疏勒女長壽

⑴ 世界最長壽老人在我國新疆，生於光緒12年，現狀如何

長壽，是每一個人的最為真切期望。人們不僅盼望著自己可以長壽，也希望自己的家人愛人長壽。在我國古代，傳說有一個壽星「彭祖」活了800歲，雖有誇張謠傳的成分，但也體現了中國人民自古以來就對「長壽」的重視與嚮往。

到了現代，越來越多人開始注重養生與規律作息，以達保持健康、延長壽命的目的。相關數據顯示，2018年我國人均預期壽命已增至77歲，與新中國成立初期平均35歲的預期壽命形成鮮明對比。人們的壽命不斷延長、「百歲老人」越來越多有賴於生活水平和醫療水平的不斷提高以及社會開始關注壽命問題。

在我國，有一位世界上最長壽的老人——維吾爾族阿麗米罕老奶奶，迎來了她134歲的生日。如此長壽，令人羨慕，令人想要一探究竟。

長壽老人，三個世紀

阿麗米罕·色依提，1886年6月25日出生於新疆疏勒縣庫木西力克鄉一個小村子裡。1886年，也就是清朝光緒12年，與現在早已是滄海桑田。

經歷了三個世紀的阿麗米罕老奶奶，受到過黑暗的無邊壓迫，也歷經了中國長達百年的沉重苦難，最終迎來了光明而又偉大的現在。阿麗米罕老奶奶，可以稱得上中國近代由貧弱到走向偉大的見證者。

現在的阿麗米罕老奶奶，沒事唱唱情歌，去鄰居家做做客，逗弄滿堂子孫，生活和諧喜樂，身體健康硬朗，一點兒也看不出她是一個134歲的老人。

幸福家庭，無世事擾

阿麗米罕老奶奶一生沒有自己的親生孩子，領養了一兒一女，兒子早年去世，只剩下一個女兒，這個女兒十分孝順。雖一生未曾生育，但並沒有影響老人的幸福感。

運動的時候，人體會大量分泌多巴胺，使人保持愉悅的好心情；同時，運動可以調節人的內分泌，改善人的氣色；最後，運動也可以強身健體，提高免疫力。所以要想長壽，一定要多運動，常運動。

長壽老人，打破紀錄

2013年，由吉尼斯世界紀錄組織認定「世界健在最長壽女性」日本老人大川美佐緒於2015年去世，享年117歲。而阿麗米罕今年134歲，比日本老人還要大17歲。

阿麗米罕老奶奶是2010年、2011年、2012年全國十大壽星排行榜第二名，羅美珍去世後，她成為中國最長壽的人，被認為是世界上壽命最長的人。

「我們沒有收到阿麗米罕·色依提的申請。」吉尼斯世界紀錄組織里的工作人員說道。「但我們很期待。」盡管沒有收到吉尼斯世界紀錄組織的認定，但大家都普遍認為阿麗米罕·色依提是世界上最長壽的老人。

《西遊記》中各路妖魔鬼怪都想吃唐僧肉來達到長生不老的目的。然而神話終究是神話，現實里並沒有什麼長生不老的靈葯。長壽的秘訣就是保持一個健康的體魄以及個樂觀向上的心態。同時，我們也要正確地看待生命，明白生死乃人之常情，不要過度沉迷長壽，要懂得及時行樂，活在當下，放平心態。中國維吾爾族老人阿麗米罕今年134歲，她是世界上最長壽的人。

在阿麗米罕·色依提的134歲生日時，讓我們祝阿麗米罕老奶奶134歲生日快樂，願她健康快樂，萬事順遂！祝她福壽齊天，松鶴長春！

⑵ 中國最長壽的10個人

中國十大壽星，指中國老年學學會在北京發布的第七屆中國十大壽星排行榜。他們是：阿麗米罕·色依提、迪拉熱姆罕·蘇力坦、圖如普·艾麥提、田龍玉、打蘭彎、黃乜依、付素清、謝運貴、羅乜昌、曾張氏。

壽星概況

2014年10月21日，中國老年學學會在北京發布了第七屆中國十大壽星排行榜。十大壽星平均年齡119.7歲，來自7個省份、6個民族。十位壽星中包含1男9女，前三位老人均來自新疆地區。其中，最長者為來自新疆疏勒縣的128歲維族老人阿麗米罕·色依提，她的長壽秘訣是：永葆童心、歌聲不斷。

截至2018年6月30日，全國健在的百歲老人已達58789人，比2017年同期增加4623人，其中年齡最大的132歲。這是中國老年學學會21日在北京公布的統計數據。

統計數據顯示，百歲老人中女性數量明顯多於男性，佔到總數的四分之三；居住在鄉村的明顯多於居住在城鎮的，佔到總數的七成。百歲老人最多的三個省份是海南、廣西、安徽，增長最快的三個省份是河南、安徽、廣西。中國老年學學會會長李本公分析指出，長壽老人普遍喜歡戶外活動。

喜歡與人溝通交往，飲食結構相對科學；同時，他們生活的地區也普遍呈現出生態環境優良、長壽文化厚重、經濟發展適度、社會事業協調等特徵。

老年學學會同時公布了第七屆中國十大壽星排行榜、第五屆中國十大百歲夫妻排行榜。來自新疆疏勒縣的維族女壽星阿麗米罕·色依提以128歲高齡蟬聯十大壽星榜首，來自河南省禹州市的漢族老壽星平木虎、張新妞夫婦以215歲的年齡之和蟬聯十大百歲夫妻榜首。

⑶ 曾是中國最長壽老人，跨過了3個世紀，現在怎麼樣了

長壽是大多數人的夢想，也在努力尋找長壽秘籍。古代帝王為了長壽煉制了很多丹葯，但是這種方法不但不能增壽還會減壽。真正的長壽老人有什麼秘籍嗎，來看看我國最長壽的老人吧。

當地的政府也非常照顧百歲老人們，對他們非常關心，老人享受到政策性的補貼，一周之內進行過兩次的體檢，老人生活很有規律。但是隨著老人名氣大增，老人的家裡每天都會有很多人慕名而來，他們都想要親眼看看這為長壽的老人，從她身上學到長壽秘籍。但是人太多會影響老人的生活。為了保護阿麗米罕老人的正常的生活，當地的政府就採取了相關的措施。政府規定探訪老人的人員不能超過五百人，不能影響老人的生活。

⑷ 新疆老太光緒年間出生，今年134歲，其長壽秘訣是什麼

但隨著現代人壓力的增大，工作繁忙，很多人都很難做到這幾點，亞健康的情況數不勝數，更有一些人舍近求遠，盲目跟風一些養生的歪風邪理，助長了一些所謂的專家，養生機構的氣焰。那麼說到這里了，你有被一些養生傳聞騙過嗎？

⑸ 中國最長壽老人134歲，唱歌跳舞彈樂器，後來怎樣

人作為一種生物，肯定是有生命周期的，誰也逃不出大自然的規律。烏龜能活千年，朝生暮死，生命的時間早已刻在基因里。中國古代帝王執掌天下，當他們一人之上萬人之下時，唯一的追求就是永生。比如秦始皇，派徐福四處尋找長生不老葯，可是最後還是病死卧榻。

慈禧為了追求長生也是四處尋葯，可是依然無果。我國歷史上記載的最長壽的人是張三豐，張三豐沒有求醫問葯，其能長壽完全得力於平常修煉太極強身健體，再加上飲食上的科學，所以才能活那麼久。

世界上沒有長生之葯，想長壽還是要科學鍛煉和飲食。今天我們要講的是當代一位長壽老人，她光緒年間出生，現在134歲，喜食一種「特殊」食物，一般人難以下咽。

長壽老人

這位長壽老奶奶叫阿麗米罕·色依提，她出生於新疆疏勒縣一個維吾爾族家庭，出生時間是1886年，也就是光緒12年，截止到2020年這位長壽老人已經134歲，現在已經是五世同堂。

阿麗米罕·色依提老人從2010年起，已經連續三年榮獲全國十大壽星排行榜第2名。現在已經是中國最長壽的人，在世界上也是最長壽的人。

阿麗米罕·色依提出生在新疆、長在新疆，她一輩子都沒有離開過家鄉。年輕時，阿麗米罕·色依與同村一男子結婚，但是婚後一直沒有孩子，後來兩口子領養了一兒一女，不幸的是領養的兒子在年輕的時候患病去世了，只留下了女兒陪著老人。

2013年，阿麗米罕·色依老人的第五代玄孫出生，這時她的子孫後輩已有三四十人，而且子女後輩對老人都非常好。

古話講「人丁興旺，才是家族財富」，像阿麗米罕·色依老人這樣能五世同堂的家庭，可以說很少很少，這其樂融融的一家十分讓人艷羨。

家中有長壽老人，說明家族興旺繁盛。像阿麗米罕·色依這樣的長壽老人如今可以「怡然自得」的生活，對於國家而言也是一種強盛繁榮的體現。長壽老人經歷了三個世紀，他們是國家發展、時代進步的見證者，我們共同祝願這些長壽老人身體健康，可以陪伴我們走的更久。

⑹ 中國最長壽老人去世，享年135歲，她這一生是怎樣過來的

阿麗米罕·色依提是新疆喀什地區疏勒縣庫木西力克鄉拍昆霍伊拉村人，出生於清朝光緒年間，經歷跨三個世紀。中國老年學學會揭曉第六屆中國十大壽星排行榜，來自新疆疏勒縣的阿麗米罕·色依提以127歲高齡位居榜首。

阿麗米罕·色依提生於1886年6月25日(清光緒十二年)，是新疆喀什地區疏勒縣庫木西力克鄉人。阿麗米罕·色依提生前經歷了3個世紀，一家六代同堂。出生於1886年6月25日的阿麗米罕·色依提在新疆疏勒縣慶祝134歲生日現場。

因為經濟條件較好，醫療設施齊全，所以預期壽命已經突破了80歲，世界上大部分地區也都達到70歲左右，只有少數在熱帶雨林地區的非洲、拉美國家，因為經濟差、環境惡劣，人均壽命菜四五十歲，在全世界都是排在最後席位的。

⑺ 中國十大百歲老人的長壽秘訣有哪些

活到100歲和健康快樂活到100歲之間，有著不小的差距。近期，中國老年學學會公布了2013中國十大壽星排行榜。十位老人的平均年齡為119.2歲，來自新疆疏勒縣的維族女壽星阿麗米罕·色依提以127歲高齡穩居榜首。十大壽星中，7人健康，2人自理，只有1人不能自理。

120歲田龍玉，日食兩餐，愛爬台階。田龍玉是土家族，現在跟69歲的養女在湘西鳳凰生活。120歲的老人體態微豐，面色紅潤、頭發半黑、皮膚柔軟，沒有一點老年斑，很難想像她經歷過13次喪子之痛。外孫女告訴記者，老人起居很有規律：「一天只吃兩餐飯，每餐非常節制，只吃七分飽。早飯9點，晚飯6點，無論冬夏，晚7點准時就寢。」老人常自己下山買東西，而上下山有90多級台階，她喜歡一個人走個來回。

120歲打蘭彎，穿衣趕時髦，每天一兩酒。雲南怒江邊上的小院里，抽著旱煙的打蘭彎身穿藏青底、花彩紋的傈僳族服裝，頭戴紅豆紗冠，精心的裝扮讓記者眼前一亮。老人還美滋滋炫耀起穿衣訣竅：「黃灰土氣咱不要，穿艷倒有老來俏。」老人有個嗜好，從18歲開始，每天要喝點自家釀的玉米酒。不過，她喝酒很節制，每天一兩，遇到節日，最多二兩。

118歲堯力達西·堯勒瓦斯，從不穿短袖，講究熱養生。堯力達西住在天山腳下，他為自己總結的長壽秘訣是「熱養生」。記者見到老人時，他正坐在院里納涼。南疆近40攝氏度的高溫下，老人依舊穿著長風衣、烏靴，別人都滿頭大汗，堯力達西卻顯得無比自在，連扇子都沒用。他解釋道，新疆紫外線太強，直接照射皮膚會加快體內水分流失，相對來說，穿大衣、躲樹陰更舒適。老人說：「平時我也著長衣、系寬腰帶、穿長靴，年紀大了，注重腰部、腳部保暖，能保證長久的活力。」老人每天上午10點左右在門口曬太陽，但正午絕不出門，「熱養生，並不代表越熱越好，適度親『熱』才是正確的養生之道。」

118歲屯妮薩罕·艾力，不怕病，看得開。由於南疆地區土壤和水系中的碘含量非常低，當地人一直深受大脖子病的危害，屯妮薩罕也沒能倖免。因年齡大無法做摘除手術，小西瓜般大小的腫瘤附在她的頸部長達半個世紀之久，然而老人並不恐懼，反倒把它看成健康警鍾。「如果一得病就放棄自己，我也不會活到今天，只有不恐懼，看得開，樂觀平和，才會長壽。」老人還介紹了自己的健康妙招：「牛羊肉太燥熱，我很少吃，平時最愛喝水，這樣能排出體內毒素，減輕燥熱。」

116歲付姜氏，兒孫孝順，26年卧床照樣快樂生活。山東菏澤的付姜氏，共生育7個子女，3男2女健在，最大的已經90歲，五世同堂。26年前，不慎右腿骨折後，老人一直卧床。最初付姜氏很著急，兒女卻對她說：「我們認真照顧著，每過一年，心裡就是一種滿足，你就是全家的驕傲。」遠在寧夏的小兒子，更是申請提前退休，和妻子返鄉全職照顧母親。在兒女們精心照顧下，卧床26年的老人從未起過褥瘡，家裡的被褥衣物拆洗得非常整潔。如今，老人每天自己盤頭裝扮，和曾孫們講故事聊天。老人告訴記者：「與其悶悶不樂，不如快快樂樂地活」。

116歲黃乜依，清晨木梳頭，早晚拉耳垂。廣西巴馬是著名的長壽之鄉，黃乜依就生活於此。外孫媳婦告訴大家，老人生活簡單，飲食也很隨意，只是偏愛喝玉米粥，「每餐都喝一碗玉米粥，一天至少三碗。」行動不便後，黃乜依還開發了自己的一套養生法：清晨木梳梳頭，早晚拉扯耳垂，中午撐著小凳走一陣。幾年下來，老人越發精神，頭頂冒出新發，原本半聾的耳朵，現在反而聽得清了。在她看來，長壽離不開運動，「越是哪不好，越是鍛煉哪。我不怕病，病還要怕我咧！」

116歲付素清，倔脾氣，閑不住。四川成都的付素清是孫輩們口中的「祖宗」。「祖宗」有大家長的威嚴，最不喜歡別人說她老。「三九寒天，祖宗非得自己親手洗衣服，你要和她搶，她非得急上幾句『我不老，還能幹活呢！』」被女兒取消「下田幹活」的權利後，掃地、削紅苕、捆柴，付素清一概不放過，還「警告」家人：「不準做我的活。」重孫女說，每天還在睡夢中的時候，聽見門外唰唰的掃帚聲，就知道祖宗起床了。屋外竹林里有一大片空地，干凈整潔，付婆婆自己捆的柴垛就整整齊齊地堆在那裡。

⑻ 中國第一壽星，新疆阿麗米罕·色依提老人127歲，歲數有假嗎

無論歲數有沒有假，都無法證明長壽老人的真實性。中國長壽老人排行榜的操作流程：先由當地民政部門、老年協會或長壽老人本人申報，然後由老年學會核查老人的出生證明、子女的證明和年齡、鄰居的證明、當地派出所和其他政府部門所記載的材料證明等。老人的出生證明，好傢伙，老人大多出生在清朝，而中國建國1949年，根本就不可能證明老人是清朝出生地。子女的證明和年齡。老人是清朝出生的人，1886年出生的，按照這種推算，她的孩子應該是1905年到1911年之間，或者更早一點，那個年代的女子嫁人的早。也就是說，老人的孩子的年齡其實也沒有出生證明。再死循環一下，老人的孫子是1925年左右出生的人，他的孫子其實也沒有出生證明，老人的曾孫才有可能有出生證明。這其中，老人的兒子，孫子，以及老人自己的年齡，都是他們自己說了算的。因為沒有官方可以證明他們是那個年齡，大清已經亡國啦！所以年齡這件事情上，都是他們自己說了算，說多少就是多少。他們的出生證明，被保存記錄下來的可能性幾乎等同於0.好好想想他們經歷了什麼樣的年代，清朝1886年之前以及之後關於新疆的新聞時間，1884年，光緒10年，發生了哪些大事呢，新疆設省，劉錦棠成為首任巡撫。同年，甲申易樞，恭親王奕欣、寶鋆等被罷免；中法戰爭爆發。1885年）——中法戰爭結束，李鴻章簽訂《中法新約》。同年，台灣設省，劉銘傳成為首任巡撫。也就是說光緒12年前後都動盪的不行。那個年代能有出生證明就很不錯了，至於保存下來，不敢想。更何況之後中國徹底進入了亂世，各種國家侵略，各種戰爭爆發。誰還會考慮留個出生證名？所以現在的長壽老人，看看就好，不要點破，也不要過度較真。只要有東西說他們的年齡是真的，咱們就當是真的就好

⑼ 世界上百歲老人都有一些共同點，他們有什麼長壽的秘訣

一、勤勞

不知到你注意過沒有，但凡長壽的人，都有一個共同的特點就是一生愛動，包括各種勞動、體育運動等， 的確，據我國100多壽星的長壽資料，他們有一條共同的長壽秘訣，那就是熱愛勞動、堅持勞動和體育鍛煉。

養成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂「地中海型的飲食習慣」。專家認為，這種飲食習慣能在很大程度上防止心臟病、癌症等惡性疾病的發生。