70歲老外身材好

㈠ 為什麼外國人的身材那麼好！他們是怎樣練出來的

歐美人人種體形是比亞洲人要大。這些是遺傳的，只能靠很多很多年才能慢慢改變。鍛煉可以令人的身材變好（如沒有小肚子等），但骨架已經定格了。骨架是改變不了的。

㈡ 湖北武漢70歲超模奶奶登台走秀9年，她平時是如何保養的

俗話說的好，歲月不饒人。即使在年輕的時候長得再美麗好看，在老了之後美麗依然會失去，在這樣的情況下很多人都害怕變老。但是在湖北武漢有一個非常精緻的老人。王奶奶已經70多歲了，她從退休開始就去學習模特走秀。然後在模特走秀這一個行業也已經工作九年了。當網友們看到王奶奶在舞台上走秀的時候不禁被王奶奶的沒所震驚，雖然說年紀大了臉上也有歲月留下的痕跡，但是身子和精神都非常的好，氣質也很出眾。

我們可以發現這些奶奶他們保養的很好，但其中有一個非常重要的一點就是她們的心態很好，直面生活，不管歲月在臉上留下了什麼樣的痕跡她們都是自信的驕傲的，能夠優雅地面對自己的人生，這份自信和美麗要遠遠的比其他的一些護膚品更有效果。

㈢ 老外身材為什麼那麼健壯

第一，這是人人都知道的，就是飲食原因。大多中國人（以南方為主）不喜歡吃肉。在江浙這邊的中學生，一般喜歡吃方便麵和零食，不喜歡豆鼓雜糧。而歐美則以蛋白質類，澱粉類的食品為主。 第二，種族進化原因。每個種族都有好的強壯的和弱小的人，歐美早在許久以前就經歷了優勝劣汰的洗禮，現在大家看到的歐美人，第一直觀印象就是高大。聽說現在北歐的某些國家還在延續剛出生嬰兒在外放一夜的風俗，活下的領養，完蛋的就over.而在以儒家思想為主的東方，一般不會採取這樣的方式。 第三，經濟問題。經濟實力的不同造就東西方很多生活方式的不同，生活觀的不同。在西方，強壯自己的體魄是他們生活的首選目標，人們都會自主參與各種活動，經常主動參加健身鍛煉。在東方，（以中國等經濟落後國家為主）人們首選目標為養家糊口，找工作，存錢，買房，還貸，大多數人每天都麻木的重復著自己的工作，很少再有人能意識到鍛煉的重要性，或者意識到了卻已沒有辦法養成習慣去健身。 第四，社會問題。西方主流認為強者是有知識，有素養，風趣幽默，有一定經濟基礎，體魄強壯的人；而中國社會主流認為強者為有知識，有涵養，內斂，有錢，有車，有公司。在中國淺規則里 身體強健與否不會影響到你是否是成功人士。 第五，領導人是否熱愛體育。領導人對於一個國家來說具有很強的指導性。在歐美，有俄羅斯的普京，有義大利的貝盧斯科尼，美國的柯林頓，等等……中國解放後的領導人很喜歡體育，但是現在好像沒有聽說某某領導人熱愛某個項目之類的消息。

採納哦

㈣ 為啥大街上老外的身材都非常高大強壯，個個身高都180+，然後滿身肌肉

外國的遺傳和營養多方面原因造成的，但肌肉絕對是鍛煉出來的，外國人有個壞習慣，就是晚餐比較豐富，所以不鍛煉基本上是個胖子。

㈤ 70歲超模奶奶登台走秀9年，你覺得你老了以後會有這樣的狀態嗎

一位70歲的老奶奶穿著婚紗走秀的視頻在網路上走紅，網友們紛紛感嘆這位超模奶奶的氣質超好。據了解，該名超模奶奶在退休後才開始學習模特走秀，已經工作9年了，曾經還登上了中國北京國際時裝周的T台。關於70歲超模奶奶登台走秀9年，你覺得你老了以後會有這樣的狀態嗎？我認為我沒有，主要有以下幾個方面的原因。首先，這名奶奶的身高出眾，身材挺拔，不得不說一點都不像70歲的人，所以說她的硬性條件比較好，所以當然可以選擇從事這一行。其次，這名奶奶保養得當，雖然臉上有了歲月的痕跡，但是精氣神很好，穿著婚紗走秀十分優雅。最後，老了以後能有這樣的狀態，是要靠金錢和學歷的，如果自己的思想沒有達到一定的境界，再怎麼努力也是沒有用的，一個女人能夠優雅，完全是以金錢為前提的。

一：奶奶的自身條件很優秀。

這名奶奶的身高出眾，身材挺拔，不得不說一點都不像70歲的人，所以說她的硬性條件比較好，所以當然可以選擇從事這一行。

關於70歲超模奶奶登台走秀9年，你覺得你老了以後會有這樣的狀態嗎？大家還有什麼想要補充的，歡迎在評論區下方留言。

㈥ 美國72歲老太王薇薇生日明星雲集，如何才能保養的像她這么好

有句話說的好，年齡不是大問題，保養才是硬道理。想要像這位72歲的奶奶一樣保養的如此好的話，那麼大家在生活之中首先要注意兩點，第1點就是注意防曬，第2點就是保持身材，這兩點是格外重要的。大家會發現，當你的年齡逐漸增加之後，你整個人呈現出來的狀態實際上是有非常大的變化的。

因為紫外線對於皮膚的傷害是非常大的，可能這一點在年輕的時候還不太明顯，但是當你的年齡逐漸遞增之後，你會感覺自己皮膚的皺紋逐漸增多並且色素暗沉，這一切都會讓你整個人看起來老態頻出。所以說做好防曬的話，能夠讓你的皮膚看起來更加的緊致，這樣就可以一定程度上削弱你的年齡感。還有一點就是保持身材，這樣也能夠增加你的細胞活性，並且能夠讓你整個人的精神狀態看起來更加的好。在平常的時候可以參加鍛煉，在日常飲食的時候可以盡量少攝入油膩以及糖分高的食物。

㈦ 施瓦辛格的身材簡直荷爾蒙爆表，怎麼樣才能練出那樣的完美身材

施瓦辛格能擁有這么完美的身材，是長期大負荷的鍛煉的結果。

從一個不同的窮小子到世界巨星，可以想像1施瓦辛經歷了怎樣的蛻變。時至今日，70多歲的施瓦辛格身材依然保持的很好。
事實證明，一件簡單的事情如果重復去做很多次，就會產生驚人的效果。除了不懈的堅持鍛煉，還有非同常人的毅力，造就了這位行走的荷爾蒙，健美界神話般的存在。