50歲後丑了

1. 18歲成最美港姐，2度插足富豪婚姻，50歲卻因丑被粉絲嫌棄了，她是誰

18歲成最美港姐，2度插足富豪婚姻，50歲卻因丑被粉絲嫌棄了

說到李嘉欣，大家對她的第一印象是什麼呢？90年代香港最受歡迎的港姐？還是最讓闊太擔憂的"小三"？作為一代人心裡的夢中情人，李嘉欣光靠著逆天的美貌就在娛樂圈混的風生水起，都說女人光有美貌會很慘，但是李嘉欣不僅有美貌更有智慧，這就決定了她的這一生註定不平凡。跟她傳過緋聞的富豪足足有8個，而且這還是被曝出來的，最有名的就是兩個有婦之夫，劉鑾雄和李嘉誠等等。

不過，年輕時漂亮過，驚艷過，絕美過就夠了，畢竟誰都會老。

2. 為什麼女人到了中年都容易長胖變丑

1.基礎代謝和年齡負相關，基礎代謝隨著年齡的增加而減少。

2.隨著年齡增長，女性身體內的激素也會發生變化，導致吃的比較多。

3.生活方式的改變。

4.更年期引起的各種問題，比如說睡眠不太好，精神緊張等等。

1.正常生理期

也叫育齡期，這個過程開始於青春期，從第一次姨媽到來開始，到最後一次姨媽結束，整個過程大概三四十年的樣子，因人而異啦。

2.圍絕經期

絕經前期，也就是我們平時常說的更年期。

在徹底絕經之前有一段時間，雌性激素分泌會很不穩定，黃體酮水平下降。失眠、頭痛、情緒變化、體重增加等等問題是這個事情的高發問題。

3.絕經期

隨著年齡的增長，女性連續12個月不來姨媽後，就說明你進入了絕經期，平均年齡50歲左右，在這之前都叫做圍絕經期（更年期）。

4.絕經後期

指絕經後的整個生命時期，這段時間內，也會有身體激素的變化。

總之，女性的整個一生的激素變化是非常大的，這些身體的激素變化，直接影響到女性的心情，狀態，直接影響到你的體重，這也是為什麼很多女性情緒波動大，好起來好得不得了，脾氣臭起來也讓人受不了。同時也因為這些激素的變化，讓現在很多女性減肥非常困難，比男性來說困難得多得多，女性身體的激素直接影響到她的心情，情緒，新陳代謝。

首先要熟知自己主要的熱量來源是什麼？緊接著要堅決控制攝入量，通過運動等形式加大消耗量，這是最基礎的也是最直接的！特別提醒，每個人適用的減肥方式都不一樣，不要盲目跟風，適合自己的才是最好的。

為什麼女人到了中年都容易長胖變丑？

中年發胖的原因：

1、代謝變慢。隨著年齡的增長人體的消化器官功能衰退，新陳代謝就變的慢了，代謝變慢就會有更多剩餘的能量.消耗不l掉，消耗不掉脂肪便會長在身上，這就是為什麼你吃的和以前一樣多反而變胖了。

2、雌激素水平下降。年齡越大雌激素的水平就會越低，而雌激素水平低也會影響到人體脂肪的增長，並且雌激素下降也會影響到皮膚狀態，人就會變胖變丑。

3、心理壓力。人到中年生活壓力會更大，失眠、飲食不規律、心思重導致內分泌紊亂，從而導致變胖。

避免發胖，要注意：

女人到了一定的年紀之後就要多注意了，一是飲食要高蛋白、高纖維、少糖少鹽少油，同時要注意多樣化；二是多動動，堅持早睡早起多運動，少熬夜、少享受、多運動、多鍛煉，通過運動變年輕、變美麗；三是心理壓力不能大，保持愉悅輕松的心情人自然看起來精神狀態會更好， 健康 的內分泌也是女人美麗的關鍵。

總之，記住一句話，沒有醜女人只有懶女人，到了中年更應該保養自己，懂得精心保養自己的女人是沒有年齡危機的，即便是中年也不會讓你變胖變丑！|1

沒有為什麼，自律，堅持，看看那些自律，堅持自律的明星就知道其實你也可以做個永遠美麗的女人，至少身材可以永遠保持，

除非生病激素造成，所以，別把自己的肥胖嫁禍給中年這個詞

從愛情變成親情，和老公大眼對小眼看了這么多年，其實對於兩個人感情早已融入日常。對於親人，你會注重自己的形象嗎，和父母家人呆在一起你會想要化妝打扮嗎，大多數中年婦女早年孝順公婆，撫育子女，早已經身心俱憊，好不容易孩子大了，老公事業穩定終於可以放飛自我了，所以一胖再胖。

所以生活還是要有點壓力，不然日常麻痹對形象對生活都造成一定的適從性。從而對外在也不那麼在意。

因為生完孩子綴肉多了松馳了，在就是常天忙於家庭.工作和照料孩子，沒有吋間打理自已，所以不注意形象就丑了。

雌性激素減少，新陳代謝減慢，吃下的東西熱量多消耗低，中年婦女40歲後體重成每年3斤增長，我40歲前體重86斤，4年後98斤，平時運動量太少了，不胖我胖誰！

心寬體胖，家有了，孩有了，事業有了，也不注意體形了！大吃特吃所以就胖了唄！

循環糸統.隨年令增長變緩，新陳代謝地減緩，內分泌失調，家庭和工作帶耒的壓力，隨著年令增加會引起更年期提前或失眼，都會影響女性容貌和 健康 ，還有男人的關懷是最重要的。

縱觀也許是普遍現象的存在問題，女人到了中年都胖或丑，到了這個年齡階段，孩子都長大了，生活家庭屬於穩定節奏，多數女人都不在注重自己的形象或護膚管理，認為胖或丑那是自然不過的事情了，任由發展，胖就胖或丑就丑。當然明星也有胖的，能夠自律掌控的人其實不多，由此可見歲數大了就更別提及。我就屬於特別執著的偏激狂，早晨慢跑後還去跳鍋庄，每天虐腹機上堅持二百個，有時晚上還跑去跳鍋庄，雖然人到中年，卻是一顆少女心，希望自己優雅的老去……

我還好，生了3個孩子，大兒子已經18歲了，身高165，體重100斤，婚後一直都是這個狀態

3. 不管年輕時青年時中年時顏值再高，到了老年50歲，顏值只能丑，一般都達不到嗎

到了50歲，顏值不一定只能是丑啊。
如果你不保養，不化妝，到了50歲以後，已經變得滿臉皺紋，出現眼袋，的確變得又老又丑了。
但是如果你注意保養，注意養生，即使到了50歲，你的容顏依舊不會顯得太老。我們經常看到許多60多歲、70多歲的老人，因為保養好，看起來就像二三十歲。
更何況現在醫學發達，我們可以做整容手術，使自己永遠年輕。

4. 女人從多少歲臉和身材開始變丑，不是衰老，我今年二十九歲，50歲是不是就丑了

30歲以後，有很抄多體驗，身體變化是襲比較大的，胸部也會慢慢地下垂，臀部沒有原來的臀位這么高，腰部也會長出比較多的脂肪，尤其小肚子、胃都會莫名其妙地長一些脂肪。
35歲以後下半身的變化會非常的快，腰部會莫名其妙長出很多脂肪，胯也寬了，皺紋長出來，大腿的部位也會增加脂肪。
到了40歲以後，上半身的變化會比較大。40多歲的女性，會看到胃以下出來了，肩膀這個位置也是比較飽滿，包括大臂會長出很多脂肪，胸部下垂的也是非常厲害，不穿文胸胸位會越來越低。
50多歲的女性，到了更年期，這個階段會感覺到身體的變化，抵抗力也下降了，身體比較愛出汗，心理也會變得煩躁。
60歲的階段，周圍的老年人經常會說你看我都老了，都抽了。其實人到達一定個子的話是不會抽掉的，為什麼從視覺效果來看變矮了，也變瘦了。是因為不光脂肪、皮膚有變化了，這時骨骼也有變化了。原本非常垂直的骨骼到了這個年齡會慢慢開始彎曲，身上的皮膚、脂肪都是慢慢到很垂很垂的狀態，胸部非常垂，臀部也垂的厲害，我們看看周圍60多歲老年人大臂的肉都是很松的。要選擇一些能夠達到舒適效果的內衣。

5. 49歲男人長相太老像60歲，又老又丑，現在是顏值社會，老被當成老年人，自卑不安出不了門上班

這個就不要想太多了，實在不行自己稍微的化個妝，出門唄，盡量的做的稍微好一點，其實自己自信一點就好了，你越自卑的話，你的容貌就更易出老的想開一點，反而會好一些

6. 為什麼再漂亮的人到了50歲以後逐漸變的越來越丑

小朋友，如果我活得好，那叫風韻、氣質
劉嘉玲、林青霞、趙雅芝哪個不是五六十了？不知道你身邊走沒有女強人，出來面對大家照樣光芒四射。
人難逃歲月的洗禮，但是自信和人品能讓嫵媚變成韻味，年輕人可能看不懂。

7. 今年50歲了一事無成還丑吐了咋辦

五十歲了還一事無成，這輩子基本上就這樣蹉跎歲月了。當然，你肯下點苦功夫，有毅力堅持住去做事情的話還是可以成功的。

8. 男生幾歲開始變丑

男生可能在進入40歲左右就開始慢慢變丑了，但這個也是看個人，如果有些人把你的好的話，在50歲也不會變丑的保養的不好的話，可能從20歲開始就會變丑

9. 50歲後顏值會差太多嗎會變的丑好多嗎

年紀大了也會每一段都會有不同的美的體現，所以說其實年紀大了也會有一種成熟美，不會變丑。

10. 為什麼很多女人到了40～50歲，會變得特別醜比老年人還丑

可以想像一下，到了這個年紀的女人，
基本上都是上有老下有小，
每天有操不完的心，有各種不同的壓力，
這個期間女性在生理上會有很大變化。
身體上，心理上，精神上，種種變化。
有可能會導致這種現象的發生。