70歲的她瑜伽

『壹』 年令七十歲,胳膊腿硬能練瑜伽嗎

不能達到預期效果！比如，下腰：人能下去，你怎下？比如……

『貳』 70歲可以練習瑜伽嗎

可以，但不建議70歲還練瑜伽，因為瑜伽動作幅度太大，對身體柔韌性要求高，不建議老年人來做瑜伽

『叄』 上70歲老人晚上去健身房跳舞儒伽適合嗎

70歲的老人晚上去健身房跳舞如家。應該是應該是要結伴去，否則就是不合適。對呀結伴去否則就是不對呀結伴去否則就是不

『肆』 70歲的瑜伽女人是什麼樣子

這個沒有標準的答案，但可以肯定不會差，你可以去看看如果你有這樣的朋友建議你也一起運動起來

『伍』 七十歲了,以前沒有接觸過瑜伽，現在想學可以嗎

俗話說得好，活到老學到老，學肯定是沒有錯的，只是練的時侯要循序漸進，做好保護措施，請專業人士指點

『陸』 杭州73歲＂瑜伽爺爺＂免費開班70歲成高級瑜伽教練是怎麼回事

2017年3月15日，浙江省杭州市，樂老師在給學員們上瑜伽課。73歲的「瑜伽爺爺」樂明潮在杭州幾個社區里免費開班教瑜伽已經有兩年時間了，人氣越來越旺。

當天在一個社區內，樂老師要連著上兩節課，每節都有三十來個學生，光這里就有60人;再加上其他社區的課，樂老師的公益瑜伽班少說也有140多位學生了，還不算現在新報名的。這些學員中不光是退休工人和上了年紀的阿姨們，甚至還有20多歲的小夥子也來學，男學員也有20多個了。

『柒』 70歲才開姑練瑜伽行嗎

70歲練習瑜伽有點晚了，練習瑜伽需要身體有很好的柔韌性和耐性，70歲的人骨骼有點僵硬了，比較容易受傷，所以不太適合。