50歲非常累

⑴ 我五十歲了，感覺活得好累，又沒有生存價值，怎麼辦

首先祝賀你還活著，你還知道累，你生存的價值是什麼，我告訴你，活著才能創造出價值，你活著本身就是價值，干嗎活的好好的會有這種想法呢？

祝你早日擺脫眼前的想法，盡快回歸正常生活，發揮你的作用，你的位置沒人能替代你，好好活著，美好的明天會擁抱你的！

⑵ 50歲了為什麼感覺體力很累

身體開始走下坡路了。就相汽車一樣、到修理廠修理。趕緊到醫院看一看。

⑶ 我50歲了，為什麼有這么強的疲勞感是不是到了這年紀大家到這樣

如果不是經常勞動強度大造成的那就是心腦血管不健康了。我也覺得很容易疲勞。做一分的活像是做了十分活一樣累。

⑷ 五十歲男人感覺身體特別乏累

可能是要更年期了，平時注意休息，適當鍛煉，保證營養，和健康的心態

⑸ 為什麼，35到50歲之間的男人最累

四，怕自己突然倒下了，父母傷心、子女難過、妻子無助。

其實，35歲到50歲之間的中間男人，最為辛苦也最累，身體也開始走下坡路。有時候，異常疲倦，各種不適，也會漸漸凸顯。什麼胳膊疼，腿疼啊，腰酸背痛啊之類的，往往感覺精力不濟。肥胖，三高，精神抑鬱之類的疾病也會開始光顧。所以，很多時候，當身體不適的時候，這個階段的男人，又非常害怕自己突然倒下。因為，自己作為家庭的支柱，如果自己倒下，所影響到的人，可能最多。父母會傷心，子女會難過，悲痛，妻子會無助，辛苦。所以，這個年齡階段的男人，必須要堅強，不能趴下。所以，有時候就會害怕。

男人是累，可又能怎麼辦？除了努力，還是堅強。好好掙錢，努力盡孝。好好教育子女，努力鍛煉身體！用自己健康的身體，拼搏出幸福的未來！中年男人，加油吧！

⑹ 我今年五十歲白天也不幹什麼活晚上感覺感覺渾身很累是什麼原因

也許隨著年齡的增長，再加上可能極少鍛煉，所以偶爾干點兒活兒就覺得全身疲憊！建議每天合理安排作息時間時間，加強簡單的體育鍛煉有助於改善你目前的疲憊感！

⑺ 女人50歲後，總覺得下肢無力，走路特別累這4點或是罪魁禍首

編輯丨小川 審核丨凌峰

人到了50歲，生命就基本已經過完了一半，而到了這個年紀，我們常常會聽到身邊的人抱怨「人老了身體就不行了，經常這兒疼那兒疼」。的確，人到中老年之後，腿腳肯定不如年輕人那麼便利，這也是上了年紀之後會出現的正常現象，不過也有一些女性表示，自己容易出現下肢無力的情況，走路感覺特別疲憊，沒有從前那麼輕鬆了。甚至還有一些人根本無法行走，給家庭生活帶去嚴重的影響，不少女性朋友還會為此感到恐慌，覺得自己生了大病，那麼出現這種症狀究竟是什麼原因呢？下面介紹的4點或是「罪魁禍首」。

大多數女性在50歲之後會出現絕經，但是也有過早或過晚的情況，總之一旦絕經了也意味著女性身體進入衰老階段，此時卵巢功能會減退，身體也會隨之出現異常，比如情緒波動非常大，出現焦慮失落的情緒。而且還會出現雙腿乏力，睡眠質量變差等現象，除了這些，肌肉酸痛，晚間睡覺多汗，夜尿增多也是典型的症狀。

女人過50之後，雌激素水平可能會出現異常，這也是很多女性出現下肢無力的重要原因，其實雌激素也跟骨關節 健康 有著密不可分的關系。一旦女性體內雌激素流失，骨骼也會出現問題，比如骨鈣丟失，從而出現骨質疏鬆現象。除了雙腿乏力之外，還有一些人會因為骨骼的問題而影響到肌腱，出現肌腱炎。

我們人體的細胞每時每刻都會發生替換，而隨著年齡變大，人體細胞的增長速度也會變慢，身體器官會不斷衰老。這時女性朋友的代謝能力以及抵抗能力都會出現嚴重的下滑，身體無法再與年輕人比較，一不小心就會著涼。而此時腿部肌肉也會發生變化，不再像從前一樣健壯有力，再加上如果血管也出現問題的話，四肢更會出現無力表現 。

50歲左右的女性，體質會發生很大的改變，而且營養物質也會流失得更快，比如鈣質，這也是女性朋友骨質疏鬆之所以高發的主要原因。另外一方面過了這個年紀之後，人體代謝能力下降，女性朋友在吃飯的時候會不自覺地去減少食物的攝入量。身體吸收不到足夠的營養，比如肌肉吸收不到蛋白質營養，不僅會出現身體不良的情況，更會出現肌無力的現象，因此這個年紀的女性朋友一定要多注意補充蛋白質和鈣質。

當然了，女性朋友出現下肢無力、走路特別累的症狀，也不僅限於以上這幾種情況，人過50後身體各部分器官都在老化，會出現許多問題，比如下肢血管出現異常又或者腰椎間盤突出等，這些都會引起下肢的無力。總之一旦遇到這種情況，大家不要隨意下決定，一定要去醫院檢查身體，只有通過正確的治療才能降低疾病所帶來的風險。

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⑻ 今年50歲總感覺特別累是怎麼回事

是否是勞累過度了？我比你年齡還大，我跑步跑了了幾十年，最近卻由於跑步過累也是很難恢復，現在是在睡前用熱水泡腳，加強腳部的血液循環，這樣恢復得好些，你不防一試。

⑼ 為什麼五十多歲的人一幹活多了就累的難受呢

因為年齡大了呀
很多人年輕的時候就過度勞累 導致關節肌肉都有不同程度的損傷 年紀大了再幹活就會覺得疲乏
建議平時加強體育鍛煉 循序漸進增強體質
也要注意休息 不能從事長時間大強度的勞動
應該是更年期綜合征的原因。更年期發生在即將停經時，一般是在45-55歲之間。

這個時期是中年到老年的過度期，一般到了五十歲左右，好多女性由於卵巢衰退，雌性激素嚴重降低，內分泌紊亂，導致閉經斷經，預示著要進入老年期了。

會因人而異，存在個體差異。每個人出現的早晚，反應的時間長短，反應輕重各不相同。有的人沒有更多的表現就過了，有的人會持續10年左右，甚至長達12年。

這個年齡段的女性發現自己哪哪都疼時，首先要放鬆心情，保持良好的心態，不要疑神疑鬼，總覺得自己得了什麼病。 己的身體狀況，要多進行鍛煉，多參加活動，以增強體質，轉移注意力緩解緊張情緒。

⑽ 過了50歲後，為什麼身體總是感覺到很乏累還隱隱的疼