㈠ 60歲左右的老人能去西藏旅遊嗎
可以!西藏生活著幾百萬人口,七八十歲並不少見! 能否來主要還是取決於身體是否健康,有無三高和呼吸系統類病史!
㈡ 我已經80歲了能不能坐火車去西藏旅遊可以買火車票嗎
80歲了,坐火車可以坐飛機不可以?
㈢ 南方老人八十歲可西藏行嗎
老人篇
身體檢查必不可少
老人去西藏旅遊前,一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查,確認無礙才可安心出行。
醫學專家認為,老年人由於身體機能逐漸退化,免疫力和應對特殊環境的能力有所下降,較容易感冒,也更易染上急性高原病,而且不易救治。因此提醒以下幾類人、特別是患有此類疾病的老年人不宜進藏:各種器質性心臟病,有明顯心律失常或靜息心率大於100次/分,高血壓二期以上,患各種血液病、腦血管疾病患者;慢性呼吸系統疾病,中度以上阻塞性肺部疾病,如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動性肺結核、塵肺病者;糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂症的患者;進藏前患重症感冒、上呼吸道感染,體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道症狀明顯者,在病癒以前,應暫緩進入高原;曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多症者。
老人進藏前,一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查,確認無礙才可安心出行。
准備相應葯品
在到西藏以前,一定要為老人准備好各種常規用葯,以備不時之需。
因為西藏海拔高、含氧量低,年輕人到西藏後即使沒有高原反應也有可能出現一些不舒服的身體徵兆。所以,在到西藏以前,一定要為老人准備好常規用葯,以備不時之需。
預防高原反應葯物:紅景天;補充能量:葡萄糖;常規感冒類用葯:如白加黑;止瀉類葯:如黃連素;止痛類葯:如止痛片、頭痛散;高山反應引起的頭痛、清熱葯品:如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑;增強抵抗力:維他命C;外用醫葯用品:紗布、綳帶、創可貼、碘酒、雲南白葯、風油精、紅花油。
以上物品不僅針對老年人出行,全家進藏,這些都是必備的葯品。
進藏倒記時
進藏前幾天,老人們一定要養精蓄銳,充分休息好。
一般,進藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應症狀,而老年人最好提前一周甚至更長時間堅持服用紅景天,並且建議持續一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服,避免高原反應的發生。
進藏後,根據情況隨時調節
老人去西藏,最好先到林芝和山南一帶,那裏海拔較低,植被覆蓋好,氧氣比較充足。
60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人,也建議不要直接坐飛機進藏,和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區,老人容易出現高原反應,不只是缺氧,還有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀,體質較弱的人還會暈厥。
抵達高原後,宜把動作放慢,多注意休息,減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡,調節身體狀況。高原氣候乾燥,人要多喝水。在西藏,早晚溫差較大,長者應注意身體保暖,適時增減衣服,避免感冒發燒。一旦出現感冒發燒症狀,應停止繼續旅遊,馬上就地治療,或回到海拔相對低的地方。
另外建議老人去西藏,最好先到林芝和山南一帶,那裏海拔較低,並且植被覆蓋好,氧氣比較充足。可以在那裡先作適應,但是如果在林芝和山南都無法適應的,建議折返。
出現高原反應症狀怎麼辦
一般情況下,可以口服去痛片,用"紅景天"根煮水喝,另外可以購買「高原寧」的膠囊服用。
當我們從海拔低的地方一下來到海拔高的地方,每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明你不能適應高原,如果能正確地保護自己,1-2天後,一般都可使上述症狀好轉或消失。老人若出現這些症狀,一定不要恐慌,休息為主,即刻就醫,以免造成嚴重的後果。
出現了以上症狀,一般情況下,可以口服去痛片,用"紅景天"根煮水喝。當然,吸氧能暫時緩解胸悶、氣短、呼吸困難等症狀,尤其對於缺氧症狀較重者,應立即休息,輔以吸氧並及時用葯治療。但是停止吸氧後,症狀又會重新出現,而且更加延緩了適應高原的時間。所以,如果症狀不嚴重,最好不要吸氧,這樣可以使你更快適應高原氣候。
㈣ 去西藏旅遊適合帶老人和小孩嗎
老人和小孩不是很適合,但是也能去,如果去的話需要做如下准備:
老人篇:
1、老人的身體狀況相對差點,建議出行前給老人做下全面的身體檢查。
2、要做好預防高反的措施,進藏前提前給老人吃紅景天等預防高反的葯物,剛來西藏建議少走動多休息。出現高反時也不用太緊張,一般吃一些治療高反的葯物症狀就會消失。
3、為了更好地適應高原環境,建議不要坐飛機進藏。一下子從低海拔飛到高海拔,海拔落差較大,身體再好的老人都很難吃得消。
4、老人如要要去珠峰、納木錯等地旅遊,做好預防高反工作,注意保暖。建議先到林芝等地遊玩,讓身體有個適應過程。
5、不建議老人參加阿里、墨脫等深度越野遊。
7、小孩子進藏裝備很重要,衣服建議寬松的為主,鞋子以輕便舒服為宜。
8、進藏前給小孩做好預防高反工作,進藏前建議服用紅景天等抗高反葯物。帶上適合小孩服用的感冒葯、消炎葯、腸胃葯等葯品。
9、小孩子天真好動,遇到尼瑪、較低的經幡時防止小孩從其上面跨過,不要讓小孩撿玩尼瑪堆里的石頭,進寺廟參觀時不要大聲喧嘩。
老人小孩不適合去西藏,去了一定要注意安全。
㈤ 西藏並不是想進就進的,哪幾類人進藏是受限制的
身體有疾病的人;老年人;還有一些國家規定不允許進藏的人(新疆籍、外籍人士、港澳人民、台灣同胞)
總之,進西藏對身體的要求比較高,身體素質差的人盡量不要去冒這個險,千萬不要因小失大。國家規定的人一定要辦理相關的手續。
㈥ 260斤胖子去西藏可以嗎
高原反應於肥胖沒有直接的關系
進藏前去醫院對心臟血壓檢查無異常情況,可去西藏旅遊。我27歲援藏,在西藏工作了17年,現在近80歲了。西藏是個好地方,籃天白雲環境無污染,避暑聖地回。無需帶醫品,因高山缺氧,年歲大的人可能有答所反應。高原反應於肥胖沒有直接的關系,但你不愛運動的話那很容易去了之後高原反應,身體好的人去去西藏不一定沒高原反應,但是身體差的人去西藏是一定會有高原反應的。不愛運動在加上身體偏胖很如果身體疲勞出現高原反應,抗高原反應你可以帶上優易,去的時候也要注意自己的身體,還有一點就是不要刻意的為去西藏鍛煉身體,你刻意去鍛煉身體的話啊平常身體需呀的氧就會多,而肺部吸收氧的弄能可不是那麼好鍛煉出版來的,一道西藏氧氣少了就更容易出現缺氧產生高原權反應了,如果已經開始鍛煉那必須在進西藏前一個月停止下來
㈦ 快60歲去西藏旅遊行嗎
快六十歲了,如果身體健康的話,還是可以考慮的,但一定要慎重。