⑴ 我媽媽已經50歲了,總是覺得腰酸背痛人沒有力氣,但是檢查不出什麼問題
老年患者出現腰酸背痛無力,首先需要明確病因,針對病因才可以綜合性的調理和治療。引發老年患者出現腰酸背痛的病因,首先需要排除骨質疏鬆症,針對骨質疏鬆症的老年患者,平時可以考慮口服鈣片以及抗骨質疏鬆葯物針對性的治療,可以延緩骨質疏鬆症的進展。
其次,一定要注意做好保暖,注意做好腰部,背部,關節的保暖,也是避免其疼痛的一個重要的治療方法。其次老年患者如果說出現腰酸背痛,還需要排除有沒有腰椎,頸椎等方面的疾病,比如椎體的退變增生,會引發脊柱的炎症,從而出現腰酸背痛,或者說是因為椎間盤變性而導致的椎間盤突出,椎管狹窄,也可能會出現腰酸背痛。
⑵ 我寫字歪歪扭扭的寫字時手沒有勁並且寫的也不好看!
這個不是手勁的問題,寫字好不好不在於手有多麼大力氣,筆鋒也不是用力來的,難道只有大歷史才能寫好嗎,呵呵。要想練好字,就要認真描摹字帖,摹字帖不是簡單描完幾頁拉倒,而是每描一個字,下筆之前都要先看好它的整體結構,描的時候每一筆都要仔細學、摹,記住人家是怎麼寫的,把自己的筆畫改過來,描完之後不管什麼時候寫字,心裡都要想著,字帖上的樣子,反復改正不良的筆畫,時間長了就成型了。其實也不長,只要有心一兩個月就能改變。最最重點的不是描的過程,而是描完後不斷改正、堅持的過程!
不要心急,練字一定要心靜、沉下心來慢慢的,不知不覺你就發現改變了!祝你成功——
⑶ 80歲老人兩條腿沒力氣抬不起來,走路晃晃悠悠總摔跤
神經內科檢查排除腦血管意外、帕金森、阿爾茨海默病等中樞神經疾病
耳鼻喉科檢查排專除美尼爾氏綜合症、屬耳石症等疾病
血管科或者外科檢查排除下肢靜脈血栓等疾病
總之,症狀體征太少,可能疾病很多,但是老人的事情不可掉以輕心,請去正規醫院就診
⑷ 最近全身乏力,尤其是退一點力氣也沒有,是怎麼回事
免疫力下降,身體酸了
⑸ 關於老年人語言功能退化有什麼鍛煉方法
醫學實踐證明,中老年人如能在保健養生中始終堅持「四勤」,就能達到延年益壽,人老而體健。「四勤」就是「勤動腦、勤動嘴、勤動手、勤動腿」。
勤動腦 適宜地動腦,腦細胞會更發達,腦力更強,壽命也更長;反之,懶於動腦,腦子會發生退行性變化。用腦,從某種意義上來說,等於老年人精神上的長跑。多讀書、多
看報,不僅使老年人了解更多的國家大事和獲得更豐富的知識,而且能陶冶情操,使生活
過得更加充實,並對未來產生新的期望。有位日本科學家用超聲波測量不同生活方式的老
年人的大腦,發現平時勤於用腦的人,腦血管經常處於舒展狀態,腦神經細胞得到良好的保
養,從而使大腦不會過早衰老。
勤動嘴 嘴是腦的近鄰,它的一舉一動,都會牽涉到腦。平素多說笑、多咀嚼,都會對大腦產生積極的影響。老年人應廣交朋友,多說話,多談心,也可以在空閑時,多給兒孫們講講故事,說說笑話,這種勤用語言功能的「大腦體操」,能使大腦思維更加靈活。多咀嚼,同樣可防止大腦退化,增強記憶力,促進腦部血液循腦的人,腦血管經常處於舒展狀態,腦神經細胞得到良好的保養,從而使大腦不會過早衰老。
勤動嘴 嘴是腦的近鄰,它的一舉一動,都會牽涉到腦。平素多說笑、多咀嚼,都會對大腦產生積極的影響。老年人應廣交朋友,多說話,多談心,也可以在空閑時,多給兒孫們講講故事,說說笑話,這種勤用語言功能的「大腦體操」,能使大腦思維更加靈活。多咀嚼,同樣可防止大腦退化,增強記憶力,促進腦部血液循環,而且還能刺激唾液分泌。人的唾液一直被養生界稱之為「生命之水」,它不僅含有多種「溶菌酶」,能有效地防治口腔局部的感染,而且還含有能延緩肌體衰老的「腮腺素」。
勤動手 人的一雙手,是人體中最為靈活的器官,也是人體各器官中用得最多的器官。
在大腦皮層的運動區,管手指運動的區域遠遠大於其它器官運動的區域。人的雙手通過神經末稍與大腦有著極其密切的聯系,運動或者刺激雙手,就能通過手腦反射,活化大腦功能。此外,手部還有一些反射區,刺激它們可以達到防病治病的目的。如拇指的根部,醫學上稱
之為「大魚際」,是治療上呼吸道疾病的有效部位,經常合掌搓擦,對改善上呼吸道的生理功能及新陳代謝頗有效果。經常活動手指,可以刺激腦子,防止腦退化。如彈奏樂器、打撲克牌、學繪畫、練書法、寫文章、打毛衣,轉動「健身球」等,都會使大腦反應更加靈敏。
勤動腿俗話說: 「人老腿先老」。的確,四肢肌肉、關節的功能是否強健,是衡量一個老年人是否健康的首要標志。多讓腿部肌肉、關節得到鍛煉,不僅可以防止腿部的衰老,還可增強人體新陳代謝,加速血液循環,強化呼吸道功能,擴大肺活量,使心臟跳動有力,
腸胃蠕動加快,腦子反應靈敏,不易患心腦血管方面的疾病。此外,「腳為心之泵」,勤洗
腳,搓腳心,可刺激「湧泉穴」與腳底神經,可調節情緒,活躍思維。而要使大腦靈敏不衰老,經常參加鍛煉更為重要。如散步、慢跑、打太極拳、做健身操、跳交誼舞等,不僅能
改善血液循環,使人精神愉悅,而且會使大腦得到更充足的供血,促進大腦的正常思維活動
和記憶功能,這對於防止腦功能衰退很有益處。 步驟!!!!!
舌運動的鍛煉
保持舌的靈活是講話的重要條件,所以要堅持練習以下動作--舌頭重復地伸出和縮回;舌頭在兩嘴間盡快地左右移動;圍繞口唇環行盡快地運動舌尖;盡快准確地說出「拉-拉-拉」、「卡-卡-卡」、「卡-拉-卡」,重復數次。
唇和上下頜的鍛煉
緩慢地反復做張嘴閉嘴動作;上下唇用力緊閉數秒鍾,再鬆弛;反復做上下唇撅起,如接吻狀,再鬆弛;盡快地反復做張嘴閉嘴動作,重復數次;盡快說「嗎-嗎-嗎……」,休息後在重復。
朗讀鍛煉
緩慢而大聲地朗讀一段報紙或優美的散文。最好是朗讀詩歌,唐詩、宋詞或者現代詩歌,可以根據自己的喜好來選。詩歌有抑揚頓挫的韻律,讀起來朗朗上口,既可以治療語言障礙,又可以培養情操,好的詩歌還可以激發您的鬥志,是一個很好的方法。
唱歌練習
唱歌是一個很好的方法。您可以選自己喜歡的歌曲來練習。有的患者告訴我,換病之後,說話變得不利索,可唱歌卻不受影響。堅持練習唱歌之後,說話也明顯改善。更重要的是唱歌可以鍛煉肺合量,有利於改善說話底氣不足的感覺,還能預防肺炎的發生。
步驟也給你了,可憐可憐我吧!!!!
⑹ 老年人腳沒有什麼力氣了,是不是快要死了,是我奶奶。她今年70歲了
缺鈣。或者年齡大了各種器官老化。或者太懶了不運動。農村老太太80都還能下地幹活呢。我外婆外公都84勒,還下地幹活呢。身體棒的很。飲食要清淡。
⑺ 感覺說話總是沒有力氣,提不起氣來,是怎麼回事
可能你的身體太虛弱,中醫稱之為虛勞證。可能心脾、脾腎、氣血等虛弱。可找中醫師辨證施治。
祝你盡快康復!
⑻ 78歲老人全身越來越沒力氣了,該怎麼辦
清虛熱.補肺陰和腎陰.以制陽.
青蒿.地骨皮,銀柴胡.人參.甘草.黃芪.山葯
!!!!!!!!!!這個是鏡版面舌,你們市醫院不權會沒有人看得出來吧,鏡面舌是胃氣虛而欲絕的表現.是非常嚴重的現象啊.
中醫里認為舌苔的形成是和胃氣蒸所致的.因此舌苔有無直接反應了胃氣的盛衰.
我暈,我不再堅持是虛熱.我勸你還是請位比較強的一點的中醫師來給調理一下吧.我看現在是臟腑之氣皆虛啊.愈後不良.總之這個徵兆不太好.
⑼ 年紀老,沒有力氣(寫一個成語)
有氣無力 形容沒有力氣,也形容體弱無力。阪鹽車 比喻能人老邁,難負重任
老邁龍鍾 形容年老體衰,行動不便
殘年餘力 指年老體衰。
老態龍鍾 形容年老體衰,行動不靈便。
背曲腰躬 形容 腰背彎曲。常指坐久或年老。
手無縛雞之力 形容身體弱、力氣小,連捆綁雞的力氣都沒有。齒落舌鈍 年老掉齒,說話不清楚。
駘背鶴發 鮐背白發。形容年老高壽。
槁項沒齒 形容頸枯齒落。年老面貌。
鶴骨霜髯 瘦骨白須。形容年老。七老八倒 形容年老體衰。須眉皓然 形容胡須眉毛都白了。形容年老。年老體殘 年老力殘 形容年事已高,身體衰弱。 力不從心 形容想做什麼,都沒有力氣和力量來做了廉頗老矣 形容老到連吃飯都快沒力氣了風燭殘年 比喻隨時可能死亡的老年人。也比喻隨時可能消滅的事物。