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長壽歌

發布時間:2020-12-07 10:22:33

『壹』 生日宴會上唱什麼歌曲

看你要祝福的對像是誰,是長輩、年輕人,還是小孩子,《生日祝福歌》非常非常好聽,節回奏歡快答,是一首新歌,之前也是無意聽到的,這個女聲聲音太好聽了,終於不用總聽happy birthday to you ……了,是著名內地女歌手格格唱的。這首歌也適合男女老少、各年齡層次的人過生日、送祝福提供了一個更好的選擇,拿走,不謝!

『貳』 張宇歌曲用心良苦的意境

這首歌該是我們抄這個年代的人都襲記憶猶新的吧,那時候的我們在讀中學,花一樣的年華,情竇初開,總是一廂情願地把每一首歌的歌詞想像在自己身上,無限傷感。從這首歌開始,我瘋狂地迷上了張宇。那時候的張宇還不算特別有名,我卻買了他所有的磁帶和CD(對了,大概90後們已經不了解什麼是「磁帶」了吧),學他的每一首歌。他那略帶沙啞和震顫的聲音,深深打動著我。後來,《雨一直下》和《月亮惹的禍》讓他風靡一時,大街小巷的商店裡都在播這兩首歌,而我,堅持學習他的那些並不算出名的歌曲。有一段相當長的時間,我會唱他的每一首歌。

現在,聽歌再也不用把頭蒙在被子里偷偷地聽,再也不用為了學一首歌而把磁帶倒來倒去,可是,我卻早已不像當年那樣熱衷。是長大了吧?張宇是我曾經的青春,今天,能再次在街頭聽到他的《用心良苦》,依然有種特別的感觸在心頭。

『叄』 孫思邈養生長壽歌是怎樣的

唐孫思邈的養生長壽歌《保生銘》、《養生銘》、《枕上記》非常便於記憶。

1.保生銘人若勞於形,百病不能成。飲酒忌大醉,諸侯自不生。寅丑日剪甲,梳發須網路。飽則立小便,飢乃坐旋溺。每夜洗腳卧,飽食終無益。毋去鼻中毛,常習不唾地。但能七星步,令人常壽樂。成多促人壽,不得偏耽思。春夏任宣通,秋冬固陽事。財帛生有分,知足將為利。

2.枕上記侵晨一盤粥。夜飯莫教足。撞動景陽鍾,扣齒三十六。大寒與大熱,且莫貪色慾,醉飽莫行房,五臟皆翻覆。艾火慢燒身,爭如獨自宿。坐卧莫當風,頻於暖處浴。自死獸與禽,食之多命促。

3.養生銘怒甚偏傷氣,思多大損神。神疫心易役,氣弱病相侵。勿被悲歡極,當令飲食均。亥寢鳴雲鼓,寅興漱玉津。妖邪難犯己,轉氣自全身。安神宜悅樂,惜氣保和純。壽夭休論命,修行在各人。若能遵此理,平地可朝真。

張群《不老歌》

曾有人向台灣國民黨元老百歲翁張群請教長壽之道,他認為,「忘年、不怒、常笑」很重要。他編了一首不老歌:「起得早,睡得好;七分飽,常跑跑;多笑笑,莫煩惱;天天忙,永不老。」他每天堅持散步三千步。並強調說:「不要怕老!如果老字不在我們心中,自然就不老了。」

這些話,都是經驗之談。這就是人們常說的「心理狀態影響生理狀態;精神健康促進身體健康」了。

『肆』 養生一些知識。萬分感謝!!!

秘訣之一:營養充足 膳食均衡
保證健康首先必須注意營養,營養要充足就要講究食物的搭配。早在兩千多年前的《黃帝內經》中就提出:五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣。此五者,有辛酸甘苦咸,各有所利。
五穀雜糧主要的營養成分是碳水化合物,其次是植物蛋白質,最能養五臟之真氣。而水果含有豐富的維生素、無機鹽和纖維素,它能輔助「五穀」、「五畜」,使人體獲得更全面的營養。
五畜如肉奶蛋最為補人,能滋養人體精血。補充人體必需的氨基酸,與主食相輔,更能促進人體健康。蔬菜含有的水分多,維生素多,特別是纖維素多。綜合來說,穀物水果蔬菜以及肉奶禽蛋的巧妙搭配最有營養,對健康最有益。
秘訣之二:根據體質類型 養生要引強濟弱
人的體質大致可劃分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、淤血質、氣郁質、特稟質9種基本類型。
特稟質以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵,調理應注意重益氣固表,養血消風。飲食宜清淡,避免食用各種致敏食物,以減少發作機會。
秘訣之三:懂得食療葯膳 助你護身保健
「食療」和「葯膳」可能會被人們混淆, 「食療」是研究養身保健,防病治病,延年益壽的,是不加葯物的飲食;「葯膳」是食物加葯物,但它又不是食物與中葯的簡單相加
,而是在中醫辨證配膳理論指導下,由葯物、食物和調料三者精製而成的一種既有葯物功效,又有食品美味,用以防病治病、強身益壽的特殊食品。

有些疾病不吃葯也是可以治療的,只要合理而科學地進行食療或選用葯膳,是會起到事半功倍的效果。
秘訣之四:經常鍛煉 防患於未然
除了飲食上要注意之外,適量運動也很關鍵,民諺就有「吃飯留一口,飯後百步走,能活九十九」的說法。
運動可促進血液循環,增強心肺功能,提高抗病能力,保持健康與活力。
最後介紹一首飲食長壽歌與大家共勉:人願長壽安,要減夜來餐。飯吃八成飽,到老腸胃好。要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。

『伍』 楊長壽是誰

楊長壽(1958~1997.05.22),男,漢族,四川省成都市人,生前系成都市武侯區漿洗街派出所聯防隊員。回1997年5月22日,答楊長壽在成都市成華區川陝路熊貓傢具城附近,為保護公民生命財產安全與數名歹徒搏鬥,不幸英勇犧牲。2012年6月4日,四川省人民政府批准楊長壽同志為烈士。

『陸』 飲乳長壽歌,出自誰的哪本書

李時珍在 《 本草綱目 》 中著有一首「飲乳長壽歌」:

仙家酒,仙家酒,兩個葫蘆盛一斗,
五行釀出真醍醐,不離人間處處有;
丹田若是乾枯時,咽下重樓潤枯朽,
清晨能飲一升余,返老還童天地久。

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