塔里木盆地邊沿的尉犁縣，是一個半農半牧縣，境內有塔里木河和孔雀河，生長在這個縣的11位百歲老人，過去都長期放牧在戈壁灘上，以捕魚和獵取野生動物為食，以奶茶為飲料，常吃水果，很少吃蔬菜。
新疆少數民族的食品結構比較單一，但卻有著豐富的營養。百歲老人都能做到飲食適量，既不偏食，也不狂吃暴飲。由此可見，要健康長壽，在飲食方面，不在於食品結構的多樣或單一，也不在於吃肉還是吃素，而在於有沒有足夠的營養和飲食是否適量。
新疆的百歲老人，大都保持著一種簡朴、穩定和有規律的生活方式，他(她)們有著良好的生活習慣，早起早睡、講衛生、注意勞逸結合，飲食起居、勞動、休息都保持著一定的節奏。由於宗教信仰原因，在858名少數民族的百歲老人中，除個別人吸煙外，其他都從不飲酒、吸煙。事實說明，規律的生活、良好的習慣，對健康長壽大有益處。

3.長期堅持勞動和體育鍛煉，可以促進健康長壽。
堅持運動是健身之本。如果不運動或很少運動，就會出現一系列機能紊亂。很多例子說明，長期堅持鍛煉和不鍛煉的人在身體、精神和抗病能力上都大不相同，因為生命在於運動。經驗證明，堅持運動，確實可以促進健康長壽，從新疆百歲老人的情況來看，就說明了這一點。
新疆百歲老人中，終生從事體力勞動的佔98.05％。他(她)們普遍從青少年起就參加體力勞動，老年以後仍然堅持運動。如經常散步或搞一些力所能及的家務勞動，所以在百歲之後，大多數身體仍然健康，生活可以自理。如102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔，年輕時當過小商販，到處走動，後來一直務農種瓜，現在雖年已過百，健康狀況仍然良好，還可以做買賣(賣瓜)。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提，12歲開始到90歲，一直從事體力勞動，給別人種地、放牛、放羊，現在除了視力稍差、牙齒缺3顆外，飲食正常，行動方便，經常進行較遠距離的散步，還能搞一些輕微的家務勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗 ·天合爾·白來的(女)，從15歲起就一直在山區牧羊和搞家務勞動，至今健康狀況良好，除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外，記憶力仍然很好，說話清楚，飲食正常，生活不僅可以自理，還能做一些輕微的家務勞動。

4.美好的自然環境，為健康長壽創造了良好的條件。
自然地理環境，對人的長壽水平有著重要的影響。新疆有著遼闊而美好的田園、山林和牧場，雅凈的環境、清新的空氣，沒有工業污染，也沒有城市噪音，這就為健康長壽創造了良好的條件。
從新疆百歲老人分布情況看，居住農村、山區和牧區的829人，佔百歲老人總數的95.84％；居住城市的36人，佔百歲老人總數的4.16％，其中1/3 還是晚年從農牧區遷居城市的。新疆全境以天山山地為中軸，分為南疆和北疆兩個自然條件有著明顯差別的地區。自然地理環境南疆優於北疆，從百歲老人地區分布情況看，南疆共753人，佔百歲老人總數的87.1％；北疆共112人，佔百歲老人總數的12.9％。
從以上情況可以看出，人的長壽水平是和居住環境密切相關的。

5.人的長壽，除了以上因素外，還和遺傳有關。
據統計：在新疆865名百歲老人中，父親或母親是長壽老人的共29人，佔全區百歲老人總數的3.35％，還有66名百歲老人的子女，現在都在60歲以上。這說明長壽與遺傳有一定的關系。
人口的長壽，除了生理、環境和遺傳等自然因素外，它還是一種社會現象。優越的社會主義制度，是人口壽命延長，百歲老人逐漸增多的一個原因。

㈨ 你認為生活在山區好，還是平原好

山區地形復雜，耕地面積小而分散，以散居最為方便,生活很不方便,尤其是交通落後.
平原地區地勢平坦，耕地廣闊，聚落規模大，多呈團聚式,相比較更適合人類生存.