60歲老人總是凍腳是怎麼回事啊

1. 老人怕冷有些什麼原因

老人怕冷的原因

1、缺鐵症

科學家指出，人們如果常常感到寒冷，可能由體內缺鐵引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，後者能提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，缺氧則組織的能量代謝發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷。因此，

2、低血壓

低血壓容易引起患者的末梢血液循環不良，如手足等部位的血液供應不足，組織得不到能量代謝所需要的氧氣和能源物質，所以使人經常產生寒冷的感覺，當然也會容易發生凍瘡。治療方法，除用葯物之外，還要注意保暖。

3、冷感症

多見於更年期婦女。原因是由於體內雌激素水平的降低，導致神經血管功能不穩定所致，最終患者會因全身或局部血液循環不良引起腰、背、小腹、手、足或全身發冷。最重要的是，要進行耐寒鍛煉和飲食調節。多到室外活動，如散步、慢跑、跳舞、打羽毛球等;有意識地多吃些具有溫熱禦寒功能的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、蝦米、核桃等。

4、甲狀腺素分泌不足

甲狀腺素屬於內分泌激素，它參與機體的物質代謝，有加速糖、蛋白質以及脂肪燃燒釋放能量的作用，同時它還會使得心跳加快，血壓升高，皮膚等外周器官的血液循環加快，增加熱量。因而甲狀腺素分泌不足時，產熱量就會減少，所以怕冷。碘參與體內甲狀腺素的合成，多攝取海帶、魚蝦等含碘豐富的食物，可提高禦寒能力。

2. 老年人經常手腳冰涼是什麼原因應該注意哪幾點

導致老年人手腳經常冰涼的因素有很多，比如說腦血管疾病導致的肢體神經支配受影響，使肢體供血不足，就會手腳冰涼。糖尿病導致的末梢血管循環不足，也可能發生這種情況。或者是心臟病導致的末梢血管供血不足等等。綜合以上幾點相信大家都已經看出來，主要原因就是供血不足，客觀的來講，四肢供血不足，會致使四肢發涼，這是很正常的情況，那麼針對這些情況，我們可以在日常生活當中注意以下幾點：

3、適當的熱身運動

在日常生活當中，我們可以根據老年人的身體狀況，設計一些適合老年人的適當的熱身運動，經常做一些熱身運動，可以很好的幫助我們加速心跳，促進血液循環，達到溫暖身體和四肢的效果。

3. 總感覺凍腳是怎麼回事

1. 可能是缺鐵的情況。缺鐵會讓人體體溫下降，冬天有手腳冰涼、畏寒怕冷的情況。缺鐵容易造成缺鐵性貧血，建議服用鐵劑補鐵治療，另外食療輔助會更好。

2. 可能血液循環不太好。在治療上建議使用凍瘡膏進行治療較好,要注意保暖,並經常搓搓可促進血液循環,促進恢復，在局部可塗抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.祝你早日恢復。

3. 腳趾是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，容易感到發冷。可以適當增加營養，加強體育鍛煉等可以改善。

4. 可能是身體虛弱了，所以凍腳。多吃紅棗，適當休息，睡前溫水泡腳，注意營養。

5. 可能是氣虛導致。建議多活動，多吃羊肉，蛋類，蔬菜等食物，可以吃微辣食物，禁食生冷刺激性食物。

   為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡1小時。其次是應注意局部保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。
   

4. 老年人手腳冰涼是怎麼回事

人老了，氣血循環的的慢，【如過胃口再不好，吃得少，或營養不良，】各臟腑功能性下降，還有腎虛【水腫】，建議做經絡理療加腳部火療，是葯三分毒，能不吃就不吃。

5. 老人為什麼總是手腳冰涼什麼原因引起的對身體有什麼危害嗎

老年人的身體會隨著年齡的增長，身體的免疫力也會降低，而血管也會附著很多的垃圾和毒素。血管也會逐漸的變窄，可經過的血流量減緩。正是因為血液循環差，才導致的老人手腳冰涼的現象。

建議老年人可以多熬一些山葯蓮子粥來喝，因為山葯和蓮子搭配在一起，能夠強健脾胃。這樣可以幫助老年人在食物的消化吸收方面，起到很好的輔助作用。另外也可以多泡一些枸杞水來幫助身體補充能量。
老年人注意飲食習慣和生活習慣，就能夠改善自己的身體健康。

6. 老人腳涼怎麼回事

手腳發涼可能是疾病信號。
氣溫驟然下降，許多人手腳發涼的毛病又犯了。醫生提醒，如果已經注意保暖，但手腳仍然冰涼時，有可能是以下疾病信號的表現。
一•雷諾現象
多見於中•青年女性。典型表現為雙手指（足趾）在受涼後出現發白•發涼，然後變紫•變紅，最後又可恢復正常。其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。當它屬於原發病時，稱「雷諾病」；若為繼發，則稱「雷諾現象」。引起雷諾現象的疾病有硬皮病•皮肌炎•紅斑狼瘡•血栓閉脈性脈管炎•結節性多動脈炎。
二•多發性大動脈炎
多發生於青年女性，常常累及多處大•中動脈，例如主動脈•腹主動脈•中動脈•頭臂動脈•上下肢動脈。若發生於下肢，則出現下肢發涼。
三•心臟衰弱
無法使血液供應到身體末梢部位，導致手腳冰涼。
四•減肥過度或身體虛弱
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度，餓過來頭，血糖太低時，就會有手腳冰冷的現象。另外，疲勞•身體衰弱時，血壓容易降低，血液循環不佳也會使手腳發涼。
五•手足寒症
女性占絕大多數，這是因為月經和生育引起的激素變化會對自主神經系統造成一定影響，而這種自主神經系統的敏感會導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
六•缺鐵，也是造成肢體發涼•畏寒的重要因素
手腳發涼怕冷的人，去醫院檢查一下血液中運載鐵的蛋白質水平如何，，就能知道體內是否缺鐵。缺鐵者應多吃些含鐵豐富的食物，如動物的肝臟•牛羊的瘦肉•牛奶•綠葉蔬菜等，缺鐵嚴重者應請醫生診治，服用補鐵劑。手腳發涼怕冷的人，去醫院檢查時，還應該判斷是不是雷諾病和雷諾現象

7. 老年人腿腳冰涼是什麼原因

老年人腿腳冰涼，是腿腳氣血運行過慢，獲得氣血能量少，產生的專熱量不足以溫暖屬腿腳，便會冰涼。

它是如何導致的呢？

• 腿腳受過寒氣，寒濕阻塞氣血運行。

• 身體經絡血管淤堵，氣血運行過慢

• 自身體弱，心肺功能下降，氣血不足

恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通達，那麼充足的氣血便會得以滋養雙腿，變得溫暖，有力。

怎麼做呢？可以網路搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

8. 老年人腳冷怎麼回事啊

可能是末梢血運不良的關系。如果沒有什麼特殊的不適，應該沒有問題的。平時生活中，注意腳部保暖。注意多用溫水泡腳。也可以足底按摩。

9. 老人手腳冰涼，是什麼原因有什麼辦法治療或者緩解

是老人寒氣太重,我以前也有同樣的問題,讓他把大蒜剁碎用保鮮膜敷在腳心就好了,少吃冷的食品,用艾葉草泡腳.為什麼人起腳下寒呢,因為腳是人的根,所以用以上方法是可行的.
祝早日康復