⑴ 70歲以上老人血壓的正常范圍是多少
70歲老人血壓正常范圍是多少。
⑵ 爺爺老是頭暈請問老年人70歲了有低血壓老
頭暈不一定是低血壓引起的。大部分的老年人頭暈是由高血壓、腦動脈硬化、頸動脈及椎動脈硬化狹窄、頸椎病的原因導致的。建議你先帶老人家去量量血壓,看血壓是高還是低,去醫院做個頸動脈及椎動脈超聲檢查,看看頸動脈及椎動脈有沒有狹窄,拍個頸椎正側位片,看看有無頸椎病。一般假如排除這些原因,而老人家偏瘦,量血壓結果真的現實血壓偏低,建議多補充營養,吃點補品,一般營養跟上了,低血壓的情況慢慢會改善的,總比單純吃葯要好。反正你先去量血壓吧。高血壓跟低血壓處理起來完全不一樣的。
⑶ 70歲老人低血壓,怎麼辦
喝點可樂我一個朋友就是70多歲,低血壓有點,每天喝幾口可樂。
⑷ 老人70歲了,血壓不高,總體為70--100;總是頭暈,是怎麼回事
1,可以去查一下頸椎,頸椎病也可以引起頭暈。 2,可以去查腦供血情況,腦供血不足也可以引起頭暈。 3,不知道頭暈是否與體位有關,如果是體位突然改變出現頭暈,那就是體位性低血壓,改變體位的時候注意慢點。 4,也有可能是內耳眩暈, 總之,要到正規醫院檢查才好。
⑸ 70歲老人低血壓,如何調理
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。 4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。 6、常吃生薑,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。 ※※食療方法 1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈,在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。 2、紅棗 15 枚去核,粟子 150 克,洗?1 只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚 1 條,糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用 2 次,連服兩月。 4、嫩母雞 1 只,黃芪 30 克,新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮 15 克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉 2 克,即可食用。 5、紅棗 20 克,沙參 15 克,生熟地各 10 克,加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時後,加蜂蜜適量,每日分兩次吃完,連服 15 天。 ※※自我按摩 床上仰卧,雙臂自然放於體側,閉目,全身放鬆,排除雜念,吸氣時默念「安靜」,呼氣時默念「放鬆」,反復2~5分鍾。然後進行如下自我按摩: 1 雙手十指微屈稍分開,放在頭頂,按摩整個頭部約2~3分鍾。 2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鍾,再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6~ 8次。 3 輕閉雙眼,用手指從鼻樑根部經過上眼瞼按摩到眼外角。重復4~5次。 4 微抬起下巴,左手掌放在右側頸部,由下頜角經頸部至鎖骨推摩 8~10次。右手按上法按摩左側。 5 拇指放在同側頸動脈搏動處,輕輕按壓5~6秒鍾,休息10~15秒,重復做3~4次,然後做另一側。 6 兩手指放在前額部,向兩側頸部推摩,然後用掌根揉按兩側頸部,重復8~10次。 7 雙手中指點壓太陽穴,由輕到重,持續5~6秒,重復5~6次。 8 吸氣,同時兩手掌用力按壓胸廓下部(兩脅),然後緩緩從半閉的嘴呼氣。重復4~5次。 ※※ 床上運動 1 仰卧雙臂上舉,雙手叉握,牽拉對抗,拉時吸氣,恢復時呼氣。重復3~4次。 2 雙臂從身體兩側向頭上方舉起,雙手相握,再慢慢伸直手指,隨後吸氣,同時雙臂從兩側放下還原。 3 仰卧,雙臂放於體側。吸氣,雙膝彎曲並攏上舉,盡量觸及胸部,恢復時呼氣。重復5~6次。也可兩腿輪流屈膝上舉做。 4 呼氣時上舉一條腿,吸氣時放下,再呼氣時上舉另一條腿,吸氣時放下。重復4~ 5次。 5 仰卧,先吸氣,頸部向前彎曲,使下巴觸及胸部,然後呼氣。重復5~6次。 6 坐在床上,頭向左側旋轉,再向右側旋轉。重復5~6次。 7 坐在床上,上身左右扭轉。重復4~5次。 8 兩腿伸直坐在床上,上體前傾,雙臂向前平伸,盡量用雙手觸及雙腳。重復5~6次。 9 呼氣時坐起,立即向右轉身1次,躺下,恢復預備姿勢。第二次呼吸時再坐起,立即向左轉身1次,躺下,恢復預備姿勢。重復4次。 10 仰卧,雙腿伸直並攏,抬高50~60 度,抬腿時吸氣,放下時呼氣。重復6~8次。 ※※治低血壓小偏方 1.核桃仁40克,黨參30克,生薑3片,水煎服,每日1次。 2.蓮子20克,大棗6枚,生薑6片,水煎服,每日2次。 3.陳皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。 4.人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。
⑹ 70歲的老人低血壓吃什麼好
低血壓宜食療(吃好點),選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽專攝入量亦不可屬太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃牛肉,豬肝,海參,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品.
也可常用人參,西洋參泡水喝.還要堅持鍛煉以增強體質 .
⑺ 我老媽70多歲血壓總低,誰有什麼好辦法
從兩方面療養,一:少吃可以降血壓的食物或蔬菜如芹菜等:二,多吃一些高脂肪的食物,必要時吃一些葯物治療。
⑻ 血壓偏低 動脈硬化 60~70歲老人吃什麼食物最好呢
一般對於動脈粥樣硬化的患者,建議患者控制膳食的總熱量,同時也要注意膳食的合理搭配,應盡量減少每日進食的總熱量,食用低脂的食物,限制酒精、蔗糖、含糖類食物的攝入,提倡清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果等富含維C的蔬菜,以及植物蛋白等食物,盡量少以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油;盡量避免吃肥肉、肝、腎、腦、肺等動物的內臟,豬油、蛋黃、蟹黃、魚籽、奶油等含膽固醇高的食物。所以要盡量食用低膽固醇、低動物性脂肪的食物,比如魚、禽類、各種瘦肉、蛋白、豆製品為宜。