長壽意思是

① 長壽指的是多少歲

在中國，據有關統計，男性的平均壽命是73.64歲，而女性可以達到79.43歲。如果按人均壽命76歲來算，能夠活到76歲就已經很不錯了，算是長壽之人了。

但數值是死的，人是活的，只要身體健康，看到自己的兒女快樂成長，心願能夠完成，活到自己想要的歲數，對於自己而已，已經是長壽了，不必要太過在意是否要活過100歲，開心快樂的過好每一天才是應該做的事，我們不要把心思過多的放在年齡上，而是要放在身體健康上，當然了如果一直保持健康，那麼壽命肯定也會相應延長。

長壽的方法

一、注意飲食

如果你想過上長壽健康的生活，那麼控制飲食是非常重要的，因為我們會發現一些在日常生活中長壽的老年人更關注飲食，不僅要注意飲食質量，還要注意食物的質量。為了滿足營養需求，還要注意不要只吃你喜歡吃的食物，應該涉及各種食物，對於你喜歡吃但不健康的食物，你不應該貪吃。

第二、制定良好的休息時間表

在日常生活中，如果你想過上長壽健康的生活，養成良好的生活習慣是非常重要的。在規定的時間上床睡覺，並在規定的時間起床，這將確保身體的健康，並確保新陳代謝。特別是在早上10點到晚上6點期間，如果我們可以保證充足的睡眠，那麼我們的新陳代謝會更好，我們的身體會更健康，也可以延緩衰老。

第三，調整心情

在日常生活中，如果你想過長壽健康的生活，你必須學會調整自己的情緒，因為如果我們感到心情舒服，整個人都很平靜，所以對我們的健康也很有益。

② 長壽是什麼

光從問題本身看，我有6個答案，不知道樓主想了解哪一方面。這六個解答分別是：

1、長壽：長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙葯，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上的老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。

2、長壽：武周朝武則天時期年號
長壽（692年四月－694年五月）是武周武則天的年號。

3、長壽：南詔國閣羅鳳時期年號
長壽（769年-779年）是南詔閣羅鳳的年號，共計11年。

4、長壽：重慶市下轄區
長壽地處重慶腹心地帶，襟長江而臨重慶主城，居渝東而挾三峽庫區，史稱「膏腴之地，魚米之鄉」，轄區南北長56.5公里，東西距57.5公里，總面積1423.62平方公里，地處重慶市中部，東南接壤涪陵區，西南與渝北、巴南區為鄰，東北接墊江縣，西北與四川省鄰水縣相接，有「沙田柚之鄉」「夏橙之鄉」的稱號。

5、長壽：清咸豐朝甘肅涼州鎮總兵
長壽（？－1852）瓜爾佳氏，滿洲正白旗人。父塔思哈，道光初，官喀什噶爾辦大臣。叛回張格爾作亂，殉難，予騎都尉世職。長壽以蔭授藍翎侍衛，累擢甘肅涼州鎮總兵，從賽尚阿赴廣西剿匪，領湖南兵。長瑞戰風門坳有功，新墟御賊失利，奪職留營。及賊由永安出竄，從烏蘭泰躡追至龍寮嶺，地險，左右止勿進。長瑞曰：「軍令孰敢違者！死耳，勿復言。」以母老，令長壽毋相從，長壽泣曰：「貪生忘國，非孝也。」卒偕行。值大霧，賊以巨炮扼山間。軍士兩日不得食，為賊沖潰踐踏，死無算。長壽墜馬，長瑞挺矛救之，身被數十創，同遇害。

文宗以其父子兄弟皆死難，深惜之，並贈提督，予騎都尉兼雲騎尉世職。存問其母，賜銀三百兩。長瑞謚武壯，長壽謚勤勇，於永安建祠曰雙忠，同死者附祀焉。

6、長壽：天津科學技術出版社主辦刊物
刊名：長壽；主辦：天津科學技術出版社

周期：月刊

出版地：天津市；語種：中文；

開本：16開；ISSN：1006-2742

CN：12-1040/N；郵發代號：6-66

歷史沿革：現用刊名：長壽

創刊時間：1980；期刊榮譽：

百種重點期刊；社科雙效期刊

③ 長壽什麼意思

長壽就是指壽命長。人可以無窮進階，人的可塑性、和可改造性很強。
專人活多大年齡為長壽？據古屬籍記載，人的自然壽命（天年）當在百歲以上。明·張介賓《類經·卷一·攝生類一》註：「百歲者，天年之概。」俗語有「百年以後」，即指死亡。
在我國傳統文化中，一些有趣的壽稱鮮為人知。喜壽：七十七歲，因「喜」的草書近似豎寫的「七十七」故稱。米壽：八十八歲，因「米」字拆開來剛好是數字「八十八」故稱。白壽：九十九歲，因「白」字乃「百」字缺「一」，故稱。茶壽：一百零八歲，因茶字的草字頭即雙「十」，相加即「二十」，中間的「人」分開即為「八」；底部的「木」即「十」和「八」相加即「十八」。中底部連在一起構成「八十八」，再加上字頭的「二十」，一共是「一百零八」，故稱。
中醫經典著作《素問·上古天真論》雲：「余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰
書法家王靖先生作品《長壽》
。……所以能年皆度百歲而動作不衰者，以期德全不危也。」《靈樞·天年》雲：「黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之？……百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。」

④ 長壽安康什麼意思

長壽，代表幸福長壽。安康，代表身體健康，生活平安。一般是祝福老年人身體健康長命百歲的意思，可以用來做祝福語。祝福語是指日常生活全部的常用祝福語。
關於「長壽安康」的祝福語：
1、事事順心、幸福長伴；壽比天高、福比海深日月同輝、春秋不老。
2、祝您福如東海、壽比南山、心想事成。健康就是幸福，祝您樂觀長壽。
3、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更燦爛，今天因為你人間更溫暖祝身體健康，福如東海。
4、因為你我覺更幸福！祝願您長壽健康。
5、這一季的花開得格外嬌艷，你可知，那是因為我用情感在澆灌只等你的生日贈與你，願你喜歡。
6、願你在充滿希望的季節中播種、在秋日的喜悅里收獲。
7、身體健康、長命百歲；生日快樂、後福無疆。

⑤ 長壽的意思是什麼

長命百歲，壽命長長的。

⑥ 健康長壽是什麼意思

長壽就是指壽命長。人可以無窮進階，人的可塑性、和可改造性很強。
人活多大年齡為長壽？據古籍記載，人的自然壽命（天年）當在百歲以上。明·張介賓《類經·卷一·攝生類一》註：「百歲者，天年之概。」俗語有「百年以後」，即指死亡。
在我國傳統文化中，一些有趣的壽稱鮮為人知。喜壽：七十七歲，因「喜」的草書近似豎寫的「七十七」故稱。米壽：八十八歲，因「米」字拆開來剛好是數字「八十八」故稱。白壽：九十九歲，因「白」字乃「百」字缺「一」，故稱。茶壽：一百零八歲，因茶字的草字頭即雙「十」，相加即「二十」，中間的「人」分開即為「八」；底部的「木」即「十」和「八」相加即「十八」。中底部連在一起構成「八十八」，再加上字頭的「二十」，一共是「一百零八」，故稱。
中醫經典著作《素問·上古天真論》雲：「余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰
書法家王靖先生作品《長壽》
。……所以能年皆度百歲而動作不衰者，以期德全不危也。」《靈樞·天年》雲：「黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之？……百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。」

⑦ 健康長壽是什麼意思。

說白了就是身體沒有毛病，想吃、想喝、無病無災，年歲會的很大，獲得會很久。

⑧ 長壽和高壽的指的是多少歲

古人把高壽大體分為五個年齡段：老，指50-70歲；耆，指70歲以上；耋；指70-80歲；耄，指80-90歲；期頤，指百歲高齡。長壽指百歲以上。

九十歲稱為上壽，九十為上壽，對應的60歲為下壽。也可稱為鮐背，鮐是一種魚，背上的斑紋如同老人褶皺的皮膚。又人到暮年，皮膚上生出老年斑如凍梨之皮，故又稱「凍梨」。

長壽秘訣

1、數量少一點

老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。

2、質量好一點

蛋白質對維持老年人機體正常代謝，增強機體抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤體重需要1克蛋白質，應以魚類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優質蛋白質來源為主。

3、蔬菜多一點

多吃蔬菜對保護心血管和防癌很有好處，老人每天都應吃不少於250克的蔬菜。

以上內容參考：網路-長壽

⑨ 什麼叫高壽和長壽的區別

【百齡眉壽抄】：眉壽：長壽。祝人高壽的頌辭。【大德必壽】：指高尚品德的人受命於天，必然會享高壽，以造福眾人。【福壽雙全】：既有福分，又得高壽。【龜鶴遐齡】：遐：長久。遐齡：高壽。傳說龜、鶴都能活一千年。比喻長壽。亦作「龜齡鶴算」。【龜龍鱗鳳】：傳統上用來象徵高壽、尊貴、吉祥的四種動物。比喻身處高位德蓋四海的人。【龜龍麟鳳】：傳統上用來象徵高壽、尊貴、吉祥的四種動物。比喻身處高位德蓋四海的人。【期頤之壽】：期頤：百年。高壽的意思。【人生七十古來稀】：稀：稀少。七十歲高齡的人從古以來就不多見。指得享高壽不易。【駘背鶴發】：鮐背白發。形容年老高壽。

⑩ 長壽是什麼意思

長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙葯，以求長生。
長壽就是指壽命長。人可以無窮進階，人的可塑性、和可改造性很強。
人活多大年齡為長壽？據古籍記載，人的自然壽命（天年）當在百歲以上。明·張介賓《類經·卷一·攝生類一》註：「百歲者，天年之概。」俗語有「百年以後」，即指死亡。