㈠ 我是男生18歲175身高才90斤胃口不大就是不長肉到醫院堅持又沒問題。怎麼才能長點肉呢大師給個規劃
如果到醫院檢查確定沒問題的話，就該1.加強鍛煉，增加活動量，消耗大吃的就會多些，新陳代謝就會旺盛。2.調節伙食增加食慾，加大進食量。同時改善飲食質量，各種營養能均衡攝入。3.如食慾差，可吃點山楂等水果，還可吃點多酶片，酵母片等幫助增加食慾。4.要保證充足的睡眠時間，不熬夜，規律的生活。我先只要堅持注意這些，你會胖起來的。
㈡ 18歲的男生身高170，體重90斤。大家覺得身材如何女生你們能接受嗎
身材當然好了
生不才斗膽一問，不知姑娘是否心系別家公子，感情之事，在下不敢兒戲，如若姑娘早已心在下便不打擾，如若有所唐突，還望姑娘體諒，若姑娘非我良人，那在下就不庸人自擾，在下是亦越陷越深，還望姑娘盡早告知，莫讓我如此不堪！話已至此，我便再次謝過
㈢ 18歲170cm太瘦只有90斤正常嗎
您好。身高170厘米，男性標准體重70公斤，美體63公斤；女性標准體重65公斤，美體58.5公斤；不分性別，按照招兵標准為：60公斤。所以，體重90斤。不正常，很瘦弱。建議最好可以先去當代專業正規有一定醫療資質的醫院相關門診咨詢，檢查。日常需注意，適量可以補充營養。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
㈣ 為什我18歲男身高1米77，體重才90斤，，吃的好睡的好身體又沒病 為什麼就是長不胖
個人體質問題可能吸收不好，我很多同學都不愛長胖
㈤ 本人男 18歲 體重90斤 身體很瘦小 鍛煉會不會讓自己身體大一點壯一點
會的，但必須堅持不懈
㈥ 本人男18歲90斤，為什麼胖不了
增加體重和減肥一樣的困難，不僅需要決心，還需要有毅力。以下是如何能在不影響健康的前提下增加體重的方法：
1．少吃多餐，而不是增加每餐的飯量。要選擇具有豐富營養的食物，也就是說，選擇富含維他命、礦物質及卡路里的食物。
你的體重所以不足，是因為你不能獲取身體所需要的所有維他命、礦物質，特別是鐵質。你必須大量食用含高營養、低膽固醇及不飽和脂肪酸的食物，如瘦肉、魚、低脂牛乳製品、水果、蔬菜及豆類製品，並輔以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。
2．吃你想吃的東西，不要只是為「必須」而吃。你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等)，應多吃些普通的食物，如芝麻餅、乳酪、葡萄乾麵包、奶油之類的東西。只要適合你口味，不論是要咀嚼的、吸吮的，還是冷的、熱的、奶油的，只要你喜歡，就好好享用它。
3．吃含高卡路里食物的秘訣。脫脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉鬆，炸排骨澆兩湯匙奶油，都能攝取較多的卡路里。也可選擇較高卡路里的食物，將高卡路里與低卡路里的食物混合吃，如玉米餅加咖啡或茶等。
4．模仿減肥者的技巧，但是反過來使用。譬如將隨時可吃的食物或零食放在家裡、學校或辦公室中。在玻璃罐里放些葡萄乾、核桃或小點心；在冰箱中放些乳酪、冰淇淋；在餐桌的籃子里，放些隨時能取食的水果；在你的皮包中放些巧克力、核桃、馬鈴薯片、小餅乾等，隨時想吃就有東西吃。
5．更加註意你的口腔健康。多吃點心，但亦要多注意你的口腔衛生，必須比平常更勤於刷牙和漱口。少吃粘的、甜的食物。
6．把你整天的食物、運動情形及情緒變化記錄下來。許多女性了解自己所以無法增加體重，是由於在工作中或學校里情緒太緊張了，而忘了想到吃東西。
7．常與愛吃的朋友為伍，一齊去吃頓午飯、晚餐，參加宴會或郊遊野餐,
㈦ 我兒子18歲90斤上了兩年武校體質好，報了去西藏，到西藏能適應嗎
孩子既然是練武，體質應該沒有問題，不過體重有點偏輕哦！到西藏去要必須適應高原反應。可以帶些高原反應的葯。
㈧ 怎麼增肥啊男生18歲90斤怎麼辦啊
18歲的男生在長身體階段，先拔高，因此不用擔心胖瘦的問題，體重和身高比例協調即為最好。你現在身體的新城代謝還比較快，即便多吃，但多運動，既消耗了。當你到25歲以後，你會發覺自己隨著工作，生活習慣的改變，不排除有發胖的可能性。但不管怎麼樣，勻稱就好，不強求一定要增肥，身體健康就是最好。
㈨ 我18歲.男.身體骨骼和女孩的一樣！才90斤。一點都不象男人的身體
鍛煉，吃飽，睡飽。多吃點瘦肉和玉米面（不要吃小食品）。
不吃點苦頭肯定不行
我以前又瘦又矮，就是用下面這些簡單的方法，增加肌肉，增加了自信！
鍛煉建議你不要跑步，又累又沒用。你可以每天做俯卧撐100，單杠引體向上30，雙杠支撐50。這些每天做一定數量，當你力量夠了，可以自己加量。但不要操之過急，切記一次做得過多，拉傷肌肉。
半年後你脫光上衣照照鏡子，那時候你就會想起給我發個信息感謝我了！